Les vitamines nécessaires et les meilleurs complexes de vitamines pour la santé des articulations

Protégez vos articulations et les ligaments et les athlètes quelle que soit la gens ordinaires de leur état dépend de la mobilité et de la santé.Articulations et les ligaments sont à grand risque de maladies pour diverses raisons: le degré d'activité physique, l'alimentation, les vitamines et ainsi de suite. Pour éviter la douleur et les maladies articulaires chroniques, nous avons besoin de prévention.

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• complexes de vitamine
• des joints crunch de
• pour les joints de
• de la mobilité de l'arthrite et l'arthrose
• pour les femmes et les enfants à
• personnes âgées Pour les athlètes
• pour les animaux Vitamines

articulations nécessaires

Pour la prévention des troubles musculo-squelettiquessystème moteur est nécessaire de prendre des vitamines pour renforcer les articulations. Ils peuvent être obtenus dans les aliments et sous la forme de préparations spéciales.

• La vitamine A est responsable de la croissance du cartilage et de l'os et empêche les processus destructeurs dans les articulations. La plus grande quantité est contenue dans celui-ci l'huile de poisson, le foie, le beurre, ainsi que la verdure - l'aneth, le persil, les épinards.
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• vitamines B ( B1, B2. .. B12) est réduite à la structure des éléments, de réduire la douleur de connexion. Les vitamines B sont riches en fruits de mer, le son, les céréales et le fromage.
  

  
  

• La vitamine C soutient la structure et la performance du cartilage, les ligaments et les articulations Renforce et les protège contre l'usure. Il se trouve dans les poivrons, les tomates, les pois, orange, citron et de groseille.
• La vitamine D renforce os et des articulations, nettoie les vaisseaux. En grandes quantités dans l'huile de poisson et l'huile de foie de morue.
• La vitamine E affecte la mobilité des articulations, le cartilage et reconstitue les ligaments après une blessure, ralentit le vieillissement des cellules. Il se trouve dans les arachides, le brocoli, argousier, betterave rouge et le céleri.groupe
• Vitamines K ( K1, K2, K3, K4, K5) sont responsables des processus de cicatrisation régissent la coagulation du sang. Contenues dans le foie de porc, les raisins, les légumes à feuilles vertes, crème sure, le yogourt.
• Sélénium effet favorable sur les articulations endommagées, desserre douleur aiguë à des contusions. Le calcium
• affecte la force des os. Il est particulièrement utile en combinaison avec de la vitamine D.
• cuivre protège le cartilage, sature le corps avec de l'oxygène.
• Methylsulfonylmethane fournit un effet analgésique, désinfecte et restaure les tissus des articulations.
• chondroïtine favorise le cartilage, supporte la fonction de connexion. Elle est traitée dans le cadre de faisceaux de bétail pour les compléments alimentaires.
• Glucosamine restaure le cartilage d'une blessure.
• silicium améliore l'élasticité de la sraschivaemost des tissus et des os.
• zinc renforce les os. Contenues dans les arachides, les graines, le maïs, les dates, les pois. Lorsque

complexes de vitamine joints de

Le traitement est plus efficace lorsqu'il est appliqué complexes de vitamines qui combinent une variété de vitamines et de minéraux. Vous devez consulter un médecin afin de déterminer les meilleurs complexes de vitamine travail. En outre, votre médecin peut vous prescrire des vitamines pour les injections de joints.

des joints crunch

La mobilité est parfois accompagnée d'un resserrement des articulations. Cela peut avoir de nombreuses causes:

• les personnes âgées - maladies articulaires;enfants
• - immaturité du système de ligament musculaire;adolescents
• - en particulier le développement lié à l'âge;les femmes
• - une prédisposition génétique à la souplesse des articulations.

Le crunching articulaire peut être à la fois une norme et un signe de maladie. Pour maintenir la santé des articulations et des ligaments, il est important de manger pleinement et correctement choisir les complexes vitaminiques nécessaires.

experts recommandent de prendre Duovit( Duovit) .Il est produit sous la forme de pastilles multicolores. Le cours de thérapie 20 jours, prendre 2 comprimés de couleurs différentes par jour. Contre-indications: hypervitaminose A, E et D, ulcère de l'estomac, tuberculose, âge jusqu'à 10 ans.

Pour

de la mobilité articulaire des effets anti-inflammatoires ont des vitamines pour les articulations avec la glucosamine et de chondroïtine. Ils permettent de préserver la mobilité articulaire en procurant un dépôt de calcium dans le tissu osseux et des processus enzymatiques dans les cellules cartilagineuses. La vitamine pour la glucosamine commune aide à restaurer l'élasticité du tissu cartilagineux.

articulations utiles glucosamine et chondroïtine trouvé dans les préparations suivantes:

• actifs Doppelgerts de Glucosamine + chondroïtine .Les vitamines sont indiquées dans le traitement des fractures, de l'ostéoarthrose, de l'ostéochondrose. Le médicament est adapté pour les athlètes ayant un effort physique lourd, les personnes âgées et celles qui sont dépendantes des régimes alimentaires. Disponible en capsules. Prendre avec de la nourriture 1 capsule par jour. Contre-indications: grossesse, allaitement, âge jusqu'à 14 ans.

