Como fazer tudo: 10 dicas práticas!

tempo

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Ele tem uma grande propriedade para ficar no lugar quando estamos fazendo algo chato e mal-amada, e literalmente no dia seguinte para voar a velocidades de várias centenas de quilômetros por segundo, se divertir ou para lidar com uma grande quantidade de casos. .. infelizmente. ..

Poucas pessoas gostariam de adquirir um aliado tão valioso e aprender a gerenciar o tempo.

Então, imagine que há pessoas que adotam o relógio e não precisam se preocupar com como como fazer tudo o .

Bem, como você pode aprender a gerenciar tudo?

Uma vez tive um antigo colega de trabalho - Nastya.

Estúpido, ativo, executivo - bom, em geral, uma menina.

Mas ela tem uma grande desvantagem, o que dificulta tanto a ela como a toda a equipe: não conformidade na implementação de casos.

Zapar é, na verdade, o segundo nome, e as tensões e neuroses das tarefas empilhadas são satélites imutáveis.

Não se pode dizer que ela é simplesmente preguiçosa e não quer fazer nada, isso explicaria a situação de Nastya.

Ela está constantemente ocupada com algo e parece estar tentando fazer tudo, mas algo sempre não é suficiente para que tudo aconteça!

Eu acredito que os principais problemas do meu colega são porque ela:

1. não sabe como planejar seu tempo.
2. Constantemente distraído.
3. Não é capaz de se concentrar em uma coisa.
4. Não sabe como levar um diário de sucesso pessoal.
5. Toma mais do que pode superar.

Como fazer tudo: o começo!

Aprender a fazer todas as tarefas no tempo é tão fácil como programar sua vida para o sucesso.

As pessoas nem percebem que a maioria dos problemas e obstáculos em suas vidas se criam.

Vale a pena mostrar apenas um pouco de esforço e tudo se tornará ainda melhor do que o esperado.

Claro, os preguiças que não querem trabalhar em si nunca entenderão como fazer tudo o , e eles se espalharão entre os casos não cumpridos sem a esperança de ver a luz no final do túnel.

Como você sabe: "Você pode derrotar qualquer batalha apenas selecionando a arma certa!"

Então, você precisa começar a domesticar o tempo com a compra de um belo caderno, caneta e relógio.

A despesa é pequena, mas os benefícios desta aquisição serão enormes.

"Para começar, imagine que a hora não é apenas uma unidade de tempo. Esta é uma mercadoria que pode ser trocada por dinheiro, educação, prazer, saúde e outros recursos. Basta determinar o que exatamente você precisa. »

Mas o mais importante - você deve entender que uma pessoa que se sente cansada e não saudável, em princípio, não poderá trabalhar de forma produtiva.

Portanto, pegue a regra:

1. Durma o suficiente: a regra

   querida cerca de 7-8 horas de sono necessário não é inventada por tolos.

2. Coma direito:

   não é apenas o que é delicioso, mas também o que é útil.

   Legumes frescos e frutas devem ser convidados regulares em sua mesa.

3. Fazendo esportes: a atividade física

   não só aumenta a imunidade, mas também dá um impulso de vivacidade.

10 dicas sobre como fazer tudo

1. As listas de tarefas são suas!

   Espero que você já tenha comprado um lindo caderno e caneta para manter seu diário de sucesso?

   Então: tome o hábito de escrever à noite ou pela manhã as listas de casos que você planeja terminar durante o dia.

   E, não os escreva dos macarrão, e ao lado de cada ponto, indique o tempo necessário para sua implementação.

   fez o acordo?

   Marque a lista.

   Você também pode criar listas separadas de planos globais por um mês ou ano.

2. Pare as distrações!

   Redes sociais, fofocas sobre estrelas, notícias, conversas telefônicas com namoradas, beber chá com colegas são todos componentes agradáveis ​​da vida humana, mas eles não devem deslocar tudo o resto!

   Até que você tenha terminado seu trabalho, você não pode resistir ao desejo de entrar no Facebook ou no site UNIAN, solte o telefonema da sua namorada, recusar a caneca de café.

   Tudo isso pode ser feito durante uma pausa.

3. Não desperdice mais direitos do que você pode obter!

   Toda pessoa tem um limite de suas habilidades: alguém tem muito pouco, alguém - muito impressionante.

   Sua tarefa é definir o seu próprio!

   Colega Tanya pode escrever 5 artigos por dia, e você tem apenas 3 anos, não importa o quão difícil você tente?

   Então não implore as tarefas do chefe 5, então sente-se até a meia-noite, não tenha tempo, fique nervoso e obtenha o próximo dia "repreensão".

   Melhor faça suas três tarefas no tempo e com qualidade!

   Como fazer tudo - 5 itens importantes

4. Mantenha o pedido no local de trabalho!

   Mesmo que o seu local de trabalho seja seu próprio apartamento, você não precisa transformá-lo em um aterro sanitário.

   Em primeiro lugar, os objetos desnecessários são uma distração, em segundo lugar, você gasta tempo procurando algo nesses bloqueios, precisa de algo, em terceiro lugar, a desordem está amortecida e não permite que você sintonize o humor de trabalho.

5. Otimize o fluxo de trabalho.

   
   Cada caso, incluindo o lar, pode ser simplificado e reduzir o tempo para sua implementação, se você mostrar um pouco de engenho.

   Aqui, por exemplo, os arquivos que eu preciso trabalhar diariamente são copiados para uma pasta separada, embora eu mantenha todos os documentos eletrônicos em pastas cronológicas temáticas.

6. Use aparelhos modernos.

   Ao preparar um jantar, você certamente estará feliz em recorrer à ajuda de um processador de alimentos, multivark, moedor de carne elétrico, etc., mas não faça tudo manualmente, desperdiçando tempo e energia.

   O mesmo princípio deve ser respeitado em qualquer negócio!

7. Recompense-se pelo sucesso.

   Realizou de forma rápida e qualitativa uma coisa: tome uma xícara de chá com um bolo delicioso, outro - veja o feed de notícias no Facebook, o terceiro - passeie, etc.

8. Não pisoteie um só lugar.

   Pessoas que sofrem com o perfeccionismo, podem trazer-se à histeria em busca de sua perfeição compreensível.

   Lembre-se que o melhor é o inimigo do bem.

   Não se fixe em alguns ideais estúpidos, se isso dificulta seu progresso.

9. Não acumule negócios não cumpridos.

   Esqueça a frase: "Eu vou fazer isso amanhã!".

   Hoje é hoje, e você deve terminar tudo planejado antes da meia-noite.

   Se você adiar algo todos os dias, mais cedo ou mais tarde uma avalanche de tarefas insatisfeitas irá abranger você.

10. Não tenha medo de pedir ajuda.

    Às vezes, por causa do orgulho( ou estupidez?), Temos medo de nos aproximarmos das pessoas mais próximas para obter ajuda.

    Se você não tiver tempo, então pergunte a sua mãe para cozinhar o jantar, seu marido - para tirar a criança do jardim, um amigo colega - para atender a ligação do cliente, etc.

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Estes 10 recomendações já ajudaram mais de uma pessoa para restaurar a ordem em sua vida.

Você pode experimentá-los todos e escolher o melhor para você mesmo, você pode combinar essas dicas, ou você pode criar algo próprio.

O principal é começar a atuar e não apenas gemer todos os dias: " Como fazer tudo o ?".