Como pegar o óleo de peixe - Dicas úteis

ingestão insuficiente de vitaminas solúveis em gordura adultos e crianças A, E, D torna-se uma causa de deterioração da luz crepuscular e reduzir a imunidade. Reabastecer o estoque dessas substâncias biologicamente ativas permitirá a entrada da taxa de câmbio de óleo de peixe em cápsulas ou em forma de dosagem líquida. Para introduzir suplementos dietéticos na dieta de uma pessoa trazendo apenas benefícios, é necessário aderir a determinadas regras de uso. Como o óleo de peixe é detalhado na anotação anexada ao pacote. Mas é melhor antes de ir ao médico para consultar um médico e aderir às suas recomendações sobre as dosagens e a duração do curso terapêutico.óleo

peixe é utilizado no tratamento de crianças e adultos para a prevenção e tratamento de patologias cardiovasculares e respiratórias

correta

escolha BAA Antes de tomar cápsulas de óleo de peixe para os adultos precisam decidir sobre a sua forma de dosagem. Muitas pessoas se recusam a usar este útil aditivo biologicamente ativo, lembrando seu gosto e cheiro extremamente desagradável. Este produto natural ainda é fabricado pela indústria farmacêutica. Mas, na maioria das formas de dosagem, os fabricantes adicionaram melhoradores e sabores ao sabor da fruta e da baga. Agora o óleo de peixe é aceito com grande prazer mesmo por crianças exigentes. A introdução de tais métodos de atrair consumidores limita um pouco a variedade de uso de suplementos dietéticos. O óleo de peixe aromatizado e adoçado está contra-indicado:

• para pessoas com sensibilidade individual a certos aromas;
• para crianças e adultos com intolerância à frutose, sacarose e outros edulcorantes artificiais e naturais.

Se depois de tomar um suplemento dietético na vermelhidão da pele e erupções cutâneas, que seu uso deve ser interrompido imediatamente e contactar o seu médico. Após uma breve pesquisa, ele irá substituir o óleo de peixe com sua forma de dosagem mais segura. Em regra, torna-se um produto líquido natural em garrafas de vidro escuro. Recomendação

: Se uma mulher amamentar decidiu introduzir gradualmente em seu óleo dieta dos peixes, ela deve escolher suplementos em forma líquida, sem corantes e aromatizantes. Mesmo na ausência de sensibilidade aos aditivos alimentares na mãe, não há garantia de que a reação alérgica não ocorra no bebê.

cápsulas de óleo de peixe pequeno que engolir muito mais fácil, mas também obrigá-los muito mais

Cápsulas

em prateleiras de farmácia é uma ampla gama de cápsulas de óleo de peixe. Eles têm uma forma diferente, peso e cor. A maioria dos suplementos dietéticos em cápsulas destinam-se a crianças com idade superior a 7 anos, que não têm dificuldade em engolir. Alguns fabricantes estabeleceram a produção de pequenas pílulas transparentes que não excedem o tamanho de uma ervilha. Tais cápsulas podem ser tomadas por uma criança pequena, mas deve ter em mente que eles não terão que usar uma, mas três ou quatro peças de uma só vez.

A membrana gelatinosa disfarça o odor desagradável e o sabor do óleo de peixe. Também proporciona uma vida útil mais longa( 1-2 anos) do aditivo biologicamente ativo. Se a cápsula não é empacotado em vesículas feitas de folha metálica, depois da abertura de um frasco selado de sua vida de prateleira é significativamente reduzida.

Cápsulas mastigáveis ​​

Tal forma medicinal de óleo de peixe apareceu relativamente recentemente com a invenção de novas tecnologias modernas. Nas embalagens de suplementos dietéticos estão coloridas cápsulas mastigáveis ​​ou marmeladas com um sabor de fruta ou baga. Eles são feitos sob a forma de ursos, peixe, maçãs, limões, abacaxis. Esta forma de liberação não significa que as deliciosas cápsulas mastigáveis ​​são apenas para bebês. Você pode comprar marmelada com óleo de peixe, que é produzido para adultos.

As cápsulas mastigáveis ​​são usadas para tratar e prevenir várias patologias em crianças desde a idade de três anos. Armazene este aditivo biologicamente ativo deve estar em locais protegidos não apenas da luz solar, mas também de crianças curiosas. Eles tomam cápsulas para doces deliciosos e podem comê-los em excesso. Isso pode causar alergias, distúrbios dispépticos e requer lavagem gástrica.

Óleo de peixe em forma de dosagem líquida exibe atividade terapêutica máxima

Líquido grosso

Apesar do odor e do sabor específicos desta formulação de óleo de peixe, a maioria dos médicos prefere. No produto natural é o número máximo de ácidos gordos poliinsaturados e vitaminas lipossolúveis. O óleo de peixe em forma líquida é utilizado no tratamento de crianças de dois anos de idade, mas, se necessário, é utilizado no tratamento de bebês a partir de 6 meses. O aditivo biologicamente activo é indicado para a prevenção do raquitismo - uma doença caracterizada pela curvatura das extremidades inferiores e da coluna vertebral. Além disso, o óleo de peixe líquido é recomendado para as seguintes condições patológicas: deficiência de

• em adultos e crianças de vitaminas A, E, D;
• recorrências frequentes de infecções virais e bacterianas;
• colesterol alto.

Para usar o óleo de peixe líquido tem o efeito terapêutico máximo, ele deve ser armazenado em um ambiente legal, protegido dos raios do sol. Isso prolongará a vida útil do aditivo biologicamente ativo, evite a oxidação de vitaminas lipossolúveis com oxigênio do espaço circundante.

