O artigo contém dicas úteis para cuidar dos cabelos problemáticos. Remédios de drogas e folk para tratamento de couro cabeludo e cabelo.
- conteúdo provoca a deterioração da condição de fios de cabelo de dentro
- Tratamento: vitaminas
- e nutrição Como lavar seu cabelo?
- Hair Restoration exterior: cosméticos
- escolher os meios para restaurar cabelo
- tratamento da pele e cuidados da cabeça
- Restauração Capilar em casa.máscara de cabelo médica: receitas
- composições terapêuticas para enxaguar pontas do cabelo
- e comentários sobre a restauração do cabelo
- Vídeo: Dicas trichologist médico
De acordo com a condição do cabelo podem ser vistos na saúde humana. Cabelos finos e porosos, pontas divididas, caspa, pele com coceira, perda de cabelo - todos esses fatores refletem o estado interno do corpo humano. O principal objetivo de reconectar mechas e lâmpadas é descobrir a causa do seu enfraquecimento e apenas então recorrer à terapia com medicamentos ou medicamentos tradicionais.
causas da condição deterioração do cabelo
- hereditária fator
- disfunção da tiróide
- telógena alopecia - uma doença na qual o cabelo, enquanto ainda na fase de crescimento, prossegue para a fase de repouso doenças
- autoimunes
- deficiência de ferro
- aguda escassez de vitaminas e minerais infecções da pele
- cabeça, tais como dermatite seborreia ou
- reacção aguda para situações de stress
- efeito rido sobre o cabelo: golpe de secagem, a coloração do cabelo, champôs usar com sulfatose, assim como vários géis de modelagem, vernizes, ceras
- de fatores externos: vento, geada, frio, etc.
- Poluição
Nota: Indicação de que o cabelo doente, não se torna necessariamente a perda de cabelo ou quebra. Margens ardentes ao sol, à secura ou ao teor excessivo de gordura também indicam que as suas fechaduras precisam de ajuda.razões
para a deterioração da condição de fios de cabelo tratamento dentro:
vitaminas e nutrição do que você come está diretamente relacionada com a beleza do seu cabelo. A transição para certos produtos ajudará a lidar com problemas específicos de cachos.
Se as suas costas são muito gordurosas, limpe alimentos fritos e gordurosos para você.Sua escolha - variedades magras de peixes, aves, bem como uma variedade de vegetais.
Quando cabelos secos e pele da cabeça, adicionar à dieta de alimentos que contenham enxofre( ovos, cebola e alho, espargos), cobre( marisco, pepino, abobrinha) e ácidos gordos ( peixes gordos, nozes,abacate).Livrar-se de mais seco fios vai água potável, se você usá-lo em uma quantidade de 1,5 litros por dia. Quando
embaçada cachos salvar zinco , que são ricos em frutos do mar, ovos, carne, leite, pão preto.
Em caso de perda de cor do cabelo e predileção pelos cabelos pretos, escolha bananas, abacates, leite. Estes produtos contêm um aminoácido especial, responsável pela coloração do cabelo - tirosina .
silicone ajuda contra o envelhecimento dos cabelos. Este é o segundo elemento mais comum do planeta, mas devido à pobreza dos solos em que as culturas são cultivadas, o cabelo sofre de sua falta. O silício raramente é incluído nos complexos de farmacias de microelementos, então tente obtê-lo com alimentos. As melhores fontes do elemento são as raízes e frutas, especialmente com solos enriquecidos, bem como arroz integral, água potável de dureza média.perda de cabelo
é devido à deficiência de ferro , iodo, vitamina E .O iodo pode ser encontrado em algas marinhas e frutos do mar, ovos de galinha, carne, fígado, cenouras, vitamina E - em vegetais e manteiga, em ovos de galinha.
Com a participação de vitamina A ( retinol), o corpo produz seu próprio colágeno e lutas com sinais de envelhecimento. As habilidades regenerativas do retinol são insubstituíveis para seus cachos. Muita vitamina A é encontrada em cenouras, repolho, abóbora, peixe gordo, leite e produtos lácteos, fígado.
A falta de vitamina C cabelo torna-se maçante, começar a quebrar, descascar nas pontas, facilmente danificar e cair. O ácido ascórbico melhora a circulação sanguínea no couro cabeludo, de modo que os cachos crescem de forma mais intensa, e o próprio cabelo adquire força natural e brilho natural. A vitamina é abundante no repolho( cor, branco, Bruxelas), ervas, dogrose, groselha, ashberry, maçãs, tangerinas, batatas, beterrabas.
