Como parar de corar sobre e sem?

Krasna maiden. ..

Quantas vezes conhecemos esta frase em contos de fadas, pensamentos, épicos, versos.

Seu significado direto é uma garota linda, mas a premissa para a cor vermelha não é acidental.

Uma beleza antiga deveria ter qualidades como modéstia, timidez, deveria estar envergonhada e baixou os olhos por qualquer motivo.

O rubor das bochechas era considerado um dos padrões de beleza e as jovens senhoras, que não podiam corar, tinham que recorrer a truques: manchavam bochechas com suco de beterraba, beliscavam-nas para causar rubor, etc.

Os tempos mudaram, e com eles padrões de comportamento e padrões de beleza foram transformados.

Hoje, um homem, masculino ou feminino, constantemente corando causará bastante desconfiança do que admiração.

Não surpreendentemente, agora todos estão procurando maneiras, como parar de corar , e não - o que fazer para fazer minhas bochechas ficarem pretas!

O sofrimento do

de bochechas vermelhas Certamente, entre seus conhecidos e colegas, há pessoas que coram constantemente, mesmo quando não há motivos para isso.

E há aqueles que, sendo encurralados, permanecem calmos ou, falando com uma grande audiência, não mostrarão um único gesto preocupado.

A primeira categoria sofre incrivelmente com o seu mau hábito e sonha durante pelo menos um dia encontrar uma maneira, como aprender a não corar .

De fato, esse hábito não é tão inofensivo quanto parece à primeira vista!

Mesmo quando eu estava no ensino médio, tivemos uma situação desagradável. Nas lições de trabalho aprendemos a bordar. A qualidade e a beleza do trabalho acabado dependeram da estimativa por um quarto.

E agora uma semana antes do trabalho ter que ser levado, uma das meninas reclamou que já havia desaparecido o guardanapo bordado pronto.

O professor organizou um interrogatório para toda a classe e um dos estudantes de Natasha, embora ela tenha dito que não tomou nada: corou, era muito tímida, tentou acalmar o tremor em suas mãos e baixou os olhos.

Todos pensaram que eram sinais de que ela estava falando.

Mas Natalia ficou no chão: apesar das lágrimas nos olhos e das bochechas escarlate, ela afirmou que não era culpada.

E a professora de trabalho, e a professora, e os pais trazidos para a escola, envergonhavam-na, diziam não só um ladrão, mas também um mentiroso.

Parece que o conflito está esgotado: o ladrão é encontrado, o estudante que ficou ferido por roubar o guardanapo foi decidido colocar 5 por quarto.

Mas chegou o momento de entregar o trabalho e uma das meninas que acusaram Natalya acima de tudo, trouxe à mão esse guardanapo roubado, esperando que a professora não a reconhecesse.

Por que as pessoas mentem?

Eu descobri que a verdade foi revelada, mas todos ficaram maravilhados com os "talentos" da jovem: não só cometeu um crime, mas também jogou de tal forma que ninguém teria pensado em acusá-la.

E eu sabia na décima série que, se uma pessoa corar, isso não significa confirmação de sua culpa.

Por que as pessoas coram?

É aceito distinguir três razões, pelo que a cor escarlate é colorida não apenas pelas faces, mas também pelas outras zonas faciais e até pelo pescoço do decollete.

• Fisiológico.

  Se o fluxo de sangue arterial for aumentado e a saída de veia for dificultada, a pele fica vermelha.

  Isso geralmente ocorre se a atividade cardíaca aumenta ou a pressão aumenta.

  Para resolver o problema, você precisa consultar um médico e fazer uma série de exames.

• Neurological.

  Se o seu sistema nervoso é instável, por exemplo, tensão nervosa, dilatação ou estreitamento de vasos, são irritados, então você vai corar.

  Neste caso, também há apenas uma saída - para consultar um neurologista.

• Psicológica.

  E aqui tudo é muito mais complicado: o vermelhidão da pele ocorre se você tiver certas emoções: medo, constrangimento, excitação e assim por diante.

  Se o seu problema é realmente grave, então você dificilmente pode resolver isso sozinho.

  Faça uma consulta com um psicólogo. Acredite, não há nada com que se preocupar. Ele é um médico, como os outros.

  Você não quer?

  Reuniu-se para combater o problema por conta própria?

  Então, para pare de corar , leia o artigo a seguir.

5 dicas sobre como parar de corar:

1. Encontre o caminho para acalmar a tensão nervosa.

   A opção mais ideal é exercícios de respiração: tire algumas respirações profundas e expire, depois respire superficialmente, mas a um ritmo medido.

   Se estes exercícios não o ajudam, encontre seu método.

   Por exemplo, um dos meus amigos, acalma-se ao olhar nos olhos para sua imagem espelhada.

   Não compense os motivos, como, é estranho, o principal é agir de forma impecável.

2. Não mergulhe de cabeça em um problema ou situação.

   Lembre-se de Scarlett O'Hara com ela "Eu pensarei nisso amanhã"?

   Esta é uma tática muito inteligente.

   Apenas uma pequena porcentagem de pessoas pode tomar decisões rápidas em situações difíceis.

   A maioria das pessoas precisa de tempo para se acalmar e pensar sobre as coisas.

   Não tenha medo de distanciar-se da situação difícil, se necessário - simplesmente sair.

   Mesmo assim, corando e tremendo com medo e constrangimento, você não consegue pensar nada sensato.

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3. Aprenda a perceber com calma situações inesperadas, independentemente de serem agradáveis ​​ou não.

   Você está indo em uma primeira data com um cara bonito? Então, o que sua vida futura depende disso?

   Ele, em geral, pode aparecer o perdedor chato, e pode - e sua segunda metade.

   Não seja muito entusiasmado ou envergonhado pelo fato.

4. Expanda seu círculo de comunicação.

   
   Você se sente bastante confortável no círculo de amigos e parentes próximos, mas falar com um estranho é um problema real?

   Ato através de não posso.

   Comece pequeno: pergunte a que horas é ou como encontrar o endereço certo;pedir transferir dinheiro para o bilhete no microônibus;para pedir, para solicitar a parada necessária;para pedir a opinião de outro comprador sobre a palatabilidade dos doces, etc.

   No início, será difícil e seu rosto de câncer fervido não irá a qualquer lugar, mas toda vez que falar com um estranho será mais fácil e fácil.

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5. Evite situações que o façam corar.

   Isso, é claro, não significa que você precisa se tornar um eremita.

   Simplesmente, há pessoas que não são criadas para brilhar no palco ou estar no centro das atenções.

   O sucesso não depende se você pode realizar em público, nomear 10 visitas por dia ou ser o líder de uma grande corporação.

   Existem muitas esferas que irão fazer com que você se sinta confortável e, ao mesmo tempo, perceba a si mesmo e ganhe decentemente - programadores, redatores, especialistas em produção, mecânica de automóveis, pesquisadores e muitos outros.

E aqui está outro pequeno vídeo animado, que informa

sobre várias teorias científicas, por que as pessoas coram.

Nós olhamos:

Espero que meu artigo " Como parar de corar " fará a vida um pouco mais fácil para você.

O principal não é esquecer que nada é impossível neste mundo.

É tudo sobre o desejo e a capacidade de trabalhar em si mesmo.