Pré-menopausa: sinais e sintomas

Climax, em particular, a menopausa não é um evento súbito na vida de uma mulher. Até o início da extinção da função reprodutiva do corpo começa a se preparar para vários anos. Se o tempo para perceber os sinais e os sintomas aparecem, você pode ajustar seu estilo de vida para evitar várias complicações.

Pré-menopausa a menopausa fase

Sob o clímax compreender uma série de mudanças que levam à redução e cessação da produção de hormônios sexuais pelos ovários. Assim, os padrões pré-menopausa alterar a função menstrual, que é completamente ausente na menopausa.

alterações na pré-menopausa é uma etapa natural na vida de uma mulher. Os sintomas e sinais não são predklimaksa patologia que deve ser tratada. Normalmente, os sintomas pré-menopausa e sinais têm sinais e sintomas menores. No entanto, às vezes as mulheres com várias doenças na história, e predklimaks menopausa complicado sintomático.

Climax envolve várias etapas, que diferem na duração. Dentro destas fases existem mudanças que levam à extinção gradual da função do ovário hormonal.

Alocar seguinte fase de menopausa.

1. Pré-menopausa. Ginecologistas condicionalmente designar o início do período de pré-menopausa de 45 anos. Determinar com precisão o preklimaksa ocorrência impossível devido a sintomas não expressas e sinais. No período pré-menopausa média começa alguns anos antes da cessação da menstruação.
2. Menopausa. Fase inclui o último mês e continua para o próximo ano. Determinar a menopausa somente após um ano de ausência da menstruação. Alguns ginecologistas insistem que a duração da menopausa deve ser alargado até dois anos após o último período menstrual.
3. Pós-menopausa. Estágio dura fechamento desde a menopausa e continua até 65-69 anos. Em seguida, uma mulher chega a velhice.

Fase foi isolado como perimenopausa. Como parte desta etapa de ginecologistas integrar períodos pré-menopausa e menopausa.

duração

Acredita-se que a duração do período de pré-menopausa é três a cinco anos. Em predklimakse observado um declínio acentuado na produção de hormônios sexuais, que um impacto negativo sobre o corpo de uma mulher. Isto é devido ao fato de que os hormônios sexuais, principalmente o estrogênio, regular muitos processos importantes do corpo feminino:

• estabilidade do ciclo menstrual;
• metabolismo;
• libido;
• doença de pele;
• hidratação mucosa vaginal muco cervical;
• estabilidade emocional;
• a absorção de cálcio e de fósforo;
• síntese de fibras de colagénio;
• processos no cérebro, o funcionamento do sistema cardiovascular;
• atividades do trato gastrointestinal, sistema músculo-esquelético no trato urogenital.

O período durante o qual há mudanças na pré-menopausa importantes para as mulheres. Durante predklimaksa corpo adapta-se a funcionar em condições de deficiência, e, em seguida, a falta de estrogénio. Este período não foi sempre suave. Seus sinais e sintomas dependem em grande parte do estilo de vida e a presença de mulheres em suas várias doenças.

a possibilidade de gravidez

A ocorrência de gravidez na pré-menopausa possível. Isto é devido ao fato de que na possibilidade predklimakse da ovulação espontânea. função menstrual começa a mudar. Em particular, os laços podem ser maior ou menor duração. O volume de sangramento varia de escassos para abundante.

A maioria dos ciclos diferem anovulação resistente no fundo de alterações hormonais. No entanto, a gravidez, embora improvável, mas possível. É por isso que no período pré-menopausa, há uma necessidade de contracepção para evitar a gravidez indesejada.

Os principais sinais de mudança

Nem sempre as mulheres em predklimakse, observe o aparecimento dos sinais e sintomas característicos. Fisicamente mulheres saudáveis ​​na pré-menopausa facilmente tolerar alterações que não afectam negativamente a sua qualidade de vida.

No entanto, os órgãos e sistemas do corpo começam a reagir à falta de hormônios sexuais, que pode ser expresso no aparecimento de vários sinais e sintomas e doenças.

ovários

Na verdade, por causa da diminuição na síntese de hormônios sexuais e mudanças na pré-menopausa ocorrer. Na pré-menopausa a produção de estrogénio é reduzida, o que provoca numerosos sintomas.

Os estrogénios são sintetizados por unidade folicular, que pertence aos ovários. Em uma menina recém-nascida encontrados até três milhões de ovos. Antes do início do primeiro período menstrual seu número é de cerca de 400.000. Por sua vez, no período pré-menopausa, o número de ovos é reduzida a 10.000. E durante a ovulação perdeu uma pequena percentagem de ovos. A maioria dos ovos de desaparecer por causa da atresia.

