Pós-menopausa que é: o quanto passado, sinais de pós-menopausa

O advento do sistema reprodutivo extinção depende das características individuais do corpo feminino e hereditariedade. Sam Menopausa em mulheres é composta por várias etapas, cada uma caracterizada por suas peculiaridades. A fase final clímax atua pós-menopausa, e que é, de facto, toda mulher deve saber.

É necessário lembrar que a pós-menopausa - é apenas um novo período em sua vida que ainda virá. Então você deve preparar seu corpo para uma série de mudanças, bem como descobrir os principais sintomas da pós-menopausa.

Em que idade vem pós-menopausa?

A data exata não pode ser considerado nesta matéria, porque cada corpo é diferente. Aqui é necessário ter em conta a hereditariedade, várias doenças e outros fatores que afetam a taxa de extinção da função reprodutiva.

período pós-menopausa não é caracterizada por um aparecimento súbito. Esta é a última fase da menopausa, pré-menopausa precedido e menopausa:

1. Pré-menopausa. Ele vem depois de cerca de 40 anos, mas em algumas mulheres, os níveis de estrogênio queda observada tão cedo quanto 35 anos. A menstruação continua, mas a natureza da descarga torna-se instável. Este período é uma fase preparatória para a realização da função ovariana.
2. Menopausa. A maior fase de curto prazo (quando comparado com outras fases da menopausa), que é caracterizada pela última menstruação. Os médicos a diagnosticar a menopausa após doze meses a partir da data do último período menstrual.
3. Pós-menopausa. A fase final da menopausa, em que a menstruação completamente excluída. Na maioria das vezes ela ocorre após os 55 anos, mas pode haver casos anteriores. Distinguir cedo (5 anos sem menstruação), mais tarde (10 anos sem menstruação) mulheres pós-menopáusicas.

Vale a pena lembrar que a menopausa e pós-menopausa são apenas um novo período de inevitável na minha vida, o que não só possível, mas necessário estar preparado. E para isso você precisa aprender tudo o que acontece com o corpo durante este tempo.

Os principais sintomas de período

O início da menopausa não tem calendário específico, então o foco é atraído para o mês. Só com uma cessação completa da menstruação (amenorreia há cerca de um ano), você pode falar sobre as etapas finais da menopausa. mas

Há outros sinais da menopausa:

• secura vaginal,
• hipertensão arterial,
• problemas com o sistema cardiovascular,
• desbaste de tecido ósseo,
• o surgimento de excesso de peso,
• alterações de humor,
• marés,
• aumento da transpiração
• diminuição da libido,
• seios flácidos, perda de forma,
• perda de cabelo,
• a pele perde sua elasticidade,
• começa abruptamente rugas,
• problemas de bexiga (incontinência urinária, doenças ocorrência respectivo uretra),
• metabolismo perturbado no corpo (não só afeta a aparência, mas também sobre o trabalho dos órgãos)
• distúrbios do sono (Insónia).

O número ea natureza dos sintomas depende da hereditariedade e características do organismo. Livrar-se de todos os sintomas desagradáveis ​​impossível, mas inacção por parte das mulheres pode trazer para o desenvolvimento de muitos patologias, por isso não ferir a visitar um médico para saber o estado atual de saúde e escolher a apropriada drogas.

Veja também nosso artigo - todos menopausa em mulheres após 50 anos.

Diagnóstico da última etapa da menopausa

Pós-menopausa pode começar de repente, mas a sua principal característica dos atos diminuir a produção do corpo de hormônios femininos. os resultados laboratoriais contar com precisão da ocorrência de período pós-menopausa:

• Os níveis de FSH. A falta de estrogénio estimula o aumento da produção de hormona folículo estimulante (20 mUI / ml).
• Índice de estradiol. Se antes da menopausa níveis desta hormona do que 35 pmol / L, durante a pré-menopausa, este valor é muito mais baixa.
• conteúdo LH. hormona luteinizante neste momento grandemente aumentada, de modo pós-menopausa seu índice excede 52 mIU / ml (limite normal indicadoras em idade fértil).

