Top 10 des meilleures salades de fruits. Comment préparer une salade de fruits avec de la crème glacée, de la crème fouettée, du yogourt, des noix et des bananes?

salade de fruits - un plat léger que vous avez à « goût » pour les enfants et les adultes. Il peut être rempli de miel ou de yaourt, de crème sure et même de jus. Des recettes pour les meilleures salades sont présentées dans cet article.

simple recette de salade de fruits avec du yogourt, comment cuisiner?

salade d'une variété de fruits - est non seulement délicieux dessert

, mais repas complet. Préparez-n'est pas difficile, car ensemble le plus simple des ingrédients est nécessaire pour la salade de fruits .avantage

des plats que tous les composants de la salade, vous pouvez choisir vous-même. Le choix peut dépendre de vos préférences personnelles ou fruits de saison.

Pour remplir la salade, vous pouvez utiliser le yogourt:

• yaourt naturel sans sucre
• yogourt avec rempli( rempli ou à la vanille, chocolat, caramel)
• yogourt maison sur les bactéries( cuits seul sans sucre du lait)
• yogourtavec muesli ( savoureux, sain et copieux) yaourt
• avec du miel ( dans votre rapport préféré) - un

dressing doux et utile Si vous ne disposez pas du yaourt, ou que vous ne l'aimez pas ce produit, vous pouvez le remplacer avec la crème sure toute matière grasse ou crème fouettée. Salade de fruits à la crème aigre a un goût crémeux riche et une acidité fruitée.

recette de salade de fruits avec du yogourt:

vous avez besoin:

• d'Apple - 1 pièce( rouge doux)
• Kiwi - 2 pièces( doux - un signe de douceur)
• Banana - 1 pièce( taille moyenne)
• orange - 1pièce( petite taille) de yogourt de
• - 4 cuillères à soupe( tout yaourt)
• noix - portion( any)

Préparation :

• Chaque fruit doit être décollée. Vous pouvez laisser la pomme avec une peau si vous l'aimez. La pomme devrait être retirée de la graine.banane
• coupé sur la longueur et ensuite seulement en cubes. Tous les autres fruits sont coupés en cubes. De l'orange, la quantité maximale de film doit être enlevée avant de couper.
• Tous les fruits sont ajoutés au bol pour nourrir avec un mélange de cuillère.en remuant vivement le fruit est pas la peine, car ils peuvent perdre leur apparence attrayante.
• Si vous aimez la salade de fruits doux au-dessus du fruit doit verser une ou deux cuillères à café de sucre en poudre( sable va « crunch » sur les dents).Top
• versé yaourt aux fruits. Essayez de l'étaler sur toute la surface. Mélanger la salade ne vaut pas le coup pour ne pas perdre son bel aspect. Le yogourt pénètre lui-même dans chaque couche, grâce à sa structure liquide.
• Noyer( ou tout autre) devrait être un peu hacher avec un couteau et les parsemer la salade. Le plat est prêt à servir!

Comment faire une salade de fruits?

Régime Recette Salade de fruits

Pour préparer

régime salade de fruits nécessaire pas sucré, pas de fruits à haute teneur en calories, ainsi que pansement non grasse. Dans tous les cas, une salade de fruits doivent être consommés que le matin, des plats de calories avait passé la soirée.

dont vous avez besoin:

• d'Apple - 1 pièce( douce ou aigre)
• Kiwi - 1 pièce( doux, doux)
• orange - 1 pièce( pas grand)
• pamplemousse - moitié agrumes grenade
• pour les plats de décoration
• quelques cuillerées de yogourt sans gras naturel pour faire le plein

Banana - fruit, riche en amidon et l'amidon est mauvais pour la perte de poids. Vous ne pouvez pas ajouter une banane à une salade de fruits de régime. Il est également contre-indiqué dans les raisins - il est très riche en calories. Lors du choix de fruits pour la salade de régime alimentaire, essayez de donner la préférence à plus aigre que doux.

Préparation:

• d'Apple nettoyé de la peau et les graines. La chair coupée en dés et plié dans un saladier ou un petit bol pour servir des plats.
• Kiwi doit être nettoyé de la peau et les couper en cubes oranges et pamplemousses
• soigneusement nettoyé des films, car ils sont en mesure de donner une saveur d'amertume. La chair d'agrumes devrait être coupée en cubes.
• Tous les ingrédients sont mélangés un peu, mais le plus grand soin, afin de ne pas écraser une matrice.haut remplissage de fruits
• est versé de yaourt nature.
• Garnir la salade vous avez besoin d'une poignée de graines de grenade.

Décoration

salade alimentaire Salade de fruits aux noix, recette

noix complément fruit .C'est l'une des meilleures combinaisons de goût. Si une salade de fruits avec habillait produits laitiers( crème, crème sure, yogourt), alors ce plat sont également très utiles!

