Conteúdo: Benefícios
- de uvas verdes durante a gestação do bebê
- as propriedades de sucos e bebidas de frutas
- Indicações Contra
- receitas úteis
Cranberry cura durante a gravidez não é apenas uma fonte de oligoelementos e vitaminas, mas também de drogas de várias doenças. Durante engravidar muitas drogas farmacológicas são estritamente proibidos, e os vírus e bactérias causadores de doenças pode facilmente penetrar o corpo da mulher enfraquecido. As bebidas e sucos de frutas em argila eliminam os sintomas de patologias e sua causa imediata - patógenos infecciosos. A composição única das bagas de pântano também causa contra-indicações ao uso durante a gravidez. Portanto, a futura mãe deve consultar um ginecologista sobre a adequação e segurança de usar cranberries.
Benefícios de uvas verdes durante
bebê gestação As mulheres grávidas muitas vezes sofrem de toxicidade, inchaço grave e urinárias devido à alteração dos níveis hormonais. O útero em constante crescimento eo peso crescente da criança se tornam a causa da compressão dos órgãos internos. Azia, inchaço, indigestão e peristaltismo são adicionados às sensações já desconfortáveis. Para facilitar a condição da futura mãe, ajuda o uso regular de cranberries. A baga contém substâncias biologicamente ativas que eliminam de forma rápida e eficaz distúrbios dispépticos e neurológicos.É interessante
: arando mais do que 90% de água, e os restantes 10% são compostos minerais e polissacarídeos úteis. As mulheres durante a gravidez não podem ter medo de excesso de peso, uma vez que a baga morangos pertence aos alimentos mais baixos em calorias.
enquanto carregando o bebê de particular interesse é a presença de pectina em cranberries. Estes polissacarídeos grosseiras de fibra purificadas pelo tracto gastrointestinal de acumuladas lá de alimentos não digeridos, toxinas. E as próprias pectinas são inalteradas do corpo. Quando você apresenta cranberries na dieta deve levar em conta seu efeito de laxante fácil. No entanto, muitas mulheres estão esperando para que o bebê sofre de constipação crônica, por isso o uso de bagas neste período, mais relevante do que nunca.
Gynecologists recomendam os pacientes comer cranberry suco durante a gravidez e devido ao seu alto teor de vitaminas e minerais: ácido fólico
- necessária para o crescimento pré-natal adequado e desenvolvimento da criança;
- riboflavina, tiamina, piridoxina e cianocobalamina responsável por processos de troca de nutrientes e substâncias biologicamente activas;ácido ascórbico
- , aumenta a resistência do corpo de uma mulher grávida para agentes infecciosos e alérgicas;compostos
- minerais de zinco, cobre, magnésio, potássio, fósforo, que impedem o desenvolvimento de desequilíbrio de água e eletrólitos.
Muitos em cranberries e um vestígio de selênio raro, que mostra atividade adaptogênica. Uma substância útil estabiliza o estado psicopedagógico de uma mulher grávida e aumenta seus poderes protetores.
As propriedades curativas de sucos e bebidas de frutas
durante a gestação do bebê ginecologistas frequentemente diagnosticada com anemia por deficiência de ferro. A mulher tem fraqueza, fadiga, perda excessiva de cabelo, estratificação de placas de unhas. A falta deste elemento traço tem um impacto negativo no fundo emocional da gestante, bem como sobre o fluxo sanguíneo útero-placentária.baga ácida contém uma elevada concentração de ferro tal, que impedem a ocorrência de estados patológicos permitir uma ingestão diária de bebida de fruta ou sumo de dois copos de 200 ml. Os benefícios dos cranberries para mulheres grávidas reside em suas atividades de cura:
- Melhoria da circulação sanguínea. Os bioflavonoids da composição química das marshs aumentam a elasticidade das artérias, veias, capilares, normalizam a microcirculação;
- Reduzindo o nível de açúcar e colesterol na circulação sistêmica.Ácidos orgânicos de cranberries( benzóico, cítrico, málico, oxálico) removem os triglicerídeos prejudiciais dos grandes vasos sanguíneos, restaura o funcionamento ativo da parte endocrina do pâncreas;
- Prevenção da formação de tumores. As antocianinas da baga impedem a transformação de células no nível genético, o que é uma excelente prevenção de neoplasmas malignos e benignos;
- Normalização da hematopoiese. O uso diário de cranberries para mulheres grávidas tem um efeito favorável na composição do sangue. Aumenta o conteúdo de hemoglobina e eritrócitos - portadores de oxigênio molecular;
- Eliminação de deficiência de substâncias biologicamente ativas. Graças à combinação de compostos úteis nas bagas, a recepção do curso de bebidas não só reabastece as reservas de vitaminas e oligoelementos, mas também garante a sua entrega a células e tecidos.
