10 banhos para perda de peso - receitas. Banheiros caseiros para perda de peso

Muitas pessoas acreditam que para perder peso sem treinamento físico pesado e produtos farmacêuticos caros é simplesmente impossível. No entanto, isso não é inteiramente verdade.

celulite efeito positivo dos banhos quentes no tratamento de diferentes estágios da obesidade é atestada valeology não só, naturopatas, homeopatas e naturopatas, masrepresentantes de medicina oficial - fisioterapeutas profissionais.hidroterapia Eficiência

na luta contra a obesidade causada por vários efeitos processuais:

• aumentou toxinas metabólicas terminais, toxinas e o excesso de água a partir dos vários sistemas e órgãos do corpo
• absorção de compostos químicos dissolvidos, influenciar activamente queima de gordura autofarmakologii correcção
• - sintetizar uma ououtras substâncias minerais dentro do

do sistema cardiovascular e dos rins, doenças do sangue, os processos auto-imunes são as principais contra-indicações para qualquer tipo de cura água quente.

Spa emagrecimento: receitas

Para hidropatia eficaz para se livrar do excesso de peso para ir embora não é necessário. Você vai precisar de: spetspomeschenie

• com o bem-aquecido banheiro
• ar sentado ou deitado - 1 pc.(Bem, se ele vai ser quente)
• 200-250 litros de água muito quente com controle de temperatura
• significa para limpeza profunda da pele como uma esponja e alcatrão sabão
• rígidos enchimentos para criar soluções de queima de gordura eficazes

Vídeo: Como perder peso no banheiro?

Therapeutic banhos de emagrecimento: estas receitas são compostas inteiramente de ingredientes à base de plantas, é usado ativamente na medicina popular e para a preparação de concentrados de farmácia certificada.

Receita № 1. Início banho com uma decocção para acelerar o metabolismo de:

• nogueira deixa
• erva-doce e sementes de funcho raízes de dente de leão
• ervas e flores de lavanda

número da receita 2 .Início banho de emagrecimento sweatshops caldo de:

• tília
• erva cavalinha
• raiz de salsa Receita cinquefoil

№ 3. casa de banho com uma gordura dieta de caldo de queima: raízes

• hellebore( venenosos) folhas de sálvia
• de flores de verbasco
• alta
• renal pinheiro silvestre Receita

banho de caldo № 4. Auto para se livrar de slagging:

• hortelã trigo verde grama rizomas
• stevia deixa
• buckthorn casca

RECEITA : Em todas as normas de emagrecimento banho ervas infundidas são calculados com base em normas 1 colher de sopa phytopreparation picada 10 litros de água. Para um volume de 150 litros do banheiro, você precisa ferver( em uma panela de esmalte de tamanho médio) 15 colheres de cada ingrediente.

Primeiro, lançamos casca e rizomas esmagados, depois de um tempo - botões e folhas, no final - sementes e vegetais. Começamos a cozinhar rigorosamente na água fervente. A duração do ciclo completo não deve exceder 20 minutos. O caldo é usado imediatamente após a preparação. Sal de banho

emagrecimento

Sal alimentar dissolvido em água quente, - um dos mais acessível de substâncias para activar e melhorar os processos metabólicos no corpo. Seus cristais microscópicos irritam a pele e levam a hiperemia - a expansão dos vasos sanguíneos, sobrecarregando-os com sangue. Neste caso, a liberação de toxinas do corpo através dos poros da pele e dos rins é bastante simplificada.

O lúmen dos capilares da rede vascular humana diminui à medida que cresce. Junto com isso, a densidade de microvasos aumenta: eles apenas começam a passar pelas moléculas mais pequenas através de si mesmos.

Portanto, a escória do corpo com compostos grandes cresce a cada ano, o fundo hormonal também é perturbado. Mecanismos incorporados de produção inadequada e utilização de hormônios responsáveis ​​pela acumulação e consumo de tecido adiposo: estrogênio e leptina.

Home banho de sal para perda de peso são de grande benefício - eles aumentam o metabolismo, inclusive na camada de gordura da pele.

Especialistas em balneoterapia - o tratamento de águas minerais naturais e artificiais utiliza outros sais além do cloreto de sódio. No entanto, os cristais desta substância em particular têm o efeito mais suave na pele.

