conteúdo
- Menopausa: O que é, quando é, quanto durar?
- pré-menopausa
- menopausa
- pós-menopausa
- O que influencia o tempo de início desta fase e da natureza de seu curso?
- sintomas primários e secundários da menopausa
- período de diagnóstico
- Quando você pode precisar de tratamento?
- Métodos de tratamento da menopausa patológico
- Como ajudar o corpo durante a mudança da menopausa?
Menopausa. Esta palavra é familiar, provavelmente, toda mulher com uma idade muito jovem. No entanto, até uma certa idade, muito poucos da metade justa da humanidade tenta compreender este fenômeno com mais detalhes. Só o tempo rápido em execução nos faz pensar seriamente sobre o que é a menopausa, e que mudanças podem ser marcadas por sua ofensiva.
Infelizmente, para captar a essência das reformas futuras, com foco nas histórias, parentes e amigos, é bastante difícil. Algumas pessoas tendem a exagerar e alterar o significado dos acontecimentos vividos. Além disso, cada corpo humano é diferente, então os sintomas da menopausa, preocupando-se uma mulher não é necessariamente relevante para todos os outros. Para superar com êxito armadilhas potenciais período da menopausa devem procurar fornecer informações que possam ajudar a resolver a natureza das futuras alterações.
Menopausa: O que é, quando é, quanto durar?
Muitas vezes, a menopausa ea menopausa são considerados fenômenos idênticos, mas é ele? No sentido popular do termo menopausa muitas vezes reúne toda a gama de ocorrendo em mudanças no corpo de uma mulher de registro dos primeiros sintomas e a cessação completa da função reprodutiva. No entanto, em termos de prática médica, tal interpretação não é totalmente correcta. No ambiente médico para a menopausa refere-se ao momento em que, após o último período menstrual de auto devido ao funcionamento natural dos ovários, corre 12 meses. Portanto, um mais correto para integrar toda a mudanças internas complexas causadas por desvanecer função reprodutiva, um termo como "menopausa", uma vez que esta definição é mais ampla seu significado.
A menopausa pode ser dividido em 3 fases: pré-menopausa, menopausa e pós-menopausa. Cada uma destas fases tem suas próprias características e prazos distintos. E embora durante a menopausa em cada caso individualmente, mas a maioria das mulheres tendem a entrar nos limites de tempo.
pré-menopausa
média estatística começando na pré-menopausa Ele vem com a idade de 45 anos. Foi neste momento uma mulher registrou sinais iniciais de mudanças da menopausa, embora a sua intensidade foi inicialmente expresso moderadamente. O aparecimento dos primeiros sintomas que ocorrem devido às alterações hormonais. Neste momento, há uma falta de estrogênio e progesterona - hormônio sexual feminino principal. Além disso, os ovários gradualmente esgotado o número de folículos, pela natureza. Devido a esta regularidade é perturbado plena maturação dos ovos, isto é, a ovulação ocorre com menos frequência. O principal sintoma do início da transformação do sistema reprodutivo torna-se ciclo menstrual irregular. Normalmente, os intervalos são gradualmente aumento de hemorragias. o pré-menopausa retardo de descarga mensal pode ser confuso, por isso as questões de proteção contra a gravidez indesejada ainda é relevante. A duração deste período é uma média de desde 2 a 6 anos, embora em alguns casos, pode arrastar-se durante 10 anos.
menopausa
Após o primeiro período da menopausa menopausa. Esta etapa das manifestações mais marcantes e processos importantes que ocorrem nos órgãos pélvicos e todo o corpo como um todo. O nível de estrogénio sintetizados pelos ovários, continua a diminuir inexoravelmente, fazendo com que os sintomas activos da nervoso cardiovascular, urogenital, do sistema, do sistema endócrino. ofensiva gravidez na menopausa embora menos provável do que no ano anterior, mas não está totalmente excluído, como a ovulação raro ainda pode ocorrer. Uma vez no final do último período menstrual natural, expira 12 meses, a menopausa é considerado por vir. Isso acontece em cerca de 50-53 anos.
pós-menopausa
Pós-menopausa - o mais longo período de menopausa. Ele vem após a menopausa e é acompanhada por uma mulher antes do final de sua vida. Nesta fase, na maioria das vezes diminui gradualmente sintomas patológicos, embora alguns sintomas podem ser registrados cerca de 3-4 anos. P-menopausa, caracterizada pela ausência de fluxo menstrual, atrofia dos órgãos genitais, a realização completa da síntese de estrogénio nos ovários e a impossibilidade absoluta de concepção natural.
Note-se que em alguns casos mudanças podem começar a menopausa com a idade de 40 anos, e às vezes mais cedo. Então, falar sobre menopausa prematura. Se os sintomas da menopausa não é de até 55 anos, os pré-requisitos para ingressar menopausa tardia. Ambos os cenários são anormais e requerem exame médico adicional, a fim de identificar a causa.
Será que a menopausa ocorre em homens? Ir para o artigo neste link para descobrir a resposta a esta pergunta.
O que influencia o tempo de início desta fase e da natureza de seu curso?