Aviso: A maioria das substâncias úteis para a gestante são encontradas em bagas frescas. Uma pequena parte das vitaminas é perdida durante o congelamento, mas após o tratamento térmico de cranberries, a concentração de compostos bioativos é significativamente reduzida.
Durante a gravidez, uma mulher deve receber o dobro da quantidade de nutrientes com alimentos, uma vez que sua deficiência, em primeiro lugar, afeta a aparência e o bem-estar da mãe e não a criança. A composição das bagas ácidas inclui muitos antioxidantes que impedem a formação de radicais livres no corpo. Se a futura mãe consuma regularmente bebidas de cranberries, então ela não tem nenhum problema com a pele, as unhas, os cabelos.
Indicações de uso
Sobre a questão dos pacientes sobre se os cranberries podem estar grávidas, os ginecologistas sempre respondem afirmativamente. Além disso, eles ainda recomendam bagas e sucos no desenvolvimento de condições patológicas. Em que casos é o uso de cranberries:
- atonia intestinal;Toxicosis
- ;Violação
- do metabolismo água-sal;Distúrbios urinários
- ;Deficiência de vitamina
- ;
- processo inflamatório de qualquer localização;
- infecções virais e respiratórias.
Vale ressaltar que os ginecologistas estão tentando prevenir o desenvolvimento dessas patologias. Eles recomendam a introdução de arando na dieta para prevenção, o que ajuda a evitar complicações e doenças crônicas.
Dica: Durante a gravidez, as mulheres tornam-se um pouco seletivas nos alimentos, e muitos contos sobre as preferências do seu gosto. Se por algum motivo a futura mãe não pode beber sucos de cranberry e bebidas de frutas, então elas substituirão com sucesso as bagas secas ou confitadas.
Edema
O arando do inchaço durante a gravidez é utilizado no segundo e terceiro trimestres. Um útero alargado pressiona a bexiga e a uretra. Uma mulher geralmente tem o desejo de urinar, mas a quantidade de urina liberada é pequena. O excesso de fluido é distribuído sob a forma de edema. Na maioria das vezes eles ocorrem no rosto, braços e tornozelos. Esta condição, os ginecologistas, não se referem ao natural, então, imediatamente, proceda ao tratamento. O uso de diuréticos muitas vezes causa: deficiência
- necessária para o corpo de compostos minerais;
- desenvolvimento de desidratação perigosa.
Os ácidos orgânicos da composição química de arandos apresentam atividade diurética leve. O uso regular de bebidas de baga contribui para a remoção de excesso de fluido e a preservação de potássio, sódio, magnésio e outros oligoelementos no organismo.
Graças ao efeito diurético dos cranberries, os ginecologistas recomendam a sua utilização durante a gravidez, complicada pela elevação da pressão arterial. A diminuição da expressão do edema leva ao alargamento das veias, artérias, capilares e normalização do fluxo sanguíneo. Se a hipertensão arterial foi diagnosticada em uma mulher antes da concepção, então ela deveria comer bagas de cranberry frescas diariamente para estabilizar a pressão arterial.
