Afrontamentos durante a menopausa: o quanto passado, como lutar durante a menopausa

Climax - não uma doença, mas um estágio responsável e, por vezes, bastante problemático na vida. Como regra geral, as mulheres têm afrontamentos são conectados com a conclusão da função reprodutiva. Na verdade, esse sintoma desagradável na maioria das vezes se manifesta durante a menopausa. Embora às vezes pode ser diagnosticada e fora de comunicação com o processo biológico.

Talvez não há nada que não ofuscar a existência de mulheres em idade elegante, como sinais de marés. Sob sua influência é muito reduzida qualidade de vida, por vezes, todas as forças ir para evitar o próximo ataque. Nada mais tem nem o tempo nem a energia. Além disso, o fluxo de sangue intenso e frequente pode afetar adversamente doenças existentes do sistema cardiovascular, afetando sua dinâmica, e causar novos. Portanto, você deve passar por tratamento oportuno que reduz a gravidade da doença, a fim de evitar consequências perigosas.

Vamos olhar para o que é ondas de calor em mulheres? Quais são os principais sintomas são acompanhados por sua aparência? Quanto tempo eles podem ir em frente? E como melhorar a condição das mulheres, o que prejudica esta doença debilitante?

Marés: a natureza e sintomas

Quais são afrontamentos durante a menopausa? Este fenômeno faz lembrar a de surf essência. O ataque começa, de repente, a mulher sente-se ondas de calor que se move a partir do centro do corpo para a parte superior do corpo atraiu: peito, ombros, pescoço e face.

Assim, existe uma dilatação dos capilares, e de couro, à medida que passa de maré onda, blushes. As convulsões podem ser manutenção transpiração intensa, fraqueza, tonturas, desmaios e até mesmo desmaios.

Um outro mecanismo de ação se assemelha a uma maré do oceano: Onda faz o movimento inverso, causando uma sensação de frio, alocação de suor gelado. Muitas vezes, o processo é acompanhado pela prostração e tremor dos membros.

Calores da menopausa podem ocorrer a qualquer hora do dia, mas muitas vezes a sua intensidade é reforçada na tarde e noite horas, o que afeta a qualidade do sono e não permitem uma mulher para recuperar a força para noite. Leia um dos artigos em nosso site sobre como lidar ondas de calor em mulheres durante a noite.

Como surge um dia rubores?

afluentes da intensidade pode ser variada. corpo feminino - um sistema complexo, na verdade, cada pessoa é diferente, por isso não podemos dar quaisquer números específicos. No entanto, há uma frequência de diferenciação e a intensidade deste fenómeno: o pulmão durante a menopausa número de afrontamentos é menos de 10 vezes por dia, com uma média de -20, e tudo o que mais do que 20, típicos de pesado menopausa. ataques severos de tortura entre 10 e 15% das mulheres cuja idade varia entre os 40-50 anos. Neste caso diferente e a duração de um ataque. Ela pode variar de 30 segundos para 7-10 minutos. todos como puramente individual nesta matéria.

Quanto tempo são o sintoma?

É difícil dizer definitivamente quantos anos esses ataques continuam. Duração de afrontamentos na menopausa pode ser diferente. Em algumas mulheres, eles ocorrem em pré-menopausa, quando apenas começar as mudanças correspondentes no corpo. Para outros, estes sintomas desagradáveis ​​vai se manifestar durante a menopausa, quando o sistema reprodutivo sofre variação máxima eo ciclo menstrual é concluída, o terceiro marés durar durante todo o período da menopausa mudanças. Alguém que duram apenas um ano, alguém tem mais de 5 anos. Qualquer um desses cenários é normal, mas a dinâmica deste processo não pode ficar sem controle, especialmente se a saúde da mulher sofre muito.

É possível chegar ao clímax, sem marés?

Especialistas dizem que o ingresso durante menostaza acontecer sempre, mas em alguns casos, a sua intensidade ea frequência de menor. Assim, eles podem durar cerca de 30 segundos e repita algumas vezes por dia. Portanto, às vezes uma mulher só não incide sobre este sintoma. Os sintomas restantes da menopausa (de períodos irregulares a labilidade emocional) permanecem válidas sem fogachos da menopausa.