Existem alguns fatores que podem afetar o momento do início da natureza e duração do período da menopausa percolação. Pode ser:
- Hereditariedade: é muitas vezes os parentes próximos mulher cenário menopausa repetido;
- intervenção ginecológica transferido. Operação, aborto, parto obstruído pode afetar negativamente o curso da menopausa, ou acelerar atrasar o início da menopausa;
- a gravidez eo parto, terminou bem, e a duração do aleitamento materno, pelo contrário, aumentar as chances de sucesso passando o período da menopausa, uma vez que é a procriação é a principal tarefa do corpo feminino e sua implementação - uma espécie a garantia de saúde;
- estresse crônico e emocionalidade elevada pode melhorar o caráter das mudanças na menostaze;
- efeitos da quimioterapia, radiação durante o tratamento do cancro causa supressão da menopausa do ovário e no início de;
- condições sócio-económicas em que há uma mulher, também desempenham um papel importante;
- maus hábitos provocam negativo durante a menopausa.
sintomas primários e secundários da menopausa
Existem algumas características básicas do início da transição menopausal.
- A instabilidade do ciclo menstrual - o sinal principal o início das mudanças da menopausa. Os intervalos entre os períodos tendem a aumentar. descarga Sami se torna mais escasso. Embora às vezes é observada a imagem oposta.
- Marés - um dos sintomas mais comuns. Este súbito aparecimento de febre, que cobre a parte superior do corpo e o mal-estar que acompanha, dispneia, aumento da pressão arterial, a vermelhidão da pele. Tal estado é familiar para 85% das mulheres que entraram na menopausa. Leia nosso artigo - como se livrar dos afrontamentos durante a menopausa.
- instabilidade psico-emocional - um sintoma freqüente. Muitas vezes, durante a menopausa a mulher fica muito emocional, instável, experimentando excitação desmotivado, muitas vezes cai em uma depressão, ele não pode se concentrar no trabalho, esquece assuntos importantes. Muitas vezes lá para dormir à noite, o que leva a fadiga crônica. Tudo isso é o resultado de um desequilíbrio da esfera hormonal. Às vezes, no fundo da menopausa a mulher desenvolve uma depressão profunda, que requer a intervenção de um psicólogo experiente.
Há também outros sintomas da menopausa. No entanto, a sua presença pode sinalizar não só os processos que acompanham o fim da actividade reprodutora, mas também sobre as alterações patológicas que ocorrem isoladamente. Pode ser:
- sintomas da menopausa por atividade de vasos sanguíneos e coração: bradicardia, angina, arritmia durante a menopausa, Falta de ar, hipo ou hipertensão, dor no peito;
- alterações no sistema urinário. A falta de estrogénio provoca uma diminuição no tono muscular da bexiga, conduzindo a vontade frequente e incontinência;
- sinais por parte do sistema reprodutivo. desequilíbrio hormonal tem um impacto negativo sobre o estado das membranas mucosas do corpo, incluindo a área íntima. redução da secreção de glândulas sexuais e o tecido epitelial atrofia causa desconforto (comichão, ardor, dor durante o acto sexual).
- mudanças na aparência. Eles são provocados pela mesma falta de estrogênio. A redução na produção de células de colágeno e fibras de elastina, assim que a pele perde o seu tom, rugas, o cabelo começa a cair e se tornar maçante, sem vida.
- muitas vezes a mulher na menopausa está ganhando peso rapidamente, devido a doenças endócrinas causadas por distúrbios hormonais.
- por parte do sistema músculo-esquelético ocorrem alterações degenerativas, o que é muitas vezes expressas articulações dolorosas, superar dor muscular em menopausa especialmente à noite.
- problemas no trato digestivo do enfraquecimento manifesto de peristaltismo intestinal, o agravamento de doenças existentes no campo.
período de diagnóstico
A coisa mais sensata que uma mulher pode fazer para sua saúde durante a menopausa - confiar o controle sobre seu médico competente. No caso ideal, mesmo no curso, a idade jovem, é desejável que passar por um exame médico, pelo menos 1 vez por ano, mas durante a menopausa, torna-se ainda mais urgente. Agora, visitas a um especialista deve ocorrer pelo menos uma vez a cada seis meses.
A principal questão que se coloca na cabeça de uma mulher, diante dos primeiros sinais da menopausa: qual médico deve entrar em contato? As opções podem ser dois: você pode visitar o terapeuta, e ele, por sua vez, irá determinar a necessidade de consultas de especialistas com base na história coletado. A segunda opção é visitar um ginecologista imediatamente, a visita a que, em qualquer caso, inevitável na regulação de questões relacionadas com a menopausa.
Para determinar os níveis hormonais e a avaliação do estado do paciente é geralmente atribuído um número de procedimentos:
- Testes de sangue:, análise bioquímica geral para infecções, infecções sexualmente transmissíveis, análise de hormônios;
- exame de urina;
- ultra-sonografia pélvica;
- O ultra-som e da mama mamografia;
- exame citológico de material mucoso do canal cervical do útero;
- ECG.
Após a detecção de anomalias relacionadas com o funcionamento dos diferentes órgãos, o paciente é enviado para consulta a especialistas.