Cistite
O cranberry durante a gravidez também é usado para cistite. Raramente, qual das mulheres no período de portador do bebê não sofreu cortes e queimaduras durante a micção, puxando dores na parte inferior do abdômen. Espremer a uretra e a bexiga leva à estagnação da urina, que se torna um ambiente favorável para a multiplicação de bactérias patogênicas. E os micróbios não penetram no futuro corpo da mãe do lado de fora. As flutuações hormonais provocam uma diminuição da imunidade e ativação de bactérias pertencentes à microflora condicionalmente patogênica:
- de estafilococos;
- E. coli.
Cranberry contém uma alta concentração de fitomicidas e ácidos orgânicos que são bacteriostáticos e em altas doses e ação bactericida. As substâncias biologicamente ativas impedem o crescimento e a reprodução não só de bactérias patogênicas, mas também de vírus, bem como de fungos de fermento. O uso regular de bebidas de baga é uma excelente prevenção de cistite, colpite, vulvovaginite.
Aviso: A baga ácida não ajudará se uma mulher desenvolver uma forma aguda de cistite. Neste caso, é necessária uma terapia antibiótica urgente. O médico escolherá doses perigosas de agentes antibacterianos que não terão um impacto negativo no crescimento e desenvolvimento da criança.
Contra-indicações
Os benefícios e danos causados pelos cranberries durante a gravidez são devidos à sua composição química. A baga contém muitas substâncias biologicamente ativas em altas concentrações. E se uma mulher tem uma intolerância individual de pelo menos uma delas, então há uma alta probabilidade de desenvolver uma reação alérgica de acordo com o tipo de urticária - uma erupção cutânea aparece na pele e vermelhidão.
Devido à grande quantidade de ácidos orgânicos, as bebidas de cranberry podem destruir o esmalte dos dentes e provocar caries. No entanto, o desenvolvimento de eventos para um cenário tão negativo pode ser evitado, simplesmente usando um coquetel comum. Para contra-indicações absolutas de um cranberry na gravidez, tais doenças dizem respeito:
- uma úlcera de estômago e um duodeno;
- é uma gastrite hiperácida ou erosiva;Hipovitaminose
- .
As bebidas e sucos de frutas e bagaços são estritamente proibidos ao diagnosticar uma mulher com urolitíase em uma mulher grávida. Cranberry aumenta a freqüência de micção, aumenta o volume de urina segregada. Isso pode desencadear o movimento de um grande cálculo agudo e danos ao trato urinário ou vaso sanguíneo.
Receitas úteis
Cranberry é especialmente útil na gravidez nos estágios iniciais, quando uma mulher experimenta os sintomas dolorosos da toxicosis. As bebidas ácidas rapidamente normalizam a digestão, eliminam as dores eméticas, reduzem a gravidade da náusea. A eficácia em restaurar a microflora intestinal útil, que sofre do desenvolvimento de distúrbios dispépticos, é comprovada. Prepare o suco é muito simples - você precisa usar um filtro ou juicer. Os ginecologistas recomendam para a prevenção de toxicosis diariamente tomar 0.3 copos de uma bebida saudável após o jantar. Mas com os mordedores de cranberry têm que mexer:
- De dois copos de bagas suculentas e frescas espremem o suco e fundem-no em pratos não oxidantes.
- Adicione um litro de água, um par de colheres de sopa de açúcar e leve a ferver.
- Derramando em fogo baixo por dez minutos, esfrie, estude e misture com suco.
Se o sabor da bebida parecer excessivamente ácido, pode ser melhorado pela adição de mel. Para a prevenção e tratamento de doenças durante a gravidez, você precisa beber diariamente 2-3 copos de suco de baga depois de comer. Recomendação
: Introduzir amendoim na dieta deve ser gradual. Os ginecologistas aconselham os pacientes no início a comer um par de bagas e a ouvir seus sentimentos. Na ausência de desconforto, você pode aumentar a porção diária de cranberries.