Como esquecer o passado?

O passado, o presente e o futuro - é disso que consiste a vida humana.

Embora existam muitos filme de ficção científica, o homem ainda não aprendeu a viajar de volta no tempo para ser capaz de corrigir seus erros e para evitar a tragédia.

É por isso que é tão importante saber, gostaria de esquecer o passado, para começar a viver no presente, para encontrar a felicidade no futuro.

Os que estão tentando esquecer o passado estão certos? Usuários

em relação aos eventos ocorridos são divididos em 3 grupos:

1. Aqueles que preferem a pulular constantemente no passado e incapaz de se mover para a frente.
2. Aqueles que não tiram suas lições de todos eles, estão galopando para o futuro com um passo galopante.
3. Aqueles que se lembram e respeitam o passado, mas se concentram no futuro.

Representantes do terceiro grupo demonstram a atitude mais ótima em relação ao passado.

Qualquer pessoa em sua vida toma muitas decisões, faz muitas coisas, experimenta momentos suficientes e felizes e decepções.

É com os nossos erros que aprendemos, por isso é impossível eliminar completamente o passado.

Mas alguns dos eventos que ocorreram anteriormente( por exemplo, divórcio ou difícil encontro com o infractor), é melhor deixar ir, caso contrário, você nunca será capaz de seguir em frente e encontrar a felicidade no futuro.

O passado irá mantê-lo em suas garras, não permitindo que você espalhe suas asas.

Os casos mais comuns de apego insensato ao passado - uma mulher que não pode dizer adeus aos antigos relacionamentos, esquecer as injustiças cometidas contra seu ex-marido ou namorado, e, finalmente, concentrar-se no novo relacionamento.

Você já reparou que são as mulheres que todos falar sobre seu divórcio, sobre o que um bastardo era o seu ex-marido, embora desde seus anos de divórcio já passou 5 e "escória" há muito tempo encontrou a felicidade em outro casamento, condenado à solidão?

Olhe para essas tias e você entenderá que estou certo.

Até encontrarem uma maneira de esquecer o passado e não encontrarão força para abrir espaço para o futuro, não haverá nenhum sentido.

Como esquecer o passado sem prejudicar o presente?

Já disse que o mais razoável considero a posição "Lembro-me do passado, mas me concentro no futuro".

Ele última aconteceu com a gente não é apenas ruim, mas também é bom, mas se você tentar esquecer completamente o passado, esquecer não só tristeza, mas também alegria, certo?

Bem, aqui está uma história.

A namorada de Marina fez uma carreira em um salão de beleza.

Iniciou com o cargo de assistente administrativo, e por 5 anos, subiu ao diretor.

Sua carreira de sucesso foi interrompida pelas intrigas do guarda-livros do salão, e Marina foi obrigada a demitir-se.

Claro, é bom para se estabelecer em um lugar novo, ele deve liberar o passado e sapo-Buhgaltersha que teve inveja de sua beleza e inteligência, porque se ela não acontecer, porque cada esquina terá que esperar por um truque sujo.

Mas, apenas esquecer o passado - é esquecer todos os conhecimentos e habilidades que ela recebidos em um trabalho anterior, todos os agradáveis ​​momentos de comunhão com uma boa equipe, todos os bônus materiais, a alegria de cada aumento, etc.

Ou seja, tentando esquecer a necessidade passado à mente: levar para casa com eles no futuro é bom e útil, para filtrar todas as más que não ofuscar a sua vida.

O que nos impede de esquecer o passado?

verdade, todo homem, pelo menos uma vez, mas é uma situação onde você está, apesar de todos os esforços, pensando constantemente de volta para alguns o seu comportamento ou evento em seu passado.

Bem, não consigo deixar nada.

Não se preocupe, você está bem.

Existem motivos bastante objetivos que impedem que você esqueça o passado.

Aqui estão os mais comuns:

1. Sentimentos de culpa.

   O passado muitas vezes não liberta os perpetradores de um crime ou mesmo uma infração menor.

   Quanto mais conscienciosa a pessoa, mais pesada será a carga de sua culpa.

