Que tipos de massagem existem - sua classificação e descrição

Massagem - é o impacto sobre o corpo usando as mãos, aparelhos especiais do paciente e dispositivos, realizadas por um massagista, a fim de fornecer médicos, saúde, relaxamento e efeito relaxante. Alguns tipos de massagem para o corpo formado originalmente como um direções terapêuticos, e algumas das técnicas focados em meditação e o estudo de sua sensualidade.

• Sports
• Medical
• relaxante
• Crianças
• Cosmetic
• Médio
• Hardware
• Erótico massagens exóticas

Sports

Projetado especificamente para atletas, refere-se ao tipo de massagem para homens e mulheres, levando um estilo de vida ativo. Seus objetivos: Alívio da fadiga

• ;
• relaxamento e liberação do corpo do estresse;Reabilitação de
• após lesões.

A massagem esportiva está incluída no complexo de treinamento e ajusta atletas para participação bem-sucedida em competições. Direção de efeito de restauração:

• aumentou o suprimento de sangue nas articulações;Relaxamento muscular
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• ;
• limpeza da pele de células moribundas, ativação da circulação capilar;
  

  
  

• abertura de poros para a respiração do epitélio;
• remoção de escórias através das glândulas sebáceas e sudoríparas;
• restauração da atividade vascular.

Após a massagem, a capacidade de atualizar todas as partes do corpo para o funcionamento normal, descansado e recuperado músculos estão prontos para um novo emprego.

Indicação: mudanças no sistema muscular devido ao estresse, risco de lesão, reabilitação após lesão.

Contra-indicações: doença , inflamação, gravidez.

As técnicas de massagem esportiva podem excitar o sistema nervoso e acalmá-lo. Muitas vezes eles consistem em:

• Strokes. Os movimentos de acarretamento rítmico das mãos podem ser realizados, em um ritmo rápido ou lento. Recurso: uma mão copia o movimento do segundo. Um ritmo lento leva ao relaxamento.
• Movimentos de compressão. Eles são produzidos pressionando a palma eo polegar.
• moagens - um impacto vigoroso, é necessário dispersar a estagnação e continuar a sua saída através dos nódulos linfáticos.
• Os efeitos no corpo estão relacionados à resistência do massageado.É feito para amassar os músculos.

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Medical

de massagem terapêutica - recuperação do corpo após a doença. A técnica de uma massagem de bem-estar depende do tipo de reabilitação da doença.

Movimentos maciços podem ser realizados, tanto em todo o corpo, quanto em suas partes separadas. Os movimentos são realizados ao longo da direção da corrente linfática e permitem que seja estimulado.

Durante o procedimento de massagem terapêutica, unguentos, preparações especiais podem ser usadas. O número de sessões é nomeado pelo médico, é importante seguir o curso do tratamento com precisão. As principais técnicas de massagem: amassar, esfregar, movimentos das mãos na direção do fluxo linfático. A peculiaridade da massagem é que movimentos semelhantes podem durar 30 a 60 minutos.

Doenças que requerem procedimentos de massagem restauradora: radiculite

• ;Artrite
• ;Broncopite
• ;
• doenças do estômago e intestinos;
• doenças nervosas;
• cardiovascular;Desordens de
• no sistema músculo-esquelético.
• atividade física intensa e recuperação após fraturas.

Massagem não se destina a tratar doenças, mas a recuperar de uma cura. Portanto, a principal contra-indicação é a doença em sua fase ativa, tanto a doença física como a doença mental, bem como qualquer tipo de intoxicação, gravidez.

Espécie:

• O clássico é um complexo de métodos para influenciar os tecidos corporais com base no princípio do aprofundamento da penetração em camadas de tecidos. Tipos de massagem clássica européia: russo, finlandês e sueco. A massagem russa é realizada sob a forma de movimentos ao longo do fluxo linfático, durante os movimentos e os ajustes são usados. O finlandês refere-se aos tipos de massagem nas costas, projetados para aliviar a dor. Sueco - um subtipo de massagem clássica com um efeito acentuado nas articulações.
• Reflexivo .Isso afeta as zonas com o objetivo de desencadear reflexos nervosos, que têm um certo efeito sobre o sistema nervoso.
• Pointed .Ativação de pontos de corpo, cada um dos quais tem certo efeito sobre o corpo.
• Massagem do tecido conjuntivo .Seu objetivo é causar reflexos no tecido conjuntivo para desencadear processos de regeneração.
• Visceral - uma massagem do abdômen.É indicado para desencadear peristaltismo intestinal, remoção de escórias, ativando o trabalho do trato gastrointestinal, melhorando a circulação sanguínea e o fluxo linfático na região visceral.
• Terapia manual A para o tratamento do sistema musculoesquelético é um dos tipos de massagem da coluna vertebral.
• Instrumental - massagem com massajadores e acessórios especiais.
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Relaxante

A massagem afeta principalmente a parte de trás, que tem muitos pontos e terminações nervosas, quando ativado, o estado de descanso e relaxamento se espalha através do corpo. O processo é realizado com o uso de óleos aromáticos especiais, acompanhados de música discreta, promovendo a ativação de ondas alfa( ondas que surgem no cérebro durante o sono).

