Hoje eu quero ensinar você a identificar os sintomas de uma epidemia real do século XX, a partir da qual, em maior ou menor grau, sofreu ou afeta cada segundo adulto do nosso planeta.
Sinais de depressão precisa procurar gerenciar para salvar uma pessoa próxima de você no tempo, porque este transtorno mental é muito, muito perigoso.
De onde vem a depressão e seus sintomas?
Muitas pessoas acreditam equivocadamente que a depressão é uma doença moderna que apareceu por causa da vida difícil hoje, ou porque as pessoas com gordura estão furiosas.
Como, no nosso tempo isso não era.
Eu me apresso a te incomodar: foi.
A depressão, como uma doença mental, tem sido conhecida desde a antiguidade, costumava ser chamada de "melancolia".
Antes de falar sobre os sinais de depressão , , vale a pena considerar os motivos que causam uma doença tão perigosa.
Muito raramente, mas acontece que, a partir da violação da troca de neurotransmissores, a depressão ocorre assim.
Isso é tudo na vida de uma pessoa é seguro, ele não experimentou cataclismos especiais, mas o transtorno psiquiátrico levou e apareceu em um lugar igual.
A maior parte da depressão causa razões bastante simples e compreensíveis: o excesso de trabalho do
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- pressão em torno;
- impossibilidade por um longo período para alcançar o desejado;
- falha em sua vida pessoal ou carreira;Doença
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- solidão e coisas.
Se você entende que em sua vida veio uma raia negra, então tente mobilizar todas as forças para não se tornar vítima de depressão.
Relaxe, concentre-se, mesmo em pequenas, mas ainda - alegrias, lute com dificuldades e não se dobre diante delas.
Por que é perigoso não prestar atenção aos sinais de depressão?
A depressão é realmente uma doença comum, e se você levar em conta o fato de que, muitas vezes, um estresse ou um mau humor tomam conta dessa doença, a imagem é muito, muito sombria.
Geralmente, a reação de amigos e parentes de pessoas que sofrem de depressão é dividida em três tipos:
- aqueles que começam a correr ao redor do paciente( muitas vezes - imaginário), como uma galinha;
- são aqueles que simplesmente ignoram isso;
- aqueles que estão bravos por causa de seu mau humor e em um tom agressivo exigem um "agitar", "não agasalhar", "não estupefazer sua cabeça", etc.
Não é certo e um, e o segundo e o terceiro. Os manipuladores de primeira alimentação e fracos fracos. E o segundo e o terceiro, muitas vezes pelo seu egoísmo e indiferença, levam o doente ao suicídio.
Sim, você não confundiu, é assim que muitas pessoas que sofrem de depressão maníaca acabam.
O que fazer quando tudo está mal: 10 dicas
Uma vez em um dos fóruns psicológicos eu li a história de pais infelizes.
Sua filha adolescente sofria de um primeiro amor indiviso.
Eles, em vez de dar uma mão amiga, apenas gritaram: "Melhor pensar nas avaliações! Ainda haverá amores em sua vida! "
Desligou - não haverá.
Uma criança conduzida a uma depressão maníaca cometeu suicídio.
Pais que não conseguiram salvar sua filha, tentam alertar contra os erros de outras mães e pais.
15 sinais básicos de depressão
Como você pode ver, a depressão é muito perigosa.
E mais perigoso que os não especialistas não possam diagnosticá-lo, muitas vezes a condição de um ente querido é anulada para um mau humor ou dificuldades temporárias.
E as pessoas que sofrem de depressão nem sempre entendem que estão doentes e precisam de ajuda.
De acordo com psicólogos, os 15 principais sinais de depressão se parecem com isto:
- Um homem se queixa da fadiga constante de , algo que não pode ser restaurado durante a noite ou durante o fim de semana.
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Lágrima e apatia para tudo.
O que foi recentemente importante e emocionante na vida de um paciente com depressão, agora ele não está absolutamente interessado.
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Doenças do sono.
É impossível adormecer da noite( vários pensamentos nocivos escalam em sua cabeça, você joga de um lado para o outro) e, pela manhã, você não pode acordar.
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Violações do sistema de energia.
Man ou completamente perder o apetite e parar de comer mesmo pratos que amei antes, ou começa a absorver tudo, rapidamente ganhando peso.
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baixa auto-estima.
Um adulto não sofre de complexos incompreensíveis sem nenhum motivo.
Ele começa a sentir que um idiota, um idiota como ele, não está no mundo inteiro, etc. -
Sentimento de ansiedade, a sensação de que algo terrível está a ponto de acontecer, não deixa ir.
Às vezes, as ondas de medo irracional rolam.
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Falta de vontade de fazer algo.
Eu quero ir para a cama e nunca subir.
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Ainda mais frequentemente há pensamentos sobre a vida após a morte, sobre a vida após a morte.
As pessoas próximas podem encontrar sites de marcadores ou revistas com artigos sobre suicídios.
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agressão não fundada.
Cada coisa pequena começa a perder o seu temperamento. Eu quero gritar, lutar, esmagar algo, etc.
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Incapacidade de concentrar a atenção.
Que você estava apenas falando de algo e de repente a pessoa está completamente desligado, não responder aos comentários, e depois não consegue lembrar o que foi discutido.
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Desejo de ocultar pessoas, prisão voluntária em quatro paredes.
precisa Especialmente a ser guardada, se ele começa a comportar-se sociável pessoa, alegre, que costumava ser um monte de amigos.
- Aparecendo maus hábitos de : álcool, cigarros, drogas.
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Concentração em momentos de vida negativos.
Mesmo que algo de bom aconteça, o paciente deprimido percebe isso sem muito entusiasmo, como um acidente.
Mas ele está pronto para falar sobre problemas constantemente.
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Desconfiança para cuidar de sua aparência.
Indiferença ao estado de suas roupas e sapatos.
Uma pessoa pode parar de lavar, então um cheiro desagradável começará a acompanhá-lo.
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Perda de habilidade para experimentar qualquer sentimento: compaixão, dor, alegria, surpresa, prazer, etc.
Minha professora me disse que a mãe de um de seus pacientes diagnosticou sua filha com depressão( e estava absolutamente certa) quando testemunharam a tragédia( o carro moveu o cachorro), e a menina nem reagiu.
Veja vídeo também informativo sobre o que exatamente é a depressão
e como diagnosticar:
Se você se encontra ou uma pessoa amada sinais depressão( repito, depressão, não é mau humor), então não tente lutar contra elesvocê mesmo.
Esta doença não é tão fácil de superar sem assistência.