Pré-menopausa, sinais básicos: sintomas, tratamento

Quaisquer mudanças relacionadas à idade no corpo causado excitação e alerta. Com relação a um clímax esta afirmação tanto mais verdade, porque, infelizmente, é acompanhada pela chegada de aparência não muito agradável. Muitos do belo sexo, já passaram desta forma, falar sobre o quão difícil foi dado a eles. Portanto, a associação com a chegada da menopausa são muitas vezes mais do que o negativo. Como qualquer natureza pretendeu efeito, ele não começa de repente. Principais características do pré-menopausa começar muito antes do aparecimento cheio de menopausa, se forem devidamente preparado, é possível reduzir significativamente os riscos de eventos adversos e manter uma alta qualidade vida.

As características especiais do pré-menopausa

A essência é reduzir a menopausa os ovários produzem os hormônios sexuais femininos, o término do ovulatória processos, que conduz a um desaparecimento gradual de menstruação, e, por conseguinte, a realização da função reprodutiva.
Por si só menostaz natural, mas sob a influência de certos fatores, seus sintomas podem adquirir severidade excessiva, ofuscando significativamente a vida.
que a menopausa não vêm em um dia, o seu aparecimento pode ser dividido em 3 etapas:

1. Pré-menopausa começa alguns anos antes da cessação completa da menstruação. Esta é a fase inicial em que a evolução negativa já pode começar a ser sentida. Ele pode ser chamado a idade de 45-47 anos, o mais típico para o início deste fenômeno
2. A menopausa é caracterizada pela cessação completa da menstruação e o fim da função reprodutiva. Sua ofensiva envelhecido naturalmente 50-52 anos.
3. Pós-menopausa - tempo, continuando até o fim da vida. Como regra geral, todos os sintomas característicos das duas primeiras fases da retirada, mas se os fenómenos negativos têm tempo para causar graves prejuízos para a saúde, as consequências permanecem com uma mulher para a vida.

Pré-menopausa começa no momento em que gradualmente reduzida produção de hormônios sexuais femininos, especialmente verdadeiro em respeito de estrogênio, porque eles são responsáveis ​​pela regulação de muitos processos fisiológicos importantes na fêmea corpo. Em particular, eles são responsáveis ​​por:

• ciclo menstrual estável;
• metabolismo;
• a formação da figura do tipo fêmea;
• desejo sexual;
• manutenção de atualizações em tempo real e umidade das mucosas;
• estabilidade emocional;
• para completa absorção de cálcio;
• preservação da juventude, uma vez que os estrogénios estão envolvidos na síntese de fibras de colagénio;
• estimulação dos processos metabólicos no cérebro, de manutenção de memória, capacidade de concentração e absorver novas informações.

mulheres na pré-menopausa é muito importante, dá uma espécie de pausa, tempo para se preparar para as próximas mudanças globais. Sua duração é determinada por uma média de 4 anos, mas pode haver desvios individuais a partir deste indicador. Uma coisa permanece inalterada: desta vez você precisa dar total atenção ao seu bem-estar e para não deixar o slide situação.

Os principais sinais de alterações em pré-menopausa

Deve-se notar que nem toda mulher está consciente da abordagem da menopausa. Cada organismo individual e a sua resposta a qualquer oscilação interna também são diferentes. Para descobrir se os sintomas do início do período da menopausa é, você pode ir no teste menopausa.