Concentração ótima de banho de sal para perda de peso - 3%.Isto é equivalente a 4,5 kg de cristais por volume de 150 litros de água. O teor máximo de sal, que já é capaz de prejudicar a saúde, é de 9 kg pelo mesmo volume.

Um curso de tratamento consiste em 20 procedimentos, que é desejável organizar todos os dias. A duração das visitas à água com cloreto de sódio deve ser aumentada para o meio do curso e reduzida ainda mais: de 10 a 15 minutos para 35-45 minutos e para trás. Com o regime de temperatura também procedemos: começar de 30-35 ° C, trazer até 40-45 ° C e retornar aos parâmetros iniciais.

banho de sal emagrecimento

Hoje em farmácias e prateleiras de retalho especializado pode encontrar muitas versões desta ferramenta eficaz. A opção mais acessível são os cristais produzidos por evaporação secundária artificial de halite mineral fóssil com aditivos. O sal de pedra processada, exceto o cloreto de sódio, pode conter mais de 20 impurezas minerais naturais. Isso não pode deixar de agradar a alguém que quer perder peso.

Em seguida, na lista de disponibilidade são cristais produzidos pela evaporação da água do mar e do oceano. Na composição da substância do sal fóssil, praticamente não diferem. A única diferença é que existe uma certa proporção de compostos químicos prejudiciais, derivados de emissões modernas na biosfera.

A matéria-prima vulcânica processada com alto teor de óxido de ferro e enxofre tem um valor monetário um tanto maior. Obtido na Índia, no Paquistão e em alguns outros países localizados perto das montanhas do Himalaia. Pintado em preto, cinza escuro ou rosa. Tem um cheiro desagradável. Esta é uma substituição doméstica eficaz para fontes de sulfeto de hidrogênio balneológico, usadas, inclusive para perda de peso.

Bem e os cristais mais caros - é o resíduo a partir da evaporação de lagos de água salgada( incluindo o Mar Morto) porque extraído e transportado para os locais de consumo de suficientemente distantes um do outro e raras fontes.

O sal de banho de sal para emagrecimento deve ter uma concentração suficiente na água para proporcionar um efeito terapêutico valioso. Um pacote de duzentos gramas, obviamente, não será suficiente.

Uma aplicação única também não dará resultados visíveis. As formulações que não sejam NaCl devem ser aplicadas em cursos com pelo menos 15 dias. As concentrações e o tempo processual manipulam a programação das ondas.

Sal de Bischofit para banhos de emagrecimento

Esta substância é um produto do processamento de um mineral natural que consiste em cloreto de magnésio e bromo com duas dúzias de outras inclusões minerais.

Tem uma atividade imunotrópica pronunciada: começa, restaura e ajusta as reservas protetoras do corpo. Atua efetivamente no sistema circulatório, ampliando os vasos, promove a eliminação ativa de toxinas. Estimula os receptores beta das células de gordura dos adipócitos, que são responsáveis ​​pela lipólise - queima de gordura.

O sal de banho Bischofit para emagrecer bem lida com inchaço da pele e tecidos circundantes, mas pode causar bromismo e trazer depressão, confusão, alergia ou dor em diferentes partes do corpo.

RECIPE: Concentração óptima de cristal para procedimentos de perda de peso - 3%.Em um banho de 150 litros, é suposto despejar 3 kg de sal. A duração de cada abordagem é de 10 a 20 minutos a uma temperatura da água de 35-40 ° C.Cronograma do curso - 10 procedimentos a cada 2 dias.

Magnesia para banhos de emagrecimento

O elemento químico do sulfato de magnésio, que ainda é chamado de sal de inglês, é um remédio extremamente efetivo para a desidratação instantânea. As pernas e os braços edematosos de uma pessoa sobrecarregada com excesso de peso, "derretem" literalmente diante de nossos olhos. A magnésia é usada não só como uma ajuda de emergência para se livrar do excesso de quilos, mas também para o tratamento do curso de problemas crônicos de processos metabólicos.

