20 razões para perder peso. O que é obesidade perigosa?

excesso de peso - não só é um defeito na aparência. A uma pessoa mais excesso de peso é, maior o risco de desenvolver uma variedade de doenças. Hoje, o verdadeiro problema é que os homens, mulheres e até obesidade infantil. Você precisa saber sobre as consequências do excesso de gordura se relacionar conscientemente a sua dieta e estilo de vida.

Com a obesidade aumenta o risco de doença cardíaca

excesso de peso corporal em primeiro lugar afetam o sistema cardiovascular. Não é somente a gordura está localizada nas camadas subcutâneas, devido a que uma pessoa está cheio, mas também interna - visceral. O segundo tipo de gordura que cobre os corpos de paredes exteriores, o diafragma é comprimido, há um trabalho adicional resultante do coração.

quilos extras pode se tornar uma causa das seguintes doenças: arritmia

• ;enfarte do miocárdio
• ;mágoas regulares
• ;
• aterosclerose;trombose
• .

Obesidade - O risco de desenvolver diabetes mellitus

hoje chamado esta praga que está se espalhando por todo o planeta, juntamente com a deterioração da imagem da vida das pessoas.

IMPORTANTE: O abuso constante de alimentos leva a um aumento da libertação de insulina para a corrente sanguínea. Quanto mais alimento de cada vez entra no corpo, o corpo sente menos ação da insulina.

insulina está a tentar neutralizar as quantidades excessivas de hidratos de carbono e lípidos, que consome homem. Em seguida, começa o desenvolvimento de diabetes mellitus insulino-dependente. Hoje, a obesidade - a causa mais comum de diabetes. Se você está acima do peso, fazer um pouco de sua eliminação por dietas de baixo carboidrato e esportes.

Quando a obesidade se desenvolve depressão

Depressões são companheiros freqüentes de excesso de peso. Uma pessoa obesa entra em um círculo vicioso. O peso extra dar origem a um sentimento de inferioridade, que quer "aproveitar".E com um sentimento de depressão e excessos próprios aumentos de impotência.

IMPORTANTE: Especialmente por causa da violação do metabolismo de proteínas no corpo recebe suficiente do aminoácido triptofano, que produz a hormona serotonina "alegria".

portanto necessário tomar para a recuperação de proteína de cocktail metabolismo proteína - proteína, vitaminas, minerais( preparações multivitamínicos) e a omega -3 ácidos gordos.
e cheio de pessoas, os especialistas recomendam que não se aplicam apenas a um nutricionista, mas também um psicólogo.

risco de desenvolver a doença de Alzheimer na obesidade

O excesso de depósitos de gordura aumenta o risco de demência em 80%.A doença de Alzheimer às vezes é chamada de marasmo, embora isso não seja inteiramente verdade. Devido a esta doença, as células cerebrais estão gradualmente morrendo, e uma pessoa cai na demência, ou seja, um estado em que a velocidade do trabalho mental é reduzida.

IMPORTANTE: níveis elevados de insulina, má absorção de nutrientes no intestino para provocar a inflamação dos vasos cerebrais e reduzindo, assim, o fluxo sanguíneo para o cérebro e o desenvolvimento da doença.

A obesidade aumenta o risco de cataratas, glaucoma, maculopatia associada idade, e retinopatia diabéticas

doenças listadas, de acordo com os pesquisadores, significativamente mais provável de ocorrer em pessoas cujo índice de massa corporal superior ao normal. O excesso de peso já afeta a saúde dos olhos e a obesidade se torna uma causa bastante freqüente de deficiência visual e a ocorrência de doenças oculares.

IMPORTANTE: obesidade e diabetes são os primeiros a causar a cegueira.

O mau estado dos vasos, a inflamação devido ao excesso de insulina nos vasos dos órgãos da visão leva ao aparecimento dessas doenças.

surgimento de apneia - interrompeu respiração durante o sono para

obesidade Desde células de gordura estão estocando por todo o corpo, ea pessoa fica pescoço gordura. Isso causa a constrição das vias aéreas. Por causa dessa violação, uma pessoa gorda em um sonho experimenta interrupção da respiração, especialmente falta de ar, um companheiro constante de pessoas com perda de peso.

