conteúdo
- As causas da doença
- diagnóstico da doença
- Os sintomas da osteoporose em mulheres durante e após a menopausa
- Por que é importante para organizar com antecedência a prevenção da doença?
- Os métodos primários de prevenção de osteoporose
- prevenção secundária
- Tratamento da osteoporose pós-menopáusica
- medicamentos
- A medicina tradicional na luta contra o esgotamento de tecido ósseo
Durante a menopausa, há uma probabilidade elevada de ocorrência de osteoporose pós-menopáusica. A causa desta doença organismos actua perda de estrogénio, que por sua vez causa uma redução na densidade óssea em todo o corpo.
Mas uma mulher pode evitar esta doença, se antecipadamente se preocupar com a sua saúde e irá apoiar o seu corpo. Para fazer isso, você precisa saber as medidas preventivas básicas, bem como os sintomas da osteoporose para tratamento oportuno.
As causas da doença
actividade ovárica reduzida é acompanhada por uma diminuição da concentração de estrogénio no sangue. Logo, não é uma perturbação dos processos metabólicos no tecido ósseo, onde há uma quantidade diminuição de elementos minerais. Como resultado, os ossos se tornam mais frágeis por causa de irregularidades na assimilação do cálcio, e os processos de recuperação ocorrem muito lentamente.
Osteoporose na menopausa são diagnosticados numa fase tardia da menopausaMas já neste momento é quase nada se pode fazer com a doença. Portanto, você deve prestar atenção à sua saúde com a fase inicial da menopausa. Embora algumas mulheres sofrem desta doença mais cedo do que outros.
causas da doença podem ser:
- dieta inadequada. Se a dieta carece de alimentos com cálcio e vitamina D, as anormalidades metabólicas no osso pode ocorrer em qualquer idade. O cálcio e a vitamina D são interligados, porque a vitamina cálcio fornece tecidos percepção normal.
- problemas de peso. Cada quilo adicional afeta negativamente os ossos. Excesso de peso coloca pressão extra sobre os ossos humanos, em que afeta principalmente as articulações e coluna vertebral.
- problemas digestivos. Se o intestino não é capaz de absorver de forma estável elementos úteis, o tecido ósseo perde cálcio, que é a força do osso directamente relacionada.
- A artrite reumatóide. Efeito sobre a saúde humana das articulações, o que cria problemas de pressão extra sobre os ossos no fundo da falta de substâncias necessárias.
- Hipotireoidismo e menopausa. A glândula tiróide é um regulador importante do metabolismo mineral no corpo humano. Assim, o mau funcionamento da glândula tiróide reduz a força da mulher esqueleto.
- Hereditariedade. Se a geração mais velha de família das mulheres teve problemas com os ossos, é urgentemente necessária a prevenção da osteoporose na menopausa.
- Maus hábitos. perda óssea acelerada ocorre devido ao problema de assimilação do cálcio.
- o tratamento com esteróides. afectar negativamente os processos de redução nos ossos e bloqueando a assimilação de substâncias minerais.
diagnóstico da doença
A medicina moderna oferece o melhor e mais informativo método de diagnóstico precoce da osteoporose. Durante densitometria de raios-X pode determinar a massa óssea para determinar a predisposição para a doença ou para determinar a fase da osteoporose.
Além disso, o seu médico pode aconselhar a fazer o ultra-som e tomografia computadorizada. Vale a pena notar que um elemento obrigatório do diagnóstico são exames de sangue e urina.
Os resultados da pesquisa vai ajudar a conhecer o estado do tecido ósseo do corpo, mas para identificar exatamente como prevenir a osteoporose durante a menopausa, você precisa descobrir o problema do corpo, que pode causar doenças ossos.
Os sintomas da osteoporose em mulheres durante e após a menopausa
É difícil identificar de forma independente a fase em que você precisa de tratamento para a osteoporose na menopausa. Porque a doença se desenvolve despercebido, e seus sintomas são muitas vezes fundido com a sensação constante de mulheres que decidiram escrever a fadiga.
principais sintomas da osteoporose:
- tensão quase imperceptível na coluna e as extremidades, que pode ser acompanhada por dor a curto prazo, mesmo em estado de descanso completo.
- Fadiga e a incapacidade de manter o nível anterior de actividade.
- A ocorrência de desconforto com estadia prolongada na mesma posição.
osteoporose pós-menopausa é reforçada com o tempo, e há outra desagradável e doloroso:
- dor constante na coluna vertebral,
- a ocorrência de curvatura da coluna vertebral, ou corcova,
- danos leves levar a lesões muito graves,
- ossos crescem juntos lentamente (às vezes a cirurgia é necessária).
