Muitas pessoas bebem café.A maioria das pessoas o usa de manhã, acreditando que o copo desta bebida quente vai trazer alegria durante todo o dia. Mas poucas pessoas entendem o que é o dano da cafeína, continuando a louvar essa bebida energética mágica.
Ilusão de vivacidade
De fato, o café não apenas revigora o corpo, mas, pelo contrário, diminui a capacidade de gerar energia. A cafeína causa grande dependência. A ingestão regular de café e outras bebidas com cafeína é refletida principalmente na psique humana. E ao mesmo tempo e a saúde em geral.
O corpo se acostuma a manter a cafeína no sangue e, se não usar uma nova dose, comece:
- dor de cabeça;Switches de humor
- ;
- dificuldade de concentração;
- esquecimento;
- aparência de irritabilidade.
Tudo isso não só não promove a saúde normal, mas também destrói uma pessoa de dentro. De forma lenta e segura, as pessoas que bebem café regularmente escorregam para o abismo. E sair de lá é extremamente difícil. Como todas as dependências, a cafeína é acompanhada de ruptura. Como é viciante, o corpo requer uma nova dose de consumo de café.A vida sem isso parece impossível. E se você também tem um cigarro para o café. ..
Muitas pessoas estão acostumadas a beber café pela manhã.Isto é devido ao fato de que à noite o corpo descansa e limpa de todos os danos( incluindo a cafeína).E pela manhã, quando o organismo purificado se sentir excelente, os amantes do café têm o contrário. Depois de usar a dose habitual da bebida, a sonolência passa imediatamente, o humor aumenta e a pessoa está pronta para trabalhar. Mas esta condição durará exatamente até o momento em que o corpo requer uma nova dose de "droga".
Vivacity é uma ilusão causada pela cafeína. Somente à primeira vista parece que ajuda a suportar situações estressantes. Na verdade, o estresse só aumenta. A cafeína aumenta a pressão arterial, aumenta o pulso e o desenvolvimento de hormônios do estresse é mais ativo do que o habitual.
Contra-indicações
Há uma série de pessoas que estão contra-indicadas ao tomar café.Em risco são pacientes hipertensos e diabéticos. Em relação às mudanças no corpo, depois de tomar uma dose de cafeína, o estado de saúde dessas pessoas está em declínio. Isso é repleto de doença aumentada. E talvez tudo seja pior.
É possível estar fora da zona de dependência da cafeína. Mas será necessário paciência e tempo. Parar de imediato o consumo é impossível. Isso será um choque para o corpo e pode causar hospitalização. Reduzir a taxa diária deve ser gradual, de modo a não prejudicar o trabalho dos órgãos internos e da saúde mental.