Climax é um processo fisiológico que é acompanhado de mudanças hormonais seguidas por uma cessação completa da menstruação. A menopausa causa muitas doenças e sintomas que pioram significativamente a qualidade de vida de uma mulher. O clímax não pode ser evitado, mas é possível aliviar o seu curso, e para isso é recomendável realizar tratamento com remédios populares.
- característica manifestações
- primeiro período( preklimaks)
- segundo período( menopausa)
- terceiro período( p-menopausa)
- terapias tradicionais
característica ápice manifestações
ocorre em 3 etapas e cada uma delas caracterizada pela sua própria manifestação. Apenas 10% de todas as mulheres não apresentam sintomas de menopausa. Os outros começam a tratar as suas manifestações em vários médicos, mas na maioria dos casos, sem sucesso, como a principal causa do mau funcionamento do sistema cardiovascular e urinário são alterações hormonais causadas pela menopausa.
primeiro período( preklimaks)
Acompanhado de marés ocasionais, dores de cabeça, arrepios, aumento de suor, palpitações, oscilação da pressão arterial. Entre os sintomas psico-emocionais fraqueza, irritabilidade sobre ninharias, ansiedade injustificada, sonolência, esquecimento, desatenção observados. A libido feminina diminui.
Preclimate geralmente começa no período de 37 a 40 anos e dura de 8 a 10 anos. A função dos ovários desaparece gradualmente, o que se manifesta na irregularidade do período menstrual. Marés ocorrer como um resultado de reduzir o nível de estrogénio que é produzido pelos ovários que promove a perturbação de termorregulação.
para conteúdos ^segundo período( menopausa)
surge quando uma mulher está totalmente fim da menstruação. A menopausa é caracterizada por sintomas mais pronunciados relacionados à área genital. O nível de estrogénio é reduzida completamente e a mulher começar a perturbar os sintomas urogenitais - secura vaginal, dor durante a relação sexual, ardor e prurido na região genital, de descarga a partir do tracto genital( por vezes sanguinolenta), disfunção do sistema urinário( frequência ou incontinência urinária).primeiros sinais externos
da menopausa é a perda de elasticidade da pele, aparecimento de rugas, pele seca, a condição de deterioração do cabelo, e pacote unha fragilidade. Os sinais listados da menopausa duraram 2-5 anos.terceiro período
para conteúdos ^( pós-menopausa)
função reprodutiva das mulheres é completamente extinta - produção e menstruação estrogénio pára completamente e, por conseguinte, começar as alterações na estrutura do metabolismo ósseo e dos lípidos. Nesta fase, o metabolismo é interrompido, o que provoca ganho de peso, distúrbios do sono, arteriosclerose dos vasos, instabilidade emocional.
Outras doenças também podem desenvolver: osteoporose, doença de Alzheimer, patologias cardiovasculares tornam-se proeminentes. Os sintomas tardios do terceiro período podem ocorrer durante 5-10 anos após o início dos primeiros sintomas da menopausa.
Folk tratamento
para aliviar a condição sobclímax, é recomendável usar remédios populares.
- Bebida calmante. Com neuroses e irritações frequentes, é útil beber 2 colheres de sopa de suco de beterraba fresca com mel.
- Infusão com sangramento uterino.1 xícara de nozes deve ser vertida com água fervente( 1 litro), ferver por 25 a 30 minutos e insistir durante cerca de 2 horas. Beba o produto acabado em 125 mililitros 2-3 vezes por dia.
- Meios para osteoporose.É necessário moer 10 limões( juntamente com a casca), misturar a casca em pó de 5 ovos cozidos e colocá-la por 10 dias em um local escuro. Use 3 colheres de sopa, três vezes por dia durante 30 dias.
- Alecrim com um clímax acalma o sistema nervoso e facilita a condição geral.É necessário despejar 15-20 gramas de folhas de plantas com 250 mililitros de água quente e ferver por 15 minutos. Pegue 1/3 colher de chá 30 minutos antes de comer.
- Tintura da raiz da valeriana.1 colher de sopa de raiz, enxágüe, corte finamente e despeje 300 mililitros de água quente. Em seguida, deixe cozinhar por 8-9 horas e beba em uma colher de sopa não mais do que 3 vezes ao dia.
- Sage ajudará a reduzir a transpiração com a menopausa.É necessário preparar o suco das folhas da planta e beber 2 colheres de sopa de 2-3 vezes por dia.
- Chá curativo feminino a partir de sementes de aneto. Em 1 xícara de água fervente adicione 30 gramas de sementes, 15 gramas de raiz valeriana e 30 gramas de mel. A bebida resultante é misturada e deixada a infundir por 20 minutos. Pegue 15 mililitros três vezes ao dia. Graças aos óleos essenciais, o espasmo dos vasos sanguíneos é removido e o fluxo sanguíneo é restaurado.
- Ervas da insônia. Configure um som sonoro, que inclui melissa, rebentos de Ledum, St. John's Wort. Todos os componentes são tomados na mesma quantidade, misturados, 1 colher de sopa da coleção de fermento 250 mililitros de água fervente. Arrefecer o medicamento para usar 15-20 mililitros antes da hora de dormir.
- Cocktail para redução de peso: kiwi descascado em um liquidificador, adicione a cebola brotada e uma colher de mel. Misture tudo e despeje no kefir. O kiwi pode ser substituído por outras frutas ou vegetais.
- Banhos de pés para combater sudorese e ondas de calor à noite. Em uma tigela pequena, despeje água quente( a temperatura não deve exceder 40 graus), mergulhe as pernas nele e mantenha-a por 30 minutos, depois limpe-as e vá até a cama imediatamente.
- Amanita reduz os sintomas da menopausa, inibe o desenvolvimento de tumores, reduz a dor menstrual. Como matéria-prima, recomenda-se a utilização de tampões de cogumelos frescos. Grind 7 capuzes de cogumelos, despeje vodka em uma proporção de 1: 1, coloque um frasco e feche-o com uma tampa. O medicamento é administrado até 1,5 meses. A aceitação do produto acabado deve começar com 1 gota e depois adicionar 1 gota por dia por um mês. A dose máxima é de 30 gotas.
- Hawthorn para dores de cabeça e enxaquecas. Rastoloch 1 copo de frutas da planta, despeje 1 litro de água fervente, adicione 5 gramas de mel e deixe infundir por 25 a 30 minutos. Você pode beber em vez de chá.
- Quando a pele seca é recomendada no banho para verter uma mistura, preparada a partir de 200 mililitros de leite inteiro e uma colher de sopa de mel. Após este procedimento, a pele se tornará macia e sedosa.
- Aromaterapia. Com a menopausa, óleos essenciais de plantas como folhas de jasmim, menta, bergamota, rosa, incenso, lavanda, alecrim, sálvia e violeta são bons. Recomenda-se algumas gotas de qualquer óleo para a lâmpada de banho e aroma.
Além do uso de remédios populares, você deve seguir certas regras de nutrição:
- usa o máximo possível frutas e vegetais;
- é melhor para recusar carne;As bolsas de café e chá
- substituíram as ervas;
- para garantir que a dieta diária seja sempre atendido por produtos que impedem o desenvolvimento de osteoporose - creme azedo, queijo cottage, leite fermentado ou kefir, vegetais verdes.