Uma maneira natural de melhorar sua vida ou as propriedades benéficas do manjericão

maioria das vezes, quando você menciona a palavra "manjericão" vem à mente de pé em uma jarra de armário da cozinha, que contém as folhas secas e terrestres desta planta.

Propriedades úteis de manjericão - é uma questão digna de uma discussão mais aprofundada, uma vez que esta família yasnotkovyh representante você pode resolver uma série de problemas: de manifestações sofisticadas de hostilidade a ninguém( na linguagem das flores de manjericão - um símbolo de desgosto)antes da normalização da pressão arterial e redução de peso.

Informações básicas sobre Basílica

pessoa que cuida de si e seus entes queridos, antes do uso de qualquer meio, tentar aprender sobre isso, tanto quanto possível. Isto é o que nós estamos oferecendo para você fazer!

Vamos começar com o fato de que esta planta tem várias variedades e quase todas elas são úteis e em demanda. O mais famoso: limão

• ( tem um aroma que lembra cítricos);
• Thai( característica distintiva - folhas de uma cor roxa rica, caracterizada por um sabor de alcaçuz);
• Mediterrâneo( uma planta com folhas da cor verde mais delicada);
• Ásia( suas folhas são cabelos louros felpudo, são roxo ou vermelho, seu sabor se assemelha cravo).

By the way, a planta ainda pode ser chamada: regan, reagan, cornflower perfumado.

Aplicação manjericão podem ser muito diferentes, uma vez que cada uma das variedades listados acima contém substâncias necessárias para nós: vitaminas e minerais

• ( C, P, A, K, B2, magnésio, potássio, cobre);
• flavonóides, fitomicidas, glicosídeos;Óleos essenciais
• ;
• caroteno;
• açúcares simples, óleos vegetais.

Importante! Na Armênia e na Geórgia, esta erva aromática é usada em todos os lugares, e também é chamada de real. Assim, não admira que há uma expressão estável: "Quem manjericão mastiga - viva» Benefícios

e danos: Apenas fatos

seria injusto falar apenas sobre como bom esta erva. Os benefícios e os danos do manjericão são conceitos inter-relacionados. E você precisa saber sobre quem deve usar ativamente a planta na vida cotidiana e quem melhor desistir.

Do que e para quem a manjericão pode ser útil?

Dissemos que esta erva contém uma grande quantidade de nutrientes, mas também muito importante é que a planta é universal - ou seja, é possível preparar ambos os sobremesas e pratos de carne, e seus produtos( por exemplo, óleo) é usadoem cosmetologia.

Para entender se vale a pena incluí-lo em sua dieta, você precisa descobrir como útil manjericão:

• para aqueles que têm uma tendência ao excesso de peso, este tempero será indispensável, devido ao fato de que ajuda a acelerar o metabolismo, queimar gordura, teor calórico mínimo, aroma excelente( mais precisamente, vários aromas), a capacidade de reabastecer a deficiência de nutrientes em não mais equilibradadietas;
• o piso fino será apreciado pelo fato de que o uso de manjericão pode melhorar significativamente a condição de unhas, cabelos e pele, e também "bloquear" os processos de idade no corpo;
• aqueles que prestam atenção especial ao trabalho do sistema cardiovascular devem saber o seguinte:
  • manjericão normaliza a pressão arterial ao permitir que o músculo cardíaco mantenha a rítmica ideal do trabalho;
  • o risco de desenvolvimento para aqueles que regularmente comem manjericão é significativamente reduzido, e a condição daqueles que já estão afligidos com a doença estabiliza;O
• é muito útil para aqueles que planejam ou foram submetidos recentemente a cirurgia: fortalece a imunidade, aumenta a hemoglobina e costuras e feridas se apertam muito mais rápido, o que significa que o processo de reabilitação é realmente produtivo;
• para o manto do sistema nervoso também é útil: reduzirá o impacto do estresse e aliviará as condições neuróticas;
• visão em pessoas que incluem esta erva na dieta, como regra, permanece aguda por um longo tempo, e as patologias da retina raramente ocorrem;
• para aqueles que sofrem de mau funcionamento no trabalho do trato digestivo, o manjericão se tornará uma descoberta - aliviará flatulências e inchaço;O
• é recomendado para a planta e para aqueles que têm problemas com o sistema excretor: o manjericão facilita a liberação de pedras( suavizando) e a areia e também reduz a intensidade da dor;
• doenças do sistema respiratório( traqueia, bronquite, etc.) também são muito mais propensos a serem curados quando se usa esta planta.

