Como fazer suas unhas lindas e saudáveis? Como procurar unhas saudáveis? Fotos

Como cultivar unhas saudáveis ​​e fortes em casa? Nutrição, vitaminas e suplementos dietéticos para belas unhas saudáveis.

Quantas coisas diferentes retrabalho por diaAs mãos das mulheres que cozinham, lavam, limpam e, às vezes, consertam algo em torno da casa. Todo esse trabalho tem um efeito muito negativo sobre a condição das unhas.

Eles se tornam frágeis, soltos e crescem devagar. Cuidados regulares e regulares ajudarão a evitar tal problema. Se você prestar atenção às suas canetas pelo menos várias vezes por semana, serão fornecidas unhas bem preparadas e saudáveis.

Como as unhas saudáveis ​​se parecem nas mãos? Cor saudável das unhas. Foto

O sinal mais importante de que seus calêndices são saudáveis ​​é a aparência deles. Eles devem ser suaves, uniformes e ligeiramente transparentes. Irregularidades e sulcos geralmente aparecem como resultado da falha hormonal. As dicas devem ser de cor branca ou marfim.

Se a placa ungueal é amarela, ou ele tem um ponto marcado, isso significa que seu corpo que algo está errado. E, claro, não deve quebrar e quebrar. Este é um sinal de falta de vitaminas no corpo.

Como cultivar unhas saudáveis ​​e fortes?

Absolutamente cada garota sonha com uma manicure bonita e original. E, para fazê-lo, você precisa cultivar o caligrafia para o início. Mas, como mostra a prática, nem todas as mulheres podem fazer isso rapidamente.

Na maioria das vezes o principal problema é a fragilidade da placa ungueal, assim que as meninas primeiro tem que colocar em ordem sua própria saúde, e só então começar a planejar uma campanha no salão de beleza.dicas

que ajudarão a crescer unhas saudável: agentes farmacêuticos

• Use .Barato, mas um meio eficaz para combater este problema é o óleo vegetal. Em qualquer farmácia, você encontrará bardana, marfim e óleo de amêndoa. Você também pode tentar usar um ativador de crescimento para unhas.É composto por componentes que são alimentação máxima da placa ungueal, estimulando assim o seu crescimento remédios populares
• Cozinhe .Faça suas canetas vários banhos de sal marinho, iodo, limão e pimenta. Se você quiser obter resultados rápidos, em seguida, fazer esses procedimentos várias vezes por semana
• Tome suas vitaminas. verão e outono é melhor para saturar o corpo necessário oligoelementos usando frutas e legumes. No inverno, você pode usar os complexos de vitaminas com comprimidos
• Cuide bem. Retire a cutícula e corte a placa no tempo. Compre por manicure apenas a maquiagem de melhor qualidade. Não todas as luvas de borracha trabalho doméstico, ele vai ajudar a proteger as unhas de impacto mecânico

O que Vitaminas e Suplementos devem ser tomados para ter uma vida saudável e bem cuidadas unhas?

Se você quiser, o mais cedo possível para surpreender todos manicure volta perfeita, em seguida, tentar vitaminas poprinimat ou suplementos dietéticos. Se você não sabe qual medicamento escolher, consulte um especialista. Depois de colocar todos os testes, ele irá nomeá-lo o complexo vitamínico necessário. Substâncias

que devem estar vitaminas e suplementos dietéticos:
• vitaminas A, B5, C, E
• Cálcio Iodo
•
• Zinco
• Ferro
• ácido nicotínico

Nutrição e alimentos para unhas fortes saudáveis ​​

As mulheres que têm uma manicure bonita sabem que sua aparência é muito afetada pela nutrição. As unhas saudáveis ​​não gostam de restrições sobre alimentos e alimentos prejudiciais, de modo que apenas uma dieta saudável e equilibrada pode ajudá-lo a consertar suas canetas.

Produtos úteis para unhas:

• Ovos. Estes produtos contêm cisteína e biotina, responsáveis ​​pelo brilho e elasticidade dos produtos lácteos
• . Faça a placa de unhas mais forte e bloqueie os processos do pacote
• Carne fresca e peixe .Promover o rápido crescimento do
• Verdes, vegetais, frutas e grãos .Enriquecer o corpo com vitaminas.
• Seafood. reduz a fragilidade
• Água limpa e sucos recém-espremidos .Uma quantidade suficiente de líquido no corpo tem um efeito positivo na condição das unhas.
• Nozes. Aumentar a taxa de crescimento

Como tornar suas unhas saudáveis ​​e resistentes em casa?

