Uma nova receita deliciosa e saudável em seu livro de receitas - arroz com milho

Cada uma das mulheres pelo menos uma vez não sabia a resposta a uma pergunta, o que cozinhar para o jantar. Ao mesmo tempo, quem não quer que o prato seja simples, útil, saboroso e ainda não leva muito tempo. Claro, não há tais donas de casa. Nós diremos as receitas que o surpreenderão agradavelmente. Seu jantar será dos produtos habituais, será adequado para aqueles que assistem a figura e até mesmo os vegetarianos ficarão satisfeitos. Vamos cozinhar arroz com milho e alguns outros produtos hoje, mas você vai descobrir mais tarde.

É interessante! Em nosso país, o milho começou a crescer desde o século 18, há muito tempo, não é?Mas não há muito tempo, como começou a cultivar índios, mexicanos. Os antepassados ​​desses povos usaram o milho para alimentos há 10 mil anos, mas algumas escavações demonstraram que a cultura existia até 55 mil anos atrás.

Avalie o topo das melhores e deliciosas receitas de arroz com milho. Receita

primeiro "Orçamento»

Esta receita é muito simples e não vai fazer você gastar muito tempo e dinheiro, porque os produtos têm em cada cozinha, bem, exceto para um pote de milho teria que ir até a loja mais próxima. O mesmo processo de cozimento levará literalmente meia hora, enquanto você obtém um prato com baixas calorias.

Precisamos:

• Canned milho - Banco. Qualquer coisa próxima é adequada;Arroz
• - 250 gramas;Bulbo
• ;
• sal - a gosto;
• óleo vegetal para fritar;
• especiarias - se desejado, mas muitas vezes o arroz é feito com açafrão;Água
• - ½ litro.

Cozinhando o jantar

Você precisa lavar bem o arroz com uma rolha de vidro. Quanto menos fluirão da água branca, mais friável será o prato. Nós coagamos uma frigideira com uma pequena quantidade de óleo vegetal, neste momento mina, limpamos e destroçamos nossa lâmpada.É desejável que seja grande ou tome dois.vegetais frite em uma frigideira até que a cor dourada, após a adição de cerca de um terço de uma colher de chá de suas especiarias ou açafrão favoritos, como já aconselhou.ferver água

, enquanto ferve, despeje o arroz para as cebolas e tudo está bem no caminho, para grãos misturados com pequenas e especiarias. A água fervida, despejamos uma frigideira na perna e cebola, para provar o sal rash. Agora, sob o pic cobertura vai definhar até ficar macio e cinco minutos antes de desligar o fogo adicionar um pote de milho, que, é claro, que você precisa para drenar através de um coador. De forma muito simples e rápida, você pode servir com um prato de carne grelhada ou peito de frango fervido.

Você sabia? O milho normal não pode crescer na natureza sem a nossa participação. O fato é que a cultura pode crescer apenas a partir de sementes, mas se as espigas apenas caem no solo, então elas não podem dar brotos, mas podem apodrecer.

Receita para o segundo "Para toda a família"

Aprender a cozinhar arroz com milho? Mas esta não é uma receita, nós diremos aos outros. Desta vez preparará um prato com queijo e tomate, que é como um sexo forte.

Precisamos: arroz com arroz

• ;Bombas
• - 2 pedaços médios;
• lata de milho enlatado;Tomates
• - 500 gramas ou dois grandes;Queijo
• - 150 gramas, é melhor tomar o produto de uma variedade sólida;Os verdes são um pacote de
• .Você pode pegar o seu favorito ou mistura;
• sal e pimenta - a gosto;
• manteiga - 2 colheres de sopa.

Jantar de cozinha

Enxaguamento da garupa com uma rolha de vidro. Cozinhe o arroz para torná-lo ligeiramente salgado, a água deve cobrir cerca de dois dedos de ninhada em uma panela. Meus tomates, cortados em meia anéis, destroçamos as lâmpadas e o milho é drenado com uma rolha de vidro. Trituras verdes, três queijos. Quando o crup foi cozido, espalhá-lo em uma frigideira, onde a manteiga já estava aquecida. Fritai levemente o nosso arroz, depois conecte-o com vegetais, cubra com uma tampa, se você deseja dosificar mais, tomamos um prato por 7 a 10 minutos. Polvilhe com verduras e queijo antes de servir.

