Muitas pessoas experimentaram um problema como a contração muscular involuntária perto do olho. Este problema tornou-se bastante comum e, em determinadas circunstâncias, pode aparecer em todos.
Isso é um risco? Não, não é nada perigoso. No entanto, é um dos "sinos" que nosso próprio corpo nos dá, deixando claro que não podemos continuar vivendo assim.
A rápida contração muscular involuntária a curto prazo é chamada de tic nervoso. Para lidar com esse problema, é necessário identificar e eliminar corretamente as causas dos tiques nervosos - só então o olho irá parar de se contorcer.
- 1. Causas de contração do olho( carrapatos do nervo)
- 2. Como eliminar um tic nervoso? Nós tratamos olhos tremendo!
Como na maioria dos casos um tic nervoso é uma conseqüência de problemas com o sistema nervoso, é nesta área que você deve começar a procurar a causa.
Causas de contração do olho( tiques nervosos)
Como regra geral, a principal causa de contração muscular é fadiga ou sobretrainção( física e mental):
- Você dorme um pouco à noite?
- Você tem alguma experiência emocional séria?
- Você trabalha muito duro?
- Recentemente transferiu a doença e ainda sente uma fraqueza?
- Forçado a viajar frequentemente em viagens de negócios?
Se pelo menos uma dessas perguntas você respondeu positivamente, você não precisa especular por que seu olho se contrai: a resposta já é conhecida por você.
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Deve-se notar que a causa comum dos tiques nervosos é a derrota do sistema nervoso central. Isso também aumenta a excitabilidade do reflexo nervoso, diminui o tônus muscular, há hipertensão muscular e convulsões de curto prazo. Na maioria das vezes, o tic nervoso por esta razão se manifesta em crianças muito ativas com disfunção cerebral mínima e déficit de atenção.
Irritações oculares podem ser experimentadas por ARI e ARI .Neste caso, as violações ocorrem em pessoas com imunidade prejudicada e em crianças. Um sistema nervoso enfraquecido ou imaturo responde muito facilmente a qualquer infecção que se manifeste em movimentos obsessivos.
Além das doenças infecciosas comuns, o espasmos dos músculos do olho podem provocar e doenças oculares locais, por exemplo, conjuntivite, blefarite e outras doenças que muitas vezes deixam as pessoas piscar.
Entre outras coisas, às vezes os pais das crianças, que estão contraindo as pálpebras, recordam que na infância eles mesmos perceberam sintomas semelhantes. Isso indica a possibilidade de transmissão de um tic nervoso pela hereditariedade.
Como eliminar um tic nervoso? Nós tratamos olhos tremendo!
Às vezes, para que o músculo do olho pare de se contorcer com força suficiente para estragar, respirar fundo, expirar e abrir os olhos. Mas lembre-se de que esta técnica só pode ajudar a lidar com o tiquetaque por um tempo, mas a causa de sua aparência não elimina, portanto, depois de um tempo, o olho pode começar a contrair novamente.
Normalmente, o distensão dos olhos é o sinal do corpo de que precisa descansar. Portanto, é necessário começar um bom primeiro sono, e melhor - tirar um dia de folga ou sair para o corpo se recuperar completamente. Nesses casos, os médicos recomendam procedimentos de água e exercícios moderados. Alguém pode ajudar a mudar a situação.
Provavelmente, é necessário gastar em beber um curso de sedativos. Mas não se apresente em dirigir-se à farmácia para comprimidos. Começa com fitopreparações e várias infusões de ervas, mas se não tiverem o efeito adequado, consulte um médico que escolha os sedativos mais adequados para você.Comece a comer chá e café menos fortes, recuse-se pelo menos por um período de alimentos picantes e picantes.
Medicina tradicional aconselha o tratamento do espasmo do olho de formas simples e eficazes. Então, pegue os tampões de algodão ou tecido, humedeça-os com água fria e coloque-os em suas pálpebras. Deite com essa compressa por 15 a 20 minutos. O procedimento deve ser repetido três vezes ao dia.
Você também pode beber uma decocção de 3 colheres de sopa de folhas de banana, 1 colher de sopa de ervas com perfume, 1 colher de sopa de sementes de anis. Tudo isso despeja 0,5 litros de água fervente. Na fermentação final, adicione meio limão e 300 gramas de mel. O caldo é usado com 2-3 colheres de sopa refrigeradas antes de comer.
Em alguns casos, o olho pode torcer devido a uma longa permanência no computador. Portanto, se possível, reduza o tempo que você gasta no monitor. Se isso não for possível, tente pelo menos fazer pausas com mais freqüência. Para fortalecer os músculos dos olhos, ajudará a ginástica especial para os olhos.
O espasmo muscular involuntário também pode ser causado por uma deficiência de magnésio no organismo. Este elemento é muito importante para o pleno funcionamento do sistema nervoso, e sua falta pode provocar problemas, em particular - um tic nervoso. A fim de compensar a deficiência de magnésio, é necessário incluir na dieta de alimentos ricos nesse elemento: legumes
- , gergelim
- , cereais
- , nozes
- ,
- verduras, pão de centeio
- , sementes de abóbora
- e sementes de girassol.
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//moezrenie.com/bolezni/ zabolevaniya-vek / khalyazion-lechenie.html Além corpo de magnésio também precisa de vitaminas do grupo B, promover a assimilação deste elemento.Às vezes acontece que o corpo obtém suficiente magnésio com comida, mas não pode digerir na íntegra.
No caso de nenhum dos métodos acima ajudar, e o tic nervoso constantemente se repete, é necessário consultar um médico. O neurologista irá determinar a causa do tic nervoso e prescrever o tratamento adequado. Desde
contrair músculos do olho pode ser um sintoma de doenças graves, como esclerose múltipla e sintoma acidente vascular cerebral ou doença do ouvido médio, não é necessário adiar longa visita ao médico.
Se, mesmo em sua vida, não haja tensões, não há problemas com o sono e a tensão ocular, mas com todos os olhos se contraindo de qualquer maneira, você precisa procurar outro motivo. Raramente, mas isso acontece às vezes que um tique não é psicossomática na natureza, mas é uma consequência da exaustão ou lesão cerebral traumática, ou nervo óptico, provavelmente frio.
Então, se você contrair os músculos ao redor do olho, primeiro você deve descansar e relaxar seus nervos um pouco. Caso isso não ajude, não se esqueça de entrar em contato com um especialista que irá ajudar a determinar a causa e lidar com esse problema.
Cuide da sua própria saúde, evite situações tensas e situações de conflito.