É possível fazer massagem durante a menstruação: celulite, vácuo, LPG, drenagem linfática

período menstrual impõe uma série de restrições ao exercício, terapêuticas e tratamentos relaxantes. I não foi excepção e massagem. Os médicos não recomendam esse procedimento por alguns dias antes, durante e dois dias após a menstruação. Mas muito depende seleção abundante e tipo de massagem. Tudo sobre se é possível a massagem durante a menstruação, mais adiante neste artigo.

Benefícios e malefícios de massagem durante a menstruação

A maioria das fontes são listados apenas os aspectos negativos de massagem durante a menstruação. Mas algumas de suas variantes não é apenas possível, mas também para fazer. Fácil relaxamento massageando o útero, o impacto ponto da técnica de Shiatsu tem algumas propriedades úteis:

• facilitar a dor reduzindo o espasmo do músculo liso do útero;
• melhorar o bem-estar das mulheres;
• aumento da reactividade do sistema imune e a resistência à infecção;
• aliviar o cansaço e estresse.

Fazendo massagens remoto a partir de porções de corpo uterinos (pés, tornozelos) aumenta o fluxo de sangue a partir do órgão. Este, por sua vez, reduz a dor e sangramento abundante.

Outros métodos de alívio da dor durante o período menstrual são apresentados no vídeo:

Mas certos tipos de procedimentos, não só não trazer resultados positivos, mas também prejudicar a saúde da menina. Portanto classificando para fora a menstruação se você pode ser massageado, é importante saber o tipo. Talvez alguns efeitos negativos:

• reforço de dor;
• aparência desconforto;
• aumentar a profusão de sangramento.

Posso massagear durante a menstruação

A resposta à questão de saber se para fazer o procedimento durante a menstruação, depende de muitos fatores. Se a menina tem uma seleção escassa, dor menor, permite fácil massagem em áreas distantes do útero:

• mãos;
• pescoço;
• em palhetas de spin;
• pé.

Mas o aquecimento tipos de procedimentos, mesmo sob favoráveis ​​menstruação, indolor prejudicar a menina.

Posso pelo mensal faz a massagem traseira

Sobre se é possível fazer uma massagem nas costas durante a menstruação, há muita controvérsia. Alguns especialistas categoricamente proibir este procedimento, alguns dias antes, durante e após a menstruação. Outros permitem um impacto fácil manual na área acima da lombar (lâmina, pescoço).

Em qualquer caso, você deve começar a partir do estado de saúde da menina. Se a menstruação abundante e são acompanhados por dor intensa, por massageando deve ser abandonada.

Quando o desconforto durante o procedimento, você deve relatá-lo para o massagista, que cessem imediatamente impacto.

Importante! Massageando as costas durante a menstruação deve ser realizada por um especialista depois que ela consultou um ginecologista.

É possível fazer massagem no abdômen durante a menstruação

Bem conduzido massagem no abdômen durante a menstruação reduz a dor, relaxando os músculos do útero. Uma vantagem inegável de tal procedimento - alta eficiência, sem ter que visitar um especialista.

Massagear o abdômen deve ser mãos pré-aquecido. Movimentos não deve ser muito ativa. luz permitida acariciando área dolorosa no sentido horário.

É possível massagear a cintura durante a menstruação

luz de auto massagem lombar alivia a gravidade da dor. Conduta deve ser a seguinte:

1. Tome duas bolas para ténis e cada colocar em um único meia.
2. Instalá-los no sofá sob a cintura e deitar-se de costas.
3. Mergulhe 2 - 3 minutos a eles, sem se mover.
4. Depois disso, alguns minutos, para mover o corpo para trás e para a frente.

Pela mesma razão, os médicos recomendam massagem Michaelis diamante. Esta seção retangular na parte inferior da cintura acima dos ossos do quadril. Para o procedimento, ela assume a posição, deitado de costas. Brush, dobrado em um punho, ela faz movimentos Acariciar luz de cima para baixo e no sentido horário.

A duração máxima de um tal procedimento - 30 minutos. Neste caso, a cada 5 minutos de massagem fazer uma pausa por 10 minutos.

Aviso! Durante a massagem lombar prestar especial atenção ao seu efeito. Ativo prensagem só pioram o humor.

É possível fazer uma massagem nos pés durante a menstruação

pés massageando - um dos procedimentos mais recomendados no período menstrual. tratamento manual sobre as porções distais das extremidades (tornozelos, pés) aumenta o fluxo de sangue para o útero. Como consequência, a profusão diminui o sangramento.

Reduzir a intensidade do sangramento vai ajudar a massagear a parte externa da coxa. Para fazer isso, ela se ajoelha e faz a pele acariciando a parte superior do pé. Leve formigamento e clicando arrumado sobre esta área.

Posso no mensal ir para uma massagem

Massagear no profissional envolve o tratamento manual do ativo de destino certo pele. Portanto, antes de qualquer campanha durante a menstruação, ginecologista consultoria desejável.

Se a menina está sofrendo de dor severa, por isso é melhor para se proteger de quaisquer outros fatores precipitantes. Isto é especialmente verdadeiro para os procedimentos abdômen e região lombar.

Algumas variedades de massagem muito mal não vai fazer, mas também para beneficiar deles não. Uma mulher só jogou dinheiro fora.

Algumas meninas massagem em si pode provocar uma hemorragia como durante a menstruação.

Aviso! Se após a massagem começou a menstruar deve consultar um ginecologista.