Quem deve abandonar o manjericão?

Não há muitas restrições sobre o uso desta planta. Angina de peito, gravidez, isquemia e epilepsia são boas razões para recusar manjericão.

Tromboflebite e trombose, diabetes mellitus, hipertensão são condições em que é necessário analisar cuidadosamente as propriedades medicinais do manjericão e contra-indicações para seu uso. A estratégia ideal é o uso mínimo e a observação cuidadosa da condição e das reações individuais do corpo.

Importante! A influência do manjericão em crianças menores de 6 anos não é suficientemente estudada, portanto, não arrisque e dê a planta aos bebês.

Que tipos de manjericão posso usar?

Você pode falar sobre como aplicar manjericão na culinária, por muito tempo. Quase qualquer prato, esta erva pode dar um "som" completamente novo. Carne, peixe, saladas - tudo isso com adição de manjericão torna-se ainda mais delicioso!

Dica! Se você quiser que o prato obtenha odor picante, então o manjericão é misturado com alecrim. E adicionar sabores a ele pode tornar os alimentos mais agudos. Esses condimentos com manjericão ajudarão a tornar os alimentos muito mais apetitosos.

Digno de atenção é a receita para a preparação de uma limonada incomum: refrescante, reafirmante e muito saborosa.

Para isso, você precisará dos seguintes componentes:

• meio copo de suco de limão;
• 4 copos de água( mineral);
• 3 colheres de sopa de açúcar;
• meio copo de folhas de manjericão;
• cubos de gelo.

A primeira coisa a fazer é misturar açúcar com folhas e uma colher de madeira para moer a mistura de modo que as folhas tenham suco.

Em seguida, despeje suco de limão e água no recipiente. Todos cuidadosamente misture( para dissolver o açúcar) e adicione gelo. Feito!

Dica! Cortar esta planta com uma faca de metal não é necessário - ele irá privar a grama da parte do leão do sabor.É melhor quebrar com as mãos.

Digno de atenção e um produto como o óleo de manjericão.É usado com sucesso para parar os processos de envelhecimento, livrar-se de furúnculos e inflamações na pele. Em 1 colher de sopa de óleo de base, você precisa adicionar 4 gotas de óleo: esta mistura pode ser uma excelente alternativa ao creme facial.

Interessante! O famoso molho "Pesto" em todo o mundo com seu sabor memorável deve-se em grande parte à basílica.

Aqueles que querem se livrar de uma dor de cabeça: 2-3 gotas adicionadas à água para uma compressa fria ou quente ajudarão a recuperar sua condição de normal.

Aromalamp, na qual o óleo desta planta é usado, permitirá normalizar a auto-estima daqueles que estão na sala, remover o estado de ansiedade, ativar o pensamento. Alívio da insônia. Então, a situação em sua casa irá melhorar imediatamente! Dosagem: 3-7 gotas de óleo por sala, uma área de cerca de 20 metros quadrados.

Importante! Se você usa quantidades excessivas de óleo de manjericão para procedimentos de tratamento e tratamento, em vez de tonificar você pode obter o efeito oposto - o estado de depressão e letargia e sobre a pele - irritações.

Nada difícil de usar neste produto. E o resultado que você verá muito rapidamente!