pâtisseries sucrées et bonbons - partie intégrante de la vie de chacun.assez bonbons calories et c'est la raison pour laquelle ils doivent être consommés en quantités limitées.
Contenu
- Qu'est-ce que le sucre en calories sous forme de emboutie et escarmouches? Qu'est-ce que les bonbons en calories
- table?
- calories dans le chocolat, des chocolats en calories de table
- Qu'est-ce que la table confite calories?
- calories en dattes, raisins, pruneaux, abricots secs: table calories cuisson de
- : gâteaux, biscuits, gâteaux, pâtisseries, muffins, tartes. Tableau 100 grammes
- Combien de calories dans les produits de boulangerie? Samoussas calories, Tat, chebureks gâteaux
- Table en calories sortes de gâteaux et leur valeur énergétique
- Tableau biscuits en calories, différents types de cookies
- Tableau gâteaux en calories, les types de cuisson
- Tableau gâteaux en calories, types de gâteaux et de remplissage des gâteaux en calories de table
- , différents types de gâteaux
- Tableau muffins en calories, variété de muffins
- vidéo: « desserts en calories»
Qu'est-ce que le sucre calories sous la forme de pressée et escarmouches?
- sucre - l'un des produits les plus populaires et les plus recherchés de l'humanité depuis plusieurs centaines d'années. Le sucre est ajouté aux produits de boulangerie, des bonbons, des boissons, pâtisseries, thé, café.Imaginez la vie moderne sans sucre est tout simplement impossible. L'homme n'a pas été habitué à vivre sans le doux, il est non seulement une source d'hydrates de carbone, mais aussi une bonne humeur positive Statisticiens
- ont calculé et constaté que pour une année, une personne est capable de manger jusqu'à soixante kilogrammes de sucre.À ce jour, il existe plusieurs types de sucre, dont le plus populaire est le sucre de betterave blanche. Vous pouvez l'acheter dans sa forme pure escarmouches, et la valeur de l'énergie
- de sucre raffiné de chaque type de sucre: blanc, brun, paume, canne ou de betterave est presque le même. Divers nombre total de calories est seulement 3 ou 5 calories sucre
en vrac et raffiné sucre - très nutritif et les nutritionnistes recommandent fortement limiter sa consommation quotidienne. Le fait que cent gamme de produits représente 399 kcal. Si les cuillères à café de sucre de mesure, on peut calculer qu'une cuillère est placé à environ huit grammes de sucre, ce qui signifie que sa teneur en calories est d'environ 32 grammes. Qu'est-ce que les bonbons en calories
table?bonbons
- bonbons préférés des enfants et des adultes.assortiment de chocolats moderne offre une personne d'une grande variété de différents types de glaçages, garnitures et saveurs. Enveloppé dans un emballage attrayant coloré, bonbons devenir un régal de bienvenue. Cependant, ces bonbons contiennent une énorme quantité de calories.
La plupart des hommes et des femmes doivent surveiller en permanence leur plénitude et la forme. Voilà pourquoi ils continuent à un régime alimentaire et tenir à des aliments à faible teneur en calories.calories avec un excédent composés devraient être dépensés dans le travail physique ou de l'exercice dans le gymnase. Calculer la bonne quantité de calories consommées par jour contribuera à la table:
Type| ou le nom de la | bonbons bonbons de calories pour 100 grammes |
| gelée douce | 160 |
| Lolly sucettes | 240 |
| Gummi bonbons | 286 |
| chocolat truffe | 345 |
| Toffee | 355 |
| «vache» bonbons fudge | 364 |
| 368 | |
| Caramel avec remplissage | 378 |
| sucer des bonbons | 369 |
| doux Soufflé | 397 |
| cerisearachide | 399 |
| chocolat au chocolat | 399 |
| ananas bonbons | 501 |
| Grilyazh | 510 |
| Karakoum | 511 |
| écureuil | 518 |
| Halva au chocolat | 528 |
| coquelicot rouge | 516 |
| Esfero | 570 |
| Ferrero Rocher | 579 |
| Ours dans les bois | 580 |
| 615 |
Raphaëlloriynost types de calories de de bonbons les plus populaires dans le chocolat, les types de table
- calorie chocolat Probablement pas une telle personne, qui ne sait pas et n'aime pas le chocolat. Le chocolat est un dessert sucré unique. Les avantages et les dangers du dessert encore aller controverse à cause de son contenu calorique est contre-indiqué chez ceux qui luttent constamment avec le problème de l'excès de poids, et sa richesse en protéines vous permet d'étancher rapidement le chocolat
- de la faim est un élément indispensable, il y a beaucoup de flavonoïdes - oligo-éléments essentiels,utile pour les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires. Le chocolat peut réduire la quantité de cholestérol dans le sang, purifiant ainsi les vaisseaux sanguins. Si vous mangez du chocolat à manger une quantité minimale, il peut abaisser la tension artérielle
- propriétés sédatives de chocolat connus probablement à tout le monde. Il améliore significativement le tonus du corps, soulage le stress et améliore le fonctionnement du cerveau. Le chocolat est utile de manger entre le travail, lors de la rédaction des documents importants et dans la résolution de problèmes mathématiques. Cependant, ce dessert particulier est en mesure d'augmenter immédiatement sucre dans le sang et qui est la raison pour laquelle il est nécessaire d'utiliser les diabétiques de prudence types
et les avantages de chocolat en calories de et de mal de manger du chocolat dépend de combien de la journée que vous mangez. D'ailleurs, les scientifiques ont calculé qu'un effet bénéfique sur le psychisme exerce même une odeur de chocolat.