No entanto, os seguintes sintomas são marcadas na prática médica, o que difere na pré-menopausa

• Um dos manifestação externa mais significativa é a natureza mutável da menstruação. Se antes eles eram regular, ele agora pode ser visto nas falhas características cíclicas. essência secreções na menopausa também podem mudar, eles podem se tornar um pouco mais escasso, mais uma vez assumir o caráter familiar. Para predklimaksa caracterizado pela preservação de sangramento, mas há uma tendência para a sua cessação.
• Uma das manifestações mais pronunciados e mais perigosos que marcam esta síndrome é falha do coração e dos vasos sanguíneos. Isto deve incluir a ocorrência de afrontamentos, palpitações convulsões, doença coronária, a aterosclerose, a angina de peito, diagnóstico ataques cada vez mais frequentes de pressão arterial elevada. Às vezes até mesmo ao menor estresse e tensão emocional surge dispnéia. É quando todos esses sinais de problemas em sua infância, deve começar o tratamento precoce e para manter os resultados alcançados.
• Além disso, às vezes não há excesso de sensibilidade das glândulas mamarias, doença aguda do peitoSe existe uma tal doença. Deve-se ter em mente que muitas doenças tumorais nesta área são frequentemente hormono-dependente. Portanto, com o advento menostaza aumenta consideravelmente o número de câncer. E câncer de mama é o líder entre todos os tipos de câncer.
• Pode ocorrer fadiga, dificuldade de concentração, perda de memória.
• Contra o pano de fundo de uma alteração dos níveis hormonais pode ser difícil sexo durante a menopausa. A redução da concentração de estrogénio pode reduzir significativamente a libido, provocam desconforto em relações íntimas. Descubra o que as mulheres costumavam géis e cremes para hidratar zonas íntimas.
• Não se coíbe de esta síndrome e estado emocional. Às vezes, até mesmo as mulheres mais bem-humorado começar a notar uma intensificação da emoção, surtos injustificadas de raiva, perda de interesse em atividades anteriormente favoritos ou coisas. Isso é facilmente explicado pelo fato de que as alterações hormonais invariavelmente associada com o trabalho do sistema nervoso central.
• Pré-menopausa pode ser acompanhado pelo aparecimento de distúrbios do sono. aparecer sintomas de insónia, O sono se torna superficial, às vezes surgem resplendores noite durante a menopausa, Sudorese, ansiedade. Esses fenômenos aparecem esporadicamente, mas pode ter que ser o primeiro "sino" do futuro deterioração da situação.
• Sob a influência de alterações hormonais podem ser exacerbados manifestação de PMS, especialmente este problema é exacerbado nas mulheres que regularmente sofrem desta doença.
• Em episódios muitas vezes exacerbados na pré-menopausa dores de cabeça e enxaquecas.

predklimaksa prevenção

pré-menopausa prevenção pode desempenhar um papel predominante, mesmo antes do tratamento. Afinal, os sintomas do problema não é tão pronunciada, para que haja tempo de afectar a sua dinâmica forma mais fiel e seguro.

síndrome da menopausa exige uma preparação responsável por isso. Sim, há fatores hereditários, o que influencia é muito difícil. Se uma família é tudo o sexo mais justo mais difícil de suportar a chegada da menopausa, o risco de repetir alguns dos o caminho até lá. Mas não escrever fora toda a coincidência fatal. Sobre o desenvolvimento da menopausa patológico afeta os estilos de vida que acompanham uma mulher ao longo da vida até à entrada em mulheres pré-menopáusicas. Portanto, para iniciar a preparação de uma ofensiva desta fase é para ser ajustado como necessário neste sentido. Idealmente, é claro, um estilo de vida saudável deve ser um companheiro fiel desde a infância, mas como regra, até uma pessoa é saudável, ele sem rumo desperdiçando reservas a sua saúde, e, em seguida, tentando transformar uma mudança consumado revertida. Mas nunca é tarde demais para mudar as circunstâncias em direção a dinâmica positiva.

descanso completo

Um dos fatores mais importantes do êxito do desenvolvimento do roteiro é a observância de um regime equilibrado de trabalho e descanso. Aqui há uma clara relação de causa e efeito. Como um exemplo: a sistemática falta de sono provoca uma sensação de depressão, provoca ataques irritabilidade, salta assim a pressão aparece preocupação para a sua saúde, desconfiança. E tudo isto cadeia de dinâmica negativa complicado "oscilações" hormonais, começando neste momento. Portanto, para o funcionamento normal de todos os sistemas do corpo é muito importante para descansar qualidade.

