Menopausa em mulheres, sintomas, idade, sinais após 40-45 anos

Muitas mulheres começam a ouvir o seu bem-estar a partir dos 40 anos, procurando em tudo os sintomas da menopausa. Dores de cabeça causadas por esforço intelectual excessivo, tonturas provocadas por dietas mononucleares exaustivas e até mesmo uma violação o ciclo menstrual associado à mudança para outra zona climática - tudo de repente começa a ser percebido como um começo inevitável velhice. Com base nisso, a mulher desenvolve transtornos mentais, que aproximam o desenvolvimento da menopausa real. Um exame ginecológico completo ajudará a não se tornar vítima de um pseudo-clímax artificial. E nós o ajudaremos a não perder os reais pré-requisitos do processo fisiológico.

Clímax e seus estágios

A menopausa é um processo fisiológico caracterizado por uma mudança no funcionamento do sistema endócrino e uma lenta extinção da atividade dos ovários. Após a menopausa, o nível dos hormônios sexuais femininos diminui para níveis críticos e a mulher perde a capacidade de reprodução. Mas isso não é tudo conseqüência do período do climatério. O fato é que os hormônios sexuais são responsáveis ​​não só pelo parto, mas também pela funcionalidade ininterrupta de todo o organismo. Portanto, a deficiência de estrogênio e progesterona afeta negativamente o estado emocional, o funcionamento dos órgãos e sistemas vitais. Em primeiro lugar, eles sofrem: músculo cardíaco, articulações, tecido ósseo.

As oscilações hormonais levam a irregularidades menstruais e alterações em órgãos dependentes de hormônios. Este processo não passa sem deixar rastros, esgotando a mulher física e psicologicamente, tornando-a uma presa fácil para qualquer tipo de doença.

Normalmente, os primeiros sintomas da menopausa aparecem aos 45 anos, mas sob a influência de alguns fatores, os sinais da menopausa podem aparecer mais cedo ou mais tarde.

Os sintomas da menopausa não se desenvolvem durante a noite, porque as mudanças hormonais têm um curso de fases.

O quadro clínico das manifestações depende do estágio da menopausa:

1. O primeiro estágio, anterior à menopausa, aparece cedo ou pode não aparecer até os 50 anos. Dias críticos ainda estão chegando, mas sua duração e a natureza da descarga estão mudando. Mulheres que sofrem de TPM notam um aumento da síndrome. Agora, a dor abdominal, as dores de cabeça, as erupções cutâneas, a fraqueza geral, as náuseas se somam ao inchaço e à dor nas glândulas mamárias.
2. Por volta dos 50 anos de idade, a menopausa começa diretamente, com tudo o que ela implica. O ciclo menstrual para e a mulher não pode mais ter filhos. Mas podemos falar sobre a cessação da função reprodutiva apenas quando a menstruação não ocorre durante o ano. Se, após uma pausa de seis meses, os dias críticos recomeçam, é muito cedo para falar sobre a impossibilidade de ovulação. É durante este período que ocorre o maior número de abortos ou abortos espontâneos. Para não repor as tristes estatísticas, use anticoncepcionais até que o clímax seja confirmado por um ginecologista. A sintomatologia da síndrome do climatério está crescendo e leva a consequências graves, às vezes incuráveis.
3. Os ovários trabalham mais, o corpo já se adaptou à deficiência de estrogênio, os sintomas vão desaparecendo aos poucos.

Por que vem a menopausa

Parece que tudo está claro, porque com a idade, o corpo da mulher envelhece, então por que esse destino contornaria o sistema reprodutor? Tudo está correto aqui. Mas poucas pessoas sabem que, além de uma diminuição fisiológica na produção de hormônios, o desenvolvimento da menopausa pode levar a:

• insuficiência ovariana primária (PNI);
• processos autoimunes nos ovários;
• remoção dos ovários e órgãos genitais;
• raios e quimioterapia usados ​​para suprimir tumores cancerígenos;
• dependência de nicotina de longo prazo;
• estresse sistemático.

Idade climatérica

O processo de declínio fisiológico da função reprodutiva associado à produção insuficiente de estrogênio e progesterona começa após 30 anos. Mas, nos próximos 15 anos, é muito cedo para falar sobre o início da menopausa. O ciclo menstrual ainda é muito estável e a concepção não é um problema.

Os médicos garantem que não há muito tempo o início oportuno da menopausa feminina ocorreu na idade de 46-53 anos. Foi durante esses períodos que a síndrome do climatério se desenvolveu. Agora, na maioria das mulheres, os primeiros sinais da menopausa aparecem após 40-45 anos.

Eles falam sobre a menopausa prematura se os sintomas característicos aparecem antes dos 40 anos.

