é considerada a mais eficaz para o treinamento de qualidade, pois com isso todos os músculos do corpo humano recebem a carga necessária. O design é claramente pensado, devido a isso mesmo uma curta ocupação oferece toda a musculatura com o máximo de trabalho.
Características técnicas do Cardio Slim Twister
Simulador Cardio Slim tem os seguintes parâmetros:
- Material - aço forte;
- Capacidade de elevação( valor máximo) - até 110 kg;
- Altura( com suporte) - 121,9 cm;
- Peso - 14,7 kg;
- Foundation Cardio Slim - 57,2 x 67,3 cm;
- Dimensões do pacote - 47 x 29 x 57 cm.
- Peso( incluindo embalagem) - 15,7 kg.
Vantagens do simulador para a figura
. Vantagens e vantagens do simulador Cardio Slim são:
- Trena simultaneamente o corpo inteiro.
- Sem estresse nas articulações e coluna vertebral.
- Economiza custos para o clube desportivo.
- Tem um tamanho compacto e design ergonômico.
- Fácil de usar.
- Montagem e desmontagem são possíveis.
- O nível de carga é ajustável.
- Controle e cálculos são realizados no computador de bordo.
Como lidar com perda de peso
Antes de comprar o Stepper Cardio Slim, tente primeiro fazer um exercício experimental usando os produtos à venda na loja. A ação irá ajudá-lo a entender se você está confortável com o curso curto dos pedais. Embora a técnica dê uma carga no número máximo de grupos musculares, mas, no entanto, não se deve convencer de que em um dia as coxas se tornarão muito menores e o estômago se "fará" nas costas. Você começará a perder peso, desde que você mantenha lições regulares por pelo menos 15 minutos.
A característica principal do dispositivo é que você não pode apenas andar, mas também fazer movimentos rotativos com todo o seu corpo, aumentar e abaixar as pernas, mover suas mãos. Cada simulador tem equipamento padrão, é necessário ter instruções com uma descrição detalhada do programa de trabalho exclusivo. Cardio Slim ajuda a perder peso e desenvolver músculos. Para fazer isso, você precisa:
- Primeiro instale o equipamento em uma superfície plana. Você pode usar uma esteira de borracha - então o acelerador Cardio Slim não se moverá durante as aulas. Verifique se os pedais são paralelos à base.
- Permaneça com cuidado na máquina. A lição começou! Em primeiro lugar, é melhor tomar passos suaves. Você pode notar que o volante é um pêndulo, levando isso em consideração, aceita uma posição mais confortável.
- Desligue com cuidado o dispositivo cardiovascular, primeiro removendo uma perna e depois a outra.
A figura necessariamente adquire um esboço delgado, se você combinar exercícios no simulador com nutrição adequada. Restringindo-se no uso de alimentos ricos em calorias, o processo de perda de peso vai muito mais rápido, e o peso diminuirá naturalmente. Depois de algumas semanas, você notará uma mudança de aparência, não só tentando roupas velhas, mas também olhando no espelho.
Existem algumas contra-indicações para treinar o
? O simulador único de cardiômetro ajudará todos a fortalecer o corpo e superar os quilos extras. Contra-indicações para estudos são problemas com a coluna vertebral e articulações, a presença de doenças crônicas do sistema cardiovascular, gravidez e infecções virais. Se suas indicações médicas forem normais, você pode entrar com segurança no simulador. A lição durante a intervenção pós-operatória é melhor do que preliminar concordou com o médico que o observa.
Onde comprar e quanto é o simulador Cardio Twister
Você pode comprar o treinador stepper Cardio Slim na loja oficial Sportmaster ou, sem sair de casa, ter emitido uma compra na Internet. Os preços em Moscou para o dispositivo começam a partir de 6 mil rublos. O valor máximo é de 10 mil rublos. Se você monitorar sites, é real comprar com um grande desconto - 30-40%.O custo e os termos de transporte dependem da sua região. Transporte de equipamentos pode ser de 300 a 1900 rublos. As organizações estão disponíveis para encomendar equipamentos cardiovasculares em massa em condições favoráveis. Vídeo
: como montar um simulador stepper Cardio-Twister
Comentários reais do cliente e do médico
Irina, 48 anos
Colegas me deram o simulador cardio-slim porque sabem que a figura e a saúde são muito importantes para mim. No começo, não estava certo, não pude entrar no ritmo, e então meus pés começaram a se mover na direção certa. Tentei lidar com o vídeo, mas não tenho tempo para as jovens, liderando treinamento em saúde.
Timofey, 52 anos
Como nutricionista experiente, posso dizer que o simulador Bradex é único, como o Cardio Slim. Graças à boa nutrição em conjunto com as aulas, muitos dos meus pacientes perderam peso. Além disso, o cardiograma foi significativamente melhorado, tornou-se muito mais fácil para as pessoas viajarem a uma certa distância. O treinador ganhou meu respeito.
Tatiana, 28 anos
Eu não sofro de peso excessivo, mas quando não vou ao clube desportivo por muito tempo, a celulite começa a aparecer. Ela ordenou a si mesma um simulador stepper Cardio Slim, para que você pudesse apoiar a figura em casa. Eu fiz conclusões para mim: um excelente dispositivo para recuperação e aquecimento. Eu acho que se você se exercitar regularmente, perder peso não demorará muito!