conteúdo
- 1 introdução ao
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2 fases da menopausa
- 2.1 Durante o início da menopausa
- 3 sintomas
- 4 A possibilidade de adiar o clímax
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5 Como empurrar a ofensiva
- 5.1 terapia hormonal
- 5.2 fitoestrógenos
- 5.3 remédios populares
- 5.4 estilo de vida saudável
Climax - momento em que o corpo da mulher está mudando. Extinguiu-se a função reprodutora, existem problemas com o sistema cardiovascular, diminui a síntese de colagénio e ácido hialurónico, em que a pele torna-se afina e flácida. sintomas da menopausa pode restringir severamente e perturbar o seu ritmo normal de vida.
Desde os tempos antigos, as mulheres estão preocupados com a questão de como retardar o aparecimento da velhice. Atualmente, o uso da medicina moderna, receitas da medicina tradicional que pode efetivamente evitar o clímax se aproximando.
introdução ao
Menopausa - o processo natural de espera para cada mulher de uma certa idade. A idade média de início é 50 anos. Sintomas e dados relacionados com a menopausa são associados com a extinção da produção de hormônios sexuais femininos. Graças aos avanços da medicina, a maneira correta de vida pode atrasar a aproximação da menopausa.
fases da menopausa
todo o período da menopausa pode ser dividido em três fases:
- Pré-menopausa. Este passo pode ser prolongada. Normalmente, leva de 2 a 10 anos. Caracterizada pela falência ovariana na pré-menopausa começando. Tentando empurrar a aproximação da velhice, é melhor nesta fase.
- Menopausa. Este termo é utilizado para designar o último período menstrual de uma mulher. Data da menopausa é estabelecido de forma retrospectiva, não inferior a um ano.
- Pós-menopausa. Mais longa fase de menopausa, durante a qual o fluido menstrual é completamente ausente.
O aparecimento da hemorragia do trato genital após a menopausa deve ser a ocasião para tratamento imediato para a assistência médica.
Clinicamente, durante a mulher pré-menopausa seguintes sintomas podem ser observados:
- distúrbios menstruais: os intervalos entre sangramento menstrual pode aumentar ou, inversamente, para diminuir.
- mudar a natureza da menstruação: flutuações hormonais em mulheres levar a uma violação das leis do desenvolvimento da camada funcional do endométrio. Assim, a quantidade de precipitados pode ser substancialmente diferente do habitual. Geralmente a sua quantidade é reduzida. Mas, em alguns casos é possível, eo cenário inverso. período menstrual pode ser acompanhada de dor puxando personagem no abdómen inferior e parte inferior das costas;
- ocorrência de ondas de calor e sudorese excessiva: estes sintomas em mulheres pré-menopáusicas são mais pronunciadas. Devido às flutuações no nível de hormônios sexuais, por alguns minutos, a mulher sente uma "onda de calor", afiada correram para o rosto, pescoço e peito. O calor é substituído por um sentimento de fadiga, calafrios, suores frios, e dor de cabeça;
- sensação de "tensão" na mama na ausência de comunicação com o dia do ciclo menstrual;
- diminuição da libido;
- distúrbios do sono;
- diminuição do desempenho, aumento da fadiga;
- esfera psico-emocional instável - uma mulher se sente súbitas alterações de humor, tornam-se excessivamente irritável, sensível, chorona;
- melhorando os níveis de colesterol são pré-requisitos para o desenvolvimento da aterosclerose;
- há as primeiras manifestações de avanço da idade - a pele fica mais fina, parece flácida, flacidez, aumentando o número de rugas. Cabelo e unhas perdem o seu brilho natural e tornar-se frágil;
- possível aumento da frequência urinária, incontinência urinária.
Em pós-menopausa pode distinguir duas fases:
- precoces (menstruação ausentes de 1 a 5 anos);
- tardia (após 5 anos).
Empurre a chegada da velhice, retardar o aparecimento de sintomas desagradáveis da menopausa - o desejo de cada do belo sexo.
especial na pós-menopausa. Muitas vezes as mulheres, mal-estar, deixam de se sentir bonita e desejável. Para retornar o amor de si, uma mulher precisa para levar sua idade, para perceber que ele não se torne pior, mas simplesmente entrou em uma nova fase de sua vida. Atrasar os sintomas desagradáveis da menopausa vai apelar para o especialista. Tendo chegado ao médico, muitos pacientes na sequência de queixas:
- A pressão arterial cai;
- secura vaginal;
- flacidez da pele, unhas quebradiças e cabelos;
- redução ou a falta de libido;
- interrupção do coração;
- afrontamentos frequentes;
- instabilidade da esfera emocional.