O uso de legumes frescos sazonais é um meio direto para a força e beleza do cabelo. A vitamina B1 , ou tiamina, é responsável pela força do cabelo e sua cor natural. Para reabastecer a tiamina no corpo, coma mais nozes, legumes, batatas, farelo grosso, farelo e fígado.
IMPORTANTE: A ingestão adequada de todo o complexo de vitaminas do B no corpo proporcionará um cabelo forte, brilhante e saudável, independentemente do seu comprimento.
Hoje, as farmácias oferecem uma variedade de complexos de vitaminas e minerais para fortalecer o cabelo e parar a perda deles. Os médicos, em regra, recomendam Panto-vair - um complexo que ajuda a restaurar a saúde nos bloqueios por quaisquer razões para o seu enfraquecimento, exceto para os hormonais.
Vitaminas para restauração de cabelo As vitaminas A, C, E, grupo B em cápsulas e comprimidos podem ser tomadas por via oral e adicionadas a shampoos e outros produtos de cuidados.
Importante: Antes de começar a tomar vitaminas, consulte o seu médico.É importante passar por um exame médico e não falar sobre cabelos com um esteticista ou cabeleireiro.
Como lavar corretamente o cabelo?
O primeiro estágio de cuidado para os fios é lavá-los. Para limpar cachos uma vez a cada 10 dias ou todos os dias - uma decisão individual de cada um, a condição do cabelo não é afetada. No entanto, se após a lavagem usar produtos de laca, gel, espuma e outros produtos de estilo, a limpeza dos fios é melhor para tornar um evento mais raro.
Lavar o cabelo muito quente ou muito frio com água não é recomendado. A temperatura de 35-45 graus é ideal para limpar fios.
Como lavar corretamente o cabelo? Use o shampoo corretamente. Apesar dos benefícios da massagem na cabeça com espuma, não faça movimentos muito agressivos. Tenha cuidado para não prejudicar o cabelo e manipulação rígida demais.
Limpe a cabeça com shampoo duas vezes para eliminar toda a gordura e sujeira.
IMPORTANTE: Lavar o shampoo, o condicionador e as máscaras de cabelo com muito cuidado. Os restos desses remédios terão um efeito desastroso sobre a condição do cabelo e do couro cabeludo.
Restauração de cabelo fora: produtos cosméticos
Para cuidar adequadamente de seus cachos, você precisa descobrir o tipo deles. Existem quatro tipos de cabelo: tipos gordurosos, secos, normais e misturados. Guiado por esta informação, e deve escolher os meios para o cuidado.
Escolhemos os meios para a restauração do cabelo
Os shampoos habituais contêm sulfatos - substâncias especiais que lidam perfeitamente com a limpeza do cabelo e couro cabeludo, eliminando a pele seca, a caspa. Após o procedimento de lavagem com tal ferramenta, o penteado parece, como regra, muito bem preparado. No entanto, na aplicação de cosméticos de sulfato existem armadilhas. Os sulfatos
purificam a graxa de cada cacho e pele, incluindo a gordura específica que o corpo precisa como barreira contra danos mecânicos e condições climáticas adversas.À esquerda sem proteção, os cabelos perdem a força, tornam-se quebradiços, fracos, porosos. Assim, a busca da beleza a curto prazo do penteado se torna um dano real para a saúde dos cabelos.
Importante: escolha shampoos marcados como "insulfato".Para tal ferramenta, o cabelo precisa se acostumar, mas o resultado não o decepcionará.Afinal, realmente linda só pode ser cachos saudáveis.
Uma série de cosméticos não sulfatados Organic Shop, produzido na Rússia Um shampoo, mesmo que contenha apenas ingredientes naturais para a reconstrução de cachos, não é suficiente. São necessários meios adicionais, o que dará a suavidade, densidade, força do cabelo. Para este fim, os condicionadores e bálsamos não sulfatados que podem ser usados para cada lavagem capilar, além de máscaras e produtos especiais para o cabelo são excelentes.
Para uma nutrição profunda do cabelo, restaure sua estrutura, fortaleça o folículo piloso e aplique o óleo. Você pode comprar o óleo pronto que vai na linha de produtos para o cuidado do cabelo, ou transportar o óleo que se envolve em casa. Ao comprar um produto acabado, preste atenção à composição. Os mais úteis para especialistas em cabelos chamam bardana, castor, azeite. Para o brilho dos cachos, use também os éteres de ylang-ylang, contra a caspa - extrato de árvore de chá, para crescimento rápido - óleo essencial de alecrim, para hidratação - óleo de abacate.