  

• Glucosamine maximum de Natur Produkt .Augmente la mobilité articulaire avec l'arthrite, nourrit les tissus cartilagineux. Produit sous la forme de comprimés, de capsules, d'ampoules et de poudre. La réception des comprimés / capsules avec les repas 1-2 fois par jour, la consommation de la poudre - 1 paquet par jour, les injections - 400 milligrammes 3 fois par semaine. Le cours dure de 4 à 6 semaines. Contre-indications: sensibilité au médicament, grossesse, allaitement, phénylcétonurie, insuffisance rénale.

  

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• Conforme au calcium D3 .Le médicament comble la carence en calcium et en vitamine D3.Réception avec de la nourriture: 1 comprimé 2-3 fois par jour. Contre-indications: la tuberculose, les tumeurs, l'ostéoporose due à l'immobilisation, l'hypersensibilité, l'insuffisance rénale chronique, la phénylcétonurie, l'âge jusqu'à 3 ans. Attention: avec la grossesse et l'allaitement.

  

• Glucosamine Flex - supplément pour la santé d'origine polonaise des articulations dues aux extraits minéraux et végétaux, affecte soigneusement le cartilage articulaire, tout en maintenant la mobilité articulaire et la santé des os, renforcer la force musculaire. Prenez le médicament est recommandé après avoir mangé trois fois par jour pour 1 capsule. Le cours d'admission est un minimum de 8 semaines. Aucune contre-indication trouvée.

  

Les médicaments finlandais pour la santé des articulations méritent également d'être soulignés: Nivelamin Strong, Bodyflex Combi, Bodyflex Glucosamin.

de l'arthrite et l'arthrose

le traitement de l'arthrose des articulations( déformation) sont utilisées principalement des vitamines B qui réduisent la sensibilité à la douleur.

Les vitamines D, B, A, C et les macronutriments utiles pour l'arthrose articulaire sont le calcium et le magnésium.

• Moller .Les vitamines protègent contre l'arthrite et l'arthrose, adoucissent les processus inflammatoires. Ils maintiennent l'intégrité des articulations et de la structure osseuse en raison de la présence des vitamines D et E, du gingembre et des oméga 3. Contre-indiqué chez la femme enceinte.

  

• KONDRONOVA .Le médicament est indiqué dans le traitement de l'ostéoarthrose degré I-III, l'arthrose, la périarthrite et la patella. Il est disponible en capsules et en pommade. Prendre 2 capsules 2-3 fois par jour pendant 2 semaines à 4 mois. L'onguent est appliqué sur un point douloureux. Contre-indications: hypersensibilité, grossesse, allaitement, âge jusqu'à 14 ans. Avec prudence devrait être utilisé pour le diabète sucré, l'asthme bronchique, la thrombophlébite, une tendance à saigner.

  

• MatrixOsteo .Le médicament stimule la synthèse du tissu cartilagineux. Il est produit sous la forme d'un liquide. Avant de manger, diluer 5-6 gouttes de la drogue dans une petite quantité d'eau et boire. Effectuez la procédure 2-3 fois par jour. Contre-indications: grossesse et allaitement, intolérance, âge jusqu'à 14 ans.

  

• Sabre .Soulage l'inflammation dans l'arthrite, l'arthrose, l'ostéochondrose, la goutte.Élimine la douleur et l'enflure des articulations, la tension musculaire. Produit sous 3 formes: comprimés, crème et teinture. Prendre 1 comprimé par jour avec les repas. La crème doit être appliquée quotidiennement 2-3 fois par jour. La teinture doit être prise par voie orale avant les repas 2 fois par jour, en diluant 1 cuillère à café dans 1/3 tasse d'eau. Le cours dure 20-30 jours. Contre-indications lors de la prise de gélules: grossesse, allaitement, intolérance;Crème - allergie et irritation dans les lieux d'application;teintures - âge jusqu'à 18 ans, alcoolisme, traumatisme craniocérébral, épilepsie, lésions hépatiques et rénales, intolérance, grossesse et allaitement.

  

Les femmes et les enfants femmes et les enfants

vitamines appropriées pour la production de joints Solgar( Solgar) que pour la prévention des maladies chroniques des articulations, et dans la période post-opératoire. La société produit des vitamines Solgar efficaces pour les articulations des produits à un composant aux complexes multivitamines.

