Qual é o mensais (dias críticos): por que precisamos, como um passe

Mensal - é um evento natural e normal na vida de uma menina. Ele fala sobre a saúde ea capacidade de procriar. Mas o que é uma revista mensal, realmente? O que é este processo como ele vai e por que, em geral, precisa tanto?

O que está menstruada

Mensal, de acordo com a Wikipedia, - este processo, a rejeição endométrio (a camada funcional), o que implica um ligeiro sangramento.

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Exteriormente, eles aparecem sangramento mensal como normal a partir da vagina. Acompanhado por uma ligeira dor na parte inferior do abdómen da parte traseira e inferior, inchaço das mamas, bem como um aumento da sensibilidade dos mamilos. dor de cabeça ocorre em casos raros, tonturas durante a menstruação.

Monthly, sobre a formulação científica rigorosa, chamado de menstruação (a partir dos menstruus latino - mensais). O nome é bastante condicional, porque o ciclo mensal em toda a sua - a partir do mês calendário real (A separação ocorre a cada 29-31 dias), com um curto (22-28 dias) ou prolongada (32-35 dias) sessões. As pessoas ainda utilizadas duas definições mensais - Regulus, a palavra "regular", e dias críticos.

Qual é a menarca? O primeiro mês em meninas começam em 11-15 anos e chamou a menarca (o termo é composto de duas palavras gregas: "mês" e "início"). Esta é uma das etapas mais importantes da puberdade e evento significativo. Até que idade são mensais? Menstruação termina em 50-55 anos, quando o clímax vem.

Normal pausa no ciclo são durante a gravidez e lactação. O mês para começar ou terminar fora destes prazos, não significa que o sistema "que algo está errado." Aqui, tudo é questão individual.

O primeiro dia de sangramento - este é o primeiro dia do ciclo. Dependendo de como o processo ocorre, é possível avaliar a saúde do sistema reprodutivo, e todo o corpo. O ginecologista pode pedir para pesquisa chamada quando o último período menstrual (calendário foto especial, que marcou uma data tão importante, ele vai ser muito útil), quanto tempo durou e que sentimentos acompanhou - cada parâmetro tem valor. aprender quanto sangue perdido durante a menstruação mulher e quando ir para o hospital para o sangramento.

Como são o mensal

Mensal - este é apenas um passo em um complexo do ciclo menstrual. Tudo isso é dedicado a fertilidade. E repetido de tempos em tempos, como a mulher está em idade fértil (11 a 50 anos). Para entender o que ocorre durante a menstruação, é necessário compreender o que está acontecendo durante todo o ciclo. Há quatro fases:

fase folicular

Esta é a primeira etapa, a preparação de ovo. estrogênio - o menor para todo o ciclo. Este é um sinal para uma parte específica do cérebro - o hipotálamo. Ele diz que é hora de preparar um novo ovo. Hipófise hipotálamo transmite um sinal, e ele começa a produzir hormônios que, uma vez no sangue, para obter os ovários. Quando isso ocorre, o crescimento começa células germinativas e folículos aparecer. Do maior e mais avançada exemplo, um novo ovo. Uma vez dentro de sua concha, ele continua a se desenvolver. Sumariamente, fase folicular dura de dez a vinte dias.

ovulação

Depois que o ovo está completamente pronto e se torna muito grande, estende-se das paredes do ovário e saídas, dirigindo-se a trompa de Falópio.

fase lútea ou

Este período também é chamado de "fase corpo amarelo". No lugar onde até recentemente teve um novo óvulo, formando o corpo lúteo. Sob sua influência no corpo começam a chegar estrogênio e progesterona. Eles precisam prepará-lo para a gravidez. a parede uterina, que é ligado ao ovo anterior é solta, e começa a descamar e ser rejeitada.

menstruação

O próprio processo de separação do ovo com uma superfície da camada do útero é mensal. Essa é a origem do sangue durante a menstruação - apesar de todos os processos preparatórios, que detém o corpo o procedimento era o mais rápido possível e, claro, literalmente, caindo na parede e apenas evitar sangramento impossível. fase folicular começa no fim da menstruação e o círculo é fechado, o ciclo começa de novo.

O sangue em si é liberado no processo de menstruação não é tanto. Uma ou duas colheres de sopa - é a norma. A massa de repouso, que é derivada a partir da vagina de muco e de células mortas do endométrio.

Como mensal afetar o corpo

O que acontece com o corpo feminino durante a menstruação, antes do início e após a conclusão vai depender do estado geral de saúde da mulher. Completamente corpo saudável praticamente não reagir a essas mudanças. Mais precisamente, as mudanças são imperceptíveis e invisível. É que no primeiro dia de dor são - no momento da separação do óvulo não fertilizado.

Se temos quaisquer problemas de saúde, aqui e ali é o PMS infame. dor nas costas e dor nas costas, irritabilidade, tonturas, dores de cabeça de origem incerta. E também possível exacerbação de doenças crônicas. Devido ao desequilíbrio hormonal pode diminuir imunidade. E isso significa maior probabilidade de doenças virais e alergia.

E também é importante lembrar - tudo o que acontece com o corpo, de uma maneira ou de outra, vai afetar a menstruação. Quer se trate de uma operação comum ou uma patologia complexa.

