Algumas pessoas são apenas loucas por cuidar de si mesmas: calculam calorias, desaparecem o dia e a noite nos ginásios, vêem um cosmetologista e um cabeleireiro mais frequentemente do que seus pais, mas não querem cuidar de um dos órgãos humanos mais importantes: o cérebro.
Diga: "Você vai pensar, muitos não vivem sem cérebro e nada - eles são completamente felizes!"
"Você quer me dar conselhos, como treinar o cérebro ?- Pergunte às vítimas da propaganda moderna, - Oh, então deixe-o!
O principal é ser belo, porque é uma beleza que salvará o mundo ".
P.S.se alguém pensa, então, 100% tem o cérebro de uma aluna. ..
Como resultado, milhares de bonecos de silicone e idiotas idiotas, que( o que é o pior na minha opinião) tornam-se um exemplo para a geração futura.
Não, eu não discuto: ambos cuidam de si mesmos e praticam esportes são extremamente importantes para nós, e não me canso de repeti-lo em quase todos os artigos. Mas deixando seu cérebro morrer de angústia e desespero, porque ele se sente diariamente desnecessário e desnecessário na sua cabeça - um crime!
Como treinar o cérebro: o que impede as pessoas?
Os cientistas dizem que usamos nossos hemisférios apenas 5-15%.
eu, francamente, esses números confundidos e chateados.
Imagine quantas coisas boas e importantes a humanidade poderia realizar se maximizasse seu cérebro.
Os pesquisadores discordam sobre o que exatamente afeta a melhora do cérebro( hereditariedade, nutrição, estilo de vida, presença de maus hábitos ou tudo de uma vez), mas convergem em um: o cérebro é um órgão que pode ser trabalhado do mesmo modo quevocê está trabalhando em uma escultura de seu corpo.
E se o alívio dos músculos aparecer devido ao estresse físico, o cérebro deve ser bombeado do outro lado: cargas intelectuais.
Techniques, como treinar o cérebro , apareceu relativamente recentemente: apenas no século XX.
Antes disso, acreditava-se que, com a realização da idade adulta, é impossível influenciar de alguma forma a melhoria das habilidades mentais de uma pessoa.
Hoje, os cientistas são unânimes em opinião: o cérebro pode ser treinado, enquanto uma pessoa quer desenvolver!
Parece que tais descobertas notáveis devem levar as pessoas a apressar-se a buscar técnicas que ajudem a melhorar suas habilidades intelectuais, mas muitas pessoas não querem se esforçar, preferindo liderar um estado semi-vegetal / semi-animal.
Eles fazem isso por causa de: preguiça
- ;
- estupidez congênita;
- de um ambiente ruim( "Sim, todos os meninos vão rir de mim se eu pegar um livro", - Ouvi um crustáceo não há muito tempo);
- caractere fraco;
- medo de mudar para melhor suas vidas.
Por que meu vizinho começou a treinar seu cérebro?
Meu vizinho Vitya é um cara muito legal, gentil, simpático e bonito.
Eu não entrei em contato com empresas ruins, eu fiz esportes, trazendo meu corpo à perfeição.
Não se pode dizer que ele era estúpido, mas livros e programas de desenvolvimento não eram exatamente seus melhores amigos.
Sobre a questão de como treinar seu cérebro, Victor pensou sobre isso quando ele se apaixonou.
Ele trabalha como treinador em um centro de fitness e uma menina veio para ele para uma aula individual.
A menina não é fácil, está estudando na pós-graduação, está terminando sua tese de doutorado.
E Vitya, com todos os seus méritos, até mesmo a palavra "escola de pós-graduação" não pode pronunciar sem hesitação.
Mas o amor é uma coisa inspiradora, portanto, tendo começado a duvidar, minha vizinha decidiu assumir ativamente seu próprio desenvolvimento para se tornar um homem digno perto de sua mulher inteligente e bonita.
direi de imediato: durante meio ano, ele mostrou excelentes resultados, tornou-se um interessante interlocutor, adorou o teatro, até mesmo os museus deixaram de parecer-lhe organizações inúteis e chatas.
O coração do estudante de pós-graduação estremeceu e eles começaram a se encontrar, tão bem sucedido que em 6 meses eles tiveram um casamento.
E você continua a reclamar: "Não posso, não funcionará"?
Um conjunto de dicas de Viti como treinar o cérebro
Preparando este material, perguntei ao meu vizinho o que o ajudou a mudar?
Vitya respondeu - lendo.
Em primeiro lugar, ele literalmente se forçou a ler pelo menos 10-15 páginas antes de ir para a cama, e de certa maneira se apaixonou amorar pela leitura e até mesmo - inscrito na biblioteca.
Ele começou com algo fácil: detetives, então mudou para clássicos.
Agora diz que, acima de tudo, ele gosta de ler diários e memórias de pessoas famosas.
Sim, a literatura científica, como eleita, não estudará, sim, ele não precisa disso.
Mas agora estou discutindo com o meu vizinho: "Os segredos do sucesso de Steve Jobs" e não: "Bem, por que você, Yulia," Fizruka "quer ver - uma série de televisão tão enferrujada sobre a vida real!".
Outro conselho de Viti, como treinar seu cérebro: se desenvolva sem se violar.
Aqui, por exemplo, você ouviu no rádio uma boa música, abra a Internet, leia sobre o histórico de sua criação, sobre o artista, sobre como ele estava indo para o sucesso.
Você lê um livro, até algo do conteúdo do tablóide, e é mencionado um personagem histórico ou um evento sobre o qual você não conhece nada?
Não seja preguiçoso para preencher as lacunas na sua educação!
Sobre a importância do treinamento cerebral -
diz que é um dos mais procurados consultores de negócios do mundo, multimilionário -
Peter Daniels.
Assista e absorva todas as palavras:
Treinar seu cérebro também ajuda. ..
- Caminhando no ar fresco - células cerebrais precisam de oxigênio.
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Nutrição adequada.
Coma mais produtos para o cérebro: vegetais, frutas, frutas secas, nozes, peixes gordurosos, menores( soda, batatas fritas, álcool, produtos defumados, etc.).
- Jogos inteligentes: quebra-cabeças, xadrez, rebotes, resolução de palavras cruzadas, "Scrabble" e até mesmo um jogo familiar para todos desde a infância até as cidades.
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Desenvolvimento de ambidextura.
Faça o trabalho, escreva, coma com as duas mãos.
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Recusar-se a ver a série, amando o vídeo em desenvolvimento em troca.
Escreva os pensamentos mais inteligentes em um diário e leia de tempos em tempos.
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Estresse mental alternativo com descanso.
Isso não significa que você precisa colapsar no sofá e ligar a novela.
Melhor dar um passeio, ler algo fácil, mas útil.
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Não crie marcadores no computador com sites como: "Gossip about the stars", "Jokes", etc.
Melhor se inscrever em sites interessantes que podem ensinar-lhe algo novo e útil.😉
Lembre-se, está treinando seu cérebro - uma tarefa que é bastante possível para uma pessoa normal.
Somente você decide qual será sua vida: cheia de realizações bem-sucedidas ou estúpidas e inúteis. ..