Como dizer a menina sobre a menstruação: como e quando?

Como regra, as meninas que começam a puberdade, não estão preparados para esta fase da sua vida. Diante de tal problema, como a menstruação, eles não sabem como se comportar. Portanto, é importante alertar a moça sobre as próximas mudanças no corpo. Se entre mãe e filha não tem uma relação de confiança, deixá-lo fazer isso, a quem ele confia, se uma irmã mais velha ou avó. No caso mais extremo é necessário fornecer este especialista conversa delicada, como um psicólogo da escola ou enfermeiro.

O aspecto psicológico do problema

É importante notar que durante a conversa com a filha deve ser muito sincero, mas flexível o suficiente para descrever um processo, como a menstruação. Começam a realizar a conversa desta natureza deve estar diretamente em frente do início de mudanças fisiológicas em torno da idade de 9-10 anos. Essa menina conversa preparar para a transformação posterior do organismo. Ela menstruação começa geralmente entre 11 e 13 anos, pelo menos 10 ou 14.

Introdução à anatomia

A primeira coisa que deve iniciar uma conversa é dizer a menina como o corpo feminino. As alterações que ocorrem com ele - processo natural, através do qual todas as meninas de sua idade. não deve esconder o fato de que a menstruação é muitas vezes acompanhada por sensações desagradáveis, dor, mas eles são insignificantes e não têm efeitos negativos.

Como é necessário para contar a menina que antes da menstruação, ela pode sentir um pouco diferente do que o habitual. Vai se tornar mais irritável, será mais cansado, ele pode sentir alguma fraqueza. É necessário explicar que é uma reação normal do corpo, e uma condição chamada síndrome pré-menstrual.

Primeiro saúde!

Certifique-se de dizer a garota que é muito importante para monitorar a higiene das áreas íntimas durante este período. Agora é muito propensos a desenvolver bactérias nocivas, como fluidos corporais durante a menstruação - é um ambiente favorável para as bactérias. Chuveiro deve ser tomado, de preferência, 2 vezes por dia e lavar - a cada 4 h. Assim como não devemos esquecer-se sobre os produtos de higiene íntima. É necessário esclarecer que tipos são (postura, diferindo em grau de liberação profusa, cotonetes). É necessário explicar que quando o mês está apenas começando, não use tampões, porque eles são adequados para as meninas e as mulheres mais velhas.

características

É importante dizer que o corpo meninas só se adapta às mudanças que ocorrem nele, vê-lo primeira menstruação não são sistemáticos. Sua duração e frequência estão mudando constantemente. O período de atraso pode ser de até 14 dias. Mas acontece que o período de atraso é estendido para 3-yoh meses ou mais, e a menstruação dura mais de 7 dias. Em tal situação, é necessário, sem demora, entre em contato com um ginecologista. Afinal, a menina no futuro se tornar uma mãe, e é importante para manter a sua saúde durante a puberdade.

Não seja tímido e com medo de falar com sua filha sobre temas como a puberdade, menstruação, gravidez precoce. Ela precisa saber sobre o que espera por ela no futuro e como evitar os erros, por vezes fatais. Felicidade e saúde da criança - é a meta principal para qualquer pai.

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