IMPORTANTE: você pode acompanhar a probabilidade de apneia em casa. A espessura do pescoço feminino, que é para esta doença, atinge 16 polegadas, o macho - 17 polegadas.

A obesidade aumenta o risco de desenvolver hipertensão

Além dos motivos acima, causando e hipertensão também.

IMPORTANTE: o peso corporal da pessoa pressiona os vasos e os estreita e aumenta a pressão arterial que influencia negativamente o trabalho de todo o sistema cardiovascular.

A hipertensão leva a golpes. De acordo com especialistas, os acidentes vasculares cerebrais são observados nas pessoas gordas mais frequentemente do que em pessoas saudáveis.

obesidade provoca doença vascular

importante: a gordura é armazenada nos órgãos internos, não só no fígado, o coração, mas também nos vasos sanguíneos também. Os primeiros a sofrer de obesidade são os vasos do miocardio.

Sobrecarregado devido à gordura interna, o coração é obrigado a trabalhar de forma mais intensa. Com um excesso de peso corporal de 40 kg, o pulso aumenta a metade da norma. Essa metamorfose afeta negativamente tanto o órgão em si, quanto a rede vascular e o processo de circulação sanguínea no corpo. A obesidade é uma causa comum de trombose e aterosclerose.

Kidney obesidade envolvimento

renal em pessoas que sofrem de excesso de peso realizado utilizando todos os fatores acima de distúrbios metabólicos no corpo. Além disso, a gordura interna está localizada em torno dos órgãos. Os rins sob pressão são comprimidos, o que causa disfunção renal.

IMPORTANTE: o excesso de gordura interrompe a saída de linfa e de sangue.

Também muitas doenças renais estão associadas a outras doenças que se desenvolvem com base na obesidade: hipertensão, doenças vasculares, diabetes.

Risco de acidente vascular cerebral para obesidade

Stroke é uma doença grave que causa paralisia de certas partes ou todo o corpo. Os cientistas encontraram uma ligação entre o excesso de peso e a probabilidade dessa doença. A obesidade interrompe o sistema cardiovascular, causa hipertensão e aumenta o colesterol no organismo, e esta é a via direta para um acidente vascular cerebral.

IMPORTANTE: placas de colesterol no sangue que surgem de excesso de gordura no corpo, entrar nos vasos do cérebro pode causar acidente vascular cerebral isquêmico.

O risco de asma com obesidade

A obesidade aumenta a probabilidade de desenvolver asma. Com a sua terapia, libras extras podem reduzir a eficácia dos medicamentos, o que se torna um obstáculo tanto para o tratamento quanto para a vida humana normal.

importante: as pessoas com excesso de peso não são capazes de respirar profundamente e rapidamente, o que conduz a uma deficiência de oxigénio no sangue e um excesso de dióxido de carbono, e não existe apenas apneia, mas a inflamação das vias respiratórias e a ocorrência de asma.

uma consequência da obesidade está aumentando a freqüência de doenças respiratórias e complicações após eles

IMPORTANTE: Será que as pessoas de gordura é reduzida sensibilidade às drogas não só a asma, mas também outras doenças respiratórias, incluindo a gripe. Isso é repleto de complicações graves após uma doença, e em casos isolados e especialmente graves - um resultado fatal.

O risco de câncer de mama devido à obesidade

A obesidade não só causa câncer de mama, mas também evita o tratamento normal desta doença. Com um peito maciço, torna-se mais difícil encontrar um tumor e também realizar uma operação para removê-lo.

