Como se forçar a trabalhar?

Você tem situações quando se inicia, você primeiro, abra um contato, vá para o ICQ, verifique novas mensagens no fórum ou no blog?

Depois disso, você vai beber café, conversar com colegas de trabalho, novamente verificar o fórum ou o blog?

E agora, quando o relógio atinge a hora do dia, de repente você se lembra do trabalho, sente-se à mesa, mas por algum motivo o trabalho não está pronto.

Depois de estar sentado na mesa por 1-2 horas, você decide voltar a esta questão amanhã e novamente entrar em contato.

Existem situações semelhantes? Comigo, tais incidentes ocorrem frequentemente.

Se você pecar e escorregar de seu trabalho, você deve pensar sobre como como se colocar no trabalho .

Como se atualizar: instrução para ação

Por que não trabalhamos?

O homem é uma criatura preguiçosa.

Se ele tem a oportunidade de se afastar do trabalho com impunidade - ele certamente irá fazê-lo.

Afinal, você concordará, é muito mais agradável descansar do que transportar sacos de batatas.

No entanto, mesmo se tentarmos forçar de alguma forma, o resultado pode ser negativo por vários motivos:

• estamos trabalhando na hora errada, não conhecemos nosso relógio biológico, o trabalho
• é muito simples e não estamos interessados, o
• não éfalta de motivação,
• , nos consideramos pior do que outros e, portanto, temos medo de realizar qualquer tarefa,
• não temos fé no sucesso, o trabalho
• pode ser feito mais tarde, o
• é muito preguiçoso para nós.

Agora que lidamos com os principais motivos para esquivar os assuntos atuais, é hora de falar sobre como fazer essas coisas.

1. A motivação certa para

   
   A motivação mais importante para fazer algum trabalho é motivação adequada.

   Se não estiver, a tarefa que você configurará começará a funcionar somente quando o tempo for muito curto.

   Com motivação, o trabalho pode ser muito mais produtivo e mais divertido.

   Afinal, você saberá para o que você trabalha.

2. Trabalhe no momento certo

   Identifique as horas de sua maior produtividade e planeje seu dia para que as tarefas mais difíceis caírem em seu tempo produtivo.

   Se você é uma coruja noturna, não tente escrever relatórios às 8h.

   E, se a cotovia, não planeja tarefas importantes para a hora da noite.

3. Defina um período de tempo claro para

   Sempre seja claro sobre o tempo para executar uma tarefa específica. Por exemplo, de 11 a 13 trabalhando em um comunicado de imprensa e depois vão ao jantar.

   Tente lidar com o boletim de imprensa estritamente no tempo atribuído.

   Não tem tempo?É o mesmo.

   Defina a tarefa de lado e vá para a próxima. Se hoje você clicar em seu bico - então, amanhã você trabalhará de forma mais produtiva!

4. Você quer se forçar a trabalhar? Em seguida, remova todo o entretenimento

   
   Nesta fase, você deve limpar o computador de trabalho de inúmeras aplicações de entretenimento e sociais. Redes. Exclua todos os favoritos de contatos e colegas de classe, envie mapas e faça zoom para o carrinho.

   Em geral, deixe na área de trabalho apenas os arquivos que estão diretamente relacionados ao trabalho.

   Você sempre pode jogar em casa.

5. Não negligencie o sono

   Nunca tome um emprego em casa.

   Se você trabalha em casa, desligue seu computador às 6-7 da noite e faça tarefas domésticas.

   Afinal, se você se sentar no trabalho até o amanhecer, nunca pode obter o para se forçar a trabalhar no momento certo.

   Aumentar a eficiência das dicas úteis

6. Configurar para o trabalho do

   Se você não pode começar a trabalhar em movimento, comece com o humor.

   Primeiro, você pode despejar o local de trabalho, verificar o correio recebido de clientes ou fornecedores.

   Ou faça um trabalho de rotina que não exija atividade cerebral.

   Por exemplo, costurar documentos, enviar reservas, etc.

   Todas essas etapas simples o ajudarão a começar mais rápido.

7. O método do chicote para se fazer trabalhar

   
   Use o método de chicote apenas como último recurso.

   Quando você está motivado, ajustado ao humor de trabalho, mas prevalece a preguiça, espalha-se com um chicote.

   Por exemplo, faça-se uma condição que, se você não terminar de escrever um relatório em 3 horas, então você vai escorrer no escritório do chefe.

   E é melhor fazer uma aposta com um funcionário - isso vai ser mais produtivo!

   Naturalmente, você não quer corar, e você toma o relatório.

8. Volkov tenha medo - não ir para a floresta

   . Por mais forte que seja o nosso medo, não tenha medo disso.

   Afinal, quando temos medo, subestimamos nossa própria auto-estima e começamos a pensar que é pior do que outros.

   Jogue esses pensamentos fora de sua cabeça.

   Se você é levado a um determinado local, significa que você é perfeitamente adequado para realizar determinado trabalho.

   Tão corajosamente dizer adeus ao medo e começar a trabalhar!

Veja um pequeno vídeo com algumas dicas mais,

como se trabalhar.

inclui:

Finalmente. .. Quero aconselhar - nunca adiar negócios para amanhã ou depois de amanhã.

Afinal, a tarefa não cumprida pendurada com uma carga pesada apenas diminui e não permite relaxar.

Como resultado, verifica-se que você não parece funcionar, e ao mesmo tempo você fica terrivelmente cansado.

Mas você se cansa principalmente da realização do próximo negócio.

Portanto, junte-se e comece a funcionar.