Sintomas pré-menopausa em mensal perimenopausa

Cada representantes do sexo feminino sobre o meio da jornada da vida ocorre durante a menopausaQuando sua função reprodutiva desaparece, eo corpo começa uma revisão completa. A própria natureza a intenção de fazer esta transição suave e indolor o suficiente, para que o corpo teve tempo para se preparar para grandes mudanças. período Klimakterialny leva até 15 anos e é substituída por várias fases sucessivas. Para evitar o pânico, sobre o clímax se aproximando e estar preparado para isso, é importante saber o que representa um pré-menopausa e seus sintomas. Ele deve ser explorada como um estágio preliminar manifestada de menopausa, quais são as suas diferenças em relação a outra fase da menopausa.

O que é pré-menopausa e quais são suas características

Climax em geral - é um período de extinção completa do sistema reprodutivo, é dividido em várias etapas:

1. Pré-menopausa - preparação para o clímax
2. Menopausa - o período desde o último período menstrual à extinção da função reprodutiva.
3. Pós-menopausa - uma cessação completa da fertilidade e nova reestruturação do corpo feminino.

Os primeiros sinais de pré-menopausa, em média ocorrem em mulheres após 45 anos e para além desse período pode durar de 2 a 10 anos. Em 10% dos casos em mulheres, nesta fase tem um efeito e os 35 anos. Neste caso, a mulher se depara com a noção de menopausa precoce.

menopausa precoce pode ocorrer devido a várias razões: a hereditariedade, estilo de vida saudável e maus hábitos, transferido infecções sexuais. aprender Quais são os sintomas da menopausa em mulheres com 40 anos.

também menopausa pode ocorrer mais tarde na vida - cerca de 50 anos.

alterações hormonais

Na transição de alterações da secreção hormonal do ovário pré-menopausa, e como um resultado - reduzida teor de estrogénios e progestinas e o nível de hormona folículo-estimulante, inversamente, aumenta. Aumenta e a quantidade de produção das glândulas supra-renais de hormonas sexuais masculinos - andrógenos, que são transformados em estrogénios em tecido de gordura. No útero e glândulas mamárias formação activo de novas células e tecidos, devido à acção excessiva da hormona prolactina, que foi previamente responsável pelo início da menstruação regular e ovulação. Durante este período, mensal ainda pode ir de vez em quando, mas tal hormônio "montanha russa" causar interrupções significativas no ciclo menstrual. É por isso que na pré-menopausa e mensais - estão intimamente relacionados, processos inseparáveis.

É interessante notar que este é apenas o começo de alterações hormonais e hormônios femininos no corpo são ainda em suficiente, assim que todas as "dias críticos" será realizada mesmo com a ovulação em 57%, até o menopausa. Portanto, as chances de gravidez são muito grandes nesse período. Certifique-se de usar métodos de contracepção, se a concepção não é planejado.

sintomas e efeitos da menopausa

No corpo, nesta fase, há uma série de mudanças que afetam não só a reprodutora e da função sexual, mas também para todos os outros sistemas. Portanto, os sintomas da menopausa são identificados e caracterizados por muitas vezes. No entanto, eles não são tão agravada e causar menos desconforto do que na segunda fase da menopausa.

sistema psico-emocional

O primeiro marcou uma mudança distinta no sistema psico-emocional. Cavalo hormônios de corrida e outras mudanças sempre afetam o sistema nervoso do Estado, especialmente em mulheres. Existem diferenças acentuadas do humor, há sentimentos de ansiedade e solidão, pode ser sonolência, fadiga. Este período é importante para se preparar mentalmente para o novo ciclo da menopausa e os sintomas não se desenvolvem em desordens e doenças psicossomáticas no fundo.

períodos irregulares

A principal característica desta etapa é uma violação, e ciclos menstruais irregulares. Menstruação pré-menopausa caracterizada alternando precipitados pesados ​​e escassos. tempo de ciclo começa a flutuar significativamente, marcado demasiado longo ou curto período menstrual. Se você notar que o mensal ir mais longe e mudou o caráter de descarga, consultar um especialista. Recomenda-se a ser diagnosticada para prevenir a doença e definir o pré-menopausa início.

marés

Começar a superar as famosas marés. Diminuir os níveis de estrogénio provoca cerebrais fornecimento falsos sinais para o hipotálamo, devido a que a termorregulação quebrado e excretada o excesso de calor. A mulher se sente desconfortável afrontamentos, para mudar o que muitas vezes vem calafrios. Tudo isso pode ser acompanhado por hiperidrose - maior transpiração. ondas de calor pode ser surpreendido a qualquer momento e continuar durante todo o dia até 60 vezes. A temperatura corporal pode permanecer dentro da gama normal, e pode aumentar.

dores de cabeça

Dores de cabeça, muitas vezes causar desconforto durante este período. Eles ocorrem mais frequentemente devido a uma pressão arterial muito baixa ou alta. Ela é causada por flutuações hormonais que quebram o metabolismo da água-sal, o qual é responsável por alguns partes do cérebro, o que leva à acumulação no sangue e no fluido intersticial - iões de sódio, excesso. Como resultado, o fluido no corpo é retardada e, como consequência, o volume de sangue aumenta. Assim, picos de pressão e dores de cabeça.

dor no peito

Pode perturbar dores no peito. Com o início da menopausa o corpo sofre de deficiência de oxigênio, o que afeta todos os tecidos e células. Ele sofre músculo cardíaco, que muitas vezes provoca o desenvolvimento de doença cardíaca coronária. Além disso, no coração da dor pode ocorrer neste momento e nervos.

