Como planejar o seu dia: 3 opções

Certamente, você repetidamente ouviu falar de seus amigos ou até pronunciou frases como: "Eu não tenho tempo!", "Eu não tenho o suficiente 24 horas por dia!", "O dia passou, mas eu não fiz nada sensato!", Etc.

As pessoas pensam que seu problema está em um número desnecessário de casos.

Mas, na realidade, tudo porque eles não sabem, como planejar seu dia corretamente, a tempo de fazer tudo e sem muito esforço.

Como planejar adequadamente seu tempo: o que você precisa saber?

Você sabe como o dicionário define esse conceito?

O tempo é a duração do tempo, que é medido por segundos, minutos, horas, dias, semanas, meses, anos, ou seja, a medida da duração de cada ação perfeita.

Parece que a primeira vista tudo é claro: 1 hora é de 60 minutos, uma semana - a partir de 7 dias, etc.

Mas, na vida real, o tempo é percebido de forma bastante diferente.

Lembre-se, por exemplo, de quanto tempo um casal tem para um professor não amado?

Aparentemente, mais de 1 hora e 20 minutos?

Mas ler um livro interessante pode capturar tanto que 3 horas voarão, como um momento.

Top 10 dicas sobre como fazer tudo

Muitas vezes não temos tempo para lidar com as tarefas, não porque existam muitas delas ou somos estúpidos, mas apenas porque não sabemos como como planejar seu tempo o mais eficientemente possível.

Faça muito mais fácil do que você pensa.

O principal é a persistência, a máxima organização e um pouco de dinheiro para comprar o inventário necessário.

Como planejar seu dia: preparação do

Se você está atrasado em uma base regular, não mantenha suas promessas no prazo, crie restos de trabalho no trabalho, não consegue cumprir as tarefas do chefe, então não só você, mas outros estão sofrendo com isso.

Ok, mesmo parentes e amigos próximos: eles reagirão com a compreensão( embora a paciência não seja ilimitada), mas é improvável que o chef se sinta encantado com esse empregado, então você não pode sequer sonhar com o crescimento da carreira.

Mas aquele soldado é ruim, isso não mede os epaulettes do general!

Quem quer passar a vida inteira no cargo de secretário ou mensageiro?

Se você entender como planejar o tempo de , então você poderá melhorar a eficiência e avançar rapidamente na carreira.

Para começar a mudar sua vida, você precisará:

• diário - pode ser um caderno onde você anotará tarefas para cada dia, mas você pode passar por um caderno padrão dividido em duas partes: para uma lista de casos e idéias que o visitaram;
• telefone móvel , em que você pode criar lembretes, por exemplo, o telefone avisará que é hora de terminar com a verificação das notícias e começar a cozinhar o jantar, etc.
• computador ou laptop - eles são necessários apenas por aqueles que trabalham constantemente no computador - aqui você pode criar uma variedade de arquivos: "o que fazer hoje", "lista de tarefas para o fim de semana", "o que comprar no domingo", etc.

Como planejar seu tempo: o que pode ajudar?

Você ficará surpreso, mas há muitos momentos que causam lentidão da pessoa, estado relaxado e, consequentemente, levam ao fato de que um dia você faz muito menos do que o planejado.

Uma boa organização do trabalho é facilitada por:

• Pedido imaculado na área de trabalho.

  Não deve haver objetos excedentes na superfície, exceto aqueles que você precisa no momento para o trabalho.

  Coloque o resto nas gavetas.

• Casa limpa e acolhedora.

  Se você trabalha em casa ou não trabalha em tudo, mas apenas administra uma casa, esta não é uma razão para permitir uma bagunça e um caos.

  Todas as coisas devem estar em seus lugares, poeira, sujeira e aranhas também não são os melhores ajudantes.

• Comprar um diário para entradas, escolha um que lhe ofereça prazer estético.

  Você deve querer olhar para ele sempre que possível.

• Acorde com antecedência.

  Não importa se você precisa trabalhar ou não, não é motivo para se deitar na cama antes do almoço.

  Acostume-se a acordar com antecedência e, ao mesmo tempo, ter tempo para apressar e ajustar a lista de coisas para o dia, elaborado à noite.

• Observe a dieta normal e o sono.

  Uma pessoa eternamente sonolenta, que sofre de deficiência de vitamina, simplesmente não pode trabalhar de forma eficaz.

Essas dicas são projetados não só para ensinar, como gerir o seu tempo, quantas poupar os detalhes, que nós raramente prestam atenção, mas que dificultam significativamente o nosso desenvolvimento.

Como programar o tempo: Esquema

Quando não queremos fazer algo, muitas vezes encontramos desculpas disfarçadas como razões.

Estas razões parecem bastante respeitadoras, mas por trás delas é uma falta de desejo.

Quando eu digo "Não tenho tempo", queremos dizer que os assuntos atuais são mais importantes para nós.

Todos têm o direito de dizer que ele não tem tempo.

Mas então, ele se perguntar o que é realmente importante para ele.

Não é que você não tenha tempo suficiente, mas que prefere gastá-lo em outras coisas.

Qual é a rotina diária de uma pessoa bem-sucedida?

Vou oferecer-lhe três opções que o ajudarão a aprender como planejar seu tempo e ter tempo para fazer muito mais ao longo do dia.

Você pode escolher o seu favorito ou projetar o seu próprio, combinando vários esquemas.

1. Trabalhe com uma lista de tarefas.

   O próximo mês, o diário é a sua arma principal na luta contra a desorganização.

   Todas as noites, você deve fazer uma lista de casos, agrupando-os como importantes, de manhã - para corrigi-lo, e ao longo do dia, observe repetidamente o caderno, excluindo o que já foi feito.

   Este é um método hiper-efetivo que ajudará não apenas a aprender como planejar seu tempo, mas também se tornar mais pontual.

   Lembre-se, em um dos artigos, que eu falei sobre minha namorada Yana, quem, com a ajuda de seu diário, superou o hábito de atrasar? Use

2. o mais eficientemente possível a cada minuto.

   Sim, às vezes a vida nos tira surpresas desagradáveis: podemos ficar preso em um engarrafamento ou elevador, de repente podemos desligar as luzes, o computador irá pendurar, etc.

   Tudo isso deve ser percebido como inevitável e não entrar em pânico!

   Mude para outro caso.

   Basta ler um livro útil ou relaxar e ouvir música agradável, para que o corpo possa se recuperar e você pode recuperar rapidamente o tempo perdido.

3. Construa planos realistas e não faça promessas vazias.

   Algumas pessoas não têm muito tempo, só porque tomam muito em si mesmas.

   Como resultado, eles obtêm os restos de casos não cumpridos.

   Avalie realmente suas capacidades, classifique sempre todas as tarefas, pois são importantes: aqueles que exigem execução em primeiro lugar e aqueles que podem ser adiados.

   Sinta-se à vontade para dizer a cabeça que o artigo sobre refugiados requer uma longa coleção de informações, então escreva uma nota sobre o reparo do esgoto municipal amanhã de manhã, etc.

Excelente conselho sobre o planejamento do seu tempo

para compartilhar um blogueiro bem conhecido

Alexsandr Kuskov

Nós olhamos e tomamos nota!

Mas a maneira mais simples de aprender é planejar seu dia corretamente - a autodisciplina de ferro ajudará!

Experimente durante um mês para seguir uma rotina rigorosa do dia, levante-se e vá para a cama ao mesmo tempo, não sucumbir a pontos fracos como "Eu vou deitar-me", planejar cada minuto, seguir o cronograma e logo você notará como é eficaz o seu dia-a-dia.