Estado sintomas pré-menopausa predklimaksnogo

Menopausa é dividido em três fases, a primeira delas - sintomas pré-menopausa que algumas mulheres começam a sentir-se já na casa dos quarenta. O processo de fertilidade extinção fisiologicamente inevitável, é fácil de reconhecer, e há muitas maneiras de aliviar sua condição.

O que é pré-menopausa e quando ele começa

mulheres na pré-menopausa (pré-menopausa) - é o estágio inicial da menopausa, durante o qual não é mudanças em mulheres associadas com a adaptação a um declínio no nível de hormônios alocado os ovários. Ela dura cerca de 2 anos e termina com a última menstruação. Toda mulher após 40-45 anos começa a notar nos primeiros sintomas da pré-menopausa.

climatério começando acompanhada por mudanças de humor, aumento da pressão arterial, surtos de febre e outros sintomas que podem persistir durante todo o tempo da menopausa. Eles aparecem individualmente e estão directamente dependentes estilo de vida e processos no corpo, responsáveis ​​pela saúde em geral.

pré-menopausa diagnóstico disponíveis e até 40 anos (cerca de 3%) e depois de 55 (20%), e não necessariamente um sinal de condições patológicas. Muitas vezes, isso só mostra atípicos especialmente mulheres genéticas.

Sintomas da menopausa

Pré-menopausa difícil de perder. Uma série de mudanças no corpo que ocorrem no nível fisiológico e psicológico, são evidentes tanto para a mulher e para os outros. Principais sintomas da menopausa:

1. síndrome pré-menstrual brilhante expressa: a dor arrastando no abdômen, desconforto no peito, Irritabilidade, alterações de humor, apetite incontrolável e dores de cabeça estão se tornando os satélites deste período. Se todas essas manifestações eram familiares com uma mulher antes, então no início menopausa precoce da menstruação se torna ainda mais dolorosa.
2. ciclo menstrual irregular torna-se mais tempo, e a quantidade de sangramento - muito mais pobres. Em média, menstruação durante a menopausa Eles vêm a cada 2 meses.
3. afrontamentos - um aumento repentino da temperatura corporal. A pele do rosto e do pescoço é vermelho, há falta de ar, olhos escuros. Uma vez que o ataque pára, aumento da transpiração. O número de afrontamentos por dia é determinado pela dificuldade de ocorrência da síndrome climatérico: 5 - uma forma suave, até 15 - média, a 30 - pesada.
4. dificuldade emoções controladores - um dos sintomas mais comuns predklimaksnogo condição da mulher. alterações hormonais afetam o sistema nervoso. Violação de sono e vigília e fadiga rápida traduzir-se em irritabilidade. Muitas vezes supera a raiva, que é difícil de manusear. A situação é complicada pelo fato de que outras pessoas muitas vezes é um caprichos e mau caráter. Acompanhado por tais emoções negativas dor de cabeça. Muitas vezes, uma mulher cai no depressão.
5. Devido à redução da secreção de muco aparece atribuída a secura vaginal, o que afecta negativamente as sensações durante a relação sexual. Significativamente embotada libido e, portanto, pode ter problemas no relacionamento com os homens. descarga Sami fica mais pobre e pode mudar a sua qualidade - consistência, cor, cheiro. Considerado inodoro normal de muco. Em todos os outros casos, é necessário consultar um especialista.
6. Perturbações da função da hormona levar a uma deterioração da função cerebral. Memória torna-se maçante, difícil de lembrar não só novas informações, mas também para lembrar os fatos do passado. Têm dificuldade de concentração. Mulher torna-se difícil lidar com a mesma coisa por um longo tempo.
7. A manifestação da fase inicial da menopausa nas mulheres são consideradas falhas do sistema cardiovascular. A pressão arterial elevada com todas as suas consequências - uma dor de cabeça, palpitações, sensação na área do peito queima - se faz sentir nesta época.
8. sensibilidade mamária - não muitas vezes, mas o fenómeno que ocorre nas fases iniciais da menopausa. Em combinação com as secreções ensanguentadas copiosas pode indicar uma fase precoce do desenvolvimento de neoplasias. O câncer de mama - uma doença que na maioria das vezes comum em mulheres com mais de 40. É importante visitar regularmente médicos e passam por pesquisa mutilação genital nessa idade.