Se uma mulher percebe em qualquer destes sintomas, você deve consultar imediatamente um médico e fazer o teste. Você precisa cuidar da prevenção atempada de osteoporose na menopausa: medicamentos e complexos vitamínicos, melhor estilo de vida e uma dieta equilibrada.
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Por que é importante para organizar com antecedência a prevenção da doença?
Com adequada prevenção da osteoporose em mulheres após a menopausa para organizar suporte confiável para o corpo para manter a atividade física normal. Se em uma idade jovem para excluir cigarros, álcool, café, organização de uma alimentação saudável, então o risco de osteoporose na menopausa significativamente reduzido.
Vale a pena lembrar que a osteoporose cura é praticamente impossível. As drogas complexos e terapias apenas retardar a destruição já começado do tecido ósseo. Portanto, uma mulher deve ter pelo menos uma vez a cada seis meses para visitar um ginecologista, endocrinologista, e passar os exames correspondentes.
Os métodos primários de prevenção de osteoporose
As medidas preventivas são essenciais, uma vez que 35 anos, mas para uma mulher idade mais jovem pode observar as seguintes diretrizes:
- Reduzir a quantidade de protea e fornece a ingestão e a assimilação de cálcio necessário por tecidos ósseos. A este respeito, é necessário dar-se café, e para organizar uma dieta equilibrada.
- Apoiamos o tônus muscular ideal. Você não precisa se envolver em esportes perigosos. A melhor opção - exercício aeróbico várias vezes por semana e de jogging. Como resultado, a estrutura muscular vai apoiar de forma confiável os ossos e ajuda o cálcio é melhor absorvido.
- Totalmente recusar-se a cigarros e álcool. Maus hábitos praticamente anular todas as ações das mulheres, destinadas a manter a saúde dos ossos.
- Tomar medicamentos com cálcio e vitamina D, mas só depois de consultar o seu médico.
prevenção secundária
Nesta fase, a mulher tem uma grande necessidade de medidas mais preventivas. Em adição ao suporte de uma estrutura de osso denso, precisa de se preocupar com a desaceleração do enfraquecimento dos ossos.
Este problema vai ajudar a gerenciar hormônios, fitoestrogênios, bisfosfonatos, conjuntos vitamina com cálcio. Qualquer medicação deve ser tomada somente após consultar um médico, pois alguns medicamentos simplesmente não pode caber, então a única prejudicar o corpo feminino.
Tratamento da osteoporose pós-menopáusica
Infelizmente, para curar esta doença é quase impossível. O sucesso de qualquer ação vai depender do estágio em que a doença dos ossos foi descoberto. Mas na luta contra a osteoporose desempenha um importante papel enquanto. Quanto mais cedo você começar a tomar medicamentos para a osteoporose durante a menopausa, manter um estilo de vida saudável, mais chances de parar ou pelo menos retardar a perda de minerais pelo organismo.
medicamentos
Considerado medicamentos eficazes que retardam o afinamento do tecido ósseo:
- Fosamax,
- calcitonina
- ranelato Trontsiya.
É estes fármacos têm o menor número de efeitos negativos, mesmo com administração prolongada. Pelos medicamentos mais fortes incluem:
- Os bisfosfonatos (Fosamax, boniva, Actonel, ou Reclast Zometa);
- Forteo (com osteoporose grave);
- Denosumabe (injecção);
direcção inovador no tratamento da osteoporose durante a menopausa é um grupo de moduladores selectivos do receptor de estrogio (tamoxifeno, raloxifeno).
É importante lembrar que qualquer remédio para o tratamento da osteoporose médico prescreve. A auto-medicação não é permitido!
A medicina tradicional na luta contra o esgotamento de tecido ósseo
É digno de nota que a medicina tradicional tem um papel importante na prevenção e tratamento da doença. Bem-comportado mostra chás de ervas com base em:
- artemísia;
- erva daninha do algodão;
- sono de grama;
- absinto;
- Woodruff perfumado;
- raiz de dente de leão;
- colza;
- Impatiens grama;
- Campo Thlaspi;
- tomilho;
- Erva de São João.
Ervas que podem ajudar na luta contra a osteoporose em abundância são mosteiro Tea pai George. Siga o link para obter informações completas sobre o assunto.
Mas nem todos os dons da natureza são adequados para a prevenção da osteoporose. Existem alguns produtos que usam é indesejável. Estes incluem plantas que contêm ácido oxálico (bloqueia a absorção de cálcio). Contida no ruibarbo, alazão, tomates.
É necessário lembrar que a osteoporose é mais fácil prevenir do que para combater os efeitos do desbaste do tecido ósseo do corpo.