mobilidade

Não é necessário para depreciar e a importância da atividade física. Ao longo dos anos os processos metabólicos travadas no corpo são formados processos estagnadas, tónus muscular diminui afectar significativamente a forma do corpo e uma aparência atraente do corpo. Para contrariar estas manifestações desagradáveis, devem ser incluídos na sua atividade locomotora vida. Isto não só irá ajudar a prolongar a vitalidade e beleza exterior, mas também servirá como prevenção de doenças cardíacas e ganho de peso.

nutrição adequada

Uma dieta equilibrada também pode se tornar uma ferramenta excelente na fase quando começa a manifestar-se menopausa. O consumo regular de alimentos vegetais, carnes magras, peixes de água salgada, produtos lácteos fermentados - é a base de uma dieta saudável. Para melhorar o estado de saúde deve reduzir o consumo de açúcar, sal, gordura e alimentos fritos, "maus" hidratos de carbono.

Garantidos vai recebê-fonte adicional de vitaminas e minerais para manter a atividade e a resistência do organismo a vários fatores negativos.

A falha de maus hábitos

É importante para eliminar maus hábitos, se houver. Nicotina e dependência de álcool são prejudiciais para qualquer período de vida, mas no momento em que predklimaksa capaz de se tornar instigadores de doenças cardíacas, câncer, doenças da tireóide e outros perigos doenças.

calma

Controle do estado psico-emocional, também não é fator menos importante. Depois de pré-menopausa vasovegetative apresenta um grande número de sintomas, a formação da qual está intimamente ligado com a actividade do sistema nervoso autónomo. Portanto, bem-estar emocional ajuda a apoiar o trabalho do sistema nervoso central e retarda o desenvolvimento de tendências desfavoráveis. Para alcançar uma atitude positiva deve ser possível para se proteger de stress, emocional e estresse físico, se não for possível, em seguida, tentar mudar a sua atitude em relação aos eventos e podem recorrer a apoio médico para o trabalho do nervoso sistema.

atividade sexual

A presença de uma vida sexual plena em mulheres na pré-menopausa tem um efeito positivo sobre a condição geral. A energia sexual é um efeito positivo sobre a produção de hormônios, o número de que teve uma tendência decrescente. Além de melhorar a circulação sanguínea nos órgãos pélvicos, processos estagnados são eliminados, assim como estabilizado demonstrações emocionais.

Tratamento de distúrbios pré-menopausa

Se um conjunto de métodos de prevenção a tomar em mulheres na pré-menopausa, ele não traz um resultado estável, e sintomas patológicos persistem tendem a progredir, deve ser complementado por um tratamento especial drogas.

O primeiro passo para uma estratégia de tratamento adequado é apelar para um especialista. Idealmente, este deve ser o controle sobre a passagem de todo o período da menopausa.

Com base no médico história recolhida irá prescrever o diagnóstico necessário, incluindo:

• exame directo de um terapeuta, ginecologista, por um seio;
• a mudança de amostras de sangue e urina para avaliar o estado geral do paciente;
• amostragem de sangue para análise dos níveis de hormona para determinar a extensão das alterações e escolher tratamento com base;
• ultra-sonografia e de mama;
• mamografia;
• esfregaços sobre uma infecção;
• realização de triagem cervical citológico;
• ECG.

diagnósticos adicionais é realizado com base em queixas específicas do paciente. Se houver, o paciente é enviado para o perfil e se estende diagnóstico adequado qualificado.

Depois de reunir todas as informações necessárias é atribuído estratégia de tratamento que leva em conta todas as contra-indicações e peculiaridades de pré-menopausa distintiva.

