Como fazer massas faciais de rugas? Massagem facial em casa

Literate artigo sobre como fazer massagem facial em casa. Descrição detalhada e passo a passo das ações.

massagem facial - o procedimento necessário para mulheres com mais de25 anos de idade.

massagem Benefícios rosto

Eventualmente, todos os processos do corpo são abrandou, dado o metabolismo e regeneração das células, assim que a pele precisa de estímulo.

Seria bom passar um curso de massagem do rosto( pelo menos dez procedimentos) na cabine por um especialista, mas se o orçamento não permite, é possível fazer uma massagem facial em casa própria, que vai economizar significativamente tanto tempo e dinheiro.

Para obter o efeito, tanto dos procedimentos de salão profissional, tudo deve ser feito corretamente e em etapas.

Meios para a massagem

pessoa Primeiro de tudo, você deve comprar um material adequado para a massagem facial. Você pode usar o óleo de semente de uva, é bem fortalece a pele, ou pêssego - perfeitamente hidrata e dá uma cor bonita.
Ou compre o óleo de combinação de um químico para o rosto, que contém todo um grupo de óleos úteis.
E você pode usar qualquer creme gordo contendo colágeno, porque o colágeno é perfeitamente refresca, enche e rejuvenesce as células da pele.

Como preparar um rosto para uma massagem?

Antes de tudo, o rosto deve ser limpo. Se for, a composição - lavar com um ciclo de algodão e removedor de maquilhagem, em seguida, lavar qualquer espuma ou gel para a lavagem.
Você também pode usar sabão caseiro, que também não contém álcali. Também é necessário limpar a pele da zona do pescoço e do decote.
O efeito de limpeza será o máximo se você também encher o rosto por um banho de água.
não é necessário ter inaladores especiais, é tigela de esmalte convencional bastante adequado - trazer a água para ferver, adicione uma colher de chá de camomila seca picada( camomila bem tonificado e alivia a inflamação da pele).Segure o rosto sobre uma tigela, coberta com uma toalha por cerca de vinte minutos.

Vapor abre os poros e limpa, remove da pele excesso de gordura subcutânea e remove pequenas manchas.

depois enxaguar com água quente e tratar a pele da face, do pescoço e decote qualquer esfoliante facial.
É melhor escolher uma casca suave com microgrânulos, é mais poupador.

Scrub com poços de damasco esmagado é mais adequado para a pele do corpo, e não o rosto.

Uma vez lavado matagal - pele suavemente secos com uma toalha, em qualquer caso, não é recomendado para esfregar o rosto com uma toalha. Agora a pele é preparada ao máximo, e você pode começar a própria massagem do rosto.

Como fazer uma massagem facial?massagem facial

deve ser feito bem lavados, as mãos secas, de preferência sem unhas compridas, como as técnicas são realizadas com as pontas dos dedos.

técnicas de massagem facial

Acariciar e vibração não muito intenso. O acarreamento é realizado por almofadas de dedos relaxados.
Vibration - bateu movimento com os dedos e gentilmente bate palma reta com os dedos fechados.

Linhas de rosto

Na testa - das sobrancelhas para cima, até a borda do cabelo, e do centro da testa para os lados para as têmporas.
Ao redor dos olhos - se você começar sob seus olhos, circule na direção do canto interno.
Nariz - ao longo da linha do nariz até a ponta do nariz, e da ponte do nariz nas asas do nariz nas narinas.
Cheeks - do nariz em direção às orelhas.
Chin - do centro do queixo também na direção dos ouvidos.
O pescoço do - da mandíbula para baixo por linhas par.
Área Decollete - Movimentos circulares em toda a área de decollete para baixo e para os lados.

Massagem facial para o rosto

Primeiro, é necessário distribuir uniformemente o óleo ou creme em toda a área a ser tratada com a massagem.

Comece a massagear o rosto da testa.

• Coloque as almofadas dos dedos acima das sobrancelhas( o polegar não participa), e com uma ligeira pressão, alternar os movimentos diretos e circulares até o cabelo.
• Divida a testa pela metade, e os mesmos movimentos se movem para os lados para as têmporas. Uma vez que há um osso frontal na testa, este é um amasso raso.