Table de calories pour tous les types de chocolat:
Type| de chocolat: nombre de | de calories pour 100 grammes de produit: |
| blanc | 547 |
| chocolat poreux miel chocolat blanc avec nougat | 535 |
| chocolat blanc au chocolat noix | 562 |
| lait | 522 |
| chocolat au lait Porous | 530 |
| chocolat au lait avec | 533 |
| noix chocolat au lait avec des raisins secs | 547 |
| chocolat au lait aux amandes | 538 |
| lait aux raisins secs et des biscuits au chocolat lait | 554 |
| 545 | |
| chocolat au lait avec des noisettes | 559 |
| de chocolat noir 99% | 530 |
| chocolat noir 87% | 592 |
| foncé au chocolat 85% | 530 |
| chocolat noir 80% | 550 |
| chocolat noir 70% | 520 |
| noir chocolat aéré | 528 |
| chocolat noir avec | 500 |
| cognac chocolat noir avec le noir noix | 570 |
| avec les noix et les raisins secs | 524 |
Qu'est-ce que la table confite calories? Confite
- les fruits secs. A partir de fruits secs, ils diffèrent d'une teneur élevée en sucre, ainsi que la présence dans sa composition de gélatine et colorants, qui leur donnent un aspect attrayant lumineux.
assez de calories et ne sont pas confits recommandé d'utiliser ceux qui ont peur et récupérer après la figure. Il est préférable de préparer la maison confite, ils seront beaucoup plus sain et plus savoureux magasin.calories
confites Tableau calorique divers confite:
| Type de confite: | Son calorique dans la quantité de 100 grammes: |
| ananas confit | 200 |
| peau | 354 |
| zeste de citron confites pastèque confites | 300 |
| carottes confites | 300 |
| papaye confits | 337 |
calories en dattes, raisins secs,pruneaux, abricots secs: table
fruits secs - la douceur des plus utiles de tous.fruits secs est utile pour éliminer la faim, d'organiser des collations pour travailler et il y a boire du thé dans la soirée. Noix - une source de vitamines et de minéraux bénéfiques. Leur caractéristique unique - un effet positif sur les entrailles et le nettoyer d'une manière naturelle.fruits secs est bon à manger dans la saison froide, lorsque les fruits frais est pas là.
Certains fruits secs a une valeur utile deux fois plus de fruits frais. Ils sont bons à manger sous la forme habituelle, ajouter la farine d'avoine, du yogourt, et même faire cuire d'eux compotée. Pour profiter au maximum du fruit séché, il est nécessaire avant de manger pour les rincer à l'eau bouillante. Cela leur évitera de la saleté excessive et les polluants, qui éléments de processus pour le transport.
de fruits secs calories
Tableau fruit calories et de fruits secs: | Nom de fruits secs: nombre de | de calories par 100 grammes: |
| ananas | 339 |
| banane | 390 |
| cerise | 292 |
| poire raisins secs | 246 |
| figues | 279 |
| 290 | |
| 384 | |
| de coco fraises | 341 |
| melon | 286 |
| abricots | 272 |
| mangue | 280 |
| Mandarin | 230 |
| pêche | 275 |
| abricots Date | 279 |
| 292 | |
| pruneaux | 264 |
| 273 |
pomme à sa base,fruits secs - un concentré de fruits frais et de l'utiliser exactement autant et du fruit d'habitude.
calories cuisson: gâteaux, biscuits, gâteaux, pâtisseries, muffins, tartes. Table pour 100 grammes Les desserts
sont la partie préférée de tout menu. Ce sont des plats sucrés, crémeux et aux fruits qui peuvent donner beaucoup de plaisir à n'importe quelle dent sucrée. Mais sur un pied d'égalité avec leurs qualités gustatives uniques, ce sont des repas très riches en calories. Ils cachent beaucoup de sucre, beurre, crème, chocolat, fruits confits et autres ingrédients. Pour manger des desserts dans la nourriture ne devrait pas être très souvent et avec une extrême prudence.