   Se você fez algo ruim não por intenção maliciosa, então, pelo menos, deve se perdoar.

   Mas a maneira mais segura de esquecer o passado e dizer adeus com culpa é tentar corrigir a situação: devolver o que foi tirado, pedir perdão pela ofensa, tentar compensar de alguma forma a perda.

   será imediatamente mais fácil para você.

2. Desejo retornar o passado.

   Às vezes você precisa esquecer não tanto o mal que aconteceu em seu passado, quanto bom.

   O exemplo mais revelador de estúpido clinging para o passado, porque era muito melhor do que agora - a perda de propriedade e posição na sociedade pela elite após guerras ou outros cataclismos.

   Então foi nos EUA depois da Guerra Civil e da Grande Depressão, na Europa - após a Primeira Guerra Mundial, na Rússia - após a Revolução de 1917.

   A nobreza e os grandes empresários, os palácios e os títulos que perderam a sua capital, obrigaram-se a adaptar-se a uma nova vida, gastaram toda a sua energia em choramingar e reclamar, não querendo deixar o passado e viver no presente.

Como você pode esquecer o passado? Para sempre com ele para dizer adeus!

Rituais são muito importantes em qualquer negócio.

Uma vez em um dos treinamentos, ouvi uma idéia interessante de que o casamento não pode ser considerado um casamento até o ritual ter passado.

Quando nós jovens e modernos, zumbido indignado, o treinador nos explicou o que ela tinha em mente: não um selo no passaporte, ou seja, um ritual.

Decida, por si só, que será: uma pintura tradicional no escritório de registro, um casamento na igreja ou algum tipo de cerimônia jocosa na praia no círculo de amigos, mas sem ritual - de qualquer forma.

Rituais também podem ser usados ​​se você não pode esquecer o passado.

Com qual cerimônia você diz adeus a eles - seu negócio.

Se é sobre um ex-marido, você pode tirar todas as suas coisas e jogá-las fora.

Você pode se livrar das ofensas que sofreu ao escrever uma carta a todos os seus infratores: "Eu perdoo você por isso e aquilo e aquilo. ..", e depois queime essa carta.

Você pode criar seu próprio ritual divertido, o principal é efetivamente adeus ao seu passado, esqueça o mais rápido possível e comece um rápido avanço.

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5 dicas úteis para esquecer o passado

Esquecer o passado não é fácil, admito.

Às vezes você tem que usar todo o arsenal de meios para finalmente começar a viver o presente.

Aqui estão algumas dicas mais úteis que definitivamente ajudarão:

1. Não olhe para trás.

   Acostume-se de não dizer: "Mas se eu fiz algo assim. .." ou "Mas antes. ..".

   O passado não pode ser desfeito e não pode ser corrigido.

   Concentre-se no presente e na consecução de metas no futuro.

2. Viva a sua vida hoje para que não tenha que se arrepender do passado.

   Todos os dias nos dá tantas oportunidades para mudar nossas vidas para melhor.

   Mas, por algum motivo, nem todos estão com pressa para tirar proveito dessas oportunidades, preferindo nostalgize pelo que era uma vez.

3. Não tenha medo da mudança.

   Como você não gostaria de estabilidade, você precisa entender que nada neste mundo é eterno.

   Tudo muda.

   Você precisa mudar com este mundo, caso contrário você vai se encontrar rapidamente ao mar.

   Além disso, muitas mudanças podem ir para você apenas para o benefício, não em detrimento.

4. Tente se livrar de qualquer coisa que lembra os problemas do que ocorreram antes, sejam coisas ou pessoas.
5. Sinceramente acredito que no futuro você terá um mar de felicidade como compensação por problemas anteriores.

E o seguinte vídeo descreve um exercício interessante,

, que você pode esquecer e lançar seu passado:

Lembre-se de que você definitivamente precisa pensar sobre o como esquecer o passado do .

Se você não libertar espaço para algo novo e continuar a se apegar a algo que já não existe na sua vida, você nunca pode se tornar uma pessoa absolutamente feliz.