Aplicação de latas de vácuo para massagem em casa

A massagem a vácuo é considerada um dos procedimentos mais eficazes para o cuidado da pele. Quando este efeito uma pressão negativa sobre a derme profunda tem um efeito revitalizante pronunciado sobre o corpo inteiro. Este procedimento cosmético e terapêutico é bastante popular, você pode fazê-lo usando latas de vácuo para massagem em casa.

• Operando princípio Indicações
• Propriedades úteis
• Tipos Frascos de vidro
• borracha de silicone
• Latex
• Com
• bomba que você precisa saber quando comprar
• Como
• aplicar método estático método
• cinética
• Desvantagens
• Contra

Operando efeito

princípio pode massagem baseia-se no vácuo, efeitos reflexos, termo-químico sobre o corpo humano. Rarefação de ar produzido pelo banco afeta as camadas mais profundas do tecido e lança-os em um número de processos biológicos. Ocorre:

• amplificação perfusão área tratada,
• acelerado drenagem linfática,
• fortalecimento do tecido conjuntivo e de restauração de fibras musculares, melhoria
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• de metabolismo, estimulação
  

  
  

• de regeneração da derme,
• melhorar a capacidade de absorção de agentes medicinais utilizadas para massagem( nutrientes, cremes hidratantes, cremes anti-celulite, óleos).

Aplicação de latas de vácuo casa requer dominar os procedimentos da arte e uma certa habilidade. Com experiência, a eficácia da terapia é comparável aos serviços de instituições especializadas.

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Indicações

vácuo médicos massagem recomendam o uso de celulite, o excesso de peso, mialgia, cicatrizes, flacidez da pele. Também será útil para distúrbios metabólicos, dor nas costas, especialmente na parte de trás, se você tiver problemas com o cabelo, ou quando você está se preparando para a cirurgia plástica ou estão em fase de reabilitação após ela.

a conteúdos ^ propriedades

úteis

Cupping para fins terapêuticos pela primeira vez começou na China, onde se provou os benefícios de usá-los. Regular massagem vácuo exploração Curso tem efeitos benéficos sobre o corpo, que é causada por um amplo espectro de actividade e qualidades do procedimento de cura:

• Fortalecimento do aparelho muscular;
• Normalização do fluxo linfático, ativação da circulação sanguínea nos tecidos;
• Efeito anestésico com patologias musculoesqueléticas e articulares( nevralgia, mialgia, radiculite, artrose, osteocondrose).Restauração de sensibilidade diminuída quando se perde devido à compressão dos nervos;
• Regeneração das habilidades regenerativas das células;
• As qualidades de melhoria da saúde da massagem cosmética por latas a vácuo contribuem para melhorar a cor da pele, dar-lhe uma aparência bem preparada;
• Ativação de processos metabólicos, eliminação de fenômenos estagnados, edema, remoção de toxinas e toxinas de células de tecido, restauração de sua função respiratória;
• Fornecer efeito corretivo sobre a figura, livrar-se do excesso de peso, inclusive da obesidade local, celulite;
• Efeito rejuvenescedor do procedimento. Como resultado da massagem, a pele adquire elasticidade, suavidade, seu turgor aumenta, as rugas são suavizadas;
• Evitar a formação de depósitos de gordura;
• Normalização do funcionamento das glândulas sebáceas e sudoríparas;
• As propriedades regenerativas da massagem contribuem para a eliminação de cicatrizes, cicatrizes e estrias;
• Efeito estabilizador no sistema vegetativo devido à estimulação de receptores nervosos periféricos e efeito sedativo no sistema nervoso;
• Promove a redução de fenômenos inflamatórios em várias patologias infecciosas do corpo( traqueíte, bronquite, resfriados);
• Elimina letargia, fadiga, promove recuperação muscular após treinamento intensivo;
• O efeito do levantamento sem injeções;
• Efeito de fortalecimento geral no corpo, aumentando suas forças de proteção.

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Tipos de latas

Existem muitas variedades de latas para massagem a vácuo. De acordo com a técnica de ação, eles podem ser divididos em 3 tipos:

• Standard. A rarefação do ar neste caso é criada espremendo o corpo da lata manualmente;
• Vidro com um bocal de borracha, com a pressão que cria um vácuo;
• Com compressor a vácuo. A pressão na lata é diminuída por meio de uma bomba.
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Os primeiros 2 tipos são fáceis de usar, eles afetam o tecido com mais delicadeza. Bancos com uma bomba de vácuo requerem habilidade, se a tecnologia de uso estiver quebrada, você pode ferir a pele.