Mas é preciso considerar que somente se os testes anteriores um médico pode comparar os dados para verificar os números. Portanto, não há padrões claros de hormônios durante este período. Nestes estudos, você receberá os dados pelo qual o médico irá escolher o tratamento adequado, métodos de lidar com os sintomas desagradáveis. Além disso, você pode precisar de testes adicionais:

• hemograma completo,
• autoridades norte-americanas
• verificar a densidade óssea (densitometria)
• citologia,
• histeroscopia.

Possíveis complicações do pós-menopausa

Nenhum corpo de apoio e tratar os sintomas da menopausa pode causar várias doenças, a manifestação de que é particularmente notável no período pós-menopausa. Isso pode ser:

• aterosclerose,
• osteoporose,
• doenças do sistema cardiovascular,
• infecções do tracto urinário,
• quistos ovarianos,
• problemas com o sistema nervoso;
• doenças, complicações útero serozometroy.

Pode-se concluir que os sintomas da menopausa são o tipo de sinal de que o corpo precisa de ser apoiado. Toda a doença é mais fácil prevenir do que lidar com as suas consequências.

Como apoiar o corpo durante este período?

A coisa mais importante é entender qualquer mulher que é necessário para proteger a sua saúde, longa menopausa. Segundo as estatísticas, o paciente, que já começou a terapia gormonalnozamestitelnuyu melhorou seu modo de vida, menos propensos a sofrer de sintomas não só primenopauzy mas na pós-menopausa período.

Importante! Não tome qualquer meio, se o seu corpo não precisa dela. Por exemplo, o Zoladex droga embora e reduz a produção de FSH e LH, mas sua nomeação sugere doenças graves para as quais é necessária para causar o chamado clímax "artificial". Lembrar que Zoladex intensifica afrontamentos, mudanças de humor, e é necessário apenas nos casos em que é necessário para suprimir a ovários trabalho (cancro, miomas uterinos, etc.).

Aqui está uma lista de recomendações que serão úteis no período postmenopazalny:

1. Visitas regulares ao hospital. Para evitar possíveis problemas de saúde e detecção precoce de doenças.
2. Uma dieta equilibrada. Você não pode sentar em uma dieta rigorosa, porque o corpo precisa de uma quantidade normal de vitaminas e minerais benéficos.
3. vitaminas adicionais (especialmente cálcio e vitamina D). Eliminação do défice nutrientes efeito benéfico sobre o desenvolvimento de estrogénio.
4. estilo de vida ativo. melhor amigo da mulher na época - o ar fresco e caminhadas freqüentes em uma atmosfera agradável.
5. O uso de fisioterapia. Isso inclui não apenas exercícios terapêuticos, mas também eletroforese, óleos essenciais, tratamento de spa.
6. Usando apenas os fundos aprovados pelo médico. Não faz sentido para picar Zoladex e outros produtos similares, se você não tem as doenças graves relevantes.

Se uma mulher muito antes da menopausa para começar a cuidar de sua saúde, então talvez uma manifestação de sintomas pós-menopausa será insignificante.

As características especiais do HRT

É necessário lembrar que nesta idade o corpo feminino não precisa de grandes quantidades de hormônios, por isso não faz sentido ter não só a pílula contraceptiva, mas meios mais poderosos.

Importante! Terapia de reposição hormonal é escolhido de acordo com a natureza dos sintomas.

Surpreendentemente, algumas mulheres não sofrem os sintomas da menopausa, enquanto outros representantes do belo sexo estão começando a notar o início os sintomas da menopausa com a idade de 35.

Portanto, para começar com três grupos de sintomas:

• Cedo (vasomotora, psicológico e emocional).
• Média Tempo (urogenital, alterações tróficas da pele).
• distúrbios metabólicos final.

Estudando mulheres pós-menopáusicas, podemos concluir que a terapia hormonal a curto prazo simplesmente não pode fazer. Nesta idade, as mulheres são prescritos preparações monofásicas combinadas no modo contínuo:

Com o útero armazenados:

• Femoston (terapia de baixa dose - 1/5)
• Kliogest,
• Klimodien,
• A tibolona Livial.