RECIPE : A magnésia para banhos para perda de peso extrema e radical é usada na concentração de 500-1000 g de sal por 150-200 litros de água por uma vez. Menos saturação para uma perda de peso de emergência não será efetiva. Para o tratamento do curso, são utilizadas soluções de 50-100 g de sal em 150-200 litros de água. As visitas são repetidas após 4 a 6 dias. O número total de procedimentos é 10.

Banho com magnésia para perda de peso: comentários

O sal inglês ajuda bem. Menos 1 cm em cada quadril. Medido pela manhã após os procedimentos da água da noite. A pele é seca de forma saudável. Na próxima vez, vou tentar usar leite hidratante para o corpo logo após sair do banheiro.

Magnesia, levada para dentro, enfraquece fortemente e reduz a pressão sanguínea, proporciona sensações desagradáveis ​​no intestino durante uma semana à frente. Portanto, se houver uma tendência para absorção intensa da pele, as concentrações sugeridas no padrão devem ser significativamente limitadas.

O sal de magnésio purificado de ácido sulfúrico pode ser um alérgeno forte: antes de mergulhar em uma solução concentrada, teste o teste de tolerância. Dissolver uma pitada de cristais em meio colher de chá de água e espalhar a mistura resultante no interior do cotovelo do braço.

Banho com magnésia para perda de peso: as avaliações indicam a efetividade real e um perigo simultâneo para a saúde. A este respeito, o uso de sal em inglês deve ser planejado de forma crescente. Verifique sempre a condição física do corpo para interações extremas com elementos químicos similares.

Banhos com refrigerante para perda de peso

A hidropatia de soda é um dos procedimentos mais agradáveis ​​para se livrar do excesso de peso. Ficar em uma refrigerante pode ser mais de uma hora e meia.

Os naturopatas são certos: a cultura alimentar de hoje, bem como os quilogramas de produtos cosméticos e produtos químicos domésticos na nossa pele, acidulam lentamente, mas seguramente, o corpo.

Isto é especialmente verdadeiro para as pessoas que são propensas a gordura, lutando com dietas com excesso de peso. O jejum ou uma restrição significativa na nutrição provoca excreção inadequada e oxidação de ácidos orgânicos. Há uma acumulação nos tecidos, que leva a doenças primárias do sangue, rins e pulmões.

• Banhos com refrigerante para perda de peso revelam coisas incríveis. Muitas vezes, após o primeiro procedimento, o pH da solução de banho muda, diminuindo em mais de 2 unidades.É um sinal inegável de quanto ácido realmente está saindo durante o processo de opiniões
• refrigerante hidroterapia sobre o que a concentração de cinzas é necessária para conseguir o efeito terapêutico ideal, dividido. No entanto, os limites ainda são limitados a 200-500 g para um volume de 150 litros de água. Balneocomplex analógico de tal terapia em casa - As fontes naturais de hidrocarbonato de sódio banho

com soda e de emagrecimento sal

Combina cloreto de sódio irritante e lixiviação de sódio excelentes propriedades de cozimento.É usado para cursos curtos de purificação durante as fases activas da queima de gordura: a intensificação da actividade física, dietas mais rigorosas, que recebem radicalmente que actuam sobre a lipólise ea lipogénese agentes farmacológicos.

Banho com refrigerante e sal para perda de peso, em contraste com as monossiluções, é preparado com concentrações mais baixas de ingredientes ativos. Esta é uma condição necessária devido à manifestação de fraqueza relativa no organismo durante o período de uma aguda reorganização do sistema metabólico. A composição ótima da solução: 150 litros de água, 200 g de refrigerante, 1 kg de sal. O curso de admissão: 4-5 dias seguidos.

Banhos marinhos para perda de peso

Este tipo de tratamento é realizado utilizando todos os tipos de fóssil e sal extraídos da água. Nas lojas, você pode encontrar cristais grandes e pequenos. Cores e tamanhos de partículas minerais, o seu cheiro é formado inteiramente pela composição química existente.

vídeo: Os benefícios de sais

banho de sal depósitos famosos têm tais características distintivas:

• pintura cinza placer francês ou se assemelha granito bege com manchas rosadas
• Inglês recuperou quase branco-neve cor
• Crimeia, bem como a Bolívia, rosa pigmentada
• havaiano pintado em tons de
• grafite luz para cristais pretos do mar Morto shores diferentes banhos de mar tinge

amareladas para perda de peso devem ser preparadas de uma participação de três por centoentratsiyah. No entanto, na prática, esses rácios são usados ​​muito pouco devido ao custo bastante elevado do sal importado. As composições aromáticas naturais e artificiais introduzidas em matérias-primas podem nem sempre ser úteis para um organismo se livrar do excesso de peso.