Nossas alças são diariamente expostas a influências negativas. O seu vestígio deixa o ambiente, produtos químicos domésticos e cosméticos de baixa qualidade. Por causa disto, a aparência das mãos está mal arruinada, e se você não lhes der ainda alguns minutos todos os dias, é provável que em breve você tenha vergonha de mostrá-los a estranhos. Portanto, será melhor se você cuidar das mãos todos os dias com banhos terapêuticos e cremes nutritivos.

Recheios folclóricos para limpeza, para crescimento e fortalecimento

• Máscara nutritiva. Pegue o óleo de rícino e uma solução de óleo de vitamina A, misture tudo em um recipiente limpo e aplique na placa de unhas e na pele ao redor. Aguarde 25-30 minutos e remova cuidadosamente o resto da máscara com um guardanapo suave
• Agente de branqueamento. Você pode usar limão fresco para branqueamento. Deve ser cortado e colocar os dedos na carne. Após 5 minutos, eles devem ser removidos e enxaguados com água morna
• Chá reafirmante .Pegue a cauda de cavalo no campo, coloque-a em um frasco de meio litro e encha-a com água fervente. Feche tudo com uma tampa e deixe infundir até ficar completamente frio. Tome este chá duas vezes ao dia, por 2-3 semanas.

Prescrições para o crescimento das unhas

As mãos bem preparadas e uma manicure longa sempre foram um orgulho para qualquer garota. Mas muitas vezes devido a uma falta catastrófica de tempo, esquecemos de lhes dar tempo, e isso afeta muito rapidamente sua condição. Eles ajudarão a torná-los fortes e saudáveis, e também acelerarão o crescimento, banhos úteis para as mãos.

Receitas que ajudam a fortalecer a placa de unhas:

• Soda bath. Em um copo de água morna, dissolva cuidadosamente 1 colher de sopa de sal marinho, coloque os dedos na solução e aguarde 10-15 minutos. Após a expiração das minhas mãos com água limpa e aplique a eles qualquer creme nutritivo
• Banho reafirmante. Tome 100-150 g de óleo vegetal, adicione 6-8 gotas de iodo e misture bem. Coloque os dedos na mistura por cinco minutos. Após o tempo decorrido, retire os resíduos de iodo e óleo com um pano macio
• Banho de mel e leite. Berm meio copo de leite, adicione 2 pcs.mel natural, suco de meio limão, mas misture cuidadosamente todos os ingredientes e coloque os dedos lá.Após 20 minutos, levamos-os para fora do copo e lavá-los com água morna.

Cuidados com asas sazonais

O prato de unhas, assim como todo o organismo, tolera muito mal as mudanças de temperatura. Portanto, na estação fria é necessário preparar unhas para baixas temperaturas.

• Se você quiser ter unhas saudáveis ​​mesmo no inverno, em qualquer caso, não deixe a casa sem luvas confortáveis.À noite, faça máscaras nutritivas para os dedos. Para fazer isso, esfregue o creme gorduroso ou óleo vegetal
• na placa de unhas. No verão, é claro, as mãos sofrem menos do que no inverno, mas a radiação ultravioleta afeta gravemente a estrutura das unhas. Portanto, será melhor se, antes de sair para a rua, você aplicará um creme ou máscara nutritiva sobre eles. Após o agente secar no prato, uma película protetora discreta permanece

Prevenção do fungo de unhas

Outro inimigo da linda manicure é o fungo. Na maioria das vezes, esta doença se manifesta se uma pessoa reduz fortemente as defesas do corpo. Além disso, o fungo pode ser infectado em locais públicos.

Métodos de tratamento do fungo:

• Tratamento tradicional. Você pode usar pomadas, géis e sprays. Tratamento seja eficaz, é necessário que os meios para combater a doença, especialista selecionado medicina
• tradicional. Em casa para o tratamento de fungos utilizou unguentos auto-preparados. Por exemplo, você precisa tomar um ovo, óleo vegetal, vinagre e ftalato de dimetilo. Tudo cuidadosamente e manchar a mistura obtida nas áreas afetadas

manter suas pontas das unhas fortes,

saudável Se, sem qualquer razão aparente, começou a quebrar a sua manicure e foliated, isso significa que você está mal cuidando dele. Para evitar problemas semelhantes para seguir estas orientações:

• Coma somente produtos
úteis • Beba muita
água pura • Aplicar a remédios ungueais
• Periodicamente aparar as unhas e hidratar as cutículas Vídeo

: Como crescer longas e saudáveis ​​unhas