Beba suco de beterraba e sua saúde, você será feliz!

Nos últimos anos, o tratamento de sucos frescos ganhou bastante popularidade. Mas o uso irrestrito de freshes geralmente leva a conseqüências indesejáveis ​​para a saúde. Hoje falamos sobre suco de beterraba - um produto familiar para todos. A partir deste artigo, você descobrirá quais são os benefícios e danos do suco de beterraba, como tomá-lo adequadamente e em que casos ele pode ter um efeito curativo.

beterraba suco é uma ferramenta potente, para levá-lo deve ser de acordo com certas regras

propriedades da bebida do suco

beterraba cura é capaz de mostrar as seguintes propriedades medicinais:

• devido ao teor de beta-caroteno, que está entrando no corpo humano é convertido em vitamina A, que ajuda a fortalecer o sistema imunológicoe participa ativamente no processo de visão;
• protege contra doenças e ajuda a restaurar rapidamente a perda de força durante o período de reabilitação;
instagram viewer
• cuida da pele, cabelo e fortalece a placa de unhas;A beterraba
• tem a capacidade de absorver nitrito do solo, o que posteriormente ajuda os músculos a aspirar substâncias úteis, remover toxinas do corpo e gerar energia;O tratamento com
• com suco de beterraba pode ser indicado na hipertensão - uma pequena quantidade de bebida ajuda a baixar a pressão arterial e melhorar o movimento do oxigênio em todo o corpo;
• ajuda a fornecer todas as partes do cérebro com nutrientes e oxigênio, ativa o transporte de sangue e aumenta a resistência;
• é uma excelente prevenção de doenças cardíacas e evita o risco de desenvolver distúrbios circulatórios no cérebro;O
• com sua ajuda pode rejuvenescer a pele e o corpo como um todo, já que os antioxidantes que compõem a luta com sucesso nos radicais livres;
• tem uma propriedade purgativa, o suco de beterraba ajuda a eliminar problemas intestinais e é considerado efetivo em distúrbios do baço e do fígado;O
• exibe propriedades tônicas, refrescantes e diuréticas, de modo que pode ser indicado para problemas de tração urinária congestiva;
• ajuda a superar reumatismo, artrose, artrite e gota;
• é utilizado para a purificação do sangue e participa ativamente na formação de glóbulos vermelhos;
• facilita a condição em períodos menstruais e menopausa dolorosos;
• normaliza o trabalho do sistema nervoso central - alivia condições estressantes, ajuda com insônia e excesso de esforço nervoso;
• melhora a memória;
• previne o desenvolvimento da aterosclerose;
• com um resfriado tem um efeito anti-inflamatório.

Mas como o suco de beterraba na sua forma pura é bastante pesado para o nosso corpo, recomenda-se misturá-lo com suco de cenoura. O suco de beterraba de cenoura trará um duplo benefício, uma vez que, combinando em uma bebida, os componentes fortalecem a ação uns dos outros. Este produto pode ser recomendado para:

• doença cardiovascular;
• espessamento do sangue;Hipertensão
• ;
• veias dilatadas;
• para limpeza do fígado, rins e bexiga.

Aplicação para fins medicinais

O tratamento de suco de beterraba pode ser mostrado em vários casos, mas pode ser usado somente após consulta ao seu médico.

Importante! Lembre-se de que cada corpo humano é individual e requer uma abordagem especial. Portanto, a automedicação não vale a pena.

Com dificuldade respiratória com

, a descarga da cavidade nasal, dor de cabeça e fraqueza são sinais de resfriado. Neste caso, você pode aplicar suco de beterraba - aliviará o resfriado e aliviará a respiração.

Neste caso, você pode usar suco de beterraba crua ou fervida. No primeiro caso, a droga será eficaz nos primeiros sintomas de uma congestão nasal fria e menor. As gotas de um vegetal cozido ajudarão a eliminar a descarga mesmo espessa.

A receita para a preparação de suco de beterraba a partir do resfriado comum é a seguinte:

• casca de beterraba;
• esprema o suco com um juicer ou ralar o vegetal em uma ralada fina e dê o líquido através da esteira de chees;
• cavidade nasal corada;
• em cada narina para cavar 2-3 gotas de suco três vezes ao dia.

Dica! Se houver uma sensação de queimação, recomenda-se diluir o suco com água fervida na mesma proporção ou combinar com mel líquido - 3 partes de suco por 1 parte de mel.

Você está predisposto a escorrer nasal - mantenha o suco de beterraba sempre à mão

O suco de beterraba mostra efeito antibacteriano e desinfetante, o que permite que você se livre de um resfriado em pouco tempo. O tratamento neste caso ocorre apenas externamente, portanto, na ausência de intolerância individual, este produto pode ser usado com ousadia.