Mostarda banho de emagrecimento

mostarda como sal tem um efeito irritante da pele forte: os poros abertos, capilares lúmen aumenta desmultiplexa as paredes dos vasos.

A queima de mostarda em pó depende da quantidade de glicósido presente nele. Quanto mais, mais forte é a hiperemia útil da hidroterapia.

Banho de mostarda para perda de peso deve ser preparado em regime térmico limitado. A queima do glicósido só pode ser liberada a uma temperatura de até 40 ° C.A 42 ° C, as enzimas concomitantes responsáveis ​​pela clivagem da sinorgin estão completamente inativadas.

O volume de água não muito quente de 150 litros requer 100-150 gramas de mostarda em pó.Sentado em um banho de mais de 15 minutos é bastante difícil. Se depois de receber um ou dois procedimentos não há irritação persistente ou alergia, você pode iniciar um curso de 15 dias sem "dias de folga".

banho com vinagre para perda de peso

Se plenitude é acompanhada por fluxo abundante e secreção de sebo com um odor desagradável, a terapia do calor acético para ajudar a lidar com estes problemas, acelerar o metabolismo.

Um dos principais componentes destrutivos do sebo é o ácido sapienico. Esta substância é acumulado na pele com uma deficiência de ácido linoleico e os ácidos gordos essenciais linolénico, provocando o entupimento dos poros, e o selo espessamento da epiderme.

O principal ácido gordo de sebo( sapienovuyu) oxida o vinagre, que é formado por bactérias acéticas.

Ele decompõe a parte mais resistente de um "plugue" gorduroso cheiro desagradável em elementos mais simples. Eles são posteriormente facilmente liberados da pele.

Banho com vinagre para perda de peso - uma salvação real dos primeiros sinais de uma desordem metabólica ou alcalose já desenvolvida. A alalinização do corpo geralmente ocorre no contexto da presença de excesso de peso.

Banhos de trepentina para perda de peso

Turpentina - óleo essencial a partir da resina de pinheiros escoceses. Contém terpenos e outros elementos que irritam a pele. Na sua forma natural, é um líquido incolor e insolúvel em água. Para uso em terapia de água com a finalidade de perder peso, é emulsionado.

Para venda são duas formas de emulsão: amarelo, que é irritante para a força média, e branco, que tem um forte impacto na o aparelho receptor de neuro e o sistema circulatório.

Branco emulsão dieta consiste em: solução amarela

• destilada
• água
• ácido salicílico branqueado sabão
• terebintina

para a eliminação de gordura é composta de:

• destilada
• água sódio ácido
• óleo de rícino de sódio
• oleico
• terebintina banho

terebintinaO emagrecimento é uma ferramenta eficaz para melhorar o metabolismo. No entanto, a emulsão não diluída deve ser evitada na pele e nas mucosas, pois a substância pode causar queimaduras graves.

Zalmanova Spa solução amarela

emagrecimento e uma emulsão de terebintina branco - é a invenção do notável cientista russo do século XX, MD Abram Solomonovicha Zalmanova. Ele se tornou um dos pioneiros no estudo da regulação humoral( endócrino).O cientista passou a maior parte de sua vida seguindo a descrição das funções do sistema capilar do corpo humano.

Zalmanov acreditava que capillaropathy - fragilidade aumentada e diminuição da resistência microvascular é uma das principais causas de fase aguda de qualquer transição em doenças crónicas. Ele experimentalmente confirmou que emulsão terebintina promove: ajuste

• de reações bioquímicas no fluxo linfático e sistema sanguíneo regulação
• de gordura e água-sal metabolismo
• restaurar a estrutura anatômica do
• rede capilar melhorar a microcirculação

Zalmanova Spa emagrecimento têm nos procedimentos da organização um monte de convenções que podem caberem todo o livro. Terebintina e obesidade tratamento de perda de peso, celulite é banheiras amarelas e brancas propafenona em uma proporção de 2: 1 ou 3: 1.

