Se uma mulher entrou na idade da menopausa, as marés podem ultrapassar a qualquer momento. Especialmente difíceis, são transportados à noite, quando você precisa descansar. Se não há possibilidade de dormir o suficiente, isso leva ao fortalecimento e outros sinais de uma menopausa, que é a deterioração do estado geral da saúde. E, portanto, para todos os que estão preocupados com as marés noturnas com a menopausa, o tratamento é obrigatório.
- 1 conteúdo por marés ocorrem noite
- 2 O que pode ser feito muito
- 3 Tratamento
- 3.1 Ervas
por marés ocorrem à noite
marés - reação ao sinal de sobreaquecimento. A informação que o cérebro recebe é, neste caso, falsa e, ao mesmo tempo, é natural. Na menopausa, a quantidade de hormônios sexuais diminui. O corpo está em um estado de transição da juventude até a maturidade. Muitas reações químicas em seus tecidos estão mudando. Alguns deles levar ao mau funcionamento do hipotálamo, que está percebendo incorretamente a temperatura corporal normal, e tentar resolvê-lo, provoca todos os sintomas de afrontamentos: palpitações
- coração;
- Sensação de calor na parte superior do tronco;
- Vermelhidão da pele nesta área;
- Sentimento de ansiedade;
- suor abundante;Calafrios, fadiga.
As manifestações vasomotoras dependem de muitos fatores: humor, carga transferida e outros. Portanto, à noite, muitas vezes são mais intensos do que durante o dia. Afinal, por essa altura, a mulher estava cansada, talvez nervosa. Seu papel é desempenhado pela comida, comido para o dia, sala abafada.
Como resultado, a mulher está irritada pela manhã, ela pode saltar pressões sentiu dores musculares e dor de cabeça. Muitas vezes, após essa "aventura", não há apetite, a capacidade de trabalho está em zero. Em uma palavra, se as marés noturnas estão incomodando com a menopausa, você não pode aguentar.
O que pode ser feito muito
Para eliminar marés noturnos precisa, pelo menos, livrar-se das condições favoráveis para eles. Calmamente no sono sem crises periódicas de febre, falta de ar, sudorese profusa mulheres que:
- não devorar para a noite. Mesmo o alimento não calórico dá energia que você não pode usar à noite. Isso aumenta a temperatura corporal, isto é, ajuda a superaquecer. E isso provoca uma maré.Portanto, o jantar vale uma hora para 2 dormir, não mais tarde, e escolha uma refeição com poucas calorias para a refeição. Este princípio aplica-se a toda a dieta;
- Ventilar a sala. O ar fresco e fresco para dormir é especialmente confortável. E o entupimento e o calor tornam os vasos e o coração sentir uma carga pesada, o que pode causar uma maré;
- Escolha tecidos naturais para pijama e roupa de cama. Os sintéticos interferem na penetração do ar na pele, o que provoca o seu superaquecimento;
- Não se envolva em trabalho físico ou mental durante a noite. Isso sobreexcita o sistema nervoso, portanto, cria uma desculpa para o início da maré;
- Tente não se encaixar na tarde.Às vezes, descansar neste momento leva a insônia noturna, excesso de excitação, irritação, portanto, maré.
Tratamento
estilo de vida Às vezes adequada para eliminar flashes noturno quentes durante a menopausa, há pouco tratamento necessidade.É necessário tomar medicamentos que nivelem o fundo hormonal, aliviem outras possibilidades de ocorrência de convulsões. Há meios trabalhando em direções diferentes.
Às vezes eles precisam de um complexo, em outros haverá um suficiente. Mas isso será decidido por um especialista, uma vez que, para a maioria das drogas, é necessária uma dosagem individual. Você terá que escolher entre os seguintes itens:
- Estes são substitutos de estrogênio, cujo desaparecimento leva a manifestações severas da menopausa. Existem muitas preparações desta série: Proginova, Premarin, Ginodean-Depot, Cleiogest. Para se livrar das marés noturnas não aumentar outras manifestações da menopausa, nomear uma combinação de: Divina, Klimonorm, Cyclo-Proginova. Todos eles restauram reações químicas no corpo, isto é, removem a principal causa das marés da noite;
- Fitopreparação e comprimidos homeopáticos, gotas, grânulos. Eles contêm estrogênios vegetais, que têm um efeito mais fraco, mas similar, aos agentes hormonais. Preparações homeopáticas têm na composição de substâncias que estimulam as glândulas sexuais a produzir componentes que faltam no corpo. Remens, Klimadinon, Tsi-Klim, Climaxan podem ser usados mesmo com a proibição de análogos de hormônios sintéticos ou além deles;
- Medicamentos sedativos. Essas drogas acalmam as manifestações nervosas, aliviam a ansiedade. Além disso, tomadas à noite ajudam a dormir rapidamente, torná-lo mais robusto. Motherwort, Valerian nivelam o estado psicológico, normalizam a pressão sanguínea, eliminam a excitação nervosa desnecessária;
- Antidepressivos. Se as manifestações psicodemocionais são muito fortes, reduza sua intensidade e influência, ajudará Paroxetina, Coaxil, Velaxina. Isso eliminará uma das causas do início da maré à noite;
- Neuroléptics. Sonapaks, Etaperazine, Thioridazine, Thiodazine, Tyson têm um efeito complexo no corpo, são projetados para reduzir a atividade emocional e nervosa e estabilizar a pressão. As drogas também têm um efeito sedativo;
- Hipotensiva. Os medicamentos são indicados para aqueles que têm pressão alta. Com uma diminuição no volume de hormônios sexuais no sangue, a quantidade de colesterol aumenta. Portanto, é mais difícil para os navios e para o coração lidar com seu trabalho, o peso sobre eles aumenta. Daí a pressão e as irregularidades no ritmo que provocam ondas de calor. Enalapril, Amlodipine, Enap lidarão com isso.
Recomendamos ler o artigo sobre as causas dos hot-flashes na menopausa. Você aprenderá em detalhes sobre o que é, qual é a duração das convulsões e se o clímax é sempre o culpado.
Ervas medicinais
Aqueles que estão preocupados com as marés noturnas com a menopausa podem se beneficiar com o tratamento à base de plantas. Entre todos eficazes em plantas de menopausa para o alívio desta característica são utilizados:
- Chá com sálvia. O agente age como um sedativo sedativo e leve, tem a propriedade de reduzir a pressão arterial e reduzir as dores de cabeça, suar, ou seja, tem um efeito benéfico na maioria dos sintomas da maré;
- Colete o erva-doce, o espinheiro, o absinto, a hortelã, a cor limão. Cada erva é tomada por 5 gramas e 1 colher de sopa.l. A mistura é insistida em um copo de água fervente por 40 minutos. Beba antes do café da manhã e jantar por 100 ml para normalizar o trabalho do sistema nervoso e das glândulas sudoríparas, eliminando taquicardia;
- Coleção de cones de lúpulo, urze, caddis, motherwort. Prepare e aceite a composição semelhante à receita anterior. Esta mistura ajudará a remover a excitação nervosa, a hiperidrose moderada, a igualar o ritmo cardíaco, a dormir rapidamente;
- Suco de beterraba. Se você tomar 2 colheres de chá.Um dia, resistiu até 2 horas no frio, os ataques de calor em breve cessarão.
Se você não pode se livrar das marés à noite sem medicação, não tenha medo de as tomar. Com uma escolha profissional, o corpo de medicamentos só se beneficiará.