Tableau calories pâtisseries sucrées:
| dessert Nom: | calories par 100 grammes: |
| tarte aux pommes | 186 |
| de petit gâteau aux raisins | 276 |
| Gâteau au fromage | 259 |
| Eclairs | 345 |
| feuilletée gâteau | 350 |
| biscuit gâteau | 465 |
| Gâteau « Pommes de terre» | 310 |
| Gâteau aux fruits remplissage | 378 |
| pain d'épice | 351 |
| petits pains | 365 |
| flocons d'avoinebiscuits | 247 |
| biscuits au chocolat pâtisseries sucrées calories de | 350 |
et desserts Sweetness efficacement l'humeur et élever garder le cerveau humain en bonne forme, et pas de glucides présents surLa vie solitaire est simplement impossible. Néanmoins, vous devez prendre soin de calories que les excès de bonbons et gâteaux ne finissent pas dans le corps et ne sera pas réglé en surpoids sur les côtés, les cuisses et l'abdomen.
Presque personne ne peut résister à l'arôme de gâteaux et de biscuits fraîchement sortis du four. Trois ingrédients principaux sont impliqués dans ce plat: les œufs, le sucre et les graisses. Ensemble, ils font un goût incroyablement attrayant et ravissent les récepteurs. La pâte sucrée est saturée de "glucides rapides".Ils sont rapidement consommés dans le corps et ne servent pas à s'installer dans les cellules graisseuses. Pour
fortement de ne pas nuire à la figure et manger des pâtisseries sucrées, vous devez suivre les règles de base:
- donner la préférence à la cuisson, la pâte qui a été mélangé sur des ingrédients naturels pâtisseries
- devrait inclure une matière grasse végétale ou de beurre et non une baisse des gras trans
- donner la préférence à la cuisson, qui contient un minimum de matières grasses et les œufs
- choisir des gâteaux avec des charges utiles: fruits, baies, noix,, confiture
Combien de calories dans la cuisson? Samoussas calories, Tat, chebureks
particulièrement populaires produits de boulangerie avec une garniture copieuse de viande, fromage, champignons et autres. Une telle cuisson est toujours vendue dans les lieux publics, dans les gares, dans les buffets et dans les magasins. Il peut être mangé sur le pouce, au travail et sur la route. Chaque fois dans ma vie essayé pasties - gourmandises, frites dans le beurre, rempli de viande hachée.
tchebourek calories pasties cours les plus utiles ceux cuits à la maison, et seulement à partir d'ingrédients naturels, que ceux qui sont préparés sur le marché des produits bon marché.
Une telle nourriture est très calorique et son utilisation fréquente conduit à l'obésité.Afin de ne pas subir des problèmes de santé et la figure doit calculer correctement la quantité de calories consommées:
| Nom du produit: | calories par 100 grammes: |
| Cheburek | 279 |
| Samsa avec de la viande | 314 |
| belyashi | 233 |
Table des gâteaux en calories sortes de gâteaux et de leur valeur énergétique Cake
accompagne presque tous lesvacancesC'est un attribut essentiel pour l'anniversaire, c'est un régal pour l'anniversaire, c'est un régal pour les invités. Il y a beaucoup de gâteaux et chacun d'eux est un travail d'art culinaire. Avec un excellent goût, c'est le dessert le plus calorique. Tout cela parce que le gâteau contient une grande quantité de graisses végétales et animales: œufs, beurre, crème.
Avec cela, il contient beaucoup de sucre, des charges et des ingrédients connexes. On peut affirmer avec certitude que la consommation quotidienne de gâteaux est nuisible pour la silhouette et pour la santé humaine. Ils peuvent être autorisés à eux-mêmes occasionnellement et seulement dans une quantité minimale. Calculer le nombre de calories vous aidera à compiler les tables: gâteau
| Nom: | calories par 100 grammes: |
| gâteau Waffle | 522 |
| gâteau au miel Gâteau | 478 |
| gâteau Napoléon | 533 |
| gâteau lait Pigeon | 303 |
| Gâteau Enchanteresse | 382 |
| gâteau au chocolat | 569 |
| gâteau aux amandes | 535 |
| Gâteau aux fruits remplissage | 378 |
| gâteau Sacher | 384 |
caloriesgâteaux biscuits Table en calories, différents types de cookies les cookies
toujours associés à un sentiment intime, et la cuisine de ma mère. Cette douceur peut être facilement et imperceptiblement enveloppée en quantités énormes. Les biscuits de calorie sont différents et il dépend directement de la farine - l'ingrédient principal et d'autres ingrédients du plat. Les biscuits cuisinés à la maison seront toujours plus utiles et moins caloriques que ce qu'ils nous offrent en magasin. Les cookies
peuvent contenir beaucoup de noix, fruits confits, fruits secs, du fromage, des pépites de chocolat, pâtes de fruits, de pavot et d'autres calories vkusnostey. Rasschitat correctement déposerons:
| type cookie: | calories par 100 grammes: |
| biscuits à l'avoine | 414 |
| cookies avec des biscuits de | 445 |
| de sésame aux raisins secs | 418 |
| biscuits au chocolat | 478 |
| Biscuits au fromage | 366 |
| Biscuits au sucre | 422 |
| biscuits aux noix | 429 |
| cookies « lait cuit» | 436 |
| biscuits avec table de calories cookie calories | 432 |
de noix de coco tartes, types de
de cuisson à tarte - pâtisseries simples et délicieux. Il peut être savouré dans le café, acheter dans le magasin, mais la plupart du pâté en croûte - plat fait maison. Par leur gâteau de calories, il est beaucoup plus facile, mais plus il les œufs, les huiles, les graisses et d'autres ingrédients à haute teneur en calories, le « plus lourd » est le gâteau.