Pour préparer la salade de fruits que vous pouvez utiliser absolument toutes les noix:

• Noyer Pistache
• arachides Les noix de pin
• amande Cashew

décision savoureuse et saine - utiliser un mélange de noix. Noyer peut être laissé intact( si vous permettez à vos dents) et peuvent être détaillées, pour le rendre plus facile à mâcher.

recette simple salade aux noix:

dont vous avez besoin:

• orange - 1 pièce( douce)
• Kiwi - 2 pièces( doux, doux)
• en conserve ou ananas frais - 200 grammes( avec vidanger le sirop en conserve)
• d'Apple - 1 pièce( aigre) yaourt
• ou de crème sure pour le miel
• de remplissage ou de sirop de caramel pour la décoration
• Lèves menthe ( plats de décoration)
• noyer - 70 grammes

Préparation:

• peau propre orange et films Maximalpas soigneusement haché en cubes de repos
• de fruit nettoyé à partir des peaux de pommes retirées Fruits
• des capsules sont formées sur le plat de service dans un yaourt salade de façon mixte
• arrosée
• haut de yaourt devrait être un mince filet verser la quantité requise de miel liquide ou garnitures caramel pour bonbons salade de
• saupoudré de noixet décoré avec une salade feuille de menthe

de différents fruits avec des noix( noix) salade de fruits

poire: recette de poire

- juteux et doux fruit, chatLe minerai viendra compléter le goût de n'importe quelle salade. Pour la salade de fruits est préférable de choisir une poire douce, douce, plutôt que le vert et ferme.

Vous aurez besoin de:

• poire - 2 pièces( fruit sucré)
• Kiwi - 3 pièces( ou 2 grandes)
• Fraise - 300 grammes
• Mint - quelques feuilles
• sucre en poudre ( pour la décoration)
• Smetana - deux cuillères pour faire le plein

préparation:

• poire nettoyé la peau, que la peau peut être trop rugueux.
• Parce que les poires devrait également enlever la boîte de graines et couper la chair en cubes.
• Kiwi nettoyé de la peau et coupée en cubes
• fraises des queues effacé, coupées en deux. Si les fraises petites, il peut être fruits entiers de
• gauche se développent dans un saladier et mélanger délicatement.
• vêtu de crème sure, il faut ajouter pendant le mélange. Si vous voulez obtenir un plat diététique - Ne chargez pas du tout.
• salade de fruits sur le dessus doit être légèrement saupoudré de sucre en poudre et décorer avec des feuilles de menthe.salades

aux poires

Salade de fruits avec le kiwi et la recette de la banane avec photo

Kiwi et banane - l'une des meilleures combinaisons de saveurs. Kiwi a une acidité agréable et une texture légèrement humide, mais juteuse.plus dense de la banane, plus difficile. Elle se caractérise par la douceur. Salade de fruits avec ces deux ingrédients se révélera très savoureux!

vous avez besoin:

• Kiwi - 3 pièces( ou aigre-doux-doux)
• Banana - 2 pièces( taille moyenne douce)
• Mandarin - 3 pièces
• Raisins( sucré ou aigre-doux) sultane - 200 grammes( blanc doux) Refuelling
• de yogourt ou de crème sure

Choisissez une salade de banane douce est très simple! Acheter des bananes jaune vif avec beaucoup de petites taches sombres. Speck - un signe de douceur de fruits.

Préparation:

• Kiwi nettoiera épluché, coupé en cubes, plié dans un bol à salade
• banane propre pelées, coupées en longueur et seulement ensuite aux demi-cercles( ou cubes)
• mandarin soigneusement nettoyée du film, de sorte qu'elle n'a pas rencontré dans une Raisins
• salade lavée,chaque baie est retiré de Fruits
• de cluster et mis dans un saladier Refuel
• en option crème salade peut être décoré de feuilles de menthe ou de noix

Comment préparer la salade de kiwi et de la banane?

Salade de fruits sur des vacances, anniversaires: recettes

salade de fruits serait un bon cadeau pour son anniversaire comme pour les enfants et les adultes. Ce plat facile avec un goût riche, utile et savoureux. Salade de fruits peut tomber anniversaire que le tranchage et la vinaigrette dans un de saucière à part. Cela se fait parce que tout le monde aime les produits laitiers, par exemple, ou le miel.

modes de réalisation des coupes de fruits d'origine:

Option tranchage № 1

Option tranchage № 2

Option tranchage № 3

Option tranchage № 4

Option tranchage № 5

Option tranchage № 6

Option tranchage № 7

salade de fruits brochette mode de réalisation tranchagenuméro 8

Préparer une salade de fruits d'anniversaire avec des fruits originaux et exotiques. Un tel fruit tous les jours sur la table, et donner aux clients la possibilité de les déguster.

salade de fruits dans un anniversaire d'ananas:

dont vous avez besoin:

• ananas - une grande
• de fruits mûrs raisins - un bouquet de raisin rouge doux
• fraise - 200 grammes de doux
• pastèque - gramme pulpe des baies de bleuets
• ou bleuets - quelques

comme le ravitaillement invités offrent plusieurs options: miel, yaourt, crème sure ou de jus de fruits.