Como minimizar o desconforto durante a menstruação

O que não pode ser feito durante a menstruação? Se aplicarmos uma quantidade suficiente de tempo e esforço, você pode evitar o desconforto nos dias de hoje. Aqui estão algumas recomendações que ajudarão a este:

1. Em apenas alguns dias antes dos dias críticos, você deve evitar oleosa, alimento alergênico prejudicial.
2. Você não pode levar agentes hormonais, sem consultar um médico.
3. É necessário reduzir o peso da formação antes da menstruação e, em vez preste atenção ao alongamento e relaxamento.
4. É importante para se proteger de um possível estresse.
5. É a abandonar dietas rigorosas e fome.
6. Nocivo tomar sol ou ir a um salão de bronzeamento antes da menstruação.

Questões íntimas também não pode ser descontado. Como o próprio fracasso e redundância pode levar a dores agudas, alergias, deformação do endométrio e outras consequências desagradáveis.

Mas os sintomas da TPM, como aumento do apetite, inchaço dos seios e mamilos, alterações de humor, irritabilidade, fácil - muito normal e natural. E eles são diretamente dependente da forma como o passe mensal para a menina. Explosões de hormônios levaram a esses resultados. Lutar com eles - é inútil. Melhor apenas manter isso em mente e não ser realizada na esteira de estrogênio e progesterona compra de segunda quilo de sorvete.

Outro ponto importante - o ginecologista para exames regulares, a ser realizada pelo menos uma vez por ano. Se você tiver problemas (mudou dramaticamente atraso ciclo, dor aguda, odores estranhos ou quaisquer outros sintomas que se preocupe), para o médico para ir o mais rápido possível.

Por que a menstruação

E agora a questão principal: o que precisa mensal? Ginecologistas e biólogos ainda não pode responder de forma confiável a esta pergunta. É claro que eles são necessários para a procriação, como estes processos preparar o corpo para a fecundação e carregando uma criança.

Mas, até agora, ninguém pode dizer - por que o ovo é uma espécie de "vida de prateleira". De acordo com algumas teorias, tudo culpa do instinto de auto-preservação. No passado distante da humanidade, a mulher foi envolvidas em trabalho físico pesado, supercool, resfriados regularmente suportou e outras doenças... E tudo isso sem a medicina moderna.

Para prejudica minimamente afetar tanto a capacidade de fertilizar e para as próximas gerações, o ovo teve que ser atualizado regularmente. Esta teoria tem suas raízes nos primeiros trabalhos sobre a saúde das mulheres. Embora esta hipótese não explica por que, em seguida, ir mensalmente com intervalos diferentes (após 24-35 dias), mesmo nos mesmos residentes zona climática.

De acordo com outra teoria - este ciclo devido à necessidade de actualização regular do epitélio. Esses tecidos epiteliais, que são no útero, vasos sanguíneos conter um mínimo e, assim, esfoliada por captura com um ovo que é na sua superfície. O procedimento de actualização da camada endometrial não é original. O intestino é completamente renovado a cada dois dias, e a pele eo útero - uma vez por mês.

Outra resposta para a pergunta "Quais são as meninas mensais?" Oferece aos fãs da teoria da evolução. Em termos de evolução, a mulher era mais fraca, mas o mais importante membro da sociedade. Ela não podia se defender, mas dependia da disponibilidade da progênie. Não óbvio (oculto) e parte do processo de ovulação forçou os machos proteger as fêmeas, oferecendo tudo o que você precisa. Tudo em ordem para obter a sua própria prole. Além de todos os itens acima, segue-se a partir desta ea capacidade de ter relações sexuais, não só na tempo pronto para a fertilização (uma vez por ano - como gatos, cães, e muitas outras espécies), e em qualquer tempo.

Quais são os sinais de aviso durante a menstruação

Dada onde são mensais (o mais macio, mas um sistema muito importante no corpo de uma mulher) mesmo pequenas alterações no tempo, a consistência de descarga ou de auto-percepção de mulheres deve causar atenção. Mas há uma série de sintomas que são garantidos para falar de doenças graves. Com estes métodos simples, como analgésicos e almofadas de aquecimento, não pode lidar.

1. Delay, e um teste de gravidez - negativo. Leves desvios do ciclo de ocorrer devido ao estresse, mudanças climáticas e altas cargas. Preocupe-se com a falta de descarga deve começar em 5 ou até 3 dias. Isso pode ser tão gravidez ectópica, bem como um sinal de infecção. Determinar exatamente somente após estudos especiais.
2. Growing Pains. Dor, que não se preocupou; cãibras, formigueiro agudas; cólicas, dor de dor maçante. Eles podem aparecer por várias razões, mas indicam distúrbios no corpo.
3. Forte, descarga pesada, não só no primeiro ou no segundo dia, e durante a menstruação. Possíveis danos às paredes do útero ou vagina, muito mais grave do que durante um período regular. Se ainda houver uma constante dor aguda, tonturas, falta de coordenação - urgentemente precisa ver um médico.
4. Alocação continua além de 7-8 dias. É como se todo o sangue simplesmente não sai. No entanto, menstruação prolongada pode falar sobre como os danos e ruptura dentro. E isso pode acontecer se houver uma patologia das trompas de falópio e ovários.
5. cachos coloridos formados no período entre períodos. Branco, amarelo, verde, pegadas-de-rosa pode surgir devido a uma variedade de vírus e doenças sexualmente transmissíveis.
6. Qualquer sangramento fora do período menstrual. Cisto, danos, delaminação da epiderme... As razões podem ser diferentes, mas nenhum deles "não vai passar por conta própria."

anormalidades Aviso numa fase precoce não é fácil, e diagnóstico ainda oportuna desempenha um papel fundamental na recuperação. É por isso que é importante para marcar claramente o aparecimento dos sintomas, tentar corrigir na memória, tanto quanto possível os detalhes e certifique-se de consultar um médico.