Como restaurar o ciclo mensal sem hormônios, se perdeu

A duração do ciclo menstrual é um dos critérios para a saúde reprodutiva das mulheres. Qualquer falha pode falar sobre a doença, menopausa, gravidez. Tomamos esta questão deve ser sério, como restaurar o ciclo mensal - para cuidar de sua saúde feminina.

O que é a norma, e que o efeito em caso de falha

Violação do ciclo menstrual é considerado para ser de mais do que 35 ou menos do que 21 dias. Neste caso há muito escasso ou abundante com duração inferior a 3 ou mais de 7 dias. se períodos são 3 diasEle pode falar sobre violação do ciclo menstrual, o que requer correção.

Em situações em que perderam ciclo mensal, as razões podem ser aparente (início da menopausaGravidez) ou oculto. Refere-se ao segundo oscilações hormonais, o desenvolvimento das doenças infecciosas ou inflamatórias.

A duração da menstruação afeta a idade da mulher, ciclo particular hereditária, a ingestão de estado psico-emocional, nível de atividade física e mental, de medicamentos.

doenças inflamatórias

infecções pélvicas causar atraso e / ou a ausência temporária de menstruação, afecta a quantidade e natureza da descarga. Entre arquibancada principal:

• gonorreia;
• sífilis;
• Chlamydia, Mycoplasma;
• inflamação das apêndices, ovários, endometriose, pólipos;
• ovários poliquísticos.

Além disso, as mudanças podem ocorrer devido a varíola transferidos anteriormente, rubéola e outras doenças virais. Estas infecções reduzir o número de folículos que estão no ovário - não está excluída uma falha do ciclo menstrual.

desordens hormonais

insuficiência hormonal (concentração diminuída de estrogénio e progesterona, supra-renal e doença da tiróide) também faz com que as perturbações do ciclo menstrual.

Os níveis hormonais estão directamente ligados ao anel - sintetizados pela hipófise hormonas FSH e LH afectar o funcionamento dos apêndices, e são precursores dos estrogénios e progestinas.

O período folicular nos ovários das mulheres produzem o hormônio que promove o crescimento e a remoção do endométrio. Na fase seguinte do ciclo - ovulatória - rendimento de ovo só é possível quando o nível adequado da hormona luteinizante. Na última etapa (cerca de 14 dias após a ovulação), a progesterona é produzida sob a influência do corpo lúteo, a partir do qual formada subsequentemente a fruta.

Se nenhuma gravidez ocorre após 2 semanas após a formação do corpo lúteo vêm mensal. No entanto, se de fundo hormonal, podem aparecer mais cedo ou mais tarde, a sua duração varia consideravelmente.

causas psico-emocionais

Durante a ofensiva, e a duração da menstruação são responsáveis ​​não só para os órgãos reprodutivos, mas também a sistemas nervoso e endócrino. Assim, o atraso da menstruação pode ser associada com distúrbios psico-emocionais:

• depressão;
• stress;
• ansiedade;
• distúrbios do sono.

As emoções negativas esgotar trabalho CNS, a expansão violados e ainda mais estreitamento dos vasos sanguíneos, a atividade do músculo uterino. Por sua vez, o revestimento do útero é arrancada, a menstruação ocorre antes da data de vencimento.

problemas de peso

Muitas vezes, a falta de menstruação devido à grande massa corporal. O excesso de peso é a síndrome policístico (número excessivo de ovos, não deixando os ovários). Neste caso, um elevado nível de estrogénio aumenta camada endometrial - menstruação não pode entrar ao longo de um período de um a seis meses, após o que começa o sangramento.

Obesidade - uma das causas da insuficiência hormonal, diabetes mellitus, que também afecta a regularidade do ciclo menstrual. Quantidades excessivas de tecido adiposo é os esteróides "bateria", reduzindo a actividade do estrogénio.

Isto não só viola o ciclo, mas também leva a problemas para conceber, e até mesmo infertilidade.

Não tratar a doença, e sua causa

Correção da menstruação em uma mulher só precisa ser realizado pelo seu médico. Tratamento precede o diagnóstico das causas que afetaram o comprimento ea natureza da menstruação. Por exemplo, normalizar a menstruaçãoPerturbada devido a doenças inflamatórias, infecciosas pode utilizar o antibiótico, anti-inflamatório e recebendo outros medicamentos.

Tratar ciclo retrógrado, se o excesso de peso é possível, por meio de terapia de dieta, exercício especialmente seleccionados. Neste caso, você deve consultar não só um ginecologista, mas também um nutricionista.