O mecanismo de acção e provocadores sintoma

Por que são afrontamentos durante a menopausa? Por que algumas mulheres não sabia desse fenômeno, mas é muito venenos diferentes sua vida? Vamos lidar!

A razão para afrontamentos durante a menopausa - alterações hormonais no corpo, que se destina a conclusão integral da missão da fêmea reprodutora.

Uma redução significativa na quantidade de estrogênio no sangue tem um impacto significativo sobre o trabalho de todos os órgãos e sistemas. Um efeito particularmente forte na função hipotalâmica desequilíbrio hormonal, que é responsável por um número de importantes os processos de atividade vital: sono, fome e saciedade, a produção de hormônios sexuais e, em particular, termorregulação.

O mecanismo de acção é como se segue: o hipotálamo, começa inexplicavelmente temperatura normal do corpo feita em maior. Parece sintomas apropriados: aumento da freqüência cardíaca, palpitações, falta de ar, uma extensão doença vascular periférica, e vermelhidão da pele, o que, de facto, consiste no quadro com as marés menostaze.

Embora a causa dos afrontamentos durante a menopausa sozinho, existem vários factores que desencadeiam ataques, aumentando a sua frequência e intensidade:

• atmosfera quente e abafado em torno dos (lugares lotados, saunas e banhos, o calor do verão, e similares);
• estado de instabilidade emocional e teste de stress;
• comida quente e gorduroso;
• tabagismo;
• o consumo de álcool;
• açúcar e de abuso de cafeína produtos;
• esforço físico;
• roupa interior e a roupa sintético, desagradável para o tecido do corpo.

Deve-se notar que existem também as causas de ondas de calor em mulheres, exceto para a menopausa. Às vezes é os sinais do corpo que podem indicar que a saúde não está bem. A causa de tais ataques podem ser:

• diabetes;
• distonia vascular;
• quistos ovarianos;
• gipotirioz menopausa tiróide;
• câncer do aparelho digestivo;
• feocromocitoma;
• um prenúncio do próximo mês - PMS
• provocar convulsões que não são explicadas pela síndrome da menopausa, capazes de tomar certos medicamentos. Por exemplo, com o auxílio dos quais o tratamento de neoplasias benignas e malignas, bem como a recepção de ácido nicotínico, os antibióticos de cefalosporina, e alguns outros.

Métodos de tratamento de afrontamentos

Acima temos olhou para o que é afrontamentos durante a menopausa e que seus sintomas. Com base na informação recebida, involuntariamente surge a pergunta: como lidar com os afrontamentos?

O tratamento deve começar com o principal - com uma visita ao médico. Apenas ele pode ser usado para determinar quando as marés ainda se encaixam no quadro da menopausa biológica mudanças, e quando se torna angústia sintoma óbvio e representam uma ameaça para a saúde das mulheres. Especialista, em primeiro lugar, determinar o que você precisa para passar o exame, com base em que ele vai ser capaz de resolver no futuro, que medidas devem ser tomadas para aliviar a condição.

Combate sem drogas - ajustar estilo de vida

interação paralelo com o médico deve tomar uma série de medidas que permitam neutralizar os sintomas de afrontamentos durante a menopausa.