A dosagem correta de

A taxa diária de óleo de peixe pode variar significativamente dependendo da saúde geral da pessoa, seu peso e idade. Se um adulto ou uma criança tomar um suplemento dietético de acordo com a receita médica, os resultados dos testes laboratoriais afetam a quantidade de ácidos graxos ômega-3 e omega-6 consumidos durante o dia. A dosagem depende da finalidade de tomar um suplemento dietético. Como regra, muitos óleos de peixe não são necessários para prevenir patologias respiratórias ou cardiovasculares. E ao diagnosticar distúrbios metabólicos, os suplementos dietéticos devem ser tomados em doses mais elevadas.

Dica: Para reabastecer os estoques de vitaminas A, E, D, você deve incluir na sua dieta de peixes marinhos gordurosos. Mas seu uso freqüente geralmente causa ganho de peso. Portanto, para as pessoas que cuidam de sua forma, é mais apropriado pegar o óleo de peixe em cápsulas ou em forma líquida.

A dose diária de óleo de peixe em forma líquida é de 15-20 ml, este volume está contido em uma colher de sopa. Pessoas, levando um estilo de vida ativo, envolvidas em esportes, podem levar até 2 colheres de sopa de remédio natural durante o dia. A quantidade diária média de um produto para crianças depende da sua idade:

• 6-12 meses - 4-5 ml ou meia colher de chá;
• 1-3 anos - 7-8 ml ou meia colher de sopa;
• 3-6 anos - 10-12 ml ou uma colher de sobremesa;
• tem mais de 7 anos - uma colher de sopa.

Os pediatras recomendam injetar óleo de peixe na dieta de bebês em pequenas quantidades, aumentando gradualmente a dosagem para o recomendado.

Com relação às cápsulas, tudo não é tão simples. O fato é que as farmácias vendem pacotes com pílulas transparentes de diferentes pesos. Eles podem diferir em tamanho, peso, concentração de ingredientes ativos. Portanto, para calcular a dose correta, você deve estudar cuidadosamente a anotação anexada ao pacote, e também levar em conta que, para reabastecer os estoques de substâncias biologicamente ativas, um adulto precisa de cerca de 20 ml de óleo de peixe por dia.

Ao comprar um suplemento dietético deve prestar atenção ao conteúdo de ácidos graxos poliinsaturados nele. Se o fabricante indicar na embalagem, o seu conteúdo quantitativo é inferior a 30%, então este não é um óleo de peixe muito bom. Mas o valor de 50% e acima indica a alta qualidade do aditivo biologicamente ativo. O uso desse óleo de peixe é muito conveniente - o número de recepções e cápsulas utilizadas é reduzido.

Aviso: os suplementos dietéticos não devem ser levados a pessoas com urolítico e colelitíase. O óleo de peixe está contra-indicado na hipervitaminose, uma forma aberta de tuberculose pulmonar, insuficiência renal aguda e crônica.

A criança não vai desistir do óleo de peixe se comprar BAA com melhoradores do sabor e sabores de frutas

Duração da admissão

O uso correto de um aditivo biologicamente ativo com doses diárias e únicas permite o consumo regular de óleo de peixe. Mas apenas em um estado normal de saúde. Muitos adultos tomam medicamentos farmacológicos para o tratamento de doenças crônicas e as crianças são diagnosticadas com infecções respiratórias várias vezes por ano. O óleo de peixe tem a capacidade de alterar a ação de tais medicamentos: benzodiazepinas

• ;
• anticonvulsivante;
• anti-inflamatório não esteróide;
• antibacteriano;
• glicosídeos cardíacos.

Sob a ação de um aditivo biologicamente ativo, a eficácia terapêutica dos medicamentos pode ser significativamente reduzida e aumentada. Muitas vezes isso se torna o motivo da acumulação de ácidos gordos poliinsaturados e vitaminas lipossolúveis nos tecidos do corpo. Existe uma sobredosagem, ou hipervitaminose, que necessita de tratamento adicional.



Os médicos recomendam um curso de ingestão de óleo de peixe por 2-3 meses. Durante este tempo, a resistência humana aos agentes infecciosos virais e bacterianos aumenta. Uma criança pequena tem uma formação correta da coluna vertebral e do esmalte dos dentes, e o adulto tem problemas com peristaltismo e digestão. Agora é hora de uma pequena pausa.É necessário excluir o óleo de peixe da dieta por 3-4 semanas.

Aviso: Na vastidão da Internet, existem recomendações para a obtenção de óleo de peixe apenas na primavera e no outono, durante períodos de epidemias de infecções respiratórias. Os médicos dizem que este é um tempo muito curto para a saturação completa do corpo com substâncias biologicamente ativas úteis.

Para adultos e crianças, os produtores produzem óleos de peixe sob a forma de mermeladas saborosas, cuja dose diária é de 2-3 peças.

Características da aplicação de

O uso adequado de suplementos dietéticos depende de tomar óleo de peixe antes ou depois de comer. O produto natural contém uma alta concentração de ácidos graxos, então, quando você come antes de comer, você pode experimentar dispepsia:

• náuseas;
• ataques de vômitos;
• gassing excessivo.

Uma grande quantidade de gordura terá sobre o corpo humano e um forte efeito laxante, o que pode afetar negativamente o estado da microflora intestinal. Para a diarréia repentina não fez ajustes indesejados aos planos, você deve tomar o óleo de peixe só depois de comer, lavando-o com água pura e limpa.É melhor não usar o suplemento biologicamente ativo de uma só vez. Para alcançar a máxima eficácia terapêutica, você precisa tomar o óleo de peixe 2-3 vezes por dia.

É interessante: em algumas pessoas, o sabor do óleo de peixe está associado ao caviar vermelho. Eles apenas mancham em um pedaço de pão e comem durante o café da manhã, almoço e jantar.