Préparation:

• Cut
• d'ananas en deux avec un couteau et d'une cuillère, d'essayer de retirer doucement à partir de pulpe d'ananas, de passer dans un saladier
• raisins doivent être séparés de la bande, une grande coupe dans
• moitié ont les fraises, retirer la queue et de grandes baies coupées en deux pastèque
• chair à découpercubes
• Tous les ingrédients sont mélangés dans un bol à salade et légèrement déplacé dans un
• d'ananas moitié salade Prêt peut être saupoudré de sucre en poudre et la beauté décorer avec des feuilles de menthe

Salade anniversaire

fruits Salade de fruits Peach, comment cuisiner?

Peach - fruit juteux avec un goût délicieux riche. Peach sera un ingrédient exceptionnel dans une salade de fruits. Préparer la salade peut être aussi les pêches fraîches et en conserve avec.

vous avez besoin:

• Peach - 3 pièces( doux, mûre)
• orange - 1 pièce( un grand fruit sucré)
• Banana - 1 pièce( douce)
• framboise - 100 grammes
• Bleuets - 50 grammes

Tousremplissage: yogourt, kéfir, crème sure, la crème ou de miel.

Préparation :

• coupe pêche dans la moitié, il a enlevé la peau velue et de l'os. La pâte est coupée en cubes
• orange pelée et films. La chair coupée en cubes
• banane peut être coupé en cubes ou en anneaux
• morceaux de fruits mélangés dans un saladier et déplacé dans un bol de bonbons fruits
• peut être saupoudré de
• de sucre en poudre supérieure Versez une petite quantité de remplissage au-dessus de remplissage posé baies
• de

Comment préparer une salade avec une pêche? Salade

fruits à la crème fouettée: recette de la crème fouettée

complètent parfaitement le goût des fruits juteux. décorer avec une salade de fruits à la crème fouettée devrait être juste en face de servant de la crème peut « tomber » si résistera longtemps et transformé en flaque d'eau laid.

Acheter la crème fouettée peut dans un magasin. Ils sont vendus dans des bouteilles, dont sont très faciles à presser le flux bouclés de crème et étalez sur toute la surface de la laitue.

recette Salade de fruits à la crème fouettée:

dont vous avez besoin:

• d'Apple - 1 pièce( doux)
• pastèque - 200 grammes( pulpe)
• Blackberry - 50 grammes
• Bleuets - 50 grammes
• Fraise - 100 grammes
• fouettéescrème de noix
• ou carambole pour la décoration( menthe)

Préparation:

• d'Apple effacés de la peau et les graines sont enlevées les graines, coupées en cubes et ajoutés au bol de salade de pommes
• pastèque ajoutée, les fraises coupées en dés et
• salade décalée dans le pialimentation alu, top avec baies Top baies
• pressé la quantité requise de la crème fouettée. Salade décorée de quelque façon que: noix, menthe, fruits et chocolat. Salade

, garni de crème fouettée

salade de fruits des pommes et des oranges: recette

vous aurez besoin:

• d'Apple - 1 pièce( doux, grand)
• orange - 1 pièce( doux, grand)
• Mandarin - 2 pièces( doux)
• raisins secs de raisin - 200 grammes
• Monnaie - quelques feuilles
• yogourt doux pour faire le plein

préparation:

• oranges et mandarines sont nettoyés de la peau et des films, leur chair coupée en cubes
• pomme nettoyée de la peau et les graines, couper en cubes baies de raisin de
• sont retirés du cluster et ajouté à une
• salade les ingrédients sont mélangés et ajoutés aux tassesdoivent fournir
• Top laitue arrosées yogourt sucré et garnir de feuilles de menthe salade de fruits

et salade d'orange

fruits à la crème glacée: recette

Talos peu de crème glacée sera un excellent ajout à la salade de vinaigrette et de fruits.crème glacée L'avantage est que dans la mesure où il va fondre - la vinaigrette et la salade elle-même deviendra plus savoureux.

dont vous avez besoin:

• pamplemousse - 1 pièce( petit et doux)
• Banana - 1 pièce( grand et doux)
• framboise - 100 grammes
• glace - 100 grammes( crème glacée blanc) pépites de chocolat de
• de pour décorer

préparation :

• peau de pamplemousse et enlever tout le film, ne laissant que la pulpe. La pâte est soigneusement coupé en cubes
• peau de banane et coupé en demi-anneaux épais ou des anneaux
• Disposer dans les fruits piala, le sommet était les framboises
• sur les fruits disposés crème glacée molle
• La crème glacée est saupoudré avec une salade de

au chocolat finement râpé avec la crème glacée

vidéo: « La recette de fruits de laitue rapide »