Quando você pode precisar de tratamento?
Menopausa não é necessário ser associado com a doença. Nem todas as mulheres sintomas patológicos manifestar-se muito brilho. Embora tais casos sejam. Às vezes, o corpo simplesmente não têm tempo para se adaptar a intensidade das mudanças que estão ocorrendo, e em seu trabalho há falhas significativas. Eles podem se manifestar nas atividades de qualquer autoridade, como a maioria dos processos internos é controlada pelo sistema hormonal.
A necessidade de uma terapia de droga é determinada pelo médico assistente com base em queixas do paciente e recebeu os resultados da pesquisa. O que poderia ser uma razão para iniciar o tratamento? O desenvolvimento de hipertensão, um mau funcionamento do coração, desordens endócrinas, disfuncional hemorragia uterina, marés intensas - isto é, qualquer processo, a gravidade dos quais gipertrofirovanna.
Métodos de tratamento da menopausa patológico
Tratamento de manifestações patológicas da menopausa envolve várias direções.
- O mais suave - é o uso de infusões, chás, infusões de ervas, conteúdo rico de estrógenos vegetais: pastor da bolsa, útero de sequeiro, sálvia, escova de vermelho, trevo vermelho, e outros. Estas ferramentas ajudar o menor impacto sobre o fundo hormonal, sem causar efeitos adversos no corpo.
- Aceitação de suplementos dietéticos na menopausa Também é relevante. A à base de plantas, medicamentos que acção é dirigida para minimizar os sintomas da menopausa e melhorar as funções adaptativas. A sua eficácia é baseada na reposição da deficiência de estrogênio. Exemplos de tais drogas podem ser: Klimaksan, Estrovel, Hel - meio Klimakt, Remens, Klimaktoplan, Mensa, Menopace, Chi-Klim.
- Se a menopausa alterar significativamente a imagem da vida de uma mulher, e, ao mesmo tempo, há uma ameaça real para a saúde, o curso é a artilharia pesada - terapia de reposição hormonal (TRH). Esta forma de realização tem uma alta eficiência de tratamento, mas exige um cuidado extremo na aplicação. competência muito importante do médico nesta área estreita. Em terapia de reposição hormonal particularmente relevante um dos princípios médicos: "Primeiro de tudo - não fazer mal." HRT tem uma ampla gama contra-indicações e capaz de causar um espectro de efeitos secundários (até provocar processos oncológicas), de modo que o controlo da sua aplicação deve ser efectuada constantemente.
- Às vezes, a fim de eliminar os desequilíbrios hormonais nomeados contraceptivos orais. A escolha da droga é melhor confiar o ginecologista. Espécies tais significa que há um conjunto de acção com base em várias combinações dos sintético análogos de progesterona e estrogênio, por isso é importante escolher a opção que leva em conta as necessidades de um organismo particular paciente.
Como ajudar o corpo durante a mudança da menopausa?
A base para a passagem segura da menopausa é um estilo de vida saudável. O que está incluído neste conceito? Preste atenção aos seguintes pontos:
- As refeições devem ser freqüentes. Porções neste caso - pequenas. Deve ser dada preferência carnes alimentares, produtos lácteos, vegetais, frutas, cereais, nozes. Muito útil para ser incluído na dieta de hortaliças que são ricos em fitoestrogênios: soja, feijões, lentilhas, ervilhas, aveia, brócolis, couve-flor, uvas vermelhas. Leia o que dieta durante a menopausa você deve aderir.
- Recusa de bebidas com cafeína em favor da água pura, chás de ervas, bebidas de frutas, sucos naturais;
- A actividade física e ar fresco. Esta combinação permitirá evitar a estagnação no corpo, bem como para saturar o sangue com oxigénio.
- Recusa de maus hábitos. Sem comentários. A nicotina é a priori - é veneno. O álcool pode ser uma exceção em casos especiais, embora sua técnica é muitas vezes provoca ataques em mulheres marés, hipertensão arterial, batimento cardíaco irregular.
- Recebendo complexos vitamínicos. Esta é uma ótima maneira de repor as reservas de energia do corpo, e também para prevenir a deficiência de elementos vitais.
- Visitas regulares ao médico e a passagem do exame do corpo - a base da prevenção de lesões graves. Os "levantar a cabeça" durante a menopausa é muitas vezes doença insidiosa, o que provoca um desequilíbrio de hormônios. diagnóstico atempado permite reconhecer os sinais da doença numa fase precoce e iniciar o tratamento.
- Eliminar o estresse - um muito importante e difícil de implementar parágrafo. O ritmo de vida é muito dinâmico de hoje, e às vezes é difícil manter-se com todas as mudanças que ocorrem. Para evitar dificuldades e problemas não são susceptíveis de ter sucesso, mas é possível para apoiar o funcionamento do sistema nervoso. Para fazer isso, tente em primeiro lugar, a alguma distância dos problemas, formar uma atitude consciente em relação a eles. Em segundo lugar, ajudar o sistema nervoso nos momentos difíceis da vida pode ser a tomar medicamentos que têm um efeito sedativo.