Este prato pode ser independente e ser servido a carne ou peixe. Mas, além disso, sugerimos que você se familiarize com uma receita mais deliciosa, só agora vamos cozinhar arroz com milho e ervilhas verdes. Receita

para a terceira "Variedade de vegetais"

Você terá um jantar muito útil, porque existem vários tipos de vegetais, e todos nós os conhecemos.

Precisamos:

• ervilhas e milho - tomamos alimentos enlatados ou congelados - 200 gramas cada;
• um copo de arroz;
• uma lâmpada;Cenouras
• - um meio;Água
• - 500 ml;
• uma colher de manteiga;
• óleo vegetal - 2 colheres de sopa( girassol ou azeitona);
• sal e especiarias - a gosto.

Cozinhar o jantar

Enxaguar a crup para fazer o vidro água esbranquiçada. As cebolas e as cenouras são mias e limpas, destroem, fritam em óleo vegetal. Para podzharke derramado nossa nádega, aqui colocamos uma colher de manteiga apenas cremosa, misturada, ligeiramente fritando. Em seguida, despeje meio litro de água. Ensopou vegetais e arroz até mequer cozido, depois de derramar ervilhas e milho, previamente drenou a água das latas. No prato colocamos sal e especiarias a gosto.

Para informação! As ervilhas não são menos antigas do que o milho, uma vez que as escavações demonstraram em muitos países que as sementes ainda estavam na Idade da Pedra. Receita

Quarta

"Sólida" Esta é uma receita para arroz com milho e cenouras. Simples, como o anterior, mas o sabor do prato será diferente, porque ainda haverá carne - filé de frango, uma excelente opção para homens que não gostam de alimentos vegetarianos e dietéticos.

Precisamos:

• um copo de arroz;
• bulbo e cenouras - uma peça de cada vegetal;
• filé de frango - um;
• óleo vegetal - duas colheres de sopa;
• milho enlatado - pote incompleto;
• sal e especiarias - a gosto.

Cozinhar o jantar

Cortar o frango com tiras, mas para facilitar o seu fabrico, molhar a carne ligeiramente. Meu, nós limpamos os vegetais, destroí-los. Arroz coloque o cozinheiro em água salgada 1: 2.Fritar em uma galinha de óleo vegetal com especiarias, sal, após o qual adicionamos vegetais e todos juntos fritamos. Você pode derramar a pasta de tomate na frigideira e apagar os minutos 5-7.Depois disso, colocamos o arroz fervido, misture, coloque o milho e coloque um pouco de manteiga, então são cinco minutos. O prato pode ser decorado com ervas frescas e servido com uma salada leve.

Receita 5 "Em cinco minutos"

Agora estamos preparando um prato para pessoas ocupadas, o arroz com milho será cozido no multivark. A preparação levará apenas cinco minutos, e então tudo será feito por eletrodomésticos inteligentes.

Precisaremos:

• uma e meia xícaras de cereais;
• bulbo, cenoura e pimenta - uma peça;
• lata de milho enlatado;
• sal e especiarias - a gosto;
• óleo para fritar.

Cozinhando o jantar

Todos os meus vegetais e limpe, remova as sementes de pimenta, destrua. Enxaguamos completamente os grumos. No multivarke, escolha o modo "Hot", despejamos óleo na tigela, coloque os legumes e frita, mas a pimenta vai até o final. Você também colocou o milho em todos os vegetais. Agora despeje o arroz, despeje água, de modo que fecha o conteúdo por 1-2 cm, sal, coloque as especiarias e, no modo "Plov", ferva por meia hora. Mas antes de servir, tente ver se o arroz é cozido, caso contrário, estenda o tempo. Você pode adicionar cola de tomate e alho, e decorar o prato preparado com um raminho de aneto ou alecrim.

O que poderia ser mais fácil do que este arroz com milho e outros vegetais. Você economiza tempo, enquanto faz pra você e os pratos úteis da família. Bon appetit!