O paciente precisa mostrar confiança no processo, liberar todos os pensamentos desnecessários, então seus sentimentos serão mais profundos, um mínimo de resistência permitirá que o massagista entre em contato com o paciente. O componente meditativo e emocional faz uma massagem relaxante um dos tipos favoritos de massagem para mulheres.

Os principais propósitos da massagem: alívio da fadiga

• ;
• imerso no relaxamento profundo;
• calmando o sistema nervoso.

Indicações: estresse, fadiga, tensão crônica de partes do corpo individuais.

Contra-indicações: oncologia , lesões cutâneas, sangue, processos inflamatórios e purulentos, infecções, trombose.

Técnicas:

• Movimentos de movimentação da palma da mão e sua costela com o propósito de amolecimento primário do epitélio, projetado para preparar a pele para efeitos mais profundos.
• A esfregação é feita para aquecer camadas mais profundas da pele, é realizada com a ajuda de movimentos das mãos sob a forma de ziguezague.
• O amasso de pontos individuais é feito na pele aquecida. Formas de amassar: articula os dedos, os polegares, pressionando a mão direita à esquerda, o cotovelo. Os Muds podem ser parecidos e rítmicos na coluna vertebral. Esta técnica é realizada com o objetivo de ativar o fluxo sanguíneo na coluna vertebral.
• A pressão vibratória é realizada com a ajuda de influências do ponto rítmico do índice e dedo médio com as duas mãos.

Espécie:

• Massagem traseira padrão com óleo;
• Massagem corporal completa.
• Massagem nos pés.
• Massagem no pescoço e nos ombros.
• Massagem de cabeça e rosto.
• Massagem profunda - uma sessão mais longa, capaz de entrar em um estado de trance profundo e iniciar o processo de auto-cura do corpo.

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A massagem infantil

para crianças pode ser prescrita para a criança desde os primeiros 3 meses após o nascimento, o equipamento é selecionado dependendo da idade e da problemática.

Contra-indicações: vacinas, choros antes do procedimento, doença. Tipos

:

• Terapêutico .Destina-se ao tratamento de patologias de desenvolvimento.
• Correção .É prescrito após um curso de tratamento.
• Preventive .Usado para evitar anormalidades do desenvolvimento.

Técnicas:

• Stroking - movimentos suaves para o dreno linfático.
• Rubbing - ações intensivas são realizadas por falange de dedos.
• Mutações - movimentos circulares, voltados para os músculos.
• Vibrações - vibrações de áreas individuais do corpo para aliviar espasmos, realizadas por dois dedos ao mesmo tempo.

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Cosmética

A massagem cosmética é feita para o rosto e o corpo. Suas funções são: melhorar a qualidade da pele, combater doenças da pele, interromper o envelhecimento do epitélio. Durante a sessão, são utilizados agentes especiais( pomadas, óleos, produtos cosméticos).

Indicações para a massagem facial : doenças da pele, teor excessivo de gordura da cobertura epitelial, envelhecimento, tensão crônica dos músculos faciais, círculos escuros ao redor dos olhos, flacidez do contorno do rosto.

Contra-indicações : reações alérgicas aos óleos utilizados para massagem, aumento da pressão intracraniana, infecções virais e processos inflamatórios no organismo.

Tipos:

• Classic .Produzido com um creme ou óleo, são os movimentos de acariciamento e fricção dos dedos.
• Myostimulating .O movimento em pele seca é realizado com força e pressão. Isso ajuda a eliminar o excesso de gordura da pele, melhorar o tônus ​​muscular da face.
• arrancado em Jacquet .Sua técnica é rasgar a pele através de linhas de massagem.
• Esculpindo .Este é um tipo de massagem manual, associada a um impacto profundo em todas as camadas da pele com a ajuda de vários tipos de movimentos de massagem - pressionando, acariciando, apertando.
• Drenagem linfática .Este tipo de massagem desencadeia o movimento correto da linfa na área facial. Ajuda a rejuvenescer o rosto.É feito de forma manual e com a ajuda de um dispositivo especial.

