A maneira de fortalecer os músculos faciais do rosto e pescoço é chamado de facebuilding. Este é um complexo especializado de atividades, que combina o treinamento de músculos do pescoço e rosto com uma massagem da musculatura facial. Este procedimento permite regenerar a elasticidade e simular o rosto, formando um oval claro. A primeira menção da técnica é nos anos 30.A tradução literal da palavra "facebuilding" significa "pessoa + construção".
- resultado da técnica
é particularmente pioneiro sistema
foi o cirurgião plástico alemão Reinhold Benz. Seu método ele desenvolveu para a famosa bailarina, com quem ele era amigo. O rosto envelhecido de uma mulher tem crescido significativamente mais jovem depois de fortalecer os músculos com exercícios.Único em seu sistema de identidade rapidamente encontrou sua aplicação em diferentes países.
A técnica do cirurgião luta não com inimigos biológicos do envelhecimento facial, mas é direcionada ao impacto físico e à restauração da estrutura muscular.
Facebuilding é uma alternativa à cirurgia plástica. O método de aplicação da técnica permite que você mantenha a hiperatividade e elasticidade da pele por um longo tempo devido ao treinamento dos músculos do rosto e pescoço.
exercícios complexos descrito Benz consiste de 21 receptora e incidiu sobre os músculos dos exercícios boca, pescoço, testa, sobrancelhas eolho. Este é um conjunto simples de manipulações simples, bem como uma instrução passo a passo que permite que uma pessoa evite erros de execução.
Ao praticar facebuilding, você precisa fazer os exercícios exatos, caso contrário treinamento descontrolado levará à formação de novas rugas e dobras. Recomenda-se realizar exercícios pelo menos 5 vezes por semana. O treinamento deve ser regular, isso acelerará o resultado, que será visível após 2-3 semanas.
A ginástica facial para Reinhold Benzo inclui: Preparação
- - aquecimento dos músculos do rosto e pescoço com uma massagem.
- O estágio principal é a execução direta e precisa do conjunto de exercícios. O treinamento é realizado com a ajuda das mãos e envolve cargas dinâmicas e estáticas na musculatura facial. Recomenda-se a utilização de luvas durante a manipulação, de modo que seus dedos não escorregem.
- O estágio final é o relaxamento muscular. Uma massagem leve é adequada.
Como resultado, o exercício regular, a pele facial torna-se músculos muito mais fresco cessar a ceder e adquirir o tom, excesso de depósitos de gordura desaparecer, o queixo vai se tornar uma forma distinta, apertar a pele das bochechas, rugas suavizadas.
Para corrigir o oval do rosto e mudar o relevo, demorará um pouco mais. Com base na prática, resultados positivos começarão a aparecer sobre o segundo mês de emprego.
Em nosso país, o seguidor da tendência da moda era Anastasia Burdyug, o único mestre licenciado na construção da face na Rússia.