Cada tipo de recipiente tem vantagens e desvantagens, os mais comuns são os dispositivos de silicone e borracha para massagem. Os primeiros frascos de vidro, feitos sem iscas de borracha e conhecidos por muitos desde a infância, perderam popularidade em comparação com seus concorrentes. O principal motivo para isso é a incapacidade de ajustar a pressão devido ao uso do fogo para produzir um vácuo.

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Vidro

Para a produção deste produto, é utilizada a qualidade, vidro denso, capaz de suportar cargas significativas. Os bancos modernos diferem dos seus predecessores pela presença de um otário de borracha, quando pressionado, um vácuo é criado dentro.

Anteriormente, para produzir ar rarefeito em um recipiente de vidro, foi aplicado fogo, o que criou o perigo de queimar. Esses bancos são usados ​​agora. Para fazer isso, use um par de pinças para lã molhada em álcool, incendie e leve ao recipiente, baixando a pressão dentro dela. Em seguida, é aplicado à pele e após a sucção é possível realizar uma massagem. Este método é bastante laborioso, por isso é preferível usar recipientes modernos com bicos de borracha.

É possível realizar massagens de estômago, costas, pernas, mãos, nádegas com bancos de vácuo de vidro. No entanto, eles não são adequados para uso na área do rosto. As desvantagens do uso de latas de vidro são a dolorosa sensação do procedimento, a fragilidade do material - a formação dos mais ligeiros chips torna o recipiente inutilizável. Suas vantagens incluem lavagem fácil, ausência de efeitos cosméticos( absorção de odor, coloração), ajuste da pressão no estado já fixado com a ajuda de um bico.

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Borracha

Feito de borracha médica de alta qualidade, apresentado sob a forma de kits. Um conjunto de latas de vácuo de borracha para massagem consiste em 4 peças, diferentes nos diâmetros do corpo: 22, 35, 50, 65 milímetros, o que permite que sejam usados ​​para várias áreas do corpo. Um tamanho maior é usado quando atua nas nádegas, costas, abdômen, mínimo - na área do rosto.

Antes de usar latas, elas são colocadas em água quente por 10 minutos para aquecer e dar seguimento, depois aplicadas sobre a pele. O vácuo é criado pressionando o corpo do recipiente. Os méritos do uso de latas de borracha incluem indolência do procedimento, sua segurança. As desvantagens - a absorção de auxiliares de massagem após uso a longo prazo, vida curta, em comparação com produtos feitos de outros materiais, por exemplo, vidro.

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Silicone

O mais comum devido à facilidade de uso, higiene( fácil de limpar), força, segurança. A vantagem do produto é que não requer reaquecimento antes de usar. O vácuo é obtido pela compressão leve do corpo. Se a sucção for excessiva, é possível afrouxar a pressão removendo o frasco e anexando-o novamente com menos pressão.

Sua desvantagem é a incapacidade de manter uma forma permanente( em comparação com produtos feitos de vidro ou plástico), o que requer habilidade na realização de massas anti-celulite. Com experiência suficiente, é possível realizar o procedimento simultaneamente com dois recipientes, colocando-os em ambas as mãos. Não é difícil realizar massagens de rosto, pernas, costas, barriga da casa com bancos de vácuo, e também funcionam bem nos quadris e nádegas.À venda são apresentados em conjuntos de 4 peças de diferentes tamanhos ou de 2 peças de diâmetro médio.

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Latex

Possui características semelhantes às latas de silicone, no entanto, têm uma vida útil mais longa. Ao mesmo tempo, seu custo é maior. Vendido em um conjunto de 2 peças, de forma diferente. O primeiro banco tem uma abertura circular, projetada para afetar grandes áreas do corpo, o segundo oval, facilita o acesso a áreas difíceis de alcançar.

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Com bomba

A vácuo em tais latas é criada por meio de uma bomba, o que reduz a pressão para 0,06 MPa. Os produtos são apresentados em conjuntos de 6, 12, 24 peças de diâmetro no intervalo de 2 a 8 centimetros, o que permite o procedimento para diferentes partes do corpo.

