É possível ligar o aro para fibróides uterinos

Dez - quinze anos atrás, pensava-se que a atividade física é inaceitável para mioma uterino. As mulheres não foram autorizados a praticar esportes e luz, mesmo torcer um aro ou fazer ginástica.

No entanto, graças aos numerosos estudos mostraram que na maioria dos casos, miomas uterinos pode levar vida normal, mas com algumas restrições. E nos esportes, em particular, para ligar o aro e fazer exercícios possível. A actividade física não só é permitido, mas bem-vindas, como prevenção e tratamento de um processo de doença.

miomas uterinos em ginecologia moderna é considerada uma das doenças ginecológicas mais comuns. De acordo com várias fontes, esta patologia cobre até 85% das mulheres de diferentes faixas etárias. Isto é principalmente devido à introdução de tais métodos de diagnóstico como ultra-som ou histeroscopia, que permite que a maioria identificar com precisão e classificar miomas útero.

miomas uterinos - uma doença ginecológica que envolve a formação e desenvolvimento dos tecidos dos tumores miométrio hormona-dependentes da natureza benigna.

É digno de nota que o tumor com miomas não é verdade, que permitiu que especialistas a considerá-lo como uma forma de hiperplasia de células musculares lisas.

A doença passa por várias etapas antes de miomas uterinos, é possível diagnosticar. Inicialmente o crescimento da área activa é formada, cheia em pequenos vasos. Depois de algum tempo, é formado um pequeno nódulo, que progride ao tamanho médio e grande.

Os nós de miomas uterinos pode ser concentrada no corpo da mãe ou na parte de gargalo. Às vezes o tumor for detectado entre as folhas de ligamento largo.

componentes uterinos são:

• intersticial ou intramural;
• subseroso;
• submucoso ou submucosa.

Muitas vezes, miomas uterinos tem localização intersticial, que é considerada a opção mais segura. Estas unidades são de crescimento lento e raramente se manifestam sintomas.

nós submucosos, bem como tumores grandes têm várias características.

• Pain. Normalmente, a dor localizada na região pélvica, irradiando para as costas, nádegas e pernas. As dores são dores na natureza. Eles podem aumentar durante a menstruação, a intimidade, e se em esportes, por exemplo, para ligar o aro ou fazer ginástica.

A dor aguda com sinais de intoxicação muitas vezes mostram pernas unidade de torção ou sua necrose que exigiu uma cirurgia de emergência.

• Mudando a natureza da menstruação. Tipicamente, miomas uterinos acompanhado por uma quantidade aumento de sangramento durante a menstruação, assim como o total de dias de menstruação quantidade de alongamento.
• Sangramento. Mioma uterino sangramento não está relacionado com o ciclo e pode levar ao desenvolvimento da anemia.
• Compressão de órgãos internos, localizados na pelve. sintomas de compressão é micção frequente ou constante constipação.
• crescimento do volume do estômago. Esta manifestação é característica para miomas uterinos tamanhos maiores.

Em alguns casos, grandes nós ou miomas com a localização infeliz pode se tornar uma causa de infertilidade, que se expressa na impossibilidade de conceber. Muitas vezes a doença provoca um aborto espontâneo em quaisquer condições.

miomas uterinos em ginecologia moderna refere-se a uma doença dependente de hormona. A prova de que a patologia aparece em resposta a mudanças no estado hormonal, é o desenvolvimento de um tumor somente após o primeiro mês e sua regressão após a menopausa.

miomas uterinos é susceptível a influências externas. Mulheres com história diagnóstico, deve prestar atenção a fatores que podem causar a progressão da doença:

• obesidade;
• diabetes;
• stress;
• hipotireoidismo;
• interrupção cirúrgica e médica da gravidez;
• hipertensão;
• exposição prolongada ao sol;
• recepção não controlada de drogas hormonais;
• não ter filhos.

Através do desporto diminui a quantidade de tecido adiposo, as células das quais contêm o estrogénio hormona sexual feminina. O estradiol é o principal causa do crescimento do tumor. Esporte ajuda a prevenir muitas doenças do sistema reprodutivo, bem como proporcionar efeito favorável sobre a condição geral.

Ginástica, como forma de prevenir

Os benefícios de saúde do esporte é inegável. Com qualquer doença que você pode escolher os exercícios e atividades que serão permitidos em um caso particular.