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East

Os países do Oriente são ricos em técnicas de massagem.

Indicações de uso: distúrbios nervosos, doenças do sistema músculo-esquelético, estresse. As massagens orientais ajudarão a alcançar um estado de meditação profunda, o que nos permitirá iniciar processos de recuperação na energia e no corpo físico.

Quase para cada subespécie de massagem oriental, a contra-indicação pode ser - doenças da pele, processos inflamatórios, infecções. Se o propósito da massagem é o tratamento, é necessário discutir as doenças existentes com o mestre e descobrir quais processos patológicos do corpo podem curar a massagem. Se o propósito da massagem é o relaxamento, a presença de doenças é uma contra-indicação.

Espécies:

• Spot( Acupressure) .Com base na idéia da presença de canais-meridianos, através dos quais a energia Qi flui, no estado básico esses canais são limpos e fornecem energia humana, seus órgãos recebem nutrição suficiente. De acordo com a filosofia chinesa, se esses canais se entupem, então a energia deixa de fluir para o corpo físico e surge um problema. A massagem com pontos é projetada estimulando certos pontos para destravar o canal entupido e restaurar o fluxo de energia correto ao longo do meridiano. Tipos de acupressão: acupuntura e estimulação de pontos com dedos. A própria localização dos pontos é o mesmo, no entanto, para o procedimento de acupuntura é necessário ter um comando muito fino da técnica e ter o instrumento apropriado. Para implementar a acupressão, basta saber a localização dos pontos e aprender a pressionar corretamente sobre eles com seus polegares.
• Thai .A massagem é baseada em Ayurveda e medicina chinesa. Não se destina ao relaxamento, mas ao tratamento. Consiste em um complexo de movimentos de mãos e pés da posição, em pé e sentado, o massagista pode ocupar uma determinada posição, estando em contato com o cliente. Pressionar pode ocorrer com a mão, pé, cotovelo. Com as mãos de um terapeuta de massagem pode sondar o corpo, examiná-lo e encontrar um ponto de dor, que ele procura massagem. Relaxamento e efeito terapêutico é devido à remoção de grampos de músculos internos.
• Gouache é um dos tipos de massagem chinesa.É realizado com raspadores - são placas de vários tamanhos de pedras e ossos de animais. A massagem é realizada com óleo, a técnica permite ajustar a profundidade de pressão.
• O enlatado é outro tipo de massagem chinesa. Na massagem de lata, a técnica original é usada. Bancos especiais estão localizados em certos pontos ao longo da energia dos meridianos, anteriormente a pele é lubrificada com pomada ou óleo. Após a instalação, o massagista executa um deslizamento suave das latas, este procedimento tem um efeito relaxante e harmoniza a energia dos meridianos.
• Qigong .Esta é uma forma muito delicada de massagem chinesa, destinada a curar não só o corpo, mas também o campo de energia. O massagista não precisa conhecer nenhum movimento aprendido, ele deve sentir o corpo humano e saber sobre onde os meridianos passam. O massagista prova como a energia passa pelos meridianos. Com a ajuda de movimentos especiais, ele realiza a harmonização do corpo, intuitivamente sentindo onde fazer um toque. Os movimentos correspondem aos elementos. Pressão forte - terra, ponto - metal, moagem - fogo, acariciamento - água, toque - toque de contato, tingle - wood.
• Amma é uma massagem japonesa de meridianos. Produzido a partir da posição sentada. O mestre determina quais partes correspondem à energia de Yang e quais são as energias do Yin. Então ele cobre as partes de Yin com um travesseiro e estimula as zonas de Yan. Acredita-se que tal procedimento harmonize as energias de Yin e Yang no corpo.
• Shiatsu é um tipo de massagem japonesa, que é realizada pressionando os pontos biologicamente ativos do corpo, que são escolhidos intuitivamente. Pressionar é feito, com os dedos e a base da palma. Pode ser curto em alguns segundos e um longo - 1-3 minutos.
• Ayurveda .É uma lubrificação do corpo humano com óleos essenciais com o propósito de relaxar em determinadas linhas. Podem ser utilizados vários óleos, cada um dos quais traz o efeito descrito em Ayurveda. A massagem pode ser tão curta quanto 3 horas, o que leva ao relaxamento profundo.

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Hardware

Indicações para a massagem : celulite, doenças nervosas, excesso de peso, ciática.