pie la plus commune remplie de remplissage différent de fruits: confiture, confiture, fruits frais, fruits confits, fruits secs, lait concentré et de noix. Pie prépare pas longtemps et toujours « passe saisissant » est encore chaud, parce que le gâteau le plus délicieux - fraîchement sortis du four.gâteau
| Nom: | en calories par 100 grammes: |
| Charlotte | 186 |
| tarte avec gâteau tourtières chou | 219 |
| de | 284 |
| avec pavot | 324 |
| gâteau au fromage | 370 |
| tarte aux pacanes | 341 |
| gâteau Tarte aux bleuets | 370 |
| avec gâteau | 338 |
, types de gâteauxet le remplissage
pain d'épice - le bien connu et aimé par beaucoup comme un régal. Il diffère en ce que est en mesure d'être stocké pendant une longue période. Leur goût épicé et différentes douceur additifs aromatiques: cannelle, menthe, pavot. Plus souvent qu'autrement, ont un remplissage de fruits de pain d'épice ou du lait condensé.Souvent, les cookies sont à la menthe fraîche et propre et de bon goût. Pain d'épices manger avec du thé ou du lait.
gâteaux cuisiner à la maison est très simple, leur technologie est très similaire aux cookies de cuisson. Pain d'épices jamais longtemps rassis et toujours mangé dans la première minute.assez de calories pain d'épices et de ne pas nuire à la figure doit être utilisé un nombre limité de cuisson.
| Nom bâton: | en calories par 100 grammes: |
| pain d'épices de pain d'épice seigle | 374 |
| gâteau Tula | 365 |
| avec du lait condensé | 370 |
| Gingerbread avec remplissage de fruits gâteaux de calories pain d'épices de | 359 |
Tableau gâteaux en calories, différents types de gâteaux
gâteaux - aimé par beaucoup de bonbons, ils ressemblentgâteaux et ils sont des copies réduites. Comme gâteaux, pâtisseries - repas assez riche en calories. Si vous suivez la figure, préférez un dessert simple avec remplissage de fruits et de baies.gâteaux Jelly sont beaucoup moins de calories que ceux qui contiennent de l'huile ou de remplissage crème anglaise.
| Types gâteaux: | en calories par 100 grammes: |
| Pâte à choux | 381 |
| Gâteau au citron | 302 |
| pommes de terre gâteau | 328 |
| tartelette « panna cotta» | 294 |
| gâteau "panier" Fruit | 233 |
| gâteau au fromage | 280 |
| Gâteau aux fraises gâteaux en calories de | 260 |
Table des muffins en calories, variété de muffins
gâteau- les gâteaux faits maison les plus simples et savoureux. Chaque propriétaire doit avoir sa propre recette spéciale, qu'elle prépare pour des occasions spéciales. Cupcake - pâtisserie sans remplissage, mais avec l'ajout de divers ingrédients: raisins secs, fruits confits, fruits secs, noix, graines de pavot, zeste de citron, cognac et autres gourmandises.
Cupcake est facilement cuit et servi chaud sur la table. Habituellement, il est décoré avec des fruits frais, des baies et du sucre en poudre. Dans certains cas, le cupcake est rempli de glaçure sombre et légère, décorée de brins de menthe ou décorée de crème fouettée. Le gâteau doit être luxuriant, doux et sucré.Cupcake est un excellent ajout au thé.plats Nom
| : nombre de | de calories par 100 grammes: |
| Petit gâteau d'avoine | 147 |
| Tarte à la citrouille | 210 |
| citron petit gâteau | 275 |
| Gâteau aux noix | 412 |
| Petit gâteau aux raisins secs | 384 |
| petit gâteau au chocolat | 449 |
| Gâteau confites | 360 |
| Petit gâteau orange | 281 |
| gâteau « Capital» | 376 |
gâteau en calories