Atrasar os dados são exibidos, você pode usar a terapia bem escolhido.
Durante o início da menopausa
O tempo de chegada da menopausa individualmente. Considera-se que a idade média da menopausa varia na região de 50 anos. Prever o início da função ovariana pode ser com base no histórico familiar das mulheres. Numerosos estudos têm demonstrado que existe uma relação entre a idade da menopausa entre parentes de sangue.
sintomas
Após a menopausa, a maioria das mulheres colocando queixas semelhantes. A sua intensidade, no entanto, pode variar. Assim, para alguns menopausa ocorre de forma quase imperceptível, e outra qualidade de vida significativamente perturbados.
Os sintomas mais comuns da menopausa são:
- componente distúrbio emocional;
- a aparência das marés;
- rash;
- a flutuação da pressão sanguínea;
- dor de cabeça;
- diminuição do desejo sexual;
- perda de elasticidade da pele;
- cabelos quebradiços e secos;
- rápido aparecimento de rugas;
- incontinência urinária;
- o surgimento de excesso de peso;
- distúrbios relacionados dos sistemas nervoso, cardiovascular, endócrino.
Cada mulher que entra na menopausa, deve saber por quais métodos, é possível empurrar os sinais de murchamento
A possibilidade de adiar o clímax
Sentindo a aproximação da menopausa, uma mulher questionado sobre a possibilidade de empurrar sua ofensiva. Mesmo tendo em conta as características genéticas da história médica do paciente, é provável que a menopausa em filhas virá numa idade mais avançada do que a mãe.
Tentando atrasar o processo natural atenuação da função ovariana hormonal deve ser, no início, quando a primeira falha na regularidade do ciclo menstrual.
Como empurrar a ofensiva
A menopausa pode empurrar uma série de medidas.
terapia hormonal
- substitutos de estrogênio: Trisekvens, EstroFem, klimonorma, Divina, Proginova, Premarin, Gormopleks.
- Se existem limitações para receber medicamentos orais ajudar géis de atraso ápice ajuda transdérmicos (Estrozhel, Divigel) ou manchas (Climar).
- drogas progestina: Duphaston, Norkolut.
- Combinado: Triaklim, Angelique, Ovestin.
A fim de adiar efetivamente a menopausa, terapia de reposição hormonal deve estar de acordo com os princípios:
- A utilização de doses mínimas.
- A utilização de preparações idênticas às hormonas naturais, mais preferencialmente.
- Para afastar a velhice com a maior eficiência, é necessário o uso de combinações de estrogênio com medicamentos de progesterona.
- Mulheres com histerectomia possível utilizar apenas estrogênio drogas.
tratamento a longo prazo de terapia hormonal deve ser de 5-7 anos.
fitoestrógenos
Estes fundos são de origem vegetal. O corpo da mulher que têm um efeito semelhante ao estrogênio natural. Seu uso pode ajudar a afastar a vinda clímax, retardar o envelhecimento, aliviar os sintomas, assediar uma mulher após a menopausa.
As drogas mais comuns são: Remens, Klimadinon, Estrovel, Klimaksan.
remédios populares
Empurre a velhice se aproxima, melhorar a saúde, acalmar o sistema nervoso para ajudar receitas da medicina tradicional. Para isso, efetivamente utilizado decoctions seguintes plantas:
- dill;
- sábio;
- sequeiro útero;
- trevo vermelho;
- orégano;
- hortelã;
- Erva de São João;
- camomila.
estilo de vida saudável
O modo correcto do dia na terapia da menopausa complexo pode ajudar a retardar o corpo fulminante natural.
Para afastar a velhice por um longo tempo, você deve seguir os princípios de um estilo de vida saudável.
- A nutrição adequada. A dieta diária das mulheres deve incluir um grande número de alimentos ricos em fibras, frutas frescas, legumes e ervas. Essa dieta pode ajudar a retardar o aparecimento de rugas, um efeito positivo na digestão e aparência.
- De bebidas deve ser preferido chás de ervas, espremido sucos naturais. Beber café, chá preto forte, bebidas altamente carbonatadas deve ser limitado. Estas orientações podem ajudar a evitar uma pressão arterial problemas de gota.
- Exclusão de maus hábitos: fumar e álcool pode ajudar uma mulher com bom aspecto, para retardar ou evitar problemas com os sistemas respiratório e digestivo.
- caminhadas diárias no ar fresco deve ser uma parte integrante da vida de uma mulher.
A conformidade com as recomendações do médico, nutrição adequada, moderada, o exercício regular pode ajudar as mulheres a evitar a aproximação da menopausa.
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