Posso fazer massagem anti-celulite mensal

Durante a menstruação deixa uma grande quantidade de sangue. O corpo da mulher torna-se um puro-sangue, ou seja, contém uma grande quantidade de líquido. Com este e o inchaço excessiva associada. Celulite - são áreas de gordura mortos sob a pele, que durante a menstruação escondido sob o inchaço.

Portanto, massagem anti-celulite durante a menstruação embora não trazer prejuízos, mas também um benefício significativo, também. Massagista simplesmente não podem chegar às células mortas. Inchaço desaparece em poucos dias após o sangramento, e então recomendar para começar um curso de massagem para se livrar de "casca de laranja".

Posso fazer uma massagem a vácuo durante a menstruação

Muitos estão preocupados sobre se você pode fazer a massagem celulite vácuo durante a menstruação, porque ele acredita que um meio eficaz de lidar com os depósitos de gordura problemáticos. Ele luta contra a celulite, criando uma diferença de pressão dentro e fora da pele por um dispositivo especial ou bancos. Argumentam que ele pode ser usado para se livrar da "casca" já é de duas semanas. Mas é absolutamente contra-indicado durante a menstruação!

Ao aplicar um vácuo à pele acelera o fluxo de sangue nesta área, resultando em sangue copioso. Antes do procedimento, a pele é fortemente aquecido, que também contribui para o aumento do fluxo sanguíneo.

Portanto, a aglomeração de vácuo é recomendado fazer no meio do ciclo menstrual.

Posso fazer massagem de drenagem linfática durante a menstruação

Massagear drenagem linfática é muito popular. Este método de perda de peso baseia-se na remoção do excesso de água a partir do corpo. Por conseguinte, um reduzido peso corporal total.

massagem de drenagem linfática pode ser feito durante a menstruação, mas totalmente ineficaz. Como mencionado anteriormente, durante a menstruação sanguineously corpo nela formada edema maciço. O procedimento apenas trazer a água que se acumulou como resultado da menstruação e vai deixar sua própria após a sua conclusão.

É possível fazer a massagem mensal LPG

LPG massagem - um moderno método de correção e combate a celulite. O princípio da sua operação baseia-se numa impacto mecânico sobre o tecido do paciente, utilizando um aparelho especial. Ela ajuda a ativar a circulação sanguínea nos órgãos internos. Isto é, GLP massagem durante a menstruação pode levar a um aumento na intensidade e quantidade de sangramento.

É melhor adiar o processo até o final da menstruação. Mas se há uma necessidade urgente, especialistas permitem massagem LPG após a fase inicial, isto é, com uma diminuição na descarga pesado.

Posso fazer massagem mel durante a menstruação

O princípio de massagem com mel é o aquecimento do fluxo sanguíneo da pele e aumento das mesmas. Durante a menstruação, o procedimento vai levar a mais frequente e aumentam em hemorragia.

É porque o mel massagear o abdômen e da cintura durante a menstruação é estritamente proibido. Você pode massagear as outras partes do corpo, mas somente após o final da fase mais ativa do período menstrual.

É possível fazer massagem no mensal

A conveniência de qualquer gidroprotsedury durante a menstruação é uma grande questão, incluindo hidromassagem. O sistema reprodutivo das mulheres durante este período é muito vulnerável, por isso mesmo uma ligeira hipotermia aumenta o risco de infecções do sistema reprodutivo. Mas em boa cabine de hidromassagem, com a temperatura adequada de água feita por um técnico qualificado não deve causar problemas.

É possível fazer massagem tailandesa durante a menstruação

A resposta à questão de saber se a fazer a massagem tailandesa durante a menstruação, depende de sua espécie. Ele deve se abster de tais procedimentos:

• cabina de infravermelhos;
• massagem tailandesa tradicional;
• massagem do abdómen;
• massagem com pedras.

Mas interiores tailandeses têm procedimentos que não vai trazer prejuízos durante a menstruação, mas sim, melhorar a saúde das mulheres:

• massagem na cabeça;
• aroma;
• massageando o rosto.

Porque durante a menstruação não pode ser massageado

Qualquer amassar leva à expansão de pequenos vasos na pele devido ao seu aquecimento. Isto aumenta o fluxo sanguíneo para a área, que se presta para o tratamento manual.

Durante o mês, há uma perda de sangue activo a partir da camada interna do útero - o endométrio. Uma massagem durante a menstruação aumenta o corpo de enchimento com o sangue. Isto leva a mais sangramento e aumento da dor. A maioria dos efeitos adversos têm aquecimento tipos de procedimentos (usando potes de mel).

As possíveis consequências negativas

O principal efeito negativo de massagem durante a menstruação - região de fluxo de sangue uterino aumentou. Ele é cheio com um monte de consequências negativas:

• perda maciça de sangue;
• anemia hemorrágica - redução do nível de hemoglobina e células vermelhas do sangue, devido à perda de sangue;
• dor grave no abdómen;
• deterioração da saúde geral;
• febre;
• inflamação dos órgãos do sistema reprodutivo.

conclusão

Respondendo à questão de saber se é possível massagear durante a menstruação, deve levar em conta as características individuais do organismo e do tipo de procedimento. massagem devidamente selecionados efetivamente alivia a dor, melhora a saúde geral. Mas, se um certo tipo de procedimento, há pelo menos uma contra-indicação deve movê-lo para o meio do ciclo.