No início do ciclo, sob a influência de FSH, a hormona do crescimento folicular observado que contém ovo. Na pré-menopausa passo ocorre violação sensibilidade ao FSH, o que provoca uma diminuição da síntese de estrogénio. Para manter o necessário equilíbrio de FSH concentração aumenta. No entanto, este processo não pode levar a um aumento da produção de estrogénios. O número de ovos diminui rapidamente. Assim, após a cessação da menstruação desaparecer últimos folículos individuais.

útero

O útero é um dos órgãos mais importantes do sistema reprodutor feminino. Principalmente o útero é necessário para a gravidez e parto. Quando uma mulher entra no período pré-menopausa, função fertilidade sendo perdida. alterações características ocorrer mais perto de menopausa. A espessura da camada funcional, o qual é responsável pela quantidade de fluxo menstrual, implantação do óvulo diminui gradualmente.

No entanto, você deve levar em conta a extrema sensibilidade da camada interna do útero ao estrogênio. Se houver flutuações hormonais são frequentemente observadas processos hiperplásicas endometriais. Na prática ginecológico, existem casos de polipose e uterinos fibróides em pré-menopausa. pólipos uterinos podem ter uma tendência para a malignidade.

É por isso que uma mulher em fase de pré-menopausa devem consultar o seu médico regularmente e para realizar ultra-som dos órgãos pélvicos. Se o tratamento médico ou cirúrgico necessário, ilustrada.

vagina

Na fase de pré-menopausa de atrofia da mucosa vaginal, o que implica desbaste. Além disso, a falta de estrogénio tem uma influência negativa sobre o desenvolvimento do muco cervical, que humedece a vagina.

Assim, os mecanismos de defesa são quebradas, o que pode levar à secura, o desenvolvimento de vaginose bacteriana e Candida. Porque a mucosa não pode ser na medida necessária para cumprir uma função protetora, a infecção freqüentemente associada.

glândulas mamárias

glândulas mamárias são também sensíveis ao nível de estrogénio. Muitas vezes predklimakse desenvolvimento ou progressão de mama. Muitos cancros da mama são dependentes de hormona. Isso explica por que as mulheres na pré-menopausa aumenta o número de câncer. Nas mulheres, o câncer de mama ocupa o primeiro lugar entre os cânceres de prevalência.

tecido ósseo

Os estrogénios estão directamente envolvidos na assimilação de cálcio e fósforo. O resultado é uma perda rápida de massa óssea. Risco de doença é que o desenvolvimento da osteoporose não apresentam sintomas até a primeira fratura. A complicação mais perigosa da osteoporose é a fractura da anca, o que conduz a incapacidade.

Na menopausa a mulher perde a 3% de massa óssea por ano.

Cardíaca e pressão

Em predklimakse aumenta a carga em navios e coração. Isto é em parte devido a um aumento nos níveis de colesterol, o que afeta a pressão arterial.

No tecido pré-menopausa desenvolve a resistência à insulina. Promove a formação de vasos sanguíneos na área de coágulos sanguíneos e aumenta o risco de acidentes vasculares cerebrais, ataques cardíacos. As mulheres comemoram intolerância ao exercício e picos de pressão. Há sintomas de dor nos corações da projeção.

couro

Condição da pele, cabelos e unhas também estão mudando. As mulheres na fase pré-menopausa, observar o aparecimento de secura, adelgaçamento da pele e cabelo. Essas mudanças resultam na formação de rugas profundas e ptose.

tiróide

actividade da tiróide está directamente relacionada com os níveis hormonais. Na pré-menopausa, por vezes, marcada hipotiroidismo, o que significa uma falta de hormona da tiróide. Este estado provoca a ocorrência de vários sinais e sintomas indicativos de irregularidades na tiróide (fadiga, ganho de peso, reduzida capacidade mental).

sistema nervoso

deficiência de estrogênio afeta o sistema nervoso, provocando o aparecimento de instabilidade emocional estado, stress, ansiedade. Muitas vezes, na fase pré-menopausa marcou distúrbios do sono, tonturas, dores de cabeça e enxaquecas.

Transtornos da área urogenital

As mulheres podem experimentar uma variedade de distúrbios associados a atrofia dos órgãos da mucosa prolapso. Em particular, existem urinárias:

• urinar frequente;
• ardor e dor;
• incontinência urinária.

Violações do trabalho do trato gastrointestinal

trato gastrointestinal reage a mudanças no nível de hormônios sexuais, o que provoca o aparecimento de sinais e sintomas de distúrbios da cadeira. As mulheres podem experimentar sintomas desagradáveis, como diarréia, constipação, dor na projeção intestino. Como precaução, os sintomas desagradáveis ​​do sistema digestivo, os médicos recomendam uma dieta e evitar gordurosos, frituras, alimentos salgados e doces.