Com dor de garganta

O suco de beterraba é um remédio bastante forte que alivia a inflamação, a dor e o inchaço na garganta, o que contribui para o tratamento da dor de garganta. E uma vez que este vegetal está sempre na cozinha de cada amante, o remédio para a doença pode ser preparado em questão de minutos:

• combinar 20 ml de vinagre de maçã e 200 ml de suco de beterraba;
• sair por 4 horas;
• gargle durante o dia a cada 3 horas.

Com uma abordagem complexa, o suco de beterraba mostra alta eficiência no tratamento da dor de garganta

Com hipertensão

O suco de beterraba ajuda a reduzir a pressão arterial elevada em 10 pontos. Neste caso, seu efeito dura cerca de um dia, o que permite ao paciente ter certeza de seu estado normal de saúde durante esse período e não se distrair de casos importantes.

O suco de beterraba com hipertensão pode ser usado da seguinte forma:

• para beber com o estômago vazio antes de comer;
• uma porção única de suco de beterraba não deve exceder 50 ml;
• inicia o tratamento com uma bebida composta por 1 parte de beterraba e 10 partes de cenoura fresca;
• todos os dias, a proporção de suco de beterraba aumenta e a cenoura é reduzida;O curso de tratamento
• não deve exceder 60 dias.

Dica! Para não prejudicar outros órgãos do seu corpo, é recomendável fazer uma pausa entre os cursos.

O suco de beterraba irá normalizar a pressão e restaurar a resistência

Para o fígado

O suco de beterraba é incrivelmente útil para o fígado. Betaine, incluída em sua composição, ativa o trabalho das células deste órgão e evita a degeneração gordurosa. Com o uso regular desta bebida, as funções básicas do fígado voltam ao normal, e as proteínas provenientes dos alimentos começam a ser absorvidas muito melhor.

Para doenças do fígado, recomenda-se que beba meio copo de suco de beterraba diariamente, misturado na mesma proporção com o suco de pepino e cenouras, três vezes ao dia durante 25 minutos antes das refeições.

Benefícios para mulheres

O suco de beterraba é muito útil para preservar a saúde e a beleza das mulheres. Pode ser usado para o tratamento de cascas e lesões cutâneas menores, e esta ferramenta simples não ajuda a pior do que produtos de cuidados cosméticos caros.

Para rejuvenescer o seu corpo e cuidar da saúde e da beleza da pele, recomenda-se que o suco de beterraba seja bebido diariamente, combinando-o com o suco de cenouras e romã.E deve ser tomado em pequenos sips - este método irá eliminar os problemas associados com o ciclo menstrual e síndrome climatérica.

Além disso, o suco de beterraba ajudará com a mastopatologia. Os curandeiros tradicionais recomendam misturá-lo com mel e aplicar a mistura em uma folha de repolho. A compressa acabada é aplicada no peito e firmemente presa ao corpo com uma curativa.

Para perder peso

E, claro, que tipo de mulher não se preocupa com o problema do excesso de peso? Esta bebida também vem para o resgate. O suco de beterraba para perda de peso é usado em combinação com outros sucos de vegetais.

Importante! Lembre-se de que, na sua forma pura, não é recomendado beber, pois os componentes ativos da bebida podem causar tonturas, palpitações severas e náuseas.

Este produto irá limpar as paredes dos vasos, remover a escória e também normalizar o trabalho da tireoideia e do trato gastrointestinal. O tecido se torna uniforme e saudável, a condição de todo o organismo irá melhorar. O suco de beterraba é baixo em calorias, mas ao mesmo tempo é rico em nutrientes. Ele terá um efeito laxante diurético e leve, reduzirá o apetite, o que, por sua vez, promoverá a perda de peso. Para emagrecer, este cocktail deve ser tomado 30 minutos antes das refeições.

Para maior eficiência, combine beterrabas com aipo ou cenoura em um coquetel.

Regras de uso

Agora você deve falar sobre como beber suco de beterraba.

1. É desejável combiná-lo com outros vegetais e frutas.
2. Se consumido na sua forma pura, não exceda 50 ml por vez.
3. Aumentar a dose gradualmente para 125 ml por vez.
4. Imediatamente não é recomendado beber - o suco deve ser mantido na geladeira por 2-3 horas. O suco de beterraba deve ser preparado para um coquetel combinado com antecedência e somente após algumas horas pode ser combinado com outras frutas frescas.
5. Na sua forma pura, não pode beber mais de 14 dias, em cocktails - não mais de 3 meses.

Contra-indicações

E não se esqueça de que o suco de beterraba tem contra-indicações: hipotensão

• ;Urolitiasis
• ;
• aumentou a acidez gástrica;
• susceptibilidade a diarreia;Pielonefrite
• e síndrome nefrótica.