Como evitar conflitos: cuide das células nervosas!

Eu não sei se existem pessoas entre seus conhecidos que adoram escândalos?

E entre meus - há, ou melhor, foi - até que eu mudasse meu local de trabalho.

Esta senhora de cabelos negros estava feliz, como se ela tivesse recebido um presente para a festa do dia do nome, quando ela teve a chance de discutir com alguém. Ela se transformou em uma verdadeira "beleza": seus olhos brilhavam, suas narinas acesas, seu casco esquerdo começou a ancorar o chão.

Bem, é só que você é um touro de combate antes de um torero.

Quarrel com isso foi mais caro.

Ela ainda não ouviu ninguém além de si mesma, e todas as tentativas de discutir sua posição foram marcadas com um vocabulário obscuro e orador selvagem.

A única maneira de lidar com esse monstro é se aposentar a tempo.

Mas, como não era tão fácil fazer isso - a jovem se recusava a libertar a vítima das garras com tanta facilidade - ela tinha que estudar a literatura " Como evitar os conflitos ?" E compartilhe os conselhos de leitura com outros colegas.

Se, entre os seus conhecidos, há felinos do inferno que foram enviados ao chão para provocar conflitos, então você conseguiu "água benta" deles.

O que é conflito e como evitá-lo?

Existem várias interpretações desta palavra.

O mais comum é uma das maneiras desagradáveis ​​para resolver contradições.

Os psicólogos estão inclinados a pensar que esta é a contradição( isto é, a falta de harmonia) que surge entre indivíduos, grupos inteiros e até mesmo nações.

Em suma, este é um fenômeno extremamente negativo, portanto, toda pessoa normal deve saber, como evitar o conflito , de modo a não espalhar mais agressão.

Muitas vezes, entramos em situações desagradáveis, precisamente porque não temos tempo para reagir a tempo, não reconhecemos o conflito em um estágio inicial, e entendemos que "ficamos atingidos" quando é muito tarde para remover varas de pesca.

Aprendendo a controlar-se - conselho útil

Portanto, para escapar do campo de batalha, mesmo antes de começar, seja capaz de reconhecer os sinais de um conflito que está começando.

Vamos listá-los:

1. Parece-lhe que aquele com quem você fala agora ainda não disse uma única palavra inteligente.
2. O sangue começa literalmente a ferver em suas veias na sugestão de cada oponente.
3. Você está começando a ficar irritado não só por um idiota próximo que carrega um absurdo completo, mas tudo ao redor.
4. Um copo de vinho, uma pilha de conhaque ou um cigarro você não seria perturbado agora.
5. As palpitações se tornam mais freqüentes, você começa a intensificar e respirar com mais freqüência.
6. Você está procurando o que você pode jogar nesta criatura irritante.
7. Acontece que você conhece muitas palavras obscenas que, com prazer, te ensinarão um companheiro incômodo.
8. Oh, e por que o assassinato agora é uma ofensa criminal?

Sempre vale a pena evitar conflitos?

Na minha opinião - nem sempre.

Às vezes você não pode fazer sem conflito para resolver esse ou aquele problema.

Mas eu sou a favor do fato de que o "doente" precisa de forma leve.

Não há histéricos, utensílios de chicotar, inhumanos, pele de fúria e outras auto-mutilações.

Mesmo para descobrir a relação que você precisa para ser inteligente.

Então, é necessário entrar em conflito se:

1. É necessário descobrir a ferida com uma pessoa próxima.

   Isso é freqüentemente usado por casais.

   Naturalmente, a opção ideal é sentar e conversar como adultos, mas muitas vezes um pequeno conflito pode desarmar a situação.

2. Você quer quebrar o relacionamento com algum amigo irritante.

   Meu amigo e seu marido não conseguiram se livrar de um casal pegajoso, que certamente queria ser amigo deles.

   Mesmo franqueza: "Nós não queremos falar com você!" Não extinguiu seu fusível.

   Eu tinha um amigo com meu marido para pisar o tédio de seus amados, mas no calo e discussão.

3. Esta é uma questão importante para você e se aposentar é trair seus ideais, tornar-se um covarde.

   Por exemplo, você precisa colocar um fugitivo que insulte sua namorada, mãe, para resgatar do animal sádico, etc.

"Assim que você aprender a espelhar a situação de conflito em um espelho - não mergulhar no ouvido, mas contemplá-lo do lado - então acredite, certamente será resolvido com perdas mínimas para você!Você só precisa colocar-se na posição de outra pessoa e imaginar: o que você teria feito ou queria fazer neste caso? »
Chepova V.

Mas, novamente, pense, como evitar conflitos antes de se envolver neles.

Talvez você mesmo tenha inflado o problema sozinho e ainda há tempo para se acalmar e corrigir a situação.

Como evitar conflitos desnecessários?

Nossas mães também nos ensinaram que a maneira mais fácil de evitar o escândalo ou a luta é virar e fugir de alguém que está tentando provocá-lo a ações não razoáveis.

A placa, em geral, está correta, e ocorre em uma variedade de artigos de perfil.

Se você simplesmente não pode se virar e sair do campo de batalha por diferentes motivos( você não quer ofender um ente querido, seu oponente está muito irritado e não permite que você vá embora, você está em um quarto fechado, lotado de transporte público, etc.), então euProponho o seguinte algoritmo de ação:

Como perdoar a traição - um exemplo da vida de

1. Calma-se.

   Faça algumas respirações profundas para normalizar sua respiração, domar sua raiva e irritação.

2. Tente acalmar o lado conflitante.

   Isso pode ser feito se:

   • for falado em um tom calmo;
   • não mostra sinais de agressão;
   • para se desculpar;
   • ignora o boor;
   • piada para desarmar a situação;
   • diz algo como: "Vamos conversar amanhã, quando ambos se acalmam", "Eu respeito sua opinião, mas eu tenho o meu próprio, então eu sugiro que acabemos de terminar a conversa", "Nós não queremos descobrir nosso relacionamento com o público?" E t.

Em geral, escolha a opção de acordo com a situação em que você estiver e dependendo da personalidade de seu oponente.

Erros que não permitem que você evite conflitos

Às vezes, as pessoas estão surpresas: "Eu não iria discutir com ele, não sei como aconteceu".

E tudo aconteceu assim, em vez de se concentrar no pensamento, o como evitar o conflito , por suas ações ou palavras, inconscientemente, jogou o drow no fogo.

Conflito, se você:

• parou de falar com um tom calmo e continuou a gritar;
• tomou uma pose agressiva, por exemplo, "mãos nos lados" ou, apertando os punhos, expôs-os na frente deles;
• começou a zombar abertamente do adversário;
• começou a insultar o vis-à-vis, embora em resposta a seus insultos;
• atraiu um terceiro que irritou ou é o inimigo daquele com quem você está tendo um conflito.

Você conhece quem é menos provável entrar em situações de conflito? Pessoas que:

• não fazem fofocas;
• aderir a uma posição neutra em julgamentos;
• escolher cuidadosamente não só amigos, mas também apenas interlocutores;
• parece confiante em suas habilidades;
• não colam seus narizes, o que não é necessário;
• tem muito pouco tempo livre para procurar aventura nos seus. .. Ok, deixe-se ser.🙂

Eu proponho assistir a um vídeo interessante,

, pois nossos irmãos mais pequenos sugerem resolver conflitos.

Evite conflitos !

A vida sem eles é muito complicada e saturada, e você precisará de células nervosas para resolver problemas reais.