Os primeiros sintomas da síndrome e perimenopausa

Sabe-se que os primeiros sintomas, os sintomas da menopausa ocorre em pré-menopausa. Como regra geral, a sua intensidade não é expresso. Isto é devido à preservação da síntese de hormônios sexuais, embora em números menores.

Na presença de patologias que acompanham pode ocorrer síndrome pré-menopausa. Esta condição implica uma série de sintomas e sinais que indicam violações significativas dos vários órgãos e sistemas. síndrome pré-menopausa prejudica seriamente a qualidade de vida das mulheres e exigem correção médica.

presságios

Como regra geral, estamos a falar de um mal menor, o que nem sempre é mulher célebre. Os primeiros sintomas de alterações em pré-menopausa incluem o aparecimento de secura vaginal, picos de pressão. Mulheres notar mudanças que afetam o fundo emocional. mutabilidade de humor parece, choro, irritabilidade. Muitas vezes marcado distúrbios do sono.

distúrbios menstruais

Ginecologistas dizer que os primeiros sinais e sintomas predklimaksa referem-se a alterações da função menstrual. Em menstruação normal em mulheres caracterizadas pela regularidade. O ciclo menstrual é caracterizada pela presença de duas fases e a ovulação.

No ano permitiu 1-2 ciclo anovulatório.

alterações pré-menopausa afetam a natureza da menstruação. A mulher diz o alongamento ou encurtamento do ciclo. Abundante nos dias críticos, também pode variar. Ao longo do tempo, há uma tendência para a cessação da menstruação.

marés

Este é um dos primeiros sinais e sintomas sugestivos de pré-menopausa. Marés são causadas por muitas mudanças no corpo de uma mulher, em resposta a uma escassez de hormônios sexuais. afrontamentos são acompanhados por uma sensação de calor ou febre, taquicardia, vermelhidão da pele. Após o ataque, há sintomas de fadiga.

ondas de calor pode ser fácil ou claro grave. Em grave ameaça surge durante o desenvolvimento de diversas patologias. Uma mulher mostra uma terapia médica.

Alívio dos sintomas e prevenção

Determinar o estágio pré-menopausa você pode usar o teste. Todas as mulheres que entram em pré-menopausa, devem estar atentos à sua saúde, e visitas regulares ao terapeuta, o ginecologista. Um é para executar um ultra-som pélvico e do cancro da mama, a mamografia.

Deve ser lembrado sobre o aumento do risco de câncer de intestino, doenças do sistema cardiovascular. É aconselhável realizar inquéritos deste sector.

Determinar a presença de mulheres na pré-menopausa possível por meio de diagnóstico hormonais. É marcado aumento dos níveis de FSH a baixas concentrações de estrogénios.

medicina

Normalmente, a fase pré-menopausa não requer medicação. No entanto, em casos menores, não é a ocorrência de sinais e sintomas sugestivos de vários distúrbios do funcionamento dos órgãos e sistemas pronunciados.

Uma mulher vai a um médico, que atribui a pesquisa:

• inspeção terapeuta mamologist, ginecologista, cardiologista, endocrinologista e outros especialistas;
• a realização de testes clínicos de urina e de sangue;
• ultra-som;
• mamografia;
• Cotonetes para a infecção;
• citologia;
• ECG;
• DEXA.

O volume de métodos de pesquisa depende dos sinais e sintomas.

Alterações relativas à fase pré-menopausa não pode ser chamado de uma doença. Os médicos usam uma variedade de maneiras de aliviar a condição da mulher. Onde indicado, a terapia de droga executada.

A terapia hormonal é utilizada em pequenas doses de progesterona e estrogénio:

• ligaduras adesivas;
• pomadas, géis, cremes;
• comprimidos.

tópica significa menor probabilidade de causar sintomas adversos. Os comprimidos são muitas vezes contra-indicado em várias doenças somáticas.

As indicações para terapia hormonal:

• afrontamentos;
• instabilidade fundo emocional;
• incontinência urinária;
• secura vaginal;
• prevenção da osteoporose.

HRT é nomeado por vários anos.

Contra-indicações para terapia hormonal incluem:

• hormona cancro dependente;
• sangramento;
• hiperplasia;
• trombose;
• doença arterial coronária;
• hipertensão;
• doença de coração em forma aguda;
• idiossincrasia.

Hormônios usados ​​com cautela nos seguintes casos:

• miomas;
• endometriose;
• enxaqueca;
• pedras na vesícula biliar;
• epilepsia.

Ginecologistas enfatizar que pré-menopausa é o melhor momento para terapia hormonal.

A terapia hormonal de risco:

• cálculos biliares;
• coagulação excessiva do sangue.

O uso de hormonas é possível no âmbito da monoterapia e tratamento combinado. Verificou-se que as mulheres que usam uma terapia hormonal combinada aumenta o risco de acidente vascular cerebral, ataques cardíacos, tumores malignos da mama e do endométrio.