Dans la ligne des complexes de vitamines Solgar - 12 vitamines contenant des vitamines nécessaires pour les articulations.

• Vitamine K .Favorise le durcissement des os et la coagulation du sang, la prévention de l'ostéoporose. Prendre 1 capsule avec de la nourriture. Il y a des effets secondaires sous la forme d'allergies.

  

• Acide hyaluronique .Il nourrit le cartilage articulaire, normalise le rapport des surfaces articulaires. Prendre 1 comprimé par jour avec les repas. Contre-indications: la grossesse et la période d'allaitement, l'âge jusqu'à 15 ans, les maladies oncologiques, l'intolérance individuelle.

  

• Kangavitis avec de la vitamine C .Le médicament pour les enfants sous forme de comprimés à croquer qui sature rapidement le corps avec de la vitamine C aide à renforcer les muscles et le tissu conjonctif de la peau, la cicatrisation des plaies et accélérer le développement des os. Il est utilisé pour la prévention du rachitisme. Il n'y a pas de contre-indications.

  

Pour les personnes âgées avec le système musculo-squelettique de

d'âge devient cassant, l'amincissement du tissu osseux, les articulations perdent leur élasticité.Par conséquent, au fil des ans, l'importance de maintenir le fonctionnement des tissus et des organes augmente. Les vitamines pour les articulations des personnes âgées, contrairement à de nombreux médicaments, ont un effet bénéfique sur le système immunitaire.

Préparations de vitamines pour les articulations, qui deviendront un bon soutien de santé pour les retraités:

• Arthro complexe .Il empêche la destruction du cartilage articulaire, augmente l'élasticité du tissu cartilagineux, renforce les ligaments et les muscles, élimine l'inflammation. La suspension devrait être prise à 5 millilitres pendant les repas 1-3 fois par jour. Le cours dure de 8 à 16 semaines. Contre-indications: grossesse, allaitement, allergie.

  

• Arthroscope .Enlève l'inflammation, renforce et restaure les articulations, les tendons, les ligaments et les os. Prendre 1 capsule 3 fois par jour avant les repas. Le cours est de 6-12 semaines. Contre-indications: âge de moins de 16 ans.

  

• Moustache dorée avec sabelnik ( Cortez).Une préparation bon marché qui facilite la condition avec le rhumatisme, le dépôt de sels dans la colonne vertébrale et les articulations. Prendre 1 comprimé 2-3 fois par jour après les repas pendant 30 jours. Contre-indications: intolérance individuelle, grossesse et allaitement.

  

Pour les athlètes

Les athlètes ont besoin de se maintenir pendant les entraînements et les entraînements intenses, ainsi que pendant la récupération après une blessure.

Principales vitamines sportives pour les articulations et les ligaments recommandés aux athlètes et visant à maintenir l'activité physique:

• Collagène ultra .Restaure les articulations endommagées et soulage la douleur. Disponible en 3 types: poudre pour usage interne, gel et crème - pour usage externe. Bioadditifs en poudre prendre avec de la nourriture 1 fois par jour, en remuant dans un demi-verre d'eau, de lait ou de thé.Le cours minimum est 1 mois, le cours devrait être répété 2-3 fois par an. Contre-indications: hypersensibilité, grossesse et allaitement, oxalurie, coagulabilité élevée du sang.

  

• Orthomol sport .Le médicament pour la prévention des maladies articulaires. Produit dans des comprimés et des bouteilles de boisson. Boire 1 bouteille après ou en mangeant avec 1 comprimé 1 fois par jour. Il n'y a pas de contre-indications.

  

• Optium Nutrition Opti-Men et Optium Nutrition Opti-femmes .Vitamines américaines pour les articulations, populaires parmi les athlètes. Dans leur composition: phyto-mélange, 25 vitamines et minéraux, 8 acides aminés, 8 plantes exotiques. Tous ces composants permettent une utilisation maximale des réserves internes du corps et accélèrent le métabolisme. Prendre avec de la nourriture 2 comprimés par jour. Contre-indications: âge jusqu'à 18 ans, augmentation de l'excitabilité nerveuse, grossesse et allaitement, insomnie, hypertension artérielle.

  

Pour les animaux

Les animaux domestiques ont également besoin de vitamines pour renforcer le système musculo-squelettique. Pour les chiens et les chats, des vitamines pour les articulations ont été développées: Polidex Gelabon plus sous forme d'additifs alimentaires.

Le médicament est nécessaire pour les chatons et les chiots au cours de la période de croissance et sous stress, le vieillissement des animaux. Polydex restaure les lésions des sacs articulaires et des cartilages intra-articulaires, contribue au bon réglage des oreillettes et à l'élimination de l'effet «gonflement des membres antérieurs».Il n'y a pas de contre-indications.