Sinais de mulheres pré-menopáusicas não em todos aparecem com a mesma intensidade. Fatores que afetam o fluxo de predklimaksa:

• fatores genéticos - os representantes do sexo frágil, que herdaram uma boa saúde e cujas Mãe transferida nesta fase, é relativamente fácil, é muito provável também não enfrentam graves problemas;
• estilo de vida - fumo, álcool, stress, má alimentação, o trabalho físico ou mental duro agravar a situação durante este período. Uma dieta saudável, atividade física, ausência de maus hábitos e facilitar estado psico-emocional tranquila da síndrome da menopausa;
• doenças de qualquer órgão, mas em primeiro lugar - o sistema reprodutivo: neste período seu curso exacerbado a probabilidade de complicações aumenta.

O corpo da mulher na pré-menopausa

período de pré-menopausa - uma vez que quando o aumento dos níveis de hormona folículo-estimulante no sangue. Este processo é combinada com uma diminuição no nível de estradiol, uma hormona do sexo feminino principal.

Os ovários continuar a funcionar, a produção de estrogénio e progesterona, mas a sua actividade é reduzida. Portanto, menstruação normal da ovulação anterior são o lugar para ser e, portanto, engravidar durante o pré-menopausa ainda possível. idade fértil neste raramente ocorre sem complicações. É altamente recomendável não esquecer sobre a contracepção confiável, que deve necessariamente ser atribuído um médico.

Um declínio nos hormônios femininos no estado predelimaksnom mais afetados por tais sistemas do corpo:

1. Sex. Alterar a qualidade e quantidade de precipitados, microflora genital torna-se mais suscetível a infecções. A preocupação mudanças eo ciclo menstrual - períodos tornam-se menos vazar menos. Também são comuns as queixas de sensibilidade e endurecimento das mamas, a menopausa, por vezes, nódulos dolorosos podem ser sentidas. Em mulheres com doença Mastopatia de forma particular neste momento. A terapia hormonal e monitorização contínua da saúde dos genitais por uma pessoa competente - algo que vai ajudar a evitar complicações.
2. Cardiovascular. Estrogénio deficiência resulta em fragilidade das paredes dos vasos, o que afecta adversamente a circulação do sangue, e a pressão sanguínea. Todas as mulheres com mais de 40 é recomendado para comer alimentos que contenham gorduras poliinsaturadas são benéficas para reforçar as paredes dos vasos sanguíneos e aumentar a sua flexibilidade.
3. Urina sexo. Os hormônios estrogênio grupo assegurar o funcionamento normal da bexiga e o tom dos músculos do assoalho pélvico. Por conseguinte, a sua redução provoca condições patológicas como a incontinência, desconforto durante a micção, cistite. Além de menopausa, causas destas doenças pode ser um endócrino problema e sistemas cardiovasculares. Bem ajudar a resolver estes problemas exercícios especiais, tais como exercícios de Kegel ou imbilding.
4. Digestivo: retardar significativamente o metabolismo. Isto leva ao aumento dos níveis de colesterol no sangue, edema, constipação, flatulência e rápido ganho de peso. dor de estômago e náuseas - a reação do sistema digestivo sobre a pressão arterial elevada. Uma dieta equilibrada e saudável e dando-se restos de comida para ajudar a evitar essas dificuldades.
5. Osso. Osso torna-se mais quebradiço, aumentando a probabilidade de fracturas devido a lesões mecânicas. Além disso, a condição da pele e do cabelo está se deteriorando. A dieta de mulheres durante a menopausa deve ser alimentos ricos em cálcio. Também é recomendável tomar complexos vitamínicos contendo oligoelementos essenciais.
6. Nervoso. estado emocional instabilidade também é desencadeada por picos hormonais.

Além dessas mudanças nas mulheres durante a pré-menopausa pode agravar todas as doenças crônicas. No entanto, devemos lembrar que o clímax - um processo natural e gradual. O corpo é capaz de se adaptar às mudanças, ao mesmo tempo competente e prevenção da síndrome da menopausa em tudo pode acontecer sem problemas.