A deficiência hormonal que ocorre a partir dos 55 anos é classificada como menopausa tardia. Mulheres com menopausa tardia devem ter cuidado - todas elas caem automaticamente no grupo de risco para o desenvolvimento de neoplasias malignas no útero, ovários, colo do útero e vagina.

Sintomas da menopausa aos 40-45 anos

O desequilíbrio hormonal é a causa de muitos problemas de saúde. E quanto mais cedo você for ao ginecologista, mais rápido receberá ajuda qualificada e evitará o desenvolvimento da síndrome do climatério. É melhor não adiar uma visita a um especialista se você tiver os seguintes sintomas:

• a duração do ciclo menstrual é perturbada;
• dias críticos chegam quando eles querem;
• às vezes o sangue corre para o rosto e pescoço, enquanto fica muito quente (então, de repente, há um calafrio e "arrepios" percorrendo o corpo);
• a atividade das glândulas sudoríparas aumenta;
• membros ficam dormentes;
• a pressão arterial aumenta;
• o coração "bate", salta para fora do peito;
• insônia aparece;
• a atividade cerebral piora: uma mulher reclama de memória fraca, distração, incapacidade de concentração;
• o humor muda várias vezes ao dia: o choro é repentinamente substituído por diversão etc .;
• ocorrem ataques de agressão desmotivada;
• a intimidade traz desconforto;
• quilos extras "crescem" na cintura e nos quadris.

Se você encontrar pelo menos três dos sintomas listados, vá a um ginecologista e faça um teste de hormônios. Com um aumento simultâneo no nível de FSH e LH e uma diminuição no estrogênio com a progesterona, podemos falar com segurança sobre o início da menopausa.

Fato interessante: Cerca de 15% das mulheres após os 45 anos não sentem os primeiros sinais da menopausa. Em 40% das pacientes, a síndrome climatérica ocorre na pré-menopausa, em 40–85% no período da menopausa e apenas em 3% - alguns anos após o início da menopausa.

Causas da menopausa precoce em 38-40 anos

Sob a influência de certos fatores negativos, a menopausa precoce começa nas mulheres e seus sintomas são sentidos antes dos 40 anos. Nesse caso, os pré-requisitos para a extinção da função reprodutiva são:

• fundo ecológico desfavorável;
• dependência de nicotina;
• dependência de álcool;
• interrupção da gravidez (artificial ou espontânea);
• estresse constante;
• dependência de mono dietas ou uma dieta pobre.

Além disso, mudanças nos níveis hormonais relacionadas à idade precoce podem ocorrer no contexto de uma predisposição genética (se a mãe começar a menopausa antes dos 40 anos, o risco da filha de menopausa precoce aumenta).

Se não houver sintomas patológicos e não houver problemas graves de saúde, a menopausa não pertence à categoria de patológica.

Medidas preventivas

É possível prevenir o desenvolvimento da síndrome climatérica e minimizar o risco de complicações se as medidas preventivas não forem negligenciadas. Na véspera de seu 40º aniversário, toda mulher deveria:

1. Fique fisicamente ativo. Isso não apenas manterá o corpo em boa forma, mas também evitará o crescimento de quilos extras.
2. Tome vitaminas e complexos minerais. Isso manterá seu corpo saudável e manterá sua pele, cabelo e unhas com aparência jovem.
3. Endureça. Mas não vá a extremos. Reduza gradativamente a temperatura da água, durma com a janela aberta somente no verão ou fora de temporada. No inverno, arejar o quarto por 10 minutos antes de dormir é o suficiente.
4. Equilibre sua dieta. Não há lanches na rua! Limite a ingestão de sal, açúcar e alimentos ricos em amido. Incremente seu menu com frutas e vegetais frescos ricos em fibras, beba leite para manter os ossos fortes e concentre-se no estrogênio natural da soja.
5. Faça sexo pelo menos duas vezes por semana.
6. Fortaleça seu sistema imunológico. No verão, magra frutas, vegetais e ervas, no inverno não deixe de beber vitaminas. Freqüentemente, as mulheres doentes acham útil relaxar em centros de saúde com banhos de lama, massagens, coquetéis de oxigênio e outras "amenidades".

Como evitar complicações

A deficiência hormonal que ocorre durante a menopausa pode levar ao desenvolvimento de neoplasias. Os órgãos do sistema reprodutor estão em risco. Para identificar a patologia em estágio inicial, verifique a cada seis meses com um ginecologista, mamologista.