Dor no abdômen e parte inferior das costas

A primeira mudança afeta os órgãos genitais, que estão localizados na seção pélvica no abdômen inferior. Daí a dor de natureza diferente nesta área. Muitas vezes eles podem dar e na lateral e na parte de trás. Além disso, a dor nas costas pode ser causada por uma característica neste deficiência de cálcio período, o que afeta o osso.

Problemas com o aparelho digestivo

As mudanças também afetam o trato gastrointestinal, na menopausa pode aparecer prisão de ventre ou distúrbios intestinais em menopausaIsso irá causar desconforto no abdômen.

Má qualidade de vida sexual

Diminuição da libido, a secura vaginal, desconforto durante a relação sexual, desconforto e que afecta a vulva para a exclusão de candidíase e outras doenças.

obesidade

Excesso de peso - problemas que podem ultrapassar qualquer fase klimaktoralnogo período. Em primeiro lugar, metabolismo deficiente contribui para isso, e em segundo lugar, salta hormônio andrógeno também é provocar obesidade. Além disso, o estresse causado pelo início de mudanças na minha vida, apreenderam uma grande quantidade de comida, também, tem um impacto sobre a aparência de quilos extras.

osteoporose

O enfraquecimento do osso. Juntas neste momento são particularmente vulneráveis, e os ossos - frágil. Isto é devido a uma falta de cálcio no fundo de alterações hormonais. É por isso que você deve evitar cargas pesadas e, é claro, é importante para ajustar sua dieta. Aceitação de complexos vitamínicos adicionais não será supérfluo.

Cistite e uretrite

risco inflamação da bexiga durante ápice aumenta devido à produção insuficiente de muco barreira na vagina, e como uma consequência, há uma vulnerabilidade à penetração por bactérias. Se você encontrar o sangramento durante a micção ou secreção sanguinolenta com uma cor amarelada ou esverdeada - procure assistência médica imediatamente.

Todos estes sintomas podem ocorrer em pré-menopausa tanto separadamente como em conjunto.

Todo mundo é usado para associar menopausa exclusivamente com mulheres e se há um clímax em homens? Vá para o link e descobrir a resposta a esta pergunta.

O que se segue nesta fase?

Se a menstruação não tem um efeito cerca de um ano, em seguida, substituído por um novo ciclo da menopausa pré-menopausa - menopausa. Pré-menopausa e menopausa anos 2, juntos, constituem o período de perimenopausa.

O início da menopausa é caracterizada por extinção completa da fertilidade, enfraquecendo a elasticidade do tecido, o envelhecimento da pele. Os sintomas da menopausa pode ser o mesmo que na pré-menopausa, e pode ser mais pronunciado ou ausente.

E completando o processo de menopausa - pós-menopausa, que substitui a menopausa e dura até o fim da vida de uma mulher. Ele vem como alguns dizem, "Outono das mulheres". Alguém se desespera deste período, experimentando devido ao envelhecimento, enquanto outros, pelo contrário, estão apenas começando a aproveitar a vida, não sobrecarregados com funções reprodutivas e problemas associados.

A maioria do sexo mais justo com o medo de esperar por este longo e muitas vezes causam desconforto durante a menopausa - pré-menopausa. Mas se você entrar em sintonia e se preparar mentalmente para esta etapa com antecedência, você pode até mesmo minimizar a manifestação de sintomas desagradáveis. Afinal, metade do tempo são fenômenos psicossomáticos.

Se tomarmos a atitude certa você não pode ou manifestações desta fase é muito forte e fazer desconforto significativo, você deve consultar um especialista com o objetivo de drogas ou terapia de substituição hormonal. É administrado a um certo tipo hormona artificial, ou na recepção de preparações combinadas hormonais tratamento de menopausa precoce.

medicina tradicional par com métodos médicos pode ajudar a lidar com os afrontamentos, reduzir a pressão arterial, a aliviar a tensão, se livrar da insôniaE prevenir possíveis doenças e patologias. Fitoterapia é bem estabelecido e amplamente utilizado para a remoção dos sintomas comuns da menopausa.

Tolerabilidade da primeira fase da menopausa é largamente determinado pelo modo de vida, tanto na pré-menopausa antes e durante.

Corretamente ajustar sua dieta. Descarte a gordura e alimentos condimentados, álcool, tabaco e cafeína. Coma mais produtos que contenham cálcio, aumentar o consumo de substâncias de frutas e vegetais ricos em nutrientes. Consumo de cereais, peixe, legumes, frutos secos irão beneficiar. Para mais informações sobre recomendado produtos na menopausa e um menu áspera para as mulheres depois de 45 anos de idade, ler um dos artigos. É necessário entrar na dieta de vitaminas, mesmo se você selecionar corretamente um médico.

Como mencionado acima, o corpo neste momento não é oxigénio suficiente. Portanto, fazer uma regra caminhadas diárias no ar fresco, ventilar o ambiente antes de ir para a cama.

O exercício moderado vai ajudar a evitar o congestionamento nos tecidos. Mas não se esqueça sobre os perigos de grandes cargas sobre o corpo em um período tão difícil para ele.

É importante consultar um especialista quando os primeiros sintomas da menopausa. Porque, em primeiro lugar, necessário excluir doenças ginecológicas e outras patologias. Sobre a forma como você entra nas mulheres pré-menopáusicas, vai depender ainda mais durante a menopausa.