Tratamento e cuidados para o couro cabeludo
A pele na cabeça, como a pele de todo o corpo, pode ser seca, normal e oleosa. A gordura e a sobrecarga do couro cabeludo são fatores que podem causar doenças.
IMPORTANTE: Para prevenir a caspa, erupções cutâneas, dermatites e outros problemas, suavize a água para lavar o cabelo. Para fazer isso, basta levá-lo a ferver.
Precise determinar o tipo de seus cachos e usar a maquiagem exclusivamente no tipo de cabelo. Se você aumentar a sensibilidade do couro cabeludo ou seu teor de gordura, entre em contato com um dermatologista ou tricologista( especialista em tratamento capilar) que escolherá o tratamento para você.
Restauração de cabelo em casa. Máscaras médicas para cabelo: receitas
Restauração de cabelo em casa. Máscaras médicas para cabelo: receitas - Máscara contra queda. Para a mistura, você precisará de tintura de pimenta, que pode ser comprada na farmácia e óleo de rícino. Conecte-se a 1 colher de sopa.de cada componente. Misture a mistura no couro cabeludo, use uma tampa de polietileno, aguarde 2 horas e enxágue completamente as costas. Máscara
- para fortalecer o cabelo. Cortar as cebolas com uma ralada e adicionar 1 colher de chá às cebolas.derretido em um banho de água de mel. Durante 1 hora, aplique a composição em todo o comprimento, enxague com água morna. Máscara
- para restauração de cabelo por dentro.1 colher de sopa. O pó de fermento diluído em 1 colher de chá.água morna. Adicione a clara de ovo de levedura. Misture a mistura nas fechaduras e no couro cabeludo, deixe por 1 hora.
- Máscara contra graxa. Em cabelos sujos( antes de lavar a cabeça), aplique kefir ou leite coalhado, deixe por 30 minutos e enxágüe com shampoo.
Importante: Qualquer máscara será ainda mais eficaz se, além de uma tampa de polietileno, aquecer a cabeça com uma toalha, chapéu de malha ou cachecol.
Enxágueis de cabelo curativos
Enxágueis de cabelo curáveis Enxaguar o cabelo após cada lavagem.É melhor fazer isso com água acidificada. Esta água protege de uma variedade de doenças da pele e do cabelo: gordura e secura, dermatite, caspa, prurido, erupção cutânea.
- Recheio de receitas para cabelos normais:
- 2 colheres de sopa. Vinagre 9% por 1 litro de água;Suco
- de um limão ou toranja por 1,5 litros.água.
- Para brilhar, adicione 1 colher de sopa de água.vinagre de maçã ou meia colher de chá de ácido cítrico.
- Você pode secar os cabelos gordurosos usando camomila, urtiga, psílio, sálvia, erva de São João, alecrim.
- Para cabelos secos, use chá forte, arrefecido até a temperatura ambiente, com hortelã.
Dicas e comentários sobre a restauração do cabelo
E, finalmente, algumas dicas valiosas para o cuidado do cabelo.
- Se você não comprar shampoos de ingredientes naturais e não os prepare, escolha a série profissional de cosméticos para cabelo. Esses fundos quase não são diferentes ao preço do convencional, mas a porcentagem de ingredientes naturais neles é muito maior.
- Se você não consegue imaginar seu penteado sem secar, cuide da presença de uma função de ar fresco, porque traumatiza o cabelo muito menos calorosamente.
Dicas e comentários sobre a restauração do cabelo - Se você ama cachos, substitua os rolos térmicos por curlers - tiras moles em que os fios são puxados com um gancho.
- Os pentes de metal estragam o couro cabeludo e os cabelos. Use escovas de massagem de madeira ou acessórios feitos de cerdas de porco.
- Ao enrolar o cabelo, não tente penteá-los, repetidamente, escovando-os. Desenhe os nódulos com as mãos.
- Comece a pentear os fios das pontas, subindo gradualmente para as raízes.
Importante: para adquirir cabelos compridos, muitas senhoras se recusam a regularizar as extremidades dos fios. Corte as dicas, mesmo se você estiver no estágio de crescer o cabelo.
O cabelo pode ser tratado com medicamentos e remédios populares. Mas é melhor evitar essas atividades e lidar regularmente com a prevenção de doenças capilares. Para fazer isso, escolha os cosméticos certos para seus bloqueios, coma equilibrado e variado, e não negligencie o cuidado especial - máscaras, óleos, composições curativas para o cabelo .Vídeo