Para minimizar os riscos, siga as recomendações dos médicos:

1. Recuse a entrada descontrolada de drogas hormonais. As pílulas de estrogênio-progesterona podem provocar o desenvolvimento de um tumor já existente no corpo. Por isso, antes de recomendar a TRH, o médico prescreve um exame detalhado. Depois de se certificar de que não há contra-indicações, o ginecologista pode escolher o medicamento certo, designar uma dosagem segura e eficaz.
2. Pratique exercícios de fisioterapia. Deixe o treinamento de força na academia para mulheres e meninas. Mesmo um aquecimento de 15 minutos é suficiente para manter a forma.
3. Evite dietas mono. Assim, você salva seu corpo do estresse desnecessário. Na verdade, com a menopausa, ele já passa por momentos difíceis.
4. Mantenha seu peso sob controle. No corpo feminino, o estrogênio é apresentado em três formas. Um deles é dotado de propriedades destrutivas. É produzido a partir do tecido adiposo e aumenta várias vezes o risco de desenvolver câncer. Sim, com a menopausa quase todas as mulheres ganham peso - isso é mais uma regra do que um desvio. Mas com uma TRH competente e um estilo de vida adequado, você não pode levar seu peso corporal a um nível crítico.
5. Ande mais ao ar livre. Saturando o sangue com oxigênio, você apóia o trabalho de todos os órgãos e sistemas, "limpa" o cérebro e normaliza o sono.
6. Abandone os vícios. O fumo e o álcool são inimigos da beleza feminina e os melhores fatores para o desenvolvimento dos processos tumorais no corpo feminino. Eles aumentam as propriedades destrutivas dos radicais livres várias vezes.
7. Não negligencie a higiene íntima. Monitore a saúde e a condição dos órgãos genitais, evite relações sexuais desprotegidas (se você não tiver um parceiro sexual permanente). Lembre-se de que os melhores anticoncepcionais são os anticoncepcionais de barreira. Os preservativos protegem contra gravidez indesejada e doenças sexualmente transmissíveis.

Quando um médico é necessário

O clímax não é um período que pode ser deixado ao acaso. Mesmo com manifestações leves da síndrome da menopausa, que salvam vidas, uma mulher precisa de uma consulta com um especialista. E, em algumas situações, a negligência da ajuda médica pode levar a consequências perigosas.

Problema # 1

Os sintomas da menopausa surgiram antes dos 45 anos, e a violação não se deve à hereditariedade. Durante o exame, o quadro dos distúrbios hormonais ficará claro e o médico irá corrigi-los.

Problema 2

A menopausa é acompanhada por tonturas severas. A mulher deve fazer um exame do sistema vascular e consultar um otorrinolaringologista. Isso permitirá excluir doenças graves (insuficiência vertebrobasilar, doença de Meniere) e selecionar o tratamento sintomático.

Problema número 3

A mulher reclama do rápido crescimento de pelos nas "zonas masculinas": seios, rosto. Na maioria dos casos, o hirsutismo com a menopausa se desenvolve no contexto de uma diminuição do estrogênio e um aumento da sensibilidade dos folículos capilares aos andrógenos. Mas às vezes esse sintoma indica a formação de uma neoplasia dependente de hormônio.

Problema # 4

Desconforto constante na região genital, vagina "seca" com intimidade, inflamação sistemática podem indicar a presença de um processo infeccioso. Se a causa patológica não for confirmada, as manifestações desagradáveis ​​são corrigidas por TRH, lubrificantes.

Problema # 5

A micção involuntária torna a vida de uma mulher um inferno. Para alguns, a urina é despejada imediatamente e em grandes quantidades, para alguns um pouco, com movimentos repentinos, espirros ou tosse. A condição requer consulta com um urologista.

Problema # 6

A formação de um selo perceptível na glândula mamária, corrimento vaginal com sangue (quando a menstruação já parou). Corra imediatamente ao médico, porque essa combinação de sintomas indica uma neoplasia no útero, a glândula mamária.

Problema # 7

Dor no coração, falta de ar, distúrbios do ritmo cardíaco exigem um exame cardíaco completo. A identificação oportuna de patologias emergentes reduzirá o risco de desenvolver um ataque cardíaco.

Problema # 8

Fortes afrontamentos, acompanhados por batimentos cardíacos frenéticos, sudorese excessiva, um rápido aumento da pressão arterial e outros sintomas desagradáveis ​​requerem terapia corretiva.

Problema número 9

Instabilidade do estado psicoemocional, afetando as relações com os outros, desempenho. Ataques de agressão desmotivada, choro e depressão requerem atenção médica imediata.

Sentindo os sinais da menopausa aos 40 anos, as mulheres perguntam maravilhadas: pode ser assim? (afinal, muito recentemente, uma vizinha uns anos mais velha deu à luz uma criança, e minha mãe e minha avó começaram a menopausa perto dos 50 anos). Segundo as garantias dos ginecologistas, a menopausa, que ocorreu no intervalo de 40 a 45 anos, é uma ocorrência frequente. E nem sempre indica um desvio. E com terapia corretiva adequada, a mulher continua a levar uma vida plena.