Menstruação (início do ciclo), seguido por uma série de mudanças no estado de saúde e bem-estar das mulheres. pressão arterial em instável mensal, ele pode ser reduzido ou aumentado, dependendo do indivíduo. A relação de pressão e menstruação devido à acção de hormonas e de outros factores.
conteúdo
- Mecanismo de aumento da pressão arterial antes mensal
- As razões para a redução da pressão arterial durante a menstruação e depois
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Prevenção de picos de pressão durante os dias críticos
- pressão alta
- A diminuição da pressão sanguínea
Mecanismo de aumento da pressão arterial antes mensal
Atividades de sistemas cardiovasculares e reprodutivos das mulheres está intimamente ligada. Portanto, as alterações hormonais que acompanham o ciclo menstrual, afetam o coração e vasos sanguíneos. A pressão arterial antes da menstruação freqüentemente se desvia da norma no ascendente ou descendente.
Os sintomas da hipertensão pode ocorrer a poucos dias antes do início da menstruação ou simultaneamente com ele. Náusea, vermelhidão da pele no peito e no rosto, dores de cabeça - estes sinais indicam que a pressão é aumentada.
A resposta para a pergunta por que a pressão sobe antes da menstruação, não é única. A razão reside na ação combinada de vários fatores, sendo o principal deles - o hormônio:
- Progesterona - uma hormona esteróide, que é mais pronunciado efeito no (menstruação anterior) segundo meio ciclo. O seu papel é preparar para a fertilização. Ele é responsável pelo crescimento do endométrio, a formação de novos vasos sanguíneos para fornecer o futuro do feto, a remoção do tônus uterino. A pressão arterial elevada antes da menstruação ajuda a permitir novos vasos.
- Outra razão que durante a menstruação pode subida da tensão arterial - a acumulação de fluido nos tecidos do corpo. Sob a influência do estrogénio alterar fluido e equilíbrio electrolítico pode ocorrer inchaçoEle aumenta a carga sobre as paredes dos vasos.
- nível de hormônio serotonina neste período é reduzido ao mínimo - que provoca aumento da irritabilidade, depressão. vasos Nervosa constrição, então a pressão é muitas vezes maior ICP.
Para mais informações sobre o que está acontecendo com hormonas antes da menstruação, Certifique-se de ler mais.
As manifestações de hipertensão nem sempre têm a natureza hormonal. Pode haver outras razões pelas quais a carga sobre os vasos aumenta antes da menstruação:
- predisposição genética;
- doenças endócrinas;
- o colesterol elevado no sangue;
- vida sedentária;
- tendo certos medicamentos;
- transtornos alimentares, a falta de oligoelementos essenciais e vitaminas.
Para uma melhor compreensão das causas precisa descobrir se somente durante a pressão aumenta a menstruação. Se os sintomas de hipertensão também estão presentes em outros momentos, você pode precisar de correção de drogas.
As razões para a redução da pressão arterial durante a menstruação e depois
Às vezes anormalmente baixa pressão diagnosticado antes da menstruação. As possíveis razões para este fenômeno é considerado hemoglobina baixa, Deficiência de vitamina, a falta de magnésio. pressão muitas vezes cai antes da menstruação em mulheres emocionalmente instáveis com psique sensível.
Alterações na pressão arterial durante a menstruação são individuais e podem variar em diferentes mulheres. Em alguns casos, o aparecimento de sangramento é acompanhada por uma diminuição acentuada da pressão arterial, que também tem um impacto negativo sobre a saúde.
Os sintomas de hipotensão - fraqueza, tonturas, diminuição da performance. A ocorrência deste efeito está associado com a perda de sangue (tanto de sangue é alocado no início da menstruação, o que reduz a carga sobre as paredes do vaso).
Exacerbar essa condição contribui para os seguintes fatores:
- recepção descontrolada medicamentos antiespasmódicos e analgésicos;
- Diet, restrições alimentares rigorosas;
- desordens hormonais;
- dolorosa durante a menstruação;
- doença de coração, vasos sanguíneos, o sistema reprodutor feminino;
- desidratação.
Independentemente da pressão sanguínea elevada ou baixa é acompanhada por uma mulher durante a menstruação, quando completada, que é geralmente normal. estado emocional depois dos dias críticos para estabilizar o nível de progesterona cai. Como conseqüência - o tom das artérias e volta ao normal. Se a melhora não é observada dentro de 2-3 dias, você deve consultar um médico.
mudança de pressão durante a menstruação cima ou para baixo para esta é considerada a norma. No entanto, se os sintomas são motivo de grave preocupação, é necessário passar por um exame adicional.
os picos de pressão durante a menstruação pode ser associada com a presença de doenças, e identificar melhor o seu tempo.
Prevenção de picos de pressão durante os dias críticos
Para reduzir o desconforto durante os dias críticos e, possivelmente, suavizar as flutuações na pressão arterial, você precisa se ater a algumas orientações simples. Eles são um pouco diferentes para os casos de hipertensão e hipotensão.
pressão alta
Se antes da menstruação ou durante o aumento da pressão, ajudará as seguintes medidas:
- Na medida do possível para reduzir a ingestão de sal. Isto irá reduzir a retenção de fluido no corpo, e em parte evitar a formação de edema e aumento da pressão sanguínea.
- A desistir de álcool, cigarros, café e chá forte. Todos esses fatores contribuem para o desenvolvimento da hipertensão. O período menstrual é melhor a preferir bebidas à base de plantas.
- Tente controlar o estado emocional, menos nervoso, sono.
- Envolver-se em exercício físico em um ritmo calmo. Terno caminhadas, yoga, vários tipos de exercícios de respiração. Isto irá reduzir seu nível de estresse e evitar o aumento de pressão.
- Dor é desejável remover através de drogas espasmolíticas. Eles expandir o lúmen dos vasos sanguíneos e contribuir para a normalização da pressão arterial.
No período menstrual, e na frente dele, atenção especial deve ser dada à comida. Desejável evitar picantes, gordos, alimentos fritos. Deve dar preferência a frutas frescas e vegetais, produtos lácteos, cereais. Em alguns casos, a correção da dieta é suficiente para normalizar a situação.
A diminuição da pressão sanguínea
pressão arterial baixa durante a menstruação, também, precisa ser corrigido. Neste caso, recomenda-se:
- Para a dor durante a menstruação usar analgésicos.
- Tome vitaminas e medicamentos para aumentar a hemoglobina (de preferência em aconselhamento médico).
- Possivelmente levar um estilo de vida ativo. Se o sangramento é grave, tente descansar bastante.
- Furar a uma dieta saudável - evitar o álcool, gordurosos, picantes e outros junk food.
- Beba muito líquido - ele permite que você para manter a pressão a um nível aceitável.
Se a pressão cai a cada mês durante a menstruação, deve consultar um médico e ser examinada. Hipotensão pode ser uma consequência ou concomitante dos sintomas de doenças graves. Muitas doenças do sistema reprodutivo feminino contribuir para a perda de sangue durante a menstruação elevada, resultando na diminuição da pressão sanguínea anormal.
Sintomas de hipertensão ou hipotensão durante a menstruação não deve ser deixado sozinho. No futuro, eles podem ter um impacto negativo sobre a saúde.
A conformidade com as recomendações do respectivo tipo particular de desvio de pressão sanguínea normal, vai permitir a ultrapassar o período da menstruação com um desconforto mínimo.