Nas mulheres na pré-menopausa o foco mais importante da terapia é a estabilizar os níveis hormonais. O impacto mais significativo sobre a condição das mulheres é reduzir a quantidade de estrogênio. Portanto, a terapia eficaz deve basear-se na compensação de reduzir a produção destas hormonas.

fitoestrógenos

A fim de evitar uma redução acentuada nos níveis de estrogénio, referem-se a farmasredstvam contendo fitoestrogénios na composição.

Os fitoestrogénios - uma hormona do tipo não-esteroidal substâncias que são semelhantes em estrutura a uma das subespécies de estrogénios naturais - estradiol

Receber estrogénios de plantas tem um efeito positivo sobre:

1. O sistema cardiovascular. Fito-hormonas reforçar as paredes dos vasos, aumentar a sua elasticidade, fornecer nutrição enfarte, prevenir o desenvolvimento da aterosclerose, ajudando assim a prevenir o desenvolvimento de hipertensão, doença arterial coronariana, e prevenir ataques cardíacos e acidente vascular cerebral;
2. O sistema nervoso central. Estrógenos aumentar a capacidade de adaptação do sistema nervoso central para uma variedade de situações estressantes, estresse mental e emocional. Além disso, eles ajudam a regular a interação das divisões simpático e parassimpático do sistema nervoso autônomo, o que lhe permite agilizar os processos de mudança de atividade e repouso. Como resultado, o sono normal, aumenta a eficiência, que é substituído por um aparecimento natural de fadiga depois concluir os processos de trabalho intensivo, não há prevenção superestimulação, que não permite que uma pessoa verdadeiramente break;
3. apelo visual. Efeito do estrogênio natural não só é dirigida à eliminação de doenças internas, mas também para manter a beleza natural das mulheres. Diminuição da produção de hormônios naturais conduz ao lançamento do processo de envelhecimento: rápida deterioração da condição da pele, cabelos e unhas, está mudando a forma do tipo macho, aparece com excesso de peso. Aceitação de fitoestrogênios ajuda a combater o surgimento de manifestações de dados e para retirá-los em uma data posterior.
4. A absorção de cálcio. Os fitoestrogénios em combinação com vitamina D ajudam domínio completo do microelemento de complexos alimentares e vitaminas e minerais proporcionando o desenvolvimento impasse típico para esta época da doença - a osteoporose, que se manifesta no aumento da fragilidade óssea tecidos.

Como fonte de fitoestrogénios é utilizado na maioria das vezes preparações de vitaminas e minerais, suplementada com estas substâncias vegetais. Exemplos de tais complexos são os seguintes:

• Chi-Klim;
• Klimadinon;
• Estrovel;
• Menopace;
• Remens;
• Senhoras fórmula menopausa
• Mensa.

HRT

terapia de reposição hormonal pode ser justificada apenas se a síndrome se desenvolve muito rapidamente, ea saúde das mulheres severamente interferir com disfunções hormonais. Neste caso, um atraso pode ser perigosa e terapia fitoestrogénio Torna-se um pouco eficaz.

É importante lembrar que a HRT - uma medida extrema, cuja aplicação deve ser limitada no tempo, e o tratamento deve ocorrer sob a estrita supervisão de um especialista. Infelizmente, o tratamento a longo prazo com agentes hormonais é um aumento do risco de cancro, por exemplo, vários tipos de cancro dos órgãos genitais femininos e glândulas mamarias.

Preklimaks - é uma etapa preparatória importante da reestruturação do corpo feminino. Embora este fenômeno é emocionante e, além disso, é muitas vezes acompanhada de sintomas negativos, é importante considerar não apenas a partir de uma perspectiva negativa, mas também das oportunidades emergentes. Normalmente, no momento em que as crianças já não necessitam de tanta atenção como antes, uma mulher tem tempo para cuidar de si mesmos e dispositivos próprio lazer, seus floreios sexualidade, ea necessidade de se preocupar com a ocorrência de uma gravidez indesejada é eliminada. Menopausa - este não é o fim da vida, conforme previsto pelo fenômeno da natureza, cujo progresso depende em grande medida a atitude certa e tomar medidas preventivas.