Contra-indicações : doenças do sistema cardiovascular, problemas de pressão, gravidez, infecções, processos inflamatórios, doenças do sangue e linfa. Espécie

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• Vibromassage .É realizado com a ajuda do vibrato do dispositivo.É indicado para a restauração do fluxo linfático, amassando os músculos.
• Hidromassagem .Possui várias subespécies: massagem subaquática, chuveiro Charcot, circular. Eles são todos os tipos de massagem para perda de peso e dão um efeito anti-celulite. Massagem com jactos de água dirigidos em banhos especiais, por exemplo, um jacuzzi e piscina, ajuda a acalmar o sistema nervoso, é usado para varizes, que permite tratar a coluna vertebral e alivia a fadiga crônica.
• Ultrasound .Produzido por equipamentos especiais. Alivia espasmos, dor e inflamação.
• Vacuum .Este é um tipo de massagem anti-celulite. O impacto é realizado por meio de um aparelho especial, cujos retalhos se ligam ao corpo e bombeiam o ar em determinadas áreas, e depois comecem novamente. Promove a cura do sistema nervoso.
• Can. É produzido deslizando as latas sobre um corpo oleado na direção do fluxo linfático. Tipos de massagem com canas: chinês e russo. O procedimento deles é semelhante. A única diferença é que a massagem chinesa leva em conta as linhas do meridiano e o russo - apenas a direção do movimento da linfa.
• Câmara de pressão .A massagem é realizada dentro da câmara de pressão por meio de uma alteração artificial da pressão atmosférica.

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erótico

massagem começa a experimentar o prazer sexual, satisfação e para explorar sua sensualidade. A sessão requer uma atmosfera apropriada, que causa relaxamento completo e música agradável.

As técnicas de massagem erótica são diferentes, este é um campo para experiências. Sua peculiaridade é que ele começa com uma massagem corporal completa. O massagista passa movimentos de acaricia agradáveis ​​nas costas, pernas, nádegas. Massed pode ser, como em uma posição deitada nas costas e no estômago.

Gradualmente, à medida que você acaricia, o massoterapeuta afeta as zonas erógenas. Em homens - nádegas, testículos, pênis. As mulheres começam com toques leves de zonas erógenas, então pode ocorrer formigamento aleatório, a estimulação do clitóris começa com toques raros. A essência da massagem erótica em uma descarga gradual do prazer, devido ao fato de que o fluxo de toque de muito claro a mais intensa e suavemente para a estimulação alvo de uma ou duas zonas erógenas ao mesmo tempo, fazendo com que o paciente para o clímax inevitável. No entanto, no processo de massagem erótica é importante não tanto o próprio orgasmo, como todo o processo.massagem

Erótico pode ser usado tanto para o prazer e para fins medicinais - vaginismo, anorgasmia em mulheres, a disfunção eréctil nos homens.dificuldades de excitação por vezes associada a estresse mental decorrentes do relacionamento com sua massagem parceiro promove o relaxamento mental e ajuda a concentrar-se em sentimentos e não em emoções associadas com o relacionamento. Isso ajuda uma pessoa a aprender a distinguir sua sensualidade como um processo independente.

Tipos:

• Massagem clássica com estimulação de zonas erógenas por técnicas de massagem;
• massagem corporal tailandesa , que a menina gasta com o corpo dela;
• Aqua-foam , realizado no banheiro ou em uma sala de vapor turca usando um gel ou uma espuma de sabão.
• Tanrage massagem é uma linha de massagem que surgiu com base nas práticas de Osho Tantra. A prática do tantra leva à conquista da harmonia interior entre sentimentos e sensações no processo de intimidade com o parceiro. A massagem meditativa tântrica é realizada por um terapeuta de massagem, que ajuda o paciente a entrar em um estado de contato, confiança e meditação.

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Tipos exóticos de massagem

• Massagem com tigelas de canto .Tipo de massagem, nativa do Tibete. Baseia-se no princípio do efeito vibratório de energia de cenas de canto, harmonizando o campo de energia.É um tipo sem contato. Sua técnica é manter uma tigela cantando sobre o corpo de um homem. A massagem desenvolve sinestesia - a capacidade de perceber o som e a sensação ao mesmo tempo.
• A massagem filipina com cascas cockles provoca sensações agradáveis, para remover a fadiga e o estresse.
• Massagem com pedras vulcânicas .Muito útil para a coluna vertebral, também tem um efeito relaxante. As pedras durante a massagem são geralmente aquecidas.
• Massagem com caracóis é feito no Japão. Seu efeito terapêutico está associado às propriedades benéficas do muco secretado pela cóclea, o efeito desse muco na pele do rosto é valioso.
• Massagem com cobras .Esta prática é usada para tratar o sistema nervoso. Isso permite que você se livre do medo e da depressão. No seu curso, cobras não venenosas são usadas, que se arrastam ao longo do corpo do cliente.