O tratamento da amenorréia associada a distúrbios de natureza mental e emocional, deve ser confiada a um psicólogo ou psicoterapeuta. Em casos particularmente difíceis, tranquilizantes podem ser utilizados ou outros sedativos.

O primeiro passo é perguntar ao seu médico-ginecologista, Que irá determinar novas acções e enviar para os especialistas, se necessário.

terapia antibiótica

Esta terapia de medicamento é prescrito no caso de infecção bacteriana comprovada no corpo (do KLA). Tutor ciclo de recuperação com antibióticos é perigoso - a descontrolada sua recepção pode causar disbiose desenvolvimento e agravar ainda mais distúrbios da menstruação. Apenas uma pessoa qualificada pode encontrar o direito comprimidos para normalização de ciclo.

Retomar mensal com apenas drogas antibacterianas é impossível. Os fármacos de eleição em amenorreia e outros tipos de perturbações menstruais são agentes hormonais.

tratamentos hormonais

Como parte de terapêutica hormonal de substituição é prescrito tratamento por uma variedade de medicamentos:

1. Fitormônios - droga Remens, Mastodinon e análogos, a maioria dos quais pertencem à classe da homeopatia. A base destes medicamentos são substâncias semelhantes a hormonas produzidas a partir de matérias-primas vegetais.
2. Mais de recuperação eficiente e rápida é assegurada hormônios de compromisso mensal (estrogênio e progesterona). Quando as drogas utilizadas na terapia de hiperestimulação ovárica, por exemplo clomifeno. Para estimular a ovulação e restaurar o uso mensal de estrogênio - Proginova, EstroFem. Seu ciclo de utilização é renovado aumentando a concentração da hormona estrogénio.
3. Em adição à terapia hormonal pode ser atribuído à ingestão de vitaminas, com um período pesada - agentes hemostáticos Vikasol, Dicynone.

Tomar quaisquer fundos gormonosoderzhaschih deve ser coordenada com o médico assistente.

controle de peso

Quando o excesso de peso deve ser realizada sob a supervisão de uma recuperação do ciclo menstrual nutricionista. Além de medicamentos prescritos, você deve fazer o melhor dieta para aumentar a quantidade de atividade física de acordo com a idade e estado de saúde, ajuste beber regime.

Uma dieta bem escolhido não só vai ajudar a reduzir o peso, mas também para normalizar o trabalho do sistema reprodutivo e sexual das mulheres. No entanto, um excesso de dietas de arrastamento pode resultar no efeito oposto - o desenvolvimento de amenorreia, que é uma anorexia acompanhante frequente.

técnicas de relaxamento

Uma mulher pode restaurar o ciclo menstrual em sua própria casa com a ajuda dos métodos disponíveis:

1. O exercício físico regular. exercícios matinais, esportes fáceis (como yoga), natação pode ajudar a melhorar a saúde em geral e em períodos específicos.
2. Para aliviar o clima, se livrar da insônia, importantes caminhadas regulares no ar fresco, você pode também usar técnicas psicológicas especiais - treinamento auditivo, terapia arte.
3. Tome vitaminas necessárias, em consulta com o médico. complexos de polivitaminas estão apresentados no período Outono e Primavera. Com resfriados freqüentes e SARS é recomendado o uso de imunomoduladores.

Também bons resultados mostram aromaterapia, exercícios respiratórios especiais, massagem.

formas populares

Normalizar o funcionamento do sistema reprodutivo e melhorar o ciclo menstrual é possível por meio de medicina tradicional:

• chá de hortelã e erva-cidreira promove o relaxamento, a normalização do sono;
• sequeiro útero, absinto, raiz de angélica, Yarrow ajudar a restaurar o ciclo menstrual, melhorar o trabalho do sistema genito-urinário;
• terapia de suco permite ajustar o ciclo sem hormônios. Ele usa o suco de raiz de rábano, cenoura.

mas restaurar o ciclo de remédios populares cuidados devem ser tomados. Muitas ervas e outros materiais vegetais causar reações alérgicas e pode ter um impacto negativo sobre a saúde.

Todas as receitas tradicionais são métodos complementares de tratamento em casos de falhas graves devem ser combinadas com a terapia de droga médico seleccionado.

A única falha - um atraso ou descarga de sangue por mais tempo do que o habitual - é muitas vezes uma norma fisiológica alterando o clima, doenças, antibióticos. Mas regulares conduzidos mensal deve ser uma razão para o tratamento com o médico.