IMPORTANTE: obesidade promove o aumento da produção da hormona estrogénio, o que aumenta a produção de uma outra hormona - liptina que aumenta o crescimento e o número de células cancerosas.

aumento do risco de cancro do esófago, pâncreas, cólon, as células do endométrio, do rim, da tiróide, devido a

obesidade Estes cancros ocorrer em pessoas obesas são significativamente mais provável do que saudável, devido às razões acima, que são também as causas de outras formas decâncer. Com alguns tipos de obesidade, o aumento da probabilidade aumenta para 40%, especialmente para câncer de esôfago.

A obesidade aumenta a probabilidade de cárie dentária e doença periodontal

As pessoas gordas freqüentemente têm doenças bucais. A solução para esses problemas é muitas vezes complicada pelo fato de que os consultórios dentários não estão equipados para pessoas obesas. Em particular, cadeiras projetadas para pacientes são pequenas para uma pessoa muito completa. A desnutrição, o abuso de gorduroso e doce causam ruptura do trato gastrointestinal, pioram a condição dos dentes - tudo isso só fortalece as doenças dentárias.

IMPORTANTE: As causas da cárie dentária e seres humanos obesos periodontais causadas por perturbações da microcirculação vascular, redução da actividade imune, perturbação do equilíbrio ácido-base e hipovitaminose, isto é, a falta de vitaminas, minerais e nutrientes.

Risco de desenvolver infecções crônicas da orelha com obesidade

ocorre devido ao aumento da suscetibilidade a infecções de pessoas com excesso de peso. As infecções da orelha estão diretamente relacionadas a infecções da garganta e nariz.
A obesidade infantil acarreta ainda mais perigos, à medida que o organismo jovem se desenvolve sob a pressão da gordura nos órgãos.

IMPORTANTE: Assim, crianças grossas freqüentemente têm otite média, o que é chamado de inflamação crônica da orelha média.

aumento do risco de cálculos biliares devido à obesidade

importante: a formação de pedra devido a defeitos de poder, em que há uma violação da composição da bile e dificultaram a sua saída, como resultado da compressão da gordura e estilos de vida sedentários, há estagnação, o que leva à ruptura da bílis de entrar no lúmen intestinal e prejudicar a digestãogorduras.

O aparecimento de cálculos biliares é promovido pelo peso, que está localizado na região abdominal. Está provado que as crianças, que sofrem de excesso de peso, são expostas a pedras 6 vezes mais freqüentemente do que adolescentes com índice de massa corporal normal.

A obesidade é a causa da infertilidade em mulheres e homens

lojas de gordura em excesso - a causa de muitas doenças do sistema reprodutivo de homens e mulheres. Pela ação da gordura no corpo, uma mudança no ciclo menstrual é observada em mulheres. Os homens, por sua vez, sofrem de uma diminuição no nível de hormônios sexuais masculinos. Em ambos os sexos, como regra geral, a libido diminui. A consequência mais grave do excesso de peso na área genital é o desenvolvimento da infertilidade masculina e feminina.
Para medir a zona de risco para a infertilidade, os médicos usam uma medida como o tamanho da cintura. Em seus homens queda com uma cintura mais de 92-94 cm e mulheres com uma cintura mais de 88 cm

IMPORTANTE: . A obesidade está mudando a aparência da pessoa, fazendo com que pareça o sexo oposto. Nas mulheres, esse aumento na linha do cabelo no corpo, nos homens - crescimento de mama e aparência de quadris arredondados.

Risco de obesidade do fígado para obesidade

Ao comer demais e abusar de alimentos gordurosos, o fígado sofre mais rápido do que outros órgãos, causando obesidade hepática ou hepatose gordurosa. Afinal, o fígado é um filtro de gordura corporal. A obesidade do fígado ou hepatose gordurosa aumenta o risco de diabetes 5 vezes.

Aumento do risco de artrite com obesidade

IMPORTANTE: o excesso de peso é um tipo de lastro que pressiona o sistema músculo-esquelético e aumenta a carga nas articulações. Portanto, o tecido cartilaginoso é destruído mais rapidamente do que em pessoas com peso normal.

Frequentemente, a obesidade desenvolve artrite.

Vídeo: A obesidade é uma doença da civilização. A epidemia de excesso de peso