Compulsivo excesso. Como tratar excessos compulsivos?

O excesso compulsivo de compulsão é uma dependência que é difícil de eliminar.É importante não pensar em alimentos, comer direito e praticar esportes.

Quase todos podem comer demais de vez em quando. Uma grande porção em uma mesa festiva ou alguns doces e biscoitos com chá durante um filme noturno. Tudo isso não é crítico para o corpo, mas se o excesso se torna regular e isso se transforma em um hábito descontrolado - isso é perigoso para a saúde. O imenso consumo de alimentos em grandes quantidades é chamado excesso compulsivo de comida.

Sinais de compulsão compulsiva

O excesso de compulsão compulsivo difere da bulimia em que uma pessoa fica chateada depois de comer demais e se sente culpada. Com a bulimia, as pessoas induzem o vômito depois de comer ou tomar um laxante.

O excesso de compulsão compulsiva causa uma sensação de desagrado depois de comer. Um homem começa a se censurar por estar muito cheio e incapaz de se conter. A depressão vem e surge um mau humor. Quero eliminar a falta de autocontrole, mas isso não pode ser feito.

O excesso compulsivo ocorre quando há estresse e quer aproveitar um mau humor. Mas esse consolo leva pouco tempo. A realidade volta junto com o ódio e arrependimento sobre o que está acontecendo.

Os sinais mais comuns de compulsão compulsiva, mais você quer comer. Isso se transforma em um círculo vicioso, que é difícil de separar de forma independente.

Tratamento de drogas para excesso compulsivo de

• Após um determinado exame, o médico prescreve medicamentos para compulsão compulsiva. O tratamento medicamentoso pode ser prescrito e a pedido do paciente
• . Em primeiro lugar, os antidepressivos são prescritos.É considerado ineficaz tomar drogas que deprimen o apetite. Eles podem recomendar apenas fontes questionáveis ​​
• O médico irá prescrever medicamentos para o tratamento de doenças concomitantes - diabetes, hipertensão arterial. Especialista recomenda medicamentos levando em consideração a condição geral de uma pessoa e a presença de patologias
• Se houver obesidade, o médico prescreve tratamento para eliminar essa doença. Realizou conversas sobre nutrição adequada, o estilo de vida do paciente é revisado e as cargas esportivas individuais são selecionadas.

. Como métodos auxiliares, lipoaspiração ou uma operação para reduzir o volume do estômago podem ser realizadas. No entanto, sem se livrar de problemas psicológicos, o efeito virá apenas por um curto período de tempo.

Psicoterapia com compulsão compulsiva

Doenças associadas ao comportamento alimentar são tratadas com sucesso com psicoterapia. Combater o hábito de comer em excesso, substituir hábitos ruins com os saudáveis, controlar emoções e estados de espírito, adquirir certas habilidades na gestão de situações estressantes.

A todos esses aspectos, uma pessoa pode ser solicitada por psicoterapia com compulsão compulsiva. São utilizados três tipos de tratamento psicoterapêutico: psicoterapia comportamental, cognitiva, hipnose profunda com sugestão.

Como tratar o excesso compulsivo de si mesmo?

A ênfase principal deve ser a sua psique.É necessário livrar-se dos estresses diários e da depressão.

Dica: Aprenda a controlar seu apetite.

Isso é difícil de fazer por conta própria e, portanto, muitas pessoas cometem erros. Se não há tempo para ir ao médico ou não quer fazê-lo, então surge a pergunta, como tratar o excesso compulsivo de si mesmo? O sucesso certamente será, se você não cometeu tais erros:

• conformidade com uma dieta rígida. Isso está contra-indicado, uma vez que a restrição levará a uma quebra, e os sintomas retornarão novamente

Dica: Evite dietas, mas observe os alimentos. Coma mais saladas de vegetais e coma a cada 2 horas, mas em pequenas porções.

• comprando uma grande quantidade de alimentos e mantendo sua casa

Dica: proteja seu corpo da distância dos alimentos.É melhor ir mais uma vez ao supermercado do que abater a geladeira com comida. Coloque em uma bolsa uma quantidade limitada de dinheiro para não ganhar comida supérflua. Se houver tal oportunidade, então deixe um dos parentes ir à loja para obter comida.

• atingindo um efeito rápido

Dica: se você quiser se livrar do excesso excessivo compulsivo, então sintonize um longo tratamento. Durante este tempo, pensar, a atitude em relação à comida deve mudar. Perceba que as pessoas precisam de alimentos para manter a saúde e não para comer o estresse.

Dieta com compulsão compulsiva. Posso alimentar um transtorno alimentar?

Como mencionado acima, qualquer dieta com excesso excessivo compulsivo causa grandes danos ao corpo.

Importante: coma direito. Três vezes - café da manhã, almoço e jantar - as refeições principais, o resto - lanches( frutas, iogurte não adoçado).

Nosso corpo é projetado para que o pâncreas, fígado, estômago e outros órgãos digestivos funcionem quando comemos. Se você fizer uma dieta e ficar com fome, então o corpo terá estresse e começará a acumular gordura até tempos melhores. Portanto, é inaceitável sentar-se em uma dieta, especialmente com um transtorno alimentar.

O que é a bulimia neurogênica?

A bulimia ou o nome exato "bulimia neurogênica" é um transtorno alimentar que se caracteriza pela repetição em um modo cíclico de excesso excessivo compulsivo. Uma pessoa com este diagnóstico experimenta um apetite incontrolável.

