Mulheres em idade reprodutiva são frequentemente confrontados com os sintomas desagradáveis da segunda fase do ciclo. O motivo é a síndrome pré-menstrual, combinando uma série de sentimentos negativos. manifestação comum de PMS significa desconforto por parte do trato gastrointestinal, e a questão de por doente antes da menstruação, muitos estão interessados no sexo oposto.
conteúdo
- Simples provoca náuseas antes da menstruação
- Dismenorréia - uma das causas comuns
- patologia endócrina
- possível gravidez
- Doenças do sistema digestivo
- problemas no sistema nervoso
- exercício extenuante
- contraceptivos hormonais
- síndrome pré-menstrual
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Como se livrar de náusea
- medicamentos
- dieta
- exercício físico
Simples provoca náuseas antes da menstruação
Se uma mulher está doente antes da menstruação, os motivos podem ser escondido na presença de um número de doenças e condições fisiológicas. A fim de se livrar dessa sensação desagradável, você precisa entender, por causa da qual surgiu.
O corpo da mulher na segunda fase do ciclo menstrual está sujeito a flutuações hormonais, e isso é bom. Desequilíbrio de hormonas, antes e durante a menstruação pode causar um agravamento de doenças crónicas do tracto gastrointestinal.
Muitas vezes, um sintoma, como náuseas, evidência de envenenamento tóxico ou desnutrição. Cada caso requer um diagnóstico e tratamento adequado.
Dismenorréia - uma das causas comuns
Menstruação - é um fenômeno fisiológico, mas mais de 30% das mulheres relatam desconforto em que uma dor de estômago, náuseas antes da menstruação. Este estado do corpo pode ser exacerbada por vômitos, fraqueza e outros distúrbios. Uma vez que os sintomas da dismenorréia aparecer - processo patológico mensal que acompanha os dias críticos. É necessário passar na inspeção - antes de náuseas a menstruação pode ser causada por outras razões.
patologia endócrina
As actividades do organismo humano é regulada pelo sistema endócrino. A ciência moderna tem cerca de 150 hormônios.
Quaisquer alterações hormonais levam a desequilibrar o corpo, mas particularmente o impacto dos hormônios nas mulheres devido a saltos de estrogênio, progesterona, prostaglandina e serotonina (que é o seu número varia ao longo ciclo):
- Progesterona contribui para a acumulação de tecidos gastrointestinais fluido e inchaço intracelulares podem causar náusea antes de cada ciclo menstrual.
- Aumento dos níveis de prostaglandina inibe a produção de secreção gástrica, diminuição da taxa de clivagem de alimentos, o que também leva a náusea.
- A redução do nível de serotonina provoca um aumento na quantidade de cortisol (hormona do stress), que por sua vez afecta a composição do suco gástrico. A comida permanece no estômago, causando náuseas.
Para além das alterações hormonais fisiológicas antes doente menstruação por violações do pâncreas e tiróide, que já se aplica a patologia médica requerendo correcção.
possível gravidez
Se as mulheres que têm relações sexuais sem o uso de contraceptivos e tinha anteriormente não vistos náuseas, antes da menstruação, no final do ciclo é doença de manhã, deve ser entendido que estes sintomas desagradáveis associados com PMS, e são um dos primeiros sinais de que aconteceu concepção. Para verificar a presença de gravidez, é necessário testar ou fazer um exame de sangue para níveis de hCG.
níveis de hCG pesquisa de laboratório fornece o resultado mais preciso, ele aumenta a cada semana de desenvolvimento fetal. Mudanças no corpo continuar durante toda a gravidez.
Doenças do sistema digestivo
Náuseas e vómitos antes da menstruação pode ser tão sintomas da TPM, bem como uma violação do trato digestivo.
