De fato, todas as pessoas no mundo podem ser divididas em dois grandes grupos: aqueles que preferem o chá pela manhã e aqueles que são café.
Há, é claro, outra pequena facção que começa o dia com kefir, suco, maluco ou outra coisa, mas é tão pequeno que não presta muita atenção.
A luta entre o café e o chá é muito longa e, se um chá fraco pode ser administrado a bebês desde uma idade jovem, então é decidir o tempo que leva para beber café, o é muito mais difícil.
Existem diferentes posições sobre a idade em que as crianças podem ser introduzidas nesta bebida perfumada, mas a maioria dos médicos concorda: o conhecimento não deve ser muito rápido.
As pessoas nem sempre cuidam do problema de quantos anos é possível beber café.
A história de conquistar o mundo com grãos de café não dura muitos séculos, mesmo se comparada com o mesmo chá.
Até o século 14, os cafeeiros eram culturas selvagens, às quais poucas pessoas prestaram atenção.
Cresceram principalmente na Etiópia.
A primeira jornada que as mudas de árvores de café fizeram foi na Península Arábica.
E os habitantes do Império Otomano tornaram-se os primeiros a terem sinceramente apaixonado pelo sabor e aroma do café e, de fato, contribuíram para a promoção desta bebida. Aconteceu no século XVI.
Europa começou a beber café não antes do século XVIII.
Embora o uso deste néctar ainda não fosse enorme, as primeiras plantações de cafeiras foram colocadas no Brasil, Guatemala, Cuba, Martinica, etc.
O que é a massagem tailandesa?
Hoje é difícil imaginar a manhã de muitas pessoas de diferentes partes do mundo, sem uma xícara de café perfumado.
Se ninguém evita que os adultos desfrutem o sabor e o aroma deste néctar com cafeína( exceção - saúde), então a questão de quantos anos você pode beber café para crianças permanece aberta.
Mas quem sabe, quantos anos você pode beber café
O transporte público é uma fonte de informações úteis para o proprietário do site.
É por isso que continuo a usá-lo.
Meus leitores sabem que lá, eu costumo encontrar histórias para ilustrar esse ou aquele material.
Então aconteceu desta vez.
As duas avós sentadas diante de mim estavam discutindo seus netos.
Um deles reclamou a outro que uma neta de cinco anos agora exige café pela manhã, dizem eles, a namorada dos pais de jardim de infância pode beber esta manhã.
Avó e pais discordam fortemente, porque, procurando informações, por quantos anos você pode beber café , eles se certificaram de que 5 anos - muito pouco para se familiarizar com esta bebida.
Quão útil é o leite de cabra?
Sua namorada acabou por ser uma mulher alfabetizada e compartilhou sua própria experiência de apresentar seu neto( agora um estudante) a um café.
Ele, também, imitando seus pais, pediu-lhe para derramar café, a partir dos 6 anos de idade.
Eles saíram da situação da seguinte maneira:
- lhe deu chocolate quente;
- comprou uma bebida de cevada ou chicória;
- cacau cozido.
Então a criança poderia ser enganada.
Agora, o neto, que já tem 10 anos, bebe café pela manhã, mas solúvel( meio colher por xícara) com muito leite.
Foi assim que a paz na família foi restaurada.
Quantos anos você pode beber café para bebês?
Eu não acho que valha a pena explicar-lhe verdades simples: a vida de uma criança começa no útero.
É por isso que as mulheres grávidas precisam monitorar de perto o que eles bebem e comem.
Bebendo café que as mulheres grávidas não recomendam.
Às vezes com baixa pressão e não muito forte - por favor.
Mas, se você estiver acostumado a comer pelo menos 5 xícaras por dia, então você deve desistir desse hábito durante o período de gravidez.
Se você continuar, mate a saúde da criança, causa de aborto espontâneo ou parto prematuro.
Características do desenvolvimento infantil no útero
Até 10-12 anos, a criança não deve conhecer o sabor do café, mesmo solúvel, mesmo com leite.
Existem opções alternativas sobre as quais eu falei.
O uso de cafeína na idade escolar precoce pode levar a excitabilidade excessiva e nervosismo do bebê, ele rapidamente se cansará, dormirá mal, ficará lento e desmontado.
Na adolescência, você pode ensinar uma criança a beber café, se ele quiser.
Os grãos de café não devem ser fortes( meia colher de 150 ml de água), com adição de leite ou creme. Norma - 1 xícara por dia, melhor - pela manhã.
Mesmo os jovens de 15 a 16 anos devem ser informados de que, embora já sejam adultos, não devem beber mais de duas xícaras por dia se não quiserem ter problemas de saúde.
Melhor ainda - mostre-o em um exemplo pessoal, observando a moderação no uso de bebidas com cafeína.
Beber café é ruim! Quantas pessoas precisam convencer?
Chaemanns costumam acusar cafeína que usam veneno, o que afeta negativamente seu sistema nervoso, no trabalho do coração.
Um dos argumentos populares - o café é viciante e as pessoas que o usam por um longo tempo não podem mais fazer sem a própria dose de cafeína.
Como reconhecer um toxicodependente no tempo?
Este argumento entre duas amigas que eu ouvi no café: bebi um chá verde, o segundo café.
Um amante de cappuccino encontrou uma palestra de 15 minutos de sua namorada de chá( um aluno em uma faculdade de medicina) sobre o quão terrível é essa bebida.
Tudo terminou com uma pergunta retórica: "Por que as pessoas estúpidas não entendem que o café não pode ser bebido, quantos anos você teria?"
Sua palestra apaixonada não afetou sua amiga - ela continuou saboreando cappuccino.
Em termos justos, deve-se dizer que a infatuação excessiva com esta bebida( mais de duas xícaras por dia) pode realmente prejudicar a saúde humana:
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Um litro de café contém 1.500 mg de alcalóides purina.
Se você usa esta dose todos os dias durante pelo menos um ano, então realmente haverá um relacionamento que se assemelará a algo alcoólico.
- Tem um forte efeito diurético, que leva à desidratação do corpo, especialmente em pessoas que bebem pouca água.
- Aumento da pressão arterial, o que é ruim para a saúde de pacientes hipertensos.
- O nível de colesterol no sangue aumenta - esta ação tem apenas café não filtrado.
- A densidade de ossos piora, que é repleta de fraturas, especialmente para pessoas mais velhas.
E, no entanto, tais histórias de horror são relevantes apenas quando você absorve café em grandes quantidades, por exemplo, beba mais de 7 xícaras por dia.
E quantas xícaras de café por dia você pode beber?
Você reconhecerá a partir do vídeo:
Se você abordar o assunto com sabedoria, então nenhum dano virá.
E vou provar isso agora.
Café bebendo - útil para adultos!
O café não é uma bebida tão nociva quanto os odiadores gostam de contar.
Naturalmente, se você não abusar dele.
Além disso, estudos recentes provaram que beber é útil, porque:
- Ajuda a concentrar a atenção, melhora a produtividade do trabalho, ajuda a manter o espírito vivo ao longo do dia.
- alivia a dor de cabeça - um copo é bastante capaz de substituir a ação de um comprimido de citramona ou aspirina.
- Reduz o risco de doença de Parkinson, Alzheimer, diabetes mellitus, câncer de mama, câncer de próstata.
- Tem um efeito preventivo no fígado - o risco de cirrose é reduzido.
E o sabor, e o mais importante - o aroma divino do néctar aumenta o humor.
Esta bebida certamente beneficiará você, se você souber, , quantos anos você pode beber café e não absorva muitos copos por dia.