Miomas refere-se a doenças em que você precisa para ajustar seu estilo de vida. É necessário prestar especial atenção à escolha de exercício, de modo a não agravar o curso do processo patológico. Antes, por exemplo, fazer ginástica ou torcer o aro, é necessário passar por inspeção e consultar um ginecologista.

Muitas mulheres preferem fazer exercícios leves em casa. torção muito popular do aro e fazer ginástica. No entanto, miomas uterinos, são proibidas muitas atividades físicas. Isto é devido ao facto da actividade atlética excessiva pode levar ao aumento do fluxo de sangue e o fornecimento de oxigénio e causar o crescimento dos miomas uterinos.

Você deve abster-se de fazer exercícios e atividades, que incluem:

• levantar pesos;
• trabalho ativo dos músculos abdominais;
• movimentos bruscos, gira, inclina.

Além disso, quando uma mulher gira a aro, você deve monitorar constantemente sua saúde. É importante monitorar a taxa de coração, que não deve ultrapassar 110 batimentos por 60 segundos. Se no momento em que uma mulher gira a aro, ela, dor, sangramento e deterioração do estado geral de saúde, ocupação necessariamente tem que parar.

aulas intensivas associado com aumento do trabalho dos músculos abdominais pode pernas de torção provocar o crescimento de tumores ou a progressão de miomas.

Quando miomas assintomáticos permitiu que muitos tipos de atividade física, você pode até mesmo transformar o aro e fazer exercícios. No entanto, devemos ter em mente alguns pontos:

• controle permanente sobre o seu estado de saúde;
• Ginástica desenvolvido plano;
• a natureza sistêmica do emprego;
• introdução gradual da carga e sua combinação com uma dieta especial.

Se miomas uterinos é acompanhada por sangramento e dor, a carga é aproximar-se de maneira responsável. A atividade física deve ser leve, de modo a não provocar complicações.

Indicações e contra-indicações

exercícios corretamente selecionado, inclusive com o uso de um aro, pode ajudar a resolver uma série de problemas:

• fazer com que os músculos do tom desejado;
• melhorar a saúde geral;
• ajudar com a constipação;
• levantar o seu humor e proporcionar um fornecimento de energia;
• fortalecer os músculos do útero;
• reduzir a dor.

Se você torcer o aro e fazer exercícios pode melhorar o metabolismo e funcionamento dos órgãos. carga bem adaptado contribui para a normalização do sistema nervoso central. Esporte ajuda a aliviar o stress psicológico e se livrar do estresse.

Se você girar o aro, consegue envolver grupos de músculos na região da cintura. Sabe-se que alguns miomas violar trofismo do abdômen, mas o esporte contribuir para a melhoria da microcirculação e os intestinos. Consequentemente, muitos pacientes estão se perguntando se é possível torcer o aro com miomas uterinos e se permitiu fazer ginástica.

hoop geral torção, como fazer ginástica, é permitido na patologia, mas com algumas reservas:

• você não pode fazer os exercícios com pesos de mais de 3 kg;
• quando incluídos na classe do aro não pode aplicar ponderação e diferentes cabeças de rolos;
• exercícios para fortalecer a imprensa devem ser excluídos;
• não tem permissão para usar elementos, implicando movimentos intensos afiadas.

É importante lembrar que não é permitido continuar as classes quando se sente mal. Especialmente trata-se os pacientes com tumores grandes.

Se você girar o aro errado pode promover o crescimento unidade de progressão, que pode levar a necrose central e intervenção cirúrgica de emergência.

exercícios abdominais não estão autorizados a fazer com mioma uterino. No entanto, se você girar o aro, é possível não apenas para remover as polegadas extras a partir da cintura, mas também para fortalecer os músculos abdominais. Não devemos esquecer que os pacientes com história mioma uterino é permitido virar um aro leve. Isto é devido ao facto de que os pesos adicionais aumentam a força de impacto e criar a tensão desnecessária.

Se corretamente e sistematicamente virar o aro que é permitido na maioria dos casos, a aderir ao recomendado alimentos e desistir de maus hábitos, também é possível eliminar os fatores que muitas vezes contribuem para o aparecimento de miomas útero.