Jovens mulheres e meninas menstruações regulares é um indicador importante da saúde. E que eles permaneçam assim, é importante prestar atenção suficiente para o aspecto de higiene durante a menstruação. Não é apenas uma questão de conforto pessoal e facilitar os sintomas, mas também de segurança.
Porque é que a limpeza do
estes dias para entender isso, você deve enviar, como o processo de eliminação de fluido menstrual do corpo. A maior parte de sua compõem a camada superior de células endometriais.É o revestimento de órgãos no interior do útero. Quando chegar a altura de mudar a camada funcional do endométrio, do colo do útero está ligeiramente alargado para permitir que o sangue e muco livremente derivado sem criar um ambiente favorável para as bactérias. Mas esse recurso e facilita a penetração de microorganismos no interior, se eles permanecem nas imediações, ou seja guardanapos obsoletos, tampões, ou a pele do períneo.
Outra razão que explica a necessidade de banhos freqüentes, tendo o cuidado da pele e membranas mucosas. Tendo estreito contacto com a almofada, cheio de secreções, eles estão irritados, eles começam a coçar, o que aumenta o desconforto e por isso são mais do que suficiente nos dias críticos.
Como proteger-se durante
menstruação para lavar durante a menstruação deve ser muito mais frequente do que nos outros dias.meios higiénicos deveria mudar a cada 3-4 horas, e ao mesmo tempo necessário para realizar o tratamento da água. Se possível, seria bom não só para ser lavado, mas também para tomar um banho. Tem sido observado que durante os aumentos mensais e transpiração, como as hormonas envolvidas no processo.
períneo devem ser limpos antes de tudo, em seguida, os anus, assim as bactérias do reto não foram incluídos na vulva e na.higiene
durante a menstruação, não permitem a adoção de banhos e visitar o banho. Há várias razões:
- Não podemos permitir que o superaquecimento, o que provoca uma corrida de sangue para as pequenas pélvis e aumento de sangramento;
- Aumento da dilatação cervical, permitindo a penetração de bactérias. A água na banheira não é estéril e facilitar o seu caminho.
Meios chuveiro menstrual
Use sabão simples ou gel habitual nem sempre é apropriado para a alma. Isto é especialmente verdadeiro para aqueles que têm pele seca e facilmente irritável.detergentes convencionais para o corpo, tendem a ter composição altamente alcalina. Eles são submetidos a pele teste ainda mais grave, mas porque ela se sente tão desconfortável por causa do contato com a almofada. Portanto, a melhor opção seria a de gel para as áreas íntimas do corpo que irá remover o isolamento e suor, se livrar dos germes, mas fazê-lo com mais delicadeza. Você ainda pode usar sabão do bebê, que não tem aromas, cores artificiais, em suma, que poderiam provocar irritação ou intolerância.
Quantas vezes devo mudar cueca
Em primeiro lugar, é necessário escolher o certo.rendas nada, sedutor, sintética não deve ser usado nos dias críticos.tecido artificial vai evitar que a pele respirar, vai criar um "efeito estufa" nesta parte do corpo que não é propício para a melhoria do estado de saúde durante a menstruação. Forma calcinha também é importante. Higiene durante a menstruação exige que eles estão bem conservados e a junta não é permitido saltar colhedores cotonete.
Troque a roupa pelo menos 2 vezes por dia, mesmo que não tenha manchas visíveis da descarga. De uma maneira ou de outra, os germes entrarão no tecido e o cheiro de suor durante este período será mais forte.
Produtos de higiene em dias críticos de
Existem duas maneiras de evitar vazamentos. Estas são almofadas sanitárias especiais para dias críticos e tampões. Todo mundo tem seus próprios prós e contras, então não dê preferência a qualquer remédio. Os ginecologistas aconselham-no a alternar para combinar conforto e segurança.
Juntas
Estes produtos de higiene mensais podem ser usados em qualquer idade para todas as possíveis doenças ginecológicas. As juntas são densas, mas pacotes macios, na maioria das vezes com uma forma anatômica e consistindo de várias camadas. O fundo é pegajoso, por isso não permite que o produto higiênico se apegue na roupa, ele o ancora firmemente. Algumas juntas também têm "asas", que protegem a calcinha de vazamentos e, ainda mais, mantêm firmemente uma saqueta higiênica sobre elas. No meio da junta existem várias camadas absorventes, e também polietileno. Todos impedem o fluxo de secreções, cada uma à sua maneira. A camada superior, que contata a pele do períneo, é feita de materiais artificiais ou naturais. O primeiro não permite que as secreções infiligam para cima e entrem em contato com o corpo, mas estão contra-indicadas para pessoas alérgicas. O material natural é mais agradável para a pele sensível, mas permite que a umidade passe para ele.
As juntas são selecionadas de acordo com seu nível de absorção. No pacote está marcado com gotas. Com escassas excreções, não use almofadas grossas e volumosas. E com intensivo é melhor escolher um meio que absorva uma grande quantidade de umidade. Há também juntas para uso diurno e noturno. Os primeiros geralmente são menos densos, mais estreitos. E os meios noturnos são feitos de modo que tenham sido suficientes por muito tempo sem substituição. Neste caso, não há necessidade de levantar todas as 3-4 horas para mudar a junta.À noite, as excreções não são tão ativas devido à posição horizontal do corpo.
Tampons
Estes fundos são mais convenientes para a menstruação, uma vez que são invisíveis sob a roupa mais fina, eles permitem que você faça muito do que é impossível com a junta. Os tampões são tubos pequenos e densos com uma rosca de escape em uma extremidade. Alguns deles estão equipados com um aplicador, o que facilita a introdução na vagina, onde isso significa que deveria ser. A higiene com a menstruação requer que os tampões também sejam compatíveis com o número de excreções. De acordo com este princípio, eles são divididos em:
- Mini, que é adequado para jovens, com má menstruação;
- Normal, requerido para um volume médio de precipitados;
- Super, adequado para menstruação intensiva.
Tampons devem ser alteradas com menos regularidade do que as almofadas. Em um remédio menstrual cheio de sangue que entra em contato com a mucosa vaginal, as bactérias rapidamente se tornam ativas. Isso pode trazer não só a uma doença inflamatória ou infecciosa, que então terá que ser descartada por um longo período de tempo, mas também a uma síndrome potencialmente fatal de choque tóxico.
Qual dos produtos de higiene é melhor?
Se falamos sobre aqueles que podem ser usados constantemente, então a junta é preferível. Eles são capazes de absorver muito mais umidade, não permitem a descarga estagnada na vagina. Mas, em alguns casos, os tampões têm uma vantagem sobre eles:
- Se houver necessidade de atividade física;
- Se quiser nadar na piscina ou lagoa ao ar livre;
- Se o calor não permitir que você use confortavelmente a junta por problemas de pele.
Em relação à segunda dessas circunstâncias, o uso de tampões aqui tem regras especiais de segurança. A água, a menos que seja fervida ou destilada, esteja cheia de microorganismos. Pelo cabo de escape do tampão eles são capazes de alcançar os órgãos genitais internos. Para evitar que isso aconteça, o produto de higiene deve ser substituído antes de nadar. E imediatamente depois de deixar a lagoa também. As juntas
podem ser usadas quase sempre e todas. Os tampões têm contra-indicações:
- Período após o parto;
- Doenças inflamatórias da vagina e várias partes do útero;
- Venereal e outras infecções dos órgãos genitais.
O cumprimento da higiene mensal não é difícil. Pelo contrário, ajuda a sobreviver a dias críticos com o menor desconforto. E a higiene moderna significa dar a chance de liderar um modo de vida habitual, mantendo a saúde.