É o alívio essencial de sintomas de ansiedade e depressão. Em alguns casos, ele mostra a atribuição de sedativos e antidepressivos.

Para a prevenção da osteoporose são também prescritos medicamentos na forma de comprimido e num spray nasal. Preparações fortalecer os ossos e prevenir fraturas e reduzir a dor articular.

Homeopatia, vitaminas e remédios populares

Muitas vezes, em vez de HRT médicos prescrevem fitoestrógenos que diferem eficiência e menor risco de sintomas adversos e sinais. Na terapia combinada pode também ser utilizado vitaminas e ervas. impacto fitoestrogênios positivamente em:

• sistema cardiovascular, prevenir a ocorrência de aterosclerose, hipertensão, ataque cardíaco e acidente vascular cerebral;
• o funcionamento do sistema nervoso central, melhorar o sono, aumentando a eficiência;
• aparência, prevenir o envelhecimento da pele, melhorando a condição do cabelo e unhas;
• a absorção de cálcio, impedindo o desenvolvimento da osteoporose.

Ginecologistas prescrevem as seguintes fitoestrogênios:

• Klimadinon;
• Remens;
• fórmula senhoras.

Entre as ervas comumente utilizados:

• sequeiro útero;
• yarrow;
• Escova de vermelho;
• sálvia.

trabalho e descanso

mulheres na pré-menopausa deve estar ciente de que seu modo de vida precisa ser ajustado. É necessário abordar racionalmente para a aderência do dia, carga alternativo e descanso.

Longo prazo estresse físico e mental não só leva à fadiga e fraqueza, mas também provoca stress. Enquanto trabalha, você precisa fazer pausas sempre que possível, para respirar ar fresco, ou para se envolver com exercícios leves. São lanches essenciais alimentos benéficos.

não deve ser negligenciada em uma hora de dormir oportuna. Superestimulação leva a dores de cabeça e insônia.

actividade física

A utilização da actividade física moderada é evidente. aulas de educação física são a prevenção de muitas doenças e ajudar a melhorar o humor. É aconselhável escolher um esporte, o que corresponderia a forma física e as características individuais das mulheres. Deve ser lembrado que, na presença de tumores benignos do útero para o exercício de tensão pressione contra-indicado.

Os especialistas recomendam que as mulheres em pré-menopausa realizar exercícios de Kegel e um complexo especial que impede o desenvolvimento da osteoporose.

comida

Dieta afeta significativamente o estado de saúde da mulher, seu estado emocional. Mulheres em predklimakse proibido e dietas desgastante e excessos. Você precisa comer um fracionários, pequenas porções.

Deve ser dada preferência frutas e legumes. carnes gordas devem ser substituídas por espécies sem carne, como carne bovina. É útil para refeições de peixe e produtos lácteos marinhos. De fatty, alimentos fritos, bolos, bebidas carbonatadas e fumava, é desejável para desistir.

nutrição adequada para evitar sintomas desagradáveis ​​do trato gastrointestinal, que muitas vezes se desenvolvem em predklimakse.

estilo de vida saudável

Primeiro de tudo, um estilo de vida saudável envolve desistir de maus hábitos. Sabe-se que o tabagismo eo consumo de álcool levam ao aparecimento de menopausa precoce. Mulheres que fumam a menopausa ocorre três anos antes. Além disso, maus hábitos degradar durante a fase pré-menopausa que contribui para os sintomas patológicos.

vida saudável inclui também a observância do regime, nutrição adequada, atividade física adequada. Estes factores são particularmente importantes na adaptação do organismo a uma redução no nível de hormônios.

estabilidade emocional

A instabilidade do fundo emocional é muitas vezes observada em fase pré-menopausa da menopausa. Os sintomas do estado emocional associada com alterações fisiológicas, por um lado, eo conhecimento do envelhecimento, por outro.

as mulheres tendem a tornar-se inquieto, irritado. Seu humor é diferente labilidade, humor deprimido prevalece. A instabilidade do estado emocional tem um impacto sobre o desempenho ea qualidade do sono.

vida íntima

estado emocional instável, sintomas desagradáveis ​​da fase pré-menopausa, reduzindo a produção de hormônios sexuais resulta em diminuição da libido. Além disso, a atrofia da mucosa vaginal provoca o aparecimento de secura, e outros sintomas, tais como comichão e queimadura. Esses fatores não contribuem para a qualidade de vida sexual.

Especialistas salientar que uma vida sexual plena é necessária para manter a produção de hormônios sexuais, evitando a estagnação e estabilização do fundo emocional. A fim de eliminar a secura e desagradáveis ​​sintomas, você pode usar diferentes hidratantes após a recomendação do ginecologista.