As vantagens das latas com uma bomba são a capacidade de ajustar a intensidade da exposição, fixação confiável na superfície da pele, a eficácia do procedimento. As desvantagens incluem o risco de lesões nos tecidos com sucção excessiva, por esta razão, para realizar a própria massagem com este tipo de latas, sem experiência suficiente, não é recomendável.

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O que você precisa saber ao comprar

Você pode comprar latas de vácuo na cadeia de farmácias ou lojas especializadas. Neste caso, é necessário prestar atenção às dimensões do produto( de 1 a 8 centimetros).

A seleção é feita, dependendo da área a ser afetada. Para a massagem das coxas e das nádegas, é melhor comprar um conjunto de um par de recipientes de silicone de tamanho médio.

• Para a área traseira, o diâmetro das latas é 6-8 centímetros de qualquer tipo;
• Para influenciar o abdômen, é preferível escolher um tamanho de até 4-5 centimetros;
• Massagem com bancos de vácuo pescoço e face requer sua aplicação com o menor diâmetro do furo.

É mais preferível ter um conjunto de recipientes com diferentes tamanhos para a realização do procedimento em qualquer área problemática. Use

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Como

utilizado Antes da utilização, as latas para massajar os a ser lavado em água com sabão e seco, para produzir transformaçãoperóxido de hidrogênio ou álcool.

A preparação durante a massagem no vácuo é de grande importância. Ela prepara os tecidos para um tratamento intensivo e ajuda a reduzir a dor do procedimento. Para fazer isso, recomenda-se tomar banho ou banheira, enquanto você pode tratar o corpo com um esfregaço. Após os procedimentos de água, você precisa segurar uma massagem de aquecimento manual por 5 a 15 minutos.

Neste caso, técnicas de massagem clássica são usadas: acariciando, espremendo, esfregando, amassando. Em seguida, na pele, você precisa aplicar ajudas de massagem( óleo, creme).Para aumentar a eficácia do uso de medicamentos anti-celulite especiais. Também é permitido o uso de óleo vegetal, creme de bebê.

O lubrificante deve estar presente em uma quantidade maior do que com outros tipos de massagem, pois facilita o movimento da lata, reduz a dor. Depois disso, você pode ir diretamente ao procedimento.

Existem 2 métodos de massagem a vácuo, dependendo do método de aplicação de latas:

• estático( local);
• cinética.

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Método estático

As latas são definidas sem movê-las depois. Capacidades na quantidade de 10-16 peças( com base na área de superfície) são instaladas localmente, em uma área específica do corpo. A distância entre eles é 3-5 centimetros. Os bancos são fixados em partes planas do corpo, geralmente usado em vidro, muitas vezes com o uso de fogo para diluir o ar. Além disso, com este método, o sucesso de um recipiente com uma bomba é usado.

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Método cinético

É considerada a técnica básica de massagem a vácuo. Depois de colocar as latas, elas são movidas ao redor do perímetro da área massageada. Com esta massagem, são utilizados 1-2 recipientes. Eles estão em constante movimento, que são realizados suavemente, perfeitamente.É necessário evitar a nitidez, a velocidade de recepção.

Nas áreas da virilha, axilas, coxas internas, sob os joelhos, este procedimento não pode ser realizado. Para evitar traumatismos tecidual, siga as instruções sobre como massagear com latas de vácuo.

Capacidade é necessária para ser instalada na superfície da pele, aperte suavemente, pressionando o pescoço no corpo e depois solte. A pressão depende da pressão dentro da lata. Neste caso, você pode ver como a pele é desenhada no jar, esse nível não deve ser superior a 1,5 centímetros. Caso contrário, haverá dificuldades em mover o recipiente.

Os movimentos são feitos apenas por certas regras, o movimento caótico pode levar à falta do efeito necessário e trauma de tecido.