Importante! estrogênio monoterapia é indicado apenas para as mulheres que têm útero

Quando a remoção do útero:

• Climar,
• Ovestin,
• Estrozhel,
• Dermestril,
• Premarin.

Deve notar-se que as ferramentas podem ser produzidos sob a forma de comprimidos, emplastros, geles e supositórios. E mais uma vez a nossa atenção para Zoladex, que é prescrito para câncer de mama, miomas uterinos, para afinar o endométrio, bem como a fertilização in vitro. Além disso, Zoladex tem vários efeitos colaterais, incluindo anormalidades metabólicas, a ocorrência de depressão e diminuição da libido.

Melhora a condição do sistema nervoso e ossos

Prestar muita atenção para HRT, que muitas vezes esquecer o apoio seu sistema nervoso, o que é particularmente afectados durante o período pós-menopausa. Aqui ajudar calmante:

• Gelara,
• Atarax,
• Grandaxinum,
• Kleofit.

Além disso, não se esqueça sobre o aumento na densidade óssea:

• Bonviva,
• Calcemin,
• osteogenon
• Akvadetrim.

Importante! Só um médico pode dizer quanto é que o tratamento com uma droga particular.

Use fitoestrógenos que recebem

Se você não pode usar preparações hormonais, é possível ir em fitoestrogênios, que são a única alternativa a HRT. Além disso, eles não têm efeitos colaterais e são seguros para a saúde.

Mas não se esqueça que você pode ser alérgico a alguns componentes banais da droga, isso não deixe de consultar com seu médico. Outra hormônios naturais não apenas eliminar os sintomas da menopausa, mas também:

• pressão reduzida;
• proteger contra a osteoporose;
• bloqueiam a acumulação de colesterol no sangue,
• um efeito benéfico sobre o estado psicológico e emocional,
• retardar o processo de envelhecimento.

etnociência

Não faz sentido para um motivo para prestar atenção a Zolodeks e outras preparações fortes, quando a natureza é rica em nutrientes. ó medicina tradicional durante a menopausa você pode falar por horas, por isso, os únicos custos para identificar os principais grupos (com o conteúdo de hormônios vegetais):

• isoflavonas
• lignanas,
• Coumestans.

Além disso, os sintomas da menopausa e ajuda spravitsya pós-menopausa:

Hortelã e salva (quente);

• raiz de valeriana, erva de São João, hop (sedativo natural);
• Hawthorn, motherwort (pressão reduzida);
• óleo de borragem (remove a pele seca).

Dez Passos para a saúde das mulheres durante a menopausa

1. monitorar constantemente a pressão arterial (manhã e noite).
2. Sisitematicheski visitar um ginecologista, fazer os cursos necessários e passar no exame designado.
3. Certifique-se de fazer uma mamografia, e constantemente verificar o status do seu próprio peito.
4. Verifique se há diabetes e aprender colesterol.
5. Saiba o status de seus ossos.
6. monitorar constantemente o seu peso, de modo a não criar encargos desnecessários às autoridades.
7. Atenha-se um estilo de vida ativo (ginástica, caminhada lenta, natação).
8. Completamente desistir de maus hábitos.
9. Excluir de uma dieta de café e chá forte.
10. Escolha de uma terapia de substituição hormonal médico adequado.

Pós-menopausa chega mais cedo ou mais tarde na vida de cada mulher. Este novo período na vida não deve ter medo, é necessário preparar cuidadosamente. Em outras palavras, o corpo é alterações bastante normais que são programados por natureza. E, para não enfrentar doenças desagradáveis, deve ser sistematicamente a ser testado e submetidos a um exame apropriado.

atitude cuidadosa para a sua própria saúde - é um caminho certo para uma vida longa e feliz, onde a menopausa não causa problemas. Agora que você sabe o que o pós-menopausa e seus sintomas principais, bem como a necessidade de manter o seu corpo neste período da vida.