O paciente pode induzir o vômito, aliviar o trato gastrointestinal com laxantes ou enemas, usar diuréticos para estimular a defecação, micção e outros processos.

Pessoas que sofrem desta doença podem esgotar seu corpo com esses processos, adicionando exercícios físicos exaustivos para compensar o excesso excessivo permanente. Bulimics pode expor seus corpos a ataques prolongados de fome, que, eles acreditam, são compensação pela gula.

Conseqüências da bulimia neurogênica

Todas as manifestações desta doença têm suas conseqüências, graves problemas físicos para o corpo. Estes custos incluem tais manifestações:

• esmalte danos do dente causada pela exposição constante à cardíaca suco
• lesão da mucosa
• estômago gástrico e
• patologia vascular sangramento do estômago para os problemas de garganta
• com cordas vocais
• doença ocular e perda de cabelo
• pele

Muitas vezes as pessoasComece a combater as consequências da bulimia neurogênica, mas é importante se livrar da doença subjacente e as causas que a causam. Bulimik pode de forma independente e não ir ao médico, porque essa doença é uma dependência que é junto com álcool ou dependência de drogas. Uma pessoa pode não perceber que ele está doente, então ele precisa ajudar.

Importante: preconceito e instruções parentes não vai ajudar.É necessário consultar um especialista que diagnostica corretamente e prescreva um tratamento corretamente selecionado para um paciente em particular.

Bulimia pode levar à anorexia?

Em pacientes com bulimia e anorexia, controlar seu peso torna-se um importante objetivo de vida. Esta é uma maneira ameaçadora de resolver seus problemas. A bulimia pode levar à anorexia, se não fortica o tratamento profissional desta doença.

Bulimic freqüentemente se sente em dietas debilitantes e isso acabará por levar a uma anorexia severa, mesmo com um desfecho fatal. Assim como a bulimia pode levar à anorexia, e a anorexia pode levar à bulimia se você não tomar as medidas necessárias para se recuperar.

Importante: Não se auto-medicar! Endereço para o especialista, afinal, apenas o profissional pode encontrar o verdadeiro motivo da doença e para sempre aliviar a pessoa.

Como comer com bulimia? Nutrição intuitiva e bulimia

Aprender a comer direito é muito mais difícil do que morrendo de fome ou excesso de comida. Não fique pendurado na comida, e se pergunte como comer com bulimia. O alimento deve ser aproximado do fisiologicamente adequado, ou seja, a quantidade de energia que uma pessoa gasta, tanto que deve se reabastecer com os alimentos.

Conselhos: tente reduzir ligeiramente o conteúdo calórico do seu alimento primeiro - 100-200 kcal. Haverá uma correção de peso, mas você não terá fome, e você não se apaixonará por uma nova dose de gula.

Importante para uma pessoa será a introdução de nutrição intuitiva com bulimia. Anteriormente, quando éramos bebês, ninguém nos ensinava a comer. A criança come quando há uma necessidade fisiológica nele. Ele é o que ele precisa.

Mais tarde, as mães, os pais, os avós e as avós instilam sua cultura alimentar em seu bebê, mas isso não está certo. Esta segunda etapa de namoro com uma pessoa com comida fornece jantares densos, tortas de avó e muitos doces. Mas o mais correto foi o primeiro estágio - intuitivo, após o nascimento. Esta é a comida mais verdadeira e verdadeira correta!

Então um homem cresce e entende que ele pode comprar tudo - qualquer alimento. Começando com amigos e festas festivas. Tudo isso leva a problemas com a digestão, e há distúrbios alimentares. Portanto, é importante comer ao nível da intuição. Você precisa comer se houver uma verdadeira sensação de fome.

Importante: Coma comida suficiente para satisfazer sua fome um pouco e não preencha o estômago até ocorrer dor ou dor.

Como tratar o excesso compulsivo de compulsão: conselhos e comentários

Quase todos gostam de comer excessivamente alimentos em grande quantidade. Este hábito inofensivo leva a problemas, que então não podem ser eliminados. Muitas pessoas estão se perguntando como tratar excessos compulsivos?

Alguém encontra a salvação de um terapeuta ou hipnólogo que dá as configurações corretas. Outros tentam mudar algo em sua própria cabeça, se livrando do estresse e da depressão, retornando à vida normal. Todo mundo encontra seu próprio caminho!

O conselho de pessoas que passaram por isso e seus comentários sobre esse ou esse tipo de tratamento ajudará a evitar conseqüências negativas para o corpo e a se ajudar.

Dica: deixe de comer em dietas e não pense em comer. Não se culpe depois da gula.

Importante: nos primeiros seis meses de tratamento, as interrupções são consideradas normais, depois desaparecem completamente.

Dica: Se livrar do desejo de perder peso, você quer se recuperar! Tome antidepressivos prescrito pelo seu médico para se acalmar. Dormir o suficiente e menos estresse.

Dica: coma corretamente, em pequenas porções - não mais do que um punhado. Elimine doce, especiarias, alimentos defumados e sal. Não se force a beber chá verde - beba água purificada. Adicione caminhadas ou corrida fácil pela manhã.Em um mês, comece a correr no estádio.

Existe uma declaração bem conhecida: "É preciso comer para viver e não viver para comer".Lembre-se disso e tudo ficará bem! Vídeo

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