• A pele perto dos olhos é muito delicada, então trabalhe com os olhos com cuidado, o óleo não deve entrar nos olhos e massagear simultaneamente com as duas mãos ao redor dos dois olhos.
• Com luz, movimentos de batida das almofadas dos dedos, vá para os cantos internos, suba para cima para as pálpebras e, em um círculo, novamente para baixo.
• Você não pode forçar, esfregar ou misturar a pele - apenas uma pequena batida.

• O nariz geralmente recebe um mínimo de tempo.É necessário várias vezes segurar o acariciamento, com pequena pressão, movimentos das almofadas dos dedos da ponte do nariz até a ponta do nariz, e ao longo das asas para baixo, e você pode mover-se imediatamente para as bochechas.
• As bochechas agitam suas almofadas do nariz às orelhas e também batem as mãos na mesma direção.
• Você não pode voltar - perto de suas orelhas, suas mãos se separam e novamente começam do nariz - aos seus ouvidos.
• A intensidade do algodão pode ser reforçada - será bom se as bochechas ficam vermelhas, o que indica um fluxo total de sangue na superfície da pele.

Para amassar e esfregar os músculos das bochechas com movimentos circulares só é possível em caso de doença ou paralisia dos nervos faciais e de acordo com o testemunho do médico.

• O queixo é trabalhado acariciando e tapando os movimentos dos dedos do meio do queixo para as orelhas.
• Mas o segundo queixo deve ser massageado e batido tão duro quanto as bochechas, mas ainda do queixo até as orelhas.

Massagem no pescoço e no decote

O pescoço do é massageado com dedos acariciadores e esfrega circular - também para baixo.

Decollete zona - esfrega circular para as glândulas mamárias e do meio do baú - para os lados para os ombros e axilas.
Você também pode tocar o baú com uma mão descontraída.

Contra-indicações para massajar o

cara massagem facial é contra-indicada fazer se:

• Há carrapato hipodérmica ou outras doenças de pele purulenta
• Existem manifestações da rede vascular vermelho sobre
• pele tampa pessoa irritação Presente, vermelhidão, um exantema alérgico ou queimaduras solares
• febril( temperatura) e constipações(corrimento nasal, tosse), o estado do corpo depois de uma massagem

Máscaras

enfrentar um par de horas após a massagem( que é desejável que o óleo ou creme durante algum tempo foram em seu rosto, para rolar arquibancadae teve a oportunidade de absorver todas as vitaminas e nutrientes) pode lavar e colocar a máscara rosto, pescoço e decote com argila ou lama.

máscara de argila : argila em pó seco( vendido em sacos em farmácia e é muito mais barato) é misturado com uma pequena quantidade de água a uma lama espessa e aplicada em torno do perímetro da superfície da pele, evitando a área dos olhos.

MÁSCARA

DE MUD : A lata terapêutica é vendida pronta, em caixas ou baldes. Mantenha até ficar seco.

Há outra grande máscara, estreitando os poros e tez refrescante - é um morango congelado.

MASK FROM STRAWBERRY : As bagas congeladas são manchadas sobre a superfície da pele. Secou - mais uma vez, então ainda. Então, várias camadas.

Estas máscaras simples e baratas, como fase final após banho de vapor e massagem, têm um efeito fantástico.

As próprias máscaras também são boas, , mas em combinação com outros procedimentos, trabalham 1,5 vezes mais.

Claro, essa massagem, com limpeza profunda e máscaras, leva muito tempo, mas o resultado será surpreendente.
A quantidade de tempo que a massagem leva é de cerca de meia hora.
Deve igualmente distribuir este tempo a todas as zonas, por isso será melhor se no campo de visão sempre haverá um relógio.

Todo o procedimento é recomendado para ser feito uma vez a cada 7 a 10 dias.

Se tanta hora não for possível, isto é,

é uma variante de reposição do - basta limpar a pele, lavar com espuma para lavar e fazer massagem facial por 10-15 minutos com creme facial.

Se a ação ocorre antes de ir para a cama - então, com a noite, se de manhã - depois com a luz do dia.

O resultado não será muito longo. Vídeo

: massagem facial em casa por 15 minutos por dia