1. Ele deve aderir aos princípios de uma alimentação saudável. Melhor dar preferência a produtos com baixo teor de gorduras animais, açúcar e sal. A dieta deve incluir uma quantidade suficiente de gravação vegetal, cereais, produtos lácteos. carnes gordas deve ser substituído por dietética (coelho, peru, frango), um par de vezes por semana não é supérfluo para cozinhar o peixe. Qualquer alimentos e bebidas é melhor usar quente, não quente. Saiba mais sobre nutrição de mulheres na menopausa.
2. Significa muito e beber um modo equilibrado. Para o funcionamento normal do corpo, é desejável a beber pelo menos 1,5-2 litros de água limpa. Durante surtos de febre é frequentemente aumento da transpiração, e este processo requer o recebimento de umidade adicional.
3. É importante manter a atividade motora. A única condição a cumprir - é a falta de aumento. carga moderada ajuda a normalizar o metabolismo, fortalecer o coração e vasos sanguíneos e, assim, reduzir a gravidade dos ataques.
4. É importante escolher as roupas e roupas íntimas feitas de tecidos naturais, dar preferência à adaptação livre. Close, opressivo e desagradável para as roupas de toque provoca desconforto físico e, como consequência, as marés. Além disso, é importante para vestir de acordo com as condições de tempo e temperatura nas instalações para ser visitadas. Superaquecimento - uma doença provocador poderosos.
5. É preferível evitar um quarto abafado, lugares aglomerados, especialmente aqueles que em adição a alta temperatura é anotada e humidade elevada.
6. Correta para evitar fontes de calor, como aquecedores, lareiras e até mesmo um secador de cabelo.
7. É importante para reduzir o uso de álcool e parar de fumar.
8. Muitos significa respeito pelo trabalho e descanso. fadiga crônica e falta de sono afeta o estado geral e indiretamente estimular os episódios da doença.
9. Na frequência da patologia pode afetar experiências estressantes. Por isso é necessário para proteger a psique de influências e experiências traumáticas.

ervas

Das marés pode ajudar caldos e chás de ervas base de plantas medicinais, que dão muito efeito, confirmados por várias gerações de mulheres.
Provaram-se as seguintes plantas:

• sábio;
• sequeiro útero;
• Escova de vermelho;
• trevo vermelho;
• bolsa de pastor,
• dill;
• cavalinha;
• valeriana;
• motherwort;
• peony et al.

Estas ervas são o tratamento de base altamente complementar, e em casos de ligeira a moderada severidade pode substituir completamente a terapia médica. Phytoremedy bem revelar-se tanto na recepção mono, e como parte de taxas multicomponentes das marés.

medicação

Em casos graves, a maré só é capaz de fornecer medicação. Determine o que fazer com a medicação só pode especialista qualificado que tem conhecimento sobre o processo geral da passagem da síndrome climatérica neste paciente.

Mais preferido seria a administração de medicamentos à base de estrogénios naturais. Este grupo significa mais suave sobre as hormonas, que tem menos contra-indicações e é caracterizado por um número reduzido de efeitos secundários indesejáveis. Exemplos de tais drogas podem ser:

• Klimadinon;
• Mensa;
• Menopace;
• Estrovel;
• Chi-Klim;
• Remens.

Todos eles são testados pelo tempo e ganhou críticas positivas de mulheres que os levaram.

Terapia de reposição hormonal - a artilharia pesada, que é usado quando os sintomas da doença se manifestam com toda sua força, e a qualidade de vida das mulheres que sofrem muito. Estes medicamentos podem ser prescrito apenas pelo médico assistente, que participou na gestão do paciente desde o início. Guiado pelo conselho de um amigo e os comentários sobre a Internet é extremamente imprudente.

Como fonte de hormônios sexuais femininos (estrogênio e progesterona) podem ser aplicadas:

• forma de comprimido (Premarin, Proginova, Sinestrol);
• pensos para a pele (Climar, Ekstraderm, Dermestril);
• cremes e géis hormonais para uso tópico (Estrozhel, Divigel).

No entanto, deve-se ter em mente que o uso no tratamento de afrontamentos hormona artificial tem uma desvantagem. Muitas vezes, eles são acusados ​​de provocar um tumor no incluindo câncer. Isto significa que a TRH deve ser tratada com cautela e fornecer o controle sobre seu especialista em implementação.

Climax - o estágio inevitável no desenvolvimento do corpo feminino. E é importante tomar a ofensiva com sabedoria. Tudo flui, tudo muda... O corpo humano está passando por muitos ciclos de vida, e cada um tem as suas alegrias e tristezas. Não em nosso poder de voltar no tempo, mas em nossas mãos a capacidade de mudar sua atitude para com os eventos. Na menopausa, é importante levar uma vida plena, cheia de acontecimentos, comunicação e passatempos favoritos, bem como carinhoso e atento ao seu corpo, e, em seguida, a dificuldade em qualquer área será superada muito mais fácil.