O suco de coco é uma das bebidas mais deliciosas e saudáveis do mundo. O uso regular disso cura as doenças, rejuvenesce a aparência, limpa o sangue e proporciona um desempenho tremendo. Miracle nectar de coco é chamado de energia natural e elixir de cura. Considere suas vantagens medicinais com mais detalhes.
Composição química
A água de coco( suco) é obtida a partir de frutos jovens, com até 5 meses de idade. O líquido possui um sabor amargo ágil com notas revigorantes e refrescantes e um aroma delicado. Este refrigerante inclui um conjunto impressionante de vitaminas e minerais.
Valores com suco de coco:
- vitaminas A, B, C, E;
- ácidos orgânicos;
- fibra dietética;Pectinas
- ;
- proteínas, gorduras, carboidratos;
- ácido laurico;minerais
- : fósforo, potássio, magnésio, ferro, zinco, sódio, selénio, cálcio, cobre, etc. Atenção
.!Em uma pequena fruta de coco contém até 300 ml de suco nutritivo.À medida que a porca amadurece, o líquido gradualmente engrossa e se transforma primeiro em leite e, depois, na polpa.
suco de coco livre de colesterol, nizkokalorien( cerca de 20 kcal / 100 ml), e inclui um número reduzido de hidratos de carbono, por conseguinte, uma reputação bebida dietético eficaz.
cura
suco revigorante coco usado para a prevenção e tratamento de doenças exército inteiro:
- O alto teor de potássio estabiliza a pressão arterial, enquanto o ácido láurico cura doença cardíaca de navios e saídas excesso de colesterol.
- possui propriedades antibacterianas e antipiréticas, normaliza o equilíbrio salino.
- Curas nefrolitíase, osteoporose, pancreatite, doença de Crohn( uma doen inflamatia do tracto gastrointestinal), alivia os sintomas da diabetes.
- Saturado do corpo com energia, aumentando a eficiência e a resistência.doenças
- Cures dos dentes e gengivas, bem como infecções fúngicas da pele( parasitose micose et al.);
- Cura de suco de coco é uma bebida favorita de atletas. Ele normaliza o equilíbrio água-sal, restaura a força e aumenta a resistência de uma pessoa com estilo de vida ativo e esportes profissionais.
- Fortalece o sistema imunológico, lidou resolutamente com patógenos e fungos.
- Remove do sistema digestivo escórias e toxinas, melhorando seu trabalho.
- Limpa o sangue de substâncias nocivas e melhora o sistema circulatório.
- A bebida pode ser seguramente incluída na ração de alimentos para bebês.
- Esta é uma magnífica preparação cosmética de origem natural, uma salvação real para a pele seca e seca.
- O produto é considerado um afrodisíaco natural.
Atenção! Com ingestão regular de água de coco, resultados notáveis aparecerão após 10-14 dias. O bem-estar melhorará significativamente, o corpo será investido com força e vivacidade.
Como beber
A bebida é caracterizada por um gosto bastante peculiar, que pode ser desagradável para alguém. No entanto, esta não é uma desculpa para rejeitá-lo, uma vez que os benefícios do suco de coco são verdadeiramente extensivos. O nível de seu equilíbrio eletrolítico é idêntico ao do sangue humano. Com o uso diário da bebida, o sangue é purificado naturalmente, a circulação sanguínea é muito melhorada. Para dirigir terapêutico faixa
suco força e ser exagerada apenas duas vezes por dia, de 200-250 ml( taxa diária total não deve exceder os 500 ml).A primeira parte é desejável para beber de manhã.Isso ajudará a preencher a deficiência de água no organismo e a iniciar o processo de metabolismo. A segunda dose deve ser tomada durante um lanche ou depois de um treino.
Várias receitas
De worms
Suco de coco e polpa de forma eficaz e em pouco tempo eliminar todos os tipos de parasitas( worms, lombrigas, tapeworms).Para lidar com eles o mais rápido possível, a bebida deve ser bebida diariamente: uma vez por dia com o estômago vazio. Norma ótima - líquido e carne de um coco. A duração do curso é de 1 a 2 semanas.
Aviso! Você pode sentar-se à mesa apenas 4 horas depois de receber os fundos.
De doenças virais e respiratórias
O néctar de coco é uma combinação perfeita para o calor e alivia os sintomas do resfriado. Com gripe, ARVI e inflamação do trato respiratório superior, deve ser bebido 3 vezes ao dia por 100 g até a recuperação completa.
A partir da desidratação
O suco de coco ajuda perfeitamente com a desidratação, reabastecendo o déficit de umidade em alguns dias. Para fazer isso, beba um líquido de 3-5 frutas por dia, dividindo-o em várias recepções para melhorar o bem-estar. O suco de coco é usado para disenteria e outras doenças, que são acompanhadas por diarréia severa. Nestes casos, é utilizado na forma de injeções em conjunto com a glicose.
Ao combater o excesso de peso
A água de coco acelera o processo de metabolismo e limpa o trato gastrointestinal de substâncias cancerígenas. Devido a isso, as massas gordurosas são ativamente eliminadas. Além de tudo, a bebida refresca o corpo e dá alegria, o que é muito necessário para uma pessoa que está fazendo dieta.
Receitas para perda de peso:
- Misture em um liquidificador: néctar de coco( 120 ml), gengibre ralado( 1 colher de chá), meio limão( sem casca), espinafre( 3 punhados), uma maçã verde. Este cocktail( ou smoothie) irá fornecer o seu corpo com força e a pele com antioxidantes e umidade.
- Coloque um liquidificador: suco de coco( 1 litro), polpa de abacaxi e melão( 400 gramas), maçãs verdes( 2 peças).Se desejar, você pode adicionar um pouco de espinafre e mirtilos - pela densidade da bebida. Este smoothie ultra-energetico deve ser bebido durante o dia. No verão, você pode congelar e consumir sob a forma de sorvete.
Na cosmetologia
A água de coco é frequentemente incluída nas máscaras faciais. Após tais procedimentos cosméticos, a pele adquire uma suavidade sedosa, ternura, elasticidade, rugas finas são alisadas. Além disso, o suco medicinal elimina pontos de pigmentação, acne, erupção cutânea e outras irritações.
Para preparar a máscara, misture metade de uma banana picada finamente com néctar de coco e mel( 1 colher de chá cada).Misture a mistura no rosto, lave-a após 30 minutos. Periodicidade do procedimento - 2 vezes por semana.
Efeitos colaterais e contra-indicações
O suco de coco mais útil não tem efeitos colaterais ou contra-indicações. Portanto, é chamado de uma das melhores e mais seguras bebidas naturais. Ele tem permissão para receber mulheres gravidas, mães que amamentam e crianças pequenas.
Aviso! A água de coco pode substituir as preparações contendo potássio, pois este elemento é abundante nele.
A única contra-indicação da bebida é a intolerância individual aos cocos, mas é muito raro.
O néctar de coco não é acidentalmente chamado de "suco da vida".É uma poderosa fonte de energia e força vital, incomparável para qualquer engenheiro de energia da fábrica. Os benefícios do suco de coco são ótimos e multifacetados, por isso certifique-se de incluí-lo em sua dieta!