Se uma mulher tem um estômago ferida ou no quadrante superior direito, é necessário realizar o exame trato digestivo. doenças do pâncreas, distúrbios do processo de produção de bílis, a estagnação e muitas outras doenças crónicas podem ser exacerbados durante a segunda fase do ciclo.
problemas no sistema nervoso
Toda mulher em seus experimentam situações estressantes. Algumas pessoas têm uma aversão aos alimentos, enquanto outros têm o hábito de problemas "jam". Ambas estas reações são igualmente prejudiciais para o trato digestivo.
As mulheres que não sabem como para relaxar e reagir violentamente à mínima emoção náuseas antes da menstruação, eles estão experimentando fraqueza após quaisquer situações traumáticas. Tonturas e náuseas antes da menstruação pode ocorrer em resposta a um aborrecimento menor.
exercício extenuante
Em atletas profissionais, fisiculturistas e aqueles que correm longas distâncias, muitas vezes náuseas ocorre em resposta a uma elevada atividade física. O corpo dá o sinal de que não aconteceu exaustão cargas insuportáveis. Poucos dias antes da menstruação é necessário reduzir a intensidade dos seus treinos e durante a menstruação deve evitar exercícios que envolvem trabalho pesado. Além disso, os médicos não recomendam abs rocha durante a menstruação.
contraceptivos hormonais
Tomando pílulas anticoncepcionais pode ser somente após consulta com um ginecologista, ele vai atribuir a medicação mais adequada. A lista de efeitos colaterais de qualquer contraceptivo aparecer náuseas e vómitos. marca de salubridade pobre quase todos os que estão apenas começando a tomar os comprimidos.
Se uma mulher está doente antes da menstruação ao tomar contraceptivo, você deve consultar o seu médico e escolher outro método de contracepção.
síndrome pré-menstrual
Náuseas PMS - um sintoma independente, indicando o desenvolvimento da síndrome pré-menstrual tipo cephalgic.
PMS e náusea causada por variações regulares em estrogênio, progesterona e prostaglandina. Se o actual ciclo menstrual, a concepção ocorreu, uma semana antes de o sistema hormonal mensal prepara o corpo para a rejeição de um ovo não fertilizado e epitélio do endométrio. No caso de uma mulher que sofre de doenças crônicas que podem ser náuseas, durante PMS, estes efeitos são amplificados.
Para mais detalhes sobre O que é PMSVocê pode em um artigo separado em nosso site.
Como se livrar de náusea
A mulher deve cuidar de seu estado de saúde, visite o ginecologista, são submetidos a exame médico e detecção atempada da doença de tratar. O cumprimento destas regras irá reduzir a chance de náusea antes da menstruação.
Manter um diário vai ajudar a analisar o estado de saúde para um número de ciclos e identificar as causas de náuseas. Para se livrar dos sintomas desagradáveis, existem várias técnicas.
medicamentos
Para o tratamento de náuseas usando drogas que normalizam o sistema digestivo. Os mais comuns são Reglan e Motilium.
É importante entender que essas drogas têm um efeito sintomático, enquanto uma recuperação completa é necessário identificar e curar a causa da náusea.
dieta
Conformidade com os princípios de uma alimentação correcta melhorar as mulheres bem-estar antes da menstruação, se livrar do excesso de peso. Ele requer abstinência de álcool, tabaco, refrigerantes açucarados. Você deve tentar:
- reduzir o consumo de café, chocolate e produtos de confeitaria;
- para minimizar a presença de gordura na dieta e alimentos defumados;
- dar preferência a óleos vegetais;
- entrar no menu diário de alimentos ricos em fibra dietética. Eles estão contidos nos cereais não polido, verduras e farelo.
Além disso, recomenda-se todos os dias, beber pelo menos 2 litros de água, beber infusões de ervas e reduzir o uso de sal.
exercício físico
O exercício tem um efeito estimulante sobre o organismo:
- melhora o sistema imune;
- treina o sistema cardiovascular;
- alinha hormônios;
- normaliza peso corporal.
Aliviar sua condição antes da menstruação pode qualquer mulher. as classes caminhadas, ciclismo, corrida e ioga são mostrados na segunda metade do ciclo e durante a menstruação.