Bath com gengibre emagrecimento

gengibre picante root - uma grande ferramenta para se livrar da gordura corporal. Ele é um imunomodulador universal, um ajustador metabólico. Contém mais de 100 nomes de moléculas activas, benéficas para o corpo humano. Esse tempero é uma das dez mais fáceis fitomedicamentos do planeta.

O banho com gengibre para perda de peso é preparado a partir da raiz fresca ralada ou do seu análogo seco. Para um volume de 150 litros de água, você precisa estocar 400 gramas de pó de gengibre seco ou 700 gramas de raiz. O tempero é derramado com três litros de água recém-fervida e é cozinhado em um local quente por 20 minutos. A infusão deve ser usada imediatamente após a fabricação de cerveja.óleos de banho

emagrecimento

Aromaterapia no ambiente aquático - prepriyatneyshih conjunto de procedimentos que podem realmente ajudar na luta contra o excesso de peso. Antes de tomar banho, você deve fazer uma limpeza profunda da pele sob um banho quente e ter tempo para secar. O conjunto seleccionado de óleos são sempre introduzido a água não está presente em forma pura, mas como parte de um agente emulsionante: kefir, creme, leite, iogurte e sal marinho.

composições aromáticas recomendado para uso de excesso de peso, - mistura de petróleo:

• bergamota, gerânio, mandarina, nardo
• pimenta preta, de toranja, sálvia, lavanda
• cipreste, laranja, menta, limão
• zimbro, cardamomo, erva-doce, de jojoba
• neroli, Canela, Rosa, Alecrim

Um banho com 150 litros de óleos emagrecedores não deve conter mais de 10 gotas de um sabor. A temperatura ideal para tal hidroterapia é de 35-38 ° C.Cronograma do curso: 10-15 procedimentos a cada dois dias. Exercícios

no banheiro Slimming

sete melhores movimentos de treinamento para se livrar do excesso de peso em um banho quente:

1. tensa e relaxar todos os músculos do corpo. Alternar descansar e encurtar a cada 30 segundos.
2. Mantenha seus joelhos baixos e pressione-os juntos por 3-5 minutos. Além dos músculos da perna aqui também envolve os músculos abdominais
3. Aperte nádegas alternadamente direita e esquerda por dois minutos
4. levantadas pernas estendidas alternadamente ou em conjunto, mantê-los suspensos por 10
5. retrai o estômago e manter esta posição por mais de cinco minutos
6. Squeeze "em cams"dedos das mãos e pés, não relaxando por mais de três minutos
7. Lay, alinhar as pernas, dobre cada um no peito sem usar as mãos, que detenha pelo menos 20 exercícios

no banho para perda de peso não é tão simples como parecem. Completando todo o complexo sem preparação com abordagens várias vezes, no próximo dia você pode sentir uma atividade física extremamente desagradável.

Banhos para perda de peso: dicas e análises

• Não recomendo tomar diuréticos artificiais antes da exposição térmica no meio aquático. Com os vasos do cérebro, algo terrível pode acontecer. Já tive o suficiente. O máximo que você pode convencer-se - esta é uma enorme melancia agosto
• Conselheiros para a oferta Internet para fabricar cerveja em uma casca de banho de emagrecimento carvalho e outros remédios à base de plantas que contêm em taninos em excesso. Isso é explicado pelo fato de que os taninos se ligam aos sais de metais pesados ​​e removê-los do corpo. No entanto, esta ação ocorre apenas com recepção interna. Na pele taninos agir como ligantes e complicar ainda mais a escória residual do corpo de emissão
• principal de substâncias nocivas para o banho quente é através dos rins e na sauna - através da pele. Se você tem rins doentes, é melhor não se banhar na água.
• Antes de tomar hidroterapia quente, tome vários litros de água quente e tratada. Ele vai ajudar a pele e os rins delicadamente lidar com a saída de escória
• Spa Slimming: dicas e comentários indicam que este tipo de se livrar de libras extra em casa condicionalmente seguro. Não quebre contra-indicações ao medicamento oficial. Verifique sempre substâncias químicas desconhecidas quanto a possíveis efeitos adversos do vídeo

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