• Na área das nádegas, o efeito é realizado em um círculo por 8 a 10 minutos, depois por mais 3 minutos por linhas verticais curtas.
• A massagem no estômago é realizada durante 5-7 minutos em movimento circular na direção do movimento no sentido horário. Então, durante 2 minutos, as superfícies laterais são massageadas ao longo da linha desde o umbigo até a parte de trás de cada lado.
• Quando exposto à zona do pé, os movimentos são feitos a partir do joelho para cima. A duração da massagem de ambos os membros é de 45 minutos.
• As mãos são massageadas por linhas retas, de baixo para cima por 7 minutos cada.
• A massagem nas costas é realizada de baixo para cima, de lados para a coluna vertebral, de sua articulação do meio para o ombro, dos ombros ao centro do pescoço. Ao mesmo tempo, são feitos movimentos circulares diretos, espirais, com uma cobra por 20 minutos.
• Para massagem no rosto e no pescoço, é necessário aderir a um certo esquema: exposição à zona dos gânglios linfáticos subclaves, depois à parte inferior do pescoço, depois às partes média e superior, depois ao terço inferior do rosto, queixo, mandíbula e depois à área do rosto do meio. A sessão termina com movimentos para as orelhas, depois - para os olhos e estimulação da zona da testa( do centro para as têmporas).A duração do procedimento não deve exceder 7 minutos.

  

Nas sensações da morbidez expressa durante a massagem, é necessário baixar o vácuo no banco, para reduzir a velocidade de movimento, para adicionar um lubrificante.

No final do procedimento, retire cuidadosamente os frascos da superfície da pele. Para fazer isso, é necessário levantar ligeiramente a jarra com uma mão, enquanto a segunda deve ser pressionada na base. Em seguida, nos locais processados ​​é necessário colocar os meios cosméticos( humidificante, anti-celulite) e realizar massagens leves a curto prazo.

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Desvantagens do

Apesar da eficácia da massagem no vácuo, este procedimento apresenta inconvenientes: a dor

• .Em alguns casos, as sensações são bastante pronunciadas, o que torna necessário abandonar esse tipo de massagem a favor dos outros( clássico, vibracional);
• defeitos cutâneos após o procedimento. A presença de hematomas, contusões e vermelhidão é um efeito colateral de tal massagem. Eles podem durar até 2 semanas, o que cria certas dificuldades estéticas, especialmente no verão, quando muitas partes do corpo estão expostas;
• Na presença de "asteriscos vasculares" na pele, a massagem no vácuo pode promover seu crescimento, bem como o desenvolvimento de varizes com uma tendência para ele;
• Adquirir habilidade. A eficácia do procedimento depende da correção da sua implementação e do uso de latas, pelo que as primeiras sessões podem não funcionar.

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Contra-indicações

A massagem a vácuo é caracterizada por uma influência bastante intensa nos tecidos do corpo humano. Existem as seguintes contra-indicações para a sua conduta:

• varizes e uma tendência para ela;Trombose
• , tromboflebite;
• doenças da pele( eczema, dermatite, lesões fúngicas);
• couperose, mesmo em menor grau;
• danos mecânicos na pele( feridas, abrasões, cortes);
• doenças infecciosas no estágio agudo, acompanhado de um aumento significativo da temperatura;
• diminuiu a coagulação do sangue;
• insuficiência cardíaca no estágio agudo, com cautela na hipotensão e hipertensão;
• formações pustulares;
• reduziu o nível de hemoglobina no sangue;
• doenças oncológicas;
• tuberculose, insuficiência pulmonar;Ascartes
• na área de exposição;Estresse em
• , aumento da excitabilidade do sistema nervoso;Diabetes
• em forma grave;Reumatismo
• no estágio de desenvolvimento;
• aumentou a sensibilidade da pele;
• "fragilidade" dos vasos sanguíneos;
• aumentou a pressão ou inclinação para ele;Menstruação
• ;Período de gravidez
• .

Ao realizar uma massagem, não use as latas na projeção dos rins e do coração por um longo tempo. Você não pode realizar o procedimento na coluna vertebral( exceto para o sacro, sacro-lombar, articulação sacrococcígea e sétima vértebra cervical), nas áreas de acumulação de linfonodos( sob o joelho, na axila, a superfície interna da coxa).O curso ótimo para tratamento é de cerca de 15 procedimentos realizados com uma pausa em 1 dia. Após uma massagem, é melhor embrulhar ou engrenar a área com um creme